《37堂改變人生的生命書寫課》(Life Is a Verb: 37 Days to Wake Up, Be Mindful, and Live Intentionally) 是根據派蒂的得獎部落格「... more

《你可以敏感，但不要被敏感控制：在生活中找到駕馭自己，增加能力的高敏感族練習題》 認識自己的敏感，擁抱自己的差異，只有善待自己才能更自由。 你太敏感了! 你幹嘛想那麼多! 你很神經質耶... more

本書是「理論」與「實務」兼具的書。對於兒童諮商主題-情緒管理、有效溝通/人際關係、自我管理、(解決問題、作決定)與建立自尊，皆有理論的描述，根據理論設計完整的諮商活動課程與活動說明。這些社會技巧活動課... more

氣候異常、地震頻繁、經濟蕭條、能源危機、流行疫情，震撼無可避免。安度危機，你需要提升抵抗力與增強復原力。心理健康專家 / 暢銷書作家葛雷哥里.詹茲博士最新著作幫助你邁向健康與痊癒，從而激發幸福、成功的... more

本書分成兩大部份。第一部份是討論危機發生的根源;那些催促青少年去嘗試禁果的壓力，以及他們為何向這些壓力屈服。在第二部份將提供一些特別的步驟，可以有效對付那些壓力，以及幫助青少年拒絕試探的方法。... more

★漫遊無限網路空間，是什麼讓人流連忘返 ? ★失落中誕生的網路宅文化 ★防衛不再是心理操作，而是滑一下就可付諸的真實行動 ★網路之中，我們更近了，還是更遠了? 在網路興起的時代，限制我... more

日常生活的普遍用語：憂鬱，十幾年前被叫做「懶惰病」， 也曾被形容是，有顆石頭壓在心上，無法說出口...... 為什麼出了事就說是有「憂鬱症」?這中間發生了什麼事呢? 嘗試從治療技術的角度「... more

本書從二大面向切入： (一)談憂鬱症的症狀、病因與治療；憂鬱患者何時該接受藥物治療，又何時當接受心理治療或心理諮商。 (二)從Self Psychology(自體心理學)觀點來談心理與人格的... more

情緒是一種人性的斑斕色彩， 喜、怒、哀、樂是生命的體現。 情緒智商(EQ)如同智商(IQ)一樣， 能用一定的尺規和數值顯示出來； 本書由人的臉部表情說起， 探討情緒的元素、測量與調... more

本書研究團隊以藝術治療與訪談方式，探訪了石岡鄉阿公阿婆們的生命故事，並特地探詢了九二一地震當時的難忘經歷；不僅具有口述歷史的意義，留存了石岡鄉老人們的個人生命史，更體現了藝術治療對於老年人的健康療癒功... more

我是精神科醫師， 但我也曾是罹患憂鬱症的病人。 現在是走上街頭、派送幸福的使者， 正開著「苦悶諮商車」尋找傷心的人。 在接下去之前，請先問問自己或關心身邊親友是不是…… 經常感到內心苦悶 心事無人知，... more

本書協助讀者正視心底的焦慮與憂鬱，了解何謂心理治療， 剖析生活中可能遭遇的情緒盲點，終結有害身心靈的負能量， 進而走出糾結的情緒迷宮，重拾樂觀而正向的人生! 很多具有攻擊性的焦慮因子，都是證據薄弱且情... more

★ 繼暢銷書《我為什麼是我?》、《婚姻，可以很幸福》後，專業心理輔導師——高偉雄又一力作! 在多元多變的社會裡，因每個人的性格迥異，人和人之間在相處上難免起衝突，有衝突未必不好，有時也可能是陶塑一... more

你了解死亡嗎?你知道該如何面對死亡帶來的傷痛嗎?面臨突如其來的死亡，你是否曾感到不知所措呢? 本書是一本幫助你建立自我死亡概念的工具書，透過「夏」、「秋」、「冬」、「春」四個篇章，從不同角度切入死... more

作者胡寶林先生累積了十多年的經驗，親身對中國兒童做了無數實驗教學，寫成了這一系列新觀念的兒童創造力教育叢書。 這套叢書共有四冊，本書是第三冊，他的新觀念確定動手去發現、去觸摸、去生產具體的東西，是積極... more

