相較於身體創傷，什麼是心理創傷?比大家預期的更複雜些，不然，怎會發生受虐的創傷者可能認同加害人呢? 偏偏這種認同是潛意識層次，呈現在不自覺的行動裡，意識上總是排斥去了解這種可能性，但是，我們... more

生離與死別， 是人生必經的最後一哩路 如何好好說再見， 不只是為了離開的人， 也為了要繼續走下去的你。 殯葬文化與習俗與法律不同，沒有明確強制的對與錯，台灣不大，但卻是一鄉鎮一習俗、一師一法南北大不... more

一本最具實用效果、治癒率最快的自我療癒完全手冊! ——《芝加哥論壇報》 《紐約時報》銷排行榜第一名! 美國狂銷超過百萬，全球翻譯13種語言 人生就像一張有去無回的單程票， 請給自己一個承諾，好... more

布倫曾說：「用生氣來解決問題，就好像提一桶汽油去滅火一樣。」 因為，生氣非但不能解決問題，反而還會衍生出另外的新問題，因此，你又何必去做那種「提著汽油去滅火」的蠢事呢? 本書特色 聖雄.甘地曾寫道... more

缺乏一技之長，怎麼幫自己加值? 面對豬頭攻擊，如何化解、閃避、漂亮反擊? 20種思維逆轉，學會自我提升，把討厭鬼全甩開! 日本網路文化締造者之一， 也是人數最多匿名留言板「2ch」創始人西村博... more

客戶覺得你勉強他買單?手下悶著頭做不回報? 老婆只跟手帕交談心?孩子對你總是沉默? 以上狀況，是因為我們帶著「主觀成見」去溝通。 交談時，怎麼讓對方敞開心胸，給人行動的勇氣? 阿德勒心理學告訴你，空洞... more

真正的愛情，不會讓你寂寞! 幸福療傷系專欄作家、敦南生活部落客ZEN大， 犀利又一針見血的文字， 寫出每個人可能遇見的愛情煩惱， 為你解開愛情最難解的習題! 愛情沒有規則 而我... more

最怕不是夢見你，而是醒來時沒有你 【Amazon 4.5顆星好評】 「打起精神，日子還要過下去」 「最難熬的階段已經過去了」 這些話，留下來的人是聽不進去的…… 作者在哀悼亡夫的第... more

面對過於熟悉的事物，容易變得僵化而沒有感覺； 面對多元且變動的世界，更需對未知保持包容與開放。 張錯、劉克襄、林正盛、黃尹青、李清志、林強 、雷光夏、鍾文音、吳佳璇、鄭穎、黃麗群 11位作... more

幸福和快樂，是每個人一生的追求，然而，當我們努力去追求幸福和快樂時，卻發現與它們漸行漸遠。之所以會如此，並非幸福和快樂虛幻，而是我們追求不得法。 *快樂在你心中，自己的生活就是最好的 張愛玲說過：... more

最厲害的溝通不是說不停，也不是光會聽， 而是讓對方成為主角，但發球權仍在你手上! 為什麼前英國首相東尼•布萊爾、知名經濟學教授保羅•克魯曼、 哈佛大學教授邁可.桑德爾、前星巴克董事長霍華•舒茲... more

為何要感激? 怨恨將我們困在無力感的迴圈裡， 感激幫助我們覺察到不同的視角、不同的怨恨存在方式。 練習感激，是為了自由地放下怨恨，拿回人生主導權； 練習感激，是為了找到自覺與勇氣。 生活中我們經歷... more

職場環境日益殘酷，可為什麼仍有人加薪、升職、跳槽? 學會職場生存法則，掌握加薪晉升的技巧，做一個無可替代的員工! 處於同一時代，面對同樣的社會，為什麼有的人成功，有的人平庸?在同一起點出發，為什麼... more

心理學家愛德華.赫斯博士曾說：「想要看透一個人，不要只會用耳朵去聽他說些什麼，而是必須用眼睛去看他做些什麼。」 這是因為，一個人的真正心思，往往會在做了言不由衷的事情之後暴露出來。 想要瞬... more

