老是覺得「怎麼睡都睡不飽」「休息後反而更累」，甚至覺得自己記憶力變差、睡眠品質低落? 讓這本書帶你認識慢性疲勞症候群! 疲勞是人類消耗體力與腦力後會有的正常的生理狀態。但是在適當的休息過後，卻... more

古典音樂中，慢板的樂章通常都是用來對比前後快速樂章所帶給人的緊張感，藉以讓聽者在其中得以獲得放鬆的心情。緩慢的節奏中，一定要有綿長而醒目的旋律作為聆聽的焦點，才不致讓聆者失去了興趣，也因此慢板音樂往往... more

許多人苦苦追求著財富權力，以為那就是人生的「快樂」； 有人執著於姣好的身材容貌，年輕貌美是所謂的「快樂」…… 「快樂」的本質是什麼? 快樂可以是一種面對生活的方式，更無須向外索求， 奧里森‧馬登以2... more

學會掌控自己的心態和情緒，內心就會變得安靜而有力! 你的情緒穩定嗎? 你常遇事小題大作，被情緒牽著鼻子走嗎? 你常為生活中的小事耿耿於懷嗎? 你相信一個人可透過改變自己的態度，來改... more

那些最浪漫的戀人絮語，終將成為最深沉的私語呢喃。 但我始終堅信，只要曾在斑斕的愛裡許過⼀次永恆， 那些光亮的瞬間，就能與我們共度餘生。 備受矚目新生代創作者愛莉兒小姐 初試啼聲之作! 隨書附贈「光... more

♥一去再去，首爾，總有讓人驚艷的新景點!♥ 行前準備+旅遊資訊+交通搭乘+QRCODE地圖+人氣熱點+私房景點+ 一人食餐廳+特色美食+點餐攻略+流行購物 通通為你齊備，假期說走就走，立刻出發! �韓... more

有哪個部門可以明目張膽貪汙老闆的錢?內務府! 卑鄙小人比坦蕩君子有更大的機會獲勝?看看劉邦! 從「萬邦來朝」到必須「師夷長技」的下坡路，中國需要走幾百年? 官官相護、以權謀私、科考亂象……全部都是內... more

手作果醬職人—芬妮貓×生活美勞職人—葉子菲 聯手打造專屬好友の第一本私密手札筆記 關於她們的旅行‧生活‧100個姊妹悄悄話 ◎20間日本私房手作小店全紀錄： 跟著手作人的腳步，到訪她們最喜歡... more

「我喜歡你。」 如果我能鼓起勇氣說出口── 別所喜歡「低調又可愛的東西」。 他在大學課堂上偶然遇見蒔田，兩人意氣相投。 蒔田個性溫和，卻是個有勇氣說出喜歡什麼， 相當堅強的人。 ... more

「你敢搶走屬於我的東西就是不可原諒!」傲慢精靈跟你拚了! 為了想成為神而從天上降臨的精靈?周，現在正和椎菜同居中。 然而，統治地上的氏神的使者三兄弟卻認為他侵略地盤，而監視著他們。 弟弟們... more

折磨你的大病小痛，老是反反覆覆，無法痊癒? 37年耳鼻喉科+12年整合醫學臨床救命日記， 輕鬆、好做、有效、不用花大錢， 8大對策全面預防療癒老化和慢性病! 為什麼有些人老是因為大病小... more

自古以來，紅麴具備藥用與食用雙重功能，被譽為發酵食品界的紅寶石， 潘子明教授與其研究團隊傾注20餘年， 日以繼夜產出了138 篇研究論文刊登於全球知名的SCI期刊， 證實紅麴的發酵產品monascin... more

珍奧斯汀在《理性與感性》之外的又一名作，均屬母親?女兒張羅婚事的世態喜劇，她的作品除了本身的故事性之外，同時也可以視為對於當代社會習慣與風俗的觀察；而她的寫作手法更影響了後世的許多小說家；導演勞勃雷納... more

★英國雅馬遜百大暢銷書籍與瘦身運動類冠軍 ★由《奇效5:2輕斷食》作者所提出針對快速減重與穩定第二型糖尿病的全新⾰命性斷食法 ★130道結合低碳地中海飲食原則的營養低熱量食譜+兩週800大卡斷食快速甩... more

金鼎獎、中國時報開卷最佳童書獎、好書大家讀最佳少年兒童讀物獎，宋慶齡兒童文學獎……囊括各大童書獎項的王家珍，在童話創作的天地裡，孜孜不倦耕耘。她筆下的童話人物，栩栩如生，文字富饒趣味。《精靈的慢遞包裹... more

□MEJEY 按摩瑜珈軸 □升級款!! 實心按摩滾筒,不易變形 □2種凸點,貼心設計不同體驗 □可用於腰部、腿部、背部、臀部等等,瑜珈按摩好幫手 □手感親膚,安心環保 □尺寸:約44CMX12CM □... more

安妲爾吉亞王國因「魔森林」的魔物暴動而滅亡。 身為鍊金術師的少女──瑪莉艾拉雖然藉由「假死魔法陣」逃過一劫， 卻因為一點「粗心大意」而陷入漫長的睡眠，一覺醒來已是兩百年後。 ──那裡是鍊金... more

生酮飲食好麻煩? 生酮食材都高單價? 生酮療法真的有用嗎? 這些使我們對生酮飲食望而卻步的各種疑問， 本書一一為你擊破! 精簡易懂的說明，讓你了解糖分食品的危害； 簡單基礎的步驟，帶你... more

因過世父親而熱愛釣魚的少女‧日和，某日在海邊準備離開時，遇見了想一頭栽進冰冷海水，天然呆萌的少女‧小春，看不下去而出手相救的日和，勸導了小春後，被小春發現是名釣客，小春便懇求日和示範釣魚情況，敵不過小... more