一個故事，兩張畫， 跨越十年的心靈成長。 畫畫就是畫“心”，從中你可以看到恐懼、焦慮、哀怨、痛苦與掙扎，也可以讀到歡樂、溫暖、愛與成長。 用畫記錄變化，一個人相隔十年畫了同一主題的畫，你可以... more

意象對話是種新的心理諮詢與治療技術， 由佛洛伊德與榮格的觀點出發， 討論原型意象與心理障礙的關係， 既有所繼承，更講究創新； 醫生與就診者一起使用想像中的意象， 藉這些意象的象徵意... more

「我常常夢到陌生人，這是不是意味著有什麼事情要發生?」「我一直想不通，為什麼會做違背常理的夢?」夢中所遭遇的事情是一種凝縮、象徵等方式它需要督促的就是人類的思考力，這是唯一形式。 夢就好像是潛意識... more

《無臉雌雄》 這是一個自殺者遺族的復原神話，因緣來自二十年前兒子自殺之後的療癒旅程。 作者以希臘神話與榮格的煉金術為意象，召喚死去的兒子現身，探索自殺背後不為人知的動力，與之對話、爭辯... more

本書強調個人在現代社會，如何適應人生之不同週期，以增進心理衛生。內容包括：常態適應之學說，人生週期中的工作、愛與遊樂、不同情境下之適應及常態適應對人生各週期的涵意。... more

該結束的是痛苦，而不是生命 ◎藍鯨遊戲，死亡危機!倖存者留下嚴重心理創傷 ◎屢遭霸凌，心神不寧!受害者走不出的心理陰影 ◎黑狗纏身，憂鬱輕生!患者無法擺脫的心理困境 36個真實案例，心理健康教育名師諮... more

本書共有十三章，前五章介紹溝通障礙相關的基礎知識，包括：語言與溝通障礙、言語產生的機制、語言的習得、語言發展和語言評量。第六章開始主要是以學校、機構和醫院中較常見的溝通障礙為撰寫內容，包括：語音異常(... more

幸福的到來，都不是一蹴可及，需層層嘗試，一次次不被打敗的累積，才知苦難原來是個祝福!人的一生中至少有90%發生過大小挫折，小則失戀、大則遭遇天災人禍，瞭解沒有人可以倖免。另一方面，人也都有復原力(Re... more

自閉症是人類精神醫學史上的難解之謎， 宛如包裹在不可知的重重迷霧之中。 本書是一本兒童自閉症的科普啟蒙之作， 將臨床治療、國際研究中的最新成果， 以簡潔、明快和通俗的筆法加以描述； ... more

過去，一般在談論悲傷輔導都是以西方為準。現在，本書試圖從中國角度提供另一種模式。對我們而言，解決悲傷的問題不只是情緒的緩解，更是問題的解決。要做到這一點，悲傷輔導就不只是對家屬的輔導，也是對臨終者、甚... more

真實臨床個案改編，以小劇場形式介紹治療的過程和方法。 你懷疑過自己有精神疾病嗎?不用害怕，先來瞭解一下吧。 病人：你處方的是開心藥，我的病情已經受控制，不應該嘗試停藥嗎? 醫生：千萬不要... more

在甚麼情況下躁鬱症會「沒得醫」? 只有在你放棄治療時，躁鬱症才會變成「沒得醫」。 躁鬱症是雙向情緒病中最常見，但亦最容易被忽略的一種。患者情緒持續處於抑鬱狀態時，它類似抑鬱症，只是中間出現短期... more

世界衛生組織曾預言， 憂鬱症將成為本世紀的三大疾病之一。 患者常情緒沮喪、甚至崩潰或自殺， 需要依靠安眠藥、鎮定劑和抗憂鬱劑， 才能抵禦這個悄然襲來的「灰色殺手」! 本書以生動而簡... more

一本關於勇氣、愛與希望的故事 黑暗從來勝不了光。人生中，無論遇到多大的困境，都需要換一種角度思考，用積極樂觀並滿有信心的態度面對，就能平息一切風浪，享受真實的光明與平安。 本書是一位罹患血液癌... more

