這本書有極大的療癒性! 完全療癒你受傷的身心! 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時， 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書... more

華人家庭父母帶給孩子的傷， 往往包裹在「我愛你」、「我為你好」的甜美外衣下，所以傷害不易察覺， 但卻在孩子心中形成一座座牢獄。 ‧一本最接地氣的探討華人原生家庭傷害的書寫。 ‧6個最溫暖的療癒... more

正念減壓正夯!數以百萬計的研究報告，證實它已改變成千上萬人的生命! 1979年分子生物學家喬.卡巴金博士於美國麻州大學醫學中心首創的「正念減壓」課程，證實了對焦慮和慢性疼痛的病患大有助益。從那時起... more

一天一篇解憂文字，為高敏感族量身訂做的全年照護寶典 《共感人完全自救手冊》作者──茱迪斯‧歐洛芙醫師， 教你如何掌控內在的共感世界。 ◆本書賣點 ●《共感人完全自救手冊》作者啟動高度直覺力，三... more

創傷(重大意外、突發事件、受害等)會對直接相關的人(譬如受害者、災民)產生深遠的影響。然而，這種創傷會延伸到專業人員，如急救人員和社工諮詢師，以及創傷倖存者的朋友和家人――即使他們並不是親身經歷。 ... more

一定是我不好。 如果我夠好，爸媽怎會不愛我呢? 《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》暢銷療癒作家蘇絢慧最新作品。 「我知道你受苦了，但這不是你的錯。你不是原生家庭的囚徒，你不該承受著... more

創傷，在身體；療癒，也在身體。 有些人不斷往外尋求心靈課程，不斷上課，經歷一個又一個老師，學習一個又一個心靈秘法，但不往內清理，作者認為是方向上的謬誤。 資深心理工作者凌坤楨融合前輩的知識與多... more

這強而有力的心靈鍛鍊工具 ~ 附八十張寶石卡 、書、光能冥想療癒CD，這是一套融合了色彩心理學、脈輪治療、水晶寶石治療的功法，優質製作的 卡片，精美品質為坊間所有占卜塔羅之冠，數量高達八十張，涵括... more

★生命中大大小小的新舊傷痕，需要被自己看見、接納、釋放、療癒。之後，就Wow~!!! ★隨書贈【自我療癒練習本】 每個人的身上，多少都帶著一點傷。 只要找對方法，加一點探索的勇氣， 穿... more

我早已為夢想單飛，上了哈佛大學、茱麗亞音樂學院， 看似擁有一切，內心卻無比憂鬱…… 直到我了解，如何讓情緒流動，不再停滯在悲傷、恐懼或憤怒當中， 才發現，生命應該是如此美好。 「你不是女神級人物嗎... more

女人寫給女人的生命故事! 王浩威(精神科醫生∕華人心理治療基金會執行長)、余德慧(慈濟大學宗教與文化研究所教授)、張淑娟(FORTE品牌經理)、楊玉欣(罕見天使)、鄧惠文(精神科醫師)、賴芳玉(律師)... more

1990年出版，長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經 正念減壓創始人卡巴金博士30年暢銷紀念版，療癒上市 ★20多年來，不斷有人跟我說：這本書救了我的人生! 你有多久不曾單純地坐著、單... more

你的人生由你書寫，而不是其他任何人 〔透過書寫，又像是日記，我們不斷翻新對自己的定義，療癒我們在成長過程中難免會經歷的苦痛與傷心。〕 書寫，是用一種溫和的方式，跟過去的自己說說話。 藉由整... more

★日本Twitter轉推2萬4千次， 按讚高達4萬次!★ 憂鬱不會馬上痊癒，但可以慢慢變好。 面對情緒低落，你就是自己最好的治療師! 給想突破低潮&憂鬱難關的你，除了吃藥與諮商之外的選擇。... more

★《高敏感是種天賦》百萬暢銷天后伊麗絲.桑德全新力作!★ 寫給看見親近之人受苦，難以置身事外的我們。 當所愛之人面臨失戀、失婚、失業、生病……的人生低潮， 如何開啟一場療癒對話，才能讓我們化支持為有效... more

最可怕的有毒關係、讓你深信自己有病又低微。 煤氣燈效應=情緒勒索+精神虐待+洗腦! 讓專業心理師陪你重建自信、自尊和不一樣的人生。 〈臨床心理師‧洪仲清〉專文推薦! 婚後頻頻出軌，被發現後卻卸... more