安妲爾吉亞王國因「魔森林」的魔物暴動而滅亡。 身為鍊金術師的少女──瑪莉艾拉雖然藉由「假死魔法陣」逃過一劫， 卻因為一點「粗心大意」而陷入漫長的睡眠，一覺醒來已是兩百年後。 ──那裡是鍊金... more

越快，不一定越好 做事有效率，不是只看時間快慢 善用自己的特質去面對問題，才會找到最適合你的解法 傳說，很久很久以前，動物和人類和樂融融地生活在一起，但不知從什麼時候開始，卻漸漸變了。 人類使... more

什麼是慢生活? 慢生活要怎麼過? 練習過美國人的慢活日子， 在奧勒岡州波特蘭市，從環保、有機、慢食、瑜珈、走路、裸體開始! 美國人說：追求名利的人，往紐約跑；要圓明星夢的人，往洛杉磯去。想過慢活的... more

因為愛情，予伊放下傲慢，改頭換面 因為愛情，予伊智覺偏見，激出真情意 珍.阿斯頓傳世的浪漫經典《傲慢佮偏見》 這回，咱用台語來啖愛情的鹹酸苦汫、糖甘蜜甜 英國庄跤有一位班奈太太，伊透世... more

【BODYAIR嚴選】交叉美背無鋼圈BRA短上衣 一體成型美胸立體剪裁 X 透氣舒爽彈力材質 可拆式無鋼圈Bra集中胸型及腹腰修身設計 交叉美背設計修身顯瘦 彈力吸濕排汗材質.360度怎麼動都順暢乾爽... more

★ 繼《森林的一天》後，馬來西亞資深童書作家蘇飛第二本「花草拓印」暖心繪本 ★ 這是一本為了「慢慢的孩子」而作的繪本：只要認真學習，學得慢並不需要感到自卑，因為每個人都有自己的成長步調! ★ ... more

「今後妳就是屬於我的了。」史上最強的傲慢精靈登場!? 所有物品只要被女高中生.椎菜碰到就會毀壞，她因此被稱為「破壞神」。 在上學途中，她被一位和服男宣稱「妳是我的」。 據說他是為了成為神而... more

英國浪漫小說家協會評為：「經典浪漫小說桂冠」! 美國goodreads評為：「世界經典桂冠」! 《月亮與六便士》作者毛姆眼中的「世界十大名著」 英國BBC「大閱讀」票選世界百大小說Top 2 6次改編... more

【BODYAIR嚴選】圓領柔滑網孔MIT透氣上衣 簡約立體剪裁設計 X 細網孔透氣排汗材質輕薄舒爽 回歸簡單小圓領口.寬直胸腰剪裁.讓上身型呈現最輕鬆單純線條 網點細孔透氣吸排布料加上彈性材質.360... more

旅行是對日常生活的一次反叛，可輕微，可嚴重。它的關鍵字是，偶然和未知。把自己放到一個不可完全掌控的環境中去，暫且放過可憐的安全感，讓可遇來代替可求。 真正無價的是時間與故事，用行走拓寬自己生命的寬... more

《時尚》、《城市與鄉村》生活雜誌評選為年度最好看的書之一 在帕妮絲之家長大的女兒書寫與母親溫暖又療癒的生活 承襲家庭飲食文化，記錄每一口真實又美味的回憶 看完只想立刻起身，到廚房動手復刻一盤家的料理 ... more

★金鐘獎：生活風格節目主持人獎。 日安，光影婆娑的舊城【台中、台南】 旅行、咖啡館、書店，都是讓心靈自由的路徑，它們推倒一陳不變的生活藩籬，引領進入另一個精神飛舞的國度：也許在其間開啟與世界... more

「在愛裡面我們都是傻瓜。」但是會不會，你也剛好喜歡我? ★永恆愛情經典《傲慢與偏見》絕美精裝典藏版── 書封打凹古典精緻，封面特殊排字設計、封底摘錄原文經典名句! ★英國作家毛姆列為世界十大小說經... more

珍.奧斯汀(Jane Austen, 1775–1817)，英國女作家，作品詮釋英國十八世紀末的鄉紳生活，反映女性的追求與社會婚姻觀，但本身卻一生小姑獨處。珍.奧斯汀著作豐富，皆以匿名方式出版，代表作... more

跑過的路不會背叛 時間是伴侶，里程是情人 汗水是付出，成績是回饋 自我挑戰： (迷你馬) (半馬) (全馬)選擇自己可承受的里程數，為自己設定目標。 平時練習該怎麼練?該如何選擇適合的練習場地... more

捏陶製壺中，重拾親情、自我與愛之間的關係 年輕時追求完美，將功成名就當成唯一目標； 捏壺後，明白順勢而為、先捨再得方能圓滿。 人生，一定要活得用力才精彩嗎?讓壺說給你聽。 年輕求學時期，為了未來要... more

(全一冊)恐怖大師伊藤潤二經典重現‧第二彈! 怪談再臨，恐懼再現， 本作共收錄『毛髮』、『緩慢的告別』、『押切怪談‧牆壁』， 等等共十一篇短篇『詭』故事，驚悚漫畫小說化!... more

優雅老化，是指「活得久、過得好、死得快」，要長壽、同時兼顧生活品質，而死亡的時候可以很平順，也就是「老有所安、更有所用」。 要達到這個境界，作者借用佛法的「六波羅蜜」帶入健康理念，即一好、二管、... more

本書獲財團法人客家公共傳播基金會贊助出版。 本書為一部「客語詩集」，內容取材自生活，由小而大、由內而外，從母族風雲刻劃族群情感連結，從客家「細妹」情愫描繪細膩女兒心，於詩句中融入「客家魂」，讓我們... more