「憂鬱」就跟感冒一樣， 隨時都可能發生在你我之間 當有「鬱卒」的樣子出現時，周遭人和自己若能及時警覺，正確應對，就能預防「憂鬱症」的產生，迅速讓情緒獲得紓緩，迎向順利人生。 一想到明天的考試就... more

在生活中，因每個人的性格迥異，人與人之間在相處上難免起衝突；有衝突未必不好，有時也可能是陶塑一個人性格的轉捩點。作者繼《有傷害，沒傷痕》後，再推出同名之小組手冊增訂版，以提供給讀者一個學習如何與神和好... more

1.身體是內在情緒、心靈的出口 ※身體如實反應內在情緒與心念 ※身體記憶庫-烙印著過的事件與創傷 ※從粗厚的身體到精微的能量層面 2.從身體解讀內在情緒特質 ※探索身體的情緒地圖 3.... more

受挫於婚姻、職業、健康和計劃，這些都是完美主義及永無止境追尋的黑暗面證明，事實上，完美主義來自於對完美的幻想，跟創造優異表現毫無關係。完美主義者似乎活在一道由規則與要求所築起的高牆後面，永遠都拿這些規... more

身體疾病的出現，總有其原因。「要治身，先治心。」有很多人以為心理治療只是給心理有嚴重問題的人們，但其實每個人都有過或多或少的創傷，每個人都不開心過，每個人都挫敗過、傷心過、憤怒過、跌低過。而這些種種所... more

諮商是專業的助人工作，在諮商歷程中，諮商員與當事人進行互動與溝通，為使諮商輔導工作有所憑藉及依循，諮商倫理便是規範有關當事人及諮商者權利與義務的原則。 本書可做專業諮商人員養成或再教育時之健康、合理的... more

生命無限可能，豈容自我摧毀 不要擴大目前的困窘，因為這只是一時的、是會過去的。 沒有永遠的黑暗，撐一下，黎明就在眼前。 想死，是因為還沒長大： 因為還年輕，走的路不夠多，美好的未來還那... more

★運用個案詮釋的架構，透過家庭成員的互動模式，為個人問題尋求解決方法。 每個人都受到自己原生家庭的嚴重影響，不僅是自己的父母，還有兄弟姐妹，以及彼此之間的互動品質。在擔任臨床諮商工作的時候，作者不... more

為什麼會愛上一個人? 疼痛的真相究竟是什麼? 五感運作機制又是什麼? 透過呼吸會讓心變得平靜? 本書都將一一介紹，全書分為六大章節，將身體分為六大系統： ・食的系統——胖子還... more

性騷擾和性侵害的危險， 潛藏在社會中的陰暗角落， 許多少女由於缺少基本的防衛知識， 而錯失了免於受害的機會， 造成終身的陰影與遺憾。 本書列舉各類型實際案例， 教你認識性暴力、... more

一、生命就是關係 二、童年關係對生命的影響 三、伴侶關係相處的藝術 四、親子關係互動的方式 五、從關係中看件內在的陰影 六、在關係中找到自我存在的核心價值 本書特色 生命就是關... more

本書關注人們生活中的各類心理困惑， 針對個體、家庭、社交、愛情等課題， 運用意象分析揭示人類心靈的奧秘； 教你學會傾聽「原始人」的聲音， 做情緒的主人、成為自己的知己， 從而遠離自... more

這是一本教導讀者如何從心理著手，來消除生理疾病的生活指導書。作者認為，要徹底根治身上的疾病，就要消除病人的負面情緒，從心下手，才能獲得真正的健康。 本書內容簡單易懂，書中所舉的病例，都是作者行醫生... more

每個人心中都擁有許多的子人格， 人格意象分解技術就是透過分析人格， 找出一個人心中各種不同的子人格； 每個子人格在想像中有自己的具體形象， 這就是書中所說的人格意象。 運用這個方法... more

妳是「愛之病」的患者嗎? 妳不是一直想要結婚，但是不論如何努力去尋找，就是遇不到一個理想的對象? 妳是不是正陷於一段讓妳痛苦難堪的戀情中，卻無法自拔呢? 妳是不是只對那些條件不理想的對象有興趣，對那些... more