這是一本修復家庭關係、找回家庭自癒力的必讀書!華許博士以長年的研究與豐富的臨床經驗，提出促進家庭韌力的關鍵歷程。書中輔以大量的案例說明，幫助讀者了解如何自不同的家庭汲取獨特優勢，讓所有成員受益；如何幫... more

★★★《寵物療癒卡》最新姊妹作品，以正念和繪畫溫暖人心的療癒系成人繪本。 ★★★亞馬遜網站新書分類排名第一 ★★★赫芬頓郵報(The Huffington Post)、The Mighty、W... more

在本書中，馬歇爾.盧森堡博士證實了非暴力溝通有效的治療潛能。非暴力溝通轉化了情緒上的痛苦、沮喪、羞恥和衝突，增進了人與人之間的連結。作者相信，所有情緒上的痛苦源自於內心的需要沒有得到滿足，透過書中的角... more

成長和生活，是一連串失去的過程，我們失去了一些，才能得到一些。 問題是失去的那一些並不會真的失去，而是以某種形式存放於心裡，慢慢發酵。 如果一直放任不管，它終將成為一道道的創傷，臭不可聞…… 所以，我... more

第一部本土複雜性創傷案例解析，本土EMDR、SE理論與實務應用。 有些人成為我們心裡的力量，有些事成為我們心裡的陰影。 只有直面過往，創傷才有復元的機會。 解鎖過去創傷所帶來的影響，不是要用來改變過去... more

國內第一本以「十二步驟」為核心的戒癮手冊問世! 十二步驟是在歐美已風行近一世紀的戒癮行為課程。最早使用此方法的是1935年成立於美國的戒酒匿名會(Alcoholics Anonymous)，成功地... more

★暖心Podcaster 海苔熊：「我很喜歡這本書，好像是一個心理師在跟你說話一樣，簡直就是『呼呼系』病毒OK繃!」 ★一年內浸潤了數十萬粉絲的心靈，融化內心的一句話! ★這個世代高人氣最佳心... more

認識頌缽音療的第一本書：透過缽音共振，淨化身心能量。 頌缽操作技巧X基礎練習，帶你快速上手有訣竅。 購買頌缽撇步X組合配搭，讓你精準挑選有概念。 敲出穩定音頻，清理負面情緒， 釋放壓力不NG，輕鬆舒眠... more

解憂診療室，芸芸眾生相，42個你很可能也會遇到的、真實的心理諮詢故事。 ‧「女兒20多歲了，不想結婚也不想戀愛。這算有病嗎?」 媽媽焦急的問。 ‧「我想早一點去死，因為沒有人需要我。」 ... more

明明已經成人，為什麼我們處理情緒、感情、人際關係卻像孩子般茫然無助? 因為90%的愛與痛都與年幼時期有關， 『別讓成長的傷，成為你的人生標籤!』 回溯五大成長階段x修補17種人格缺失x19個自療方法，... more

年輕人，你是灰姑娘、青鳥，還是魔鏡!還有，巫婆也曾經是公主!? 夢與童話都是內心的投射，只要看懂暗示，每個人自會找到出路。 透過23篇個案故事，從童話、夢境乃至繪畫創作，抽絲剝繭隱喻的幽微線索... more

沙盤遊戲治療(Sandplay Therapy，簡稱沙遊療法)是一種非語言性的深度心理治療方法，對兒童具有不可思議的效果，對成人也一樣適用。它運用簡單的設備：一只箱子、一些細沙，一堆玩偶和玩具，就可創... more

人生美好，但持續美好不容易， 因為，人生的苦難從不止息! 盼望本書能協助人們重視心理衛生， 有能力縫補無可奈何的人生破洞， 也有勇氣因應來自環境的不斷挑戰； 找到屬於自己安頓身心的方法，好好存在。 想... more

創傷研究經典之作 30週年紀念版◆新增作者2022年結語 人們對暴行的反應一般是將它排除於意識之外。然而，暴行本身卻不願被埋藏湮沒。雖然人們有強烈的欲望想否認暴行存在，但也同樣深信，否認於事無... more