以阿莫多瓦《我的母親》、《沉默茱麗葉》與Winnicott《客體的使用》，進行電影與精神分析的交會。 ◎藉由《我的母親》、《沉默茱麗葉》這兩部電影，並和《客體使用》做聯結，嘗試能從這兩部電影裡，學... more

心理大師榮格將神祕的曼陀羅轉化為我們能明白的語言， 心理師周羿彤則透過自己的生命故事創作出真摯的繪本。 邀請你我一同進入這趟療癒與穿越的歷程， 共同創造幸福的智慧，活出純然的真實自我。 ... more

如果現在的你正處在青少年的狂飆期或困惑期，被功課壓力、生活交友的問題壓得透不過氣，在尋找自我的定位與人生問題的答案時，不妨試著靜下心，翻翻這本書，你將會發現，走進你心房的那把鑰匙已在你手裡! *克... more

後疫情時代，虛無主義當道 人心動輒空了個洞 還有填滿的可能嗎? 人要如何守著心，守著溫度 在亂世的流裡，游向愛的彼岸? 我們可能陷入一種「空心」的狀態，卻不自知? 活著，卻... more

不是都說理性好? 怎麼這條路， 主人翁鴿子走得這麼艱辛! 透過心理諮商小說體裁，以外號鴿子的主人翁與諮商師16次的晤談內容，讓諮商師以「人本學派」方式協助主人翁自我探詢，一一釐清主人翁執著於追求理... more

夢可以說是一個警報器，或者說一個忠實的朋友 當你生活中有什麼危險時，夢就會提醒你 這裡指的危險也不一定是多大的危險 只要是對你有害的事物，夢都會時時提防 佛洛伊德認為：夢是願望的實現與... more

一、痛苦不是來自事件，而是我們對事件的看法 二、痛苦對身心、關係的影響 三、改變觀點，就改變了你的世界 四、抗拒真相造成內在的衝突 五、從生命的經驗找到統整的力量 六、對生命的每個... more

「為什麼愛情不能永久?」 「為什麼我們會痛苦萬分?」 老是在問自己「為什麼?為什麼?為什麼?…」 在陷入困境的當下，學會擁抱自己的靈魂，傾聽內在的聲音，懂得愛自己，也懂得去愛別人。一旦跟數... more

人活著一天，就勢必和百轉千迴的心思相依為命，心理學的博大精深，和我們生活之緊密相連，更是超出我們的想像。黃國彥教老師從事教育工作近四十載，作育英才無數，在他八十大壽的特別的日子，曾受教於老師的、在心理... more

讓Jo與你一起過生活吧~ 從日常五感中，找回生命的意義與活力! ◎從創作、經驗、諮商三種力量，帶您由日常生活中有意識地覺察並打開自己的感官。 ◎透過自我練習活動，再次認識自己，學習自我控制與調... more

人生的困頓何其多，身歷其境，在盤根錯節略顯凌亂的失序中，不論課堂的諄諄教誨，或晤談室的爬梳思緒，都是一種陪伴與增能。 凡走過的必留下足跡，四十餘年的心理助人工作，為自己留下涓滴手札，權充百年樹人的... more

從Bion的〈Caesura〉、《心經》及《卡夫卡日記》等著作探討精神分析的意涵 ◎Bion展示了如何與個案在分析場域中交會，同時也強調了在分析對話中，治療師的角色和觀點的重要性。 ◎《心經》... more

☆你可以假裝，但夢知道答案。 無視夢的呼喚， 就無法聆聽內心真實的聲音。 在無限夢境與有限真實中， 與另一個自己好好談談心。 學解夢、懂心理，揭開潛意識中你所不知道的真相，準到你... more

戀愛、性、自殺、不滿、焦慮……針對內心情結，為你分憂解愁。... more

《芬尼根守靈》、比昂、《金剛經》，三種題材的碰撞與交流 ◎《芬尼根守靈》代表人的苦，用文字密碼將人世間的各種愛恨情仇濃縮呈現。 ◎比昂思想理論是心理治療層次的介入，協助人們看見苦的真實面。 ... more