「我都是為你好，你要聽話」，這話對孩子是良藥或毒害? 了解自己，你才能真正看見孩子! 不安、內疚、擔心、生氣…… 再完美的媽媽都難避免的「有毒情緒」和心理機制 「氣味」和「有色眼鏡」，教養關鍵大解密!... more

Francine Shapiro博士是EMDR的創始人與提倡者，她也是隸屬於在加州的Palo Alto心智研究機構中的資深研究工作者。 她是EMDR人道主義救援組織的創始人與榮譽主席，此機構致力於... more

「我是心理師，我跟你一樣會脆弱。 我也接受過心理治療。我的一生因此改變。」 肉體會生病，心也會生病， 然而，嘗試諮商的門檻太高， 要找到一位合適的心理師，過程猶如大海裡撈針， 在在令人猶豫不決…… 其... more

重新開啟與自我的對話 向心提取資源，轉化困境 融合20餘年諮商經驗，專為國人特製的《情緒療癒卡》 讓你的日常小煩悶迅速校正回歸 走出情緒泥沼 透過牌卡與內在自我深度對話 啟動自癒歷程 ... more

探索自我內在世界的豐富 從困境中找到祝福的力量 發現心靈的奧妙與生命的回應 本套書內含： ☆療心卡 × 42張 ☆療心卡說明手冊 × 1冊 ☆療心卡塗鴉畫冊 × 1冊 ☆牌卡收納袋 × 1個 你知道如... more

你常常睡不好? 感到壓力山大，而情緒低落? 或是一天到晚擔心一些結果不確定的事! 利用音樂搭配活動，可以讓你有效的化解或是減緩情緒上的種種不快。 以睡不好為例，邊睡邊聽交響樂是好主意? 其... more

這是一部針對奇蹟教師及資深奇蹟學員的實修指南。《奇蹟課程》雖然博大精深，對小我的剖析也常令人如坐針氈，但是它所示範的靈修途徑，卻極其溫柔。奇蹟學員往往困於小我的糾纏，而忘了救恩的功課其實簡單無比，就是... more

本書關注曾經遭遇亂倫或性侵的男性受害者，探討性虐待所造成的影響，了解成年男性倖存者的痛苦、需求、恐懼和希望，以及尋找從中復原的方法。詳細內容包括：探討性侵的定義及其所造成的傷害；研究情緒與性別差異，男... more

★本書與卡巴金博士《正念療癒力》並列正念減壓修習必讀雙經典 ★影響百萬人的療癒聖經 真正的轉變始於感動，這是一本可以感動你的書 讓你靜靜地、溫和地、深刻地碰觸到內心深處 看見自己的堅強與軟... more

韓國YES網路書店讀者評價逼近10顆星，蟬聯人文TOP100十週! 《言語之碗》作者金允那揭露童年創傷、深度剖析內心，撫慰心靈最新力作! 一本讀了必定動容，在淚水中悄然修復傷慟的療癒之書⋯⋯ 「... more

所有的療癒，都來自愛 以EFT淬練心靈，與情感傷痛說再見 隨書內附情緒排毒敲打操CD│Carol老師引導，敲出正面能量 情緒釋放技巧Emotional Freedom Techniques—— ... more

是什麼樣的原因，使一個人成為一個犯罪者及受刑人?他們是糊里糊塗地犯了罪，還是背後有什麼樣難言的隱痛?他們有機會看清楚是什麼錯綜複雜的因緣形塑了他們的人格和內心世界?他們有可能醒悟而重新以健康的態度面對... more

不只貓型人、犬型人，讓52種動物表情當你的情緒代言人 疫情起起伏伏，你心情還好嗎? 獨處機會多了，你是否再也無法忽視內心的聲音? 與家人共處時間長了，原有的矛盾衝突是否愈加彰顯? 遭... more

哲學諮商教戰手冊，將你的人生困惑一掃而空! 你是否常有類似的感覺： ◎事事不如意，連出門都踩到狗屎，全世界都跟我作對! ◎常因為一點小事就生氣發火! ◎我一定不能犯錯，不然會沒有人愛我... more

你的腦袋沒有生病， 你只是想太多! 已售出英、美、德、法、荷等多國版權， 徹底顛覆你對傳統憂鬱症治療的認知! 當你這樣想：為什麼我的表現不如別人?我出了什麼問題? 試著這麼做：越想心情... more

悲傷是禮物，證明我們曾經愛過。 傷痛也是一段旅程，我們要在路上尋找新的意義。 每個人終其一生，都會數度面對「失去」。尤其在新冠疫情開始後，全世界的人們都無國界地被迫面對各式各樣的失去：親人逝去、身... more

寫給想踏入音樂治療師之路、想用音樂自療的你 音樂X音樂治療，帶你由淺入深了解音樂的功能及運用， 音聲X靜心活動，打開音樂，配合活動，療癒當下的自己， 音悅X生命故事，看見因音樂治療而走出創... more

「想被療鬱」是這個時代的關鍵字。 臺灣的大學生中，每五人就有一人具明顯的憂鬱情緒，亟需專業協助。 本書採取「書目療法」，藉由書籍讓讀者走出低落的情緒， 在閱讀中找到正面向上的力量。 本書乃是兩岸四... more

★★★亞馬遜卡牌類暢銷榜第一名 ★★★來自華盛頓人氣插畫家Kate Allan的療癒作品，社群粉絲頁 The Latest Kate有超過四十萬人追蹤 ★★★64張寵物療癒卡可以幫助你重建自信心，緩和... more

台灣第一本最完整的「心靈原型卡」諮商心理書 奠基於「榮格心理學」， 覺察自我內心光明、陰影， 聚焦靈魂核心的深度探索! 「除非我們了解原型，否則我們不可能認識真正的自己。」 根據「分析心... more

家庭的故事就是你的故事。 無論你喜不喜歡，它都深植於你基因裡。 家族排列治療的最後一塊拼圖 ★ 累積20年以上經驗，以海寧格家族排列治療為基礎，獨創「核心語言方法」 ★ 2016年全球健康類圖書最高榮... more

思維場療法，喚醒你體內強大的自癒力! 只要當眾演說就害怕?曾有難以跨越的創傷經歷?經常莫名焦慮流淚? 你敢相信，自己有一天能不再受各種大小焦慮、恐懼與負面情緒所影響嗎? 來試試思維場療法+... more

妳在痛苦什麼?又在逃避什麼?妳能為自己做點什麼? 每一個受困於母女關係的女兒，都有一位內心同樣傷痕累累的母親， 如果妳被折磨得想去看心理醫生，那麼強烈推薦妳先看看這本書。 走出她對妳的限制，更自由地過... more

不只貓型人、犬型人，讓52種動物表情當你的情緒代言人 疫情起起伏伏，你心情還好嗎? 獨處機會多了，你是否再也無法忽視內心的聲音? 與家人共處時間長了，原有的矛盾衝突是否愈加彰顯? 遭... more

回到森林母親的懷抱，啟動綠色療癒力! ★什麼是森林益康? 森林益康是活用森林環境來促進健康的方法。全方位地運用森林環境，透過休閒和勞動、身心療癒和諮商等活動，來增進健康。凡是在森林裡散步、進行... more

音療師必修，啟動聲音的療癒力量! 帶你理解音高、音強、音長、音色聲音基本理論， 敲擊銅鑼方法X基礎練習，讓你初步進入音聲療癒， 規劃銅鑼浴演奏X成效觀察，帶你加入銅鑼音療師的行列! 聲... more

「創傷經驗雖使你痛苦， 但我願在此地陪伴你的所有不堪。」 在創傷時代獻給…… 深受創傷壓力所苦的你 創傷壓力症患者的家人、朋友或照顧者 照顧不同家庭背景孩子的教育工作者 傾聽患者傷痛，一路陪伴... more

諾曼‧萊特(H. Norman Wright)是專業的心理治療師，尤其擅於家庭、婚姻及孩童領域。除此，他也是經驗豐富的重大創傷治療專家。 本書《失去，如何療癒》幫助每個人處理從小到大，隱藏在內心深... more

「有些真相不該說出來，有些沒必要說，有些絕對要說。」──德國作家威廉.布緒(Wilhelm Busch) 「為什麼不早說?」 受著傷的人，不只被人這樣問，也這樣問著自己； 但在內心深處，... more

你是否也曾有過茫然失落，內心有苦卻說不出的經驗? 其實，還有更多「說」之外的方式， 可以陪伴你度過人生中那些徬徨無助的時刻 大心診所心理師，《教學即興力》、《媽寶心理學》作者 王家齊 諮商心理師、RE... more