該放棄，還是堅持，怎麼判斷? 何時是做出決定的最佳時機點? 你一定有夢想，但可有做好「夢想的危機管理」? 堅持不一定是美德，但放棄絕對需要智慧， 更是扭轉敗局、重新出發的勇氣! 感情.人際.工作.... more

幽默是智慧與才華的顯露。在平靜的生活中，幽默是湖水中的漣漪；在豪邁的奮進中，幽默是激流中的浪花；在失敗的困境中，幽默是黑夜裡的星光。 自嘲式的幽默讓人感受到謙遜和豁達，能使緊張的氣氛變得輕鬆，使陌... more

一次讀懂阿德勒的四C人生，讓孩子以健康的方式發展。 ◎教養孩子是最難的工作，但也是最有價值的工作，而且需在嬰幼時期就開始著手。 ◎尊重孩子的創造性力量，讓兒童創造自我獨特的人格與個性。 ◎... more

堅持不懈的韌性，跨過國界的圍籬、縣市的疆界， 凝聚了全國人民的「本心」。 九二一大地震雖然帶給人們難以抹滅的傷痛記憶，但臺灣社會將這份傷痛轉換為社會支持的力量，無論是農村振興，人際關係與資源的... more

癌症並沒有讓我們人生變糟! 一個七年級生，20歲罹癌，在青春年華時被診斷罹患何杰金氏淋巴瘤，歷經抗癌、復發、再抗癌，終於在7年後，取得癌症學校頒發「抗癌成功」的結業證書。接著，她又花了7年的時間完... more

想像、社交、幽默、自發、驚歎 找回「人人都有，只是你沒發現」的能力， 用玩樂的心，微笑面對現實壓力， 喚醒無懼的熱情，體驗人生真正的感動與驚喜! 你是每天擠捷運通勤的上班族? 還是... more

我和媽媽絕對不是感情融洽的母女! 正因為這樣，所以我有話要對媽媽說—— 得知媽媽罹癌後，一連串的變化，讓我們全家無所適從， 醫生告知剩餘生命、賣掉老家、墳墓和遺照，最後的旅行，還有安寧病房... more

求職|撩妹|新到任|說服|人脈圈 關鍵45秒決定!別人看你不順眼，或是好評價 9種心理學應用 × 6項人際法則 × 8招說話撩心技 對方不自覺卸下心防，第一眼就喜歡你! 首次見面若看不順眼，日... more

從女孩變女人的尷尬過渡期，生理毒素與心理壓力接踵而至， 無論是面對家人、面對朋友、面對情人、面對同事， 都需要更多的智慧與優雅的處事手腕…… 想當成熟自信的女性，妳就不能不聽法國女人的話! 《法國... more

本書獻給 正在做著數百萬件不願做的事情的 數百萬個人們 只因他們無法說NO! 你有說「不」的困擾嗎? 別人是否總向你請求幫忙? 不知道為何總是被朋友、家人、同事 甚至咄咄逼... more

美國知名思想家，愛默生說：「人生不能打草稿，即使允許你十次的修改，也不會沒有遺憾。」 對現實的清醒認識，是克服虛妄想像的唯一方法。 生活總是會不公平的對待你： 現實生活中許多人所常犯... more

「需要努力，那不是太遜了嗎?」 「那麼粗俗的事情和精明幹練的我不搭調。」 ……你也是這麼認為的嗎? 呵呵，可不要對「努力」嗤之以鼻喔! 羨慕別人……有錢有才超Lucky ? 坐著嘆... more

★【本書於比利時首刷兩萬冊，上市亦隨即銷售一空】★ ★★比利時長銷三十五刷作者，作品共已銷售超過二十萬冊★★ 快樂這條路，跪著也要走完?為什麼難受卻不敢說出口?難道不快樂都是我的錯? 放過自己吧!當快... more

阿德勒個體心理學跳脫傳統框架， 指出人的天賦非天生，潛力亦非固定。 天賦、潛力和特殊資質只是構成一個人的元素， 而人可以根據想做的事，來決定他要如何利用這些元素。 個體心理學讓我們明白... more

卡洛斯曾經寫道：「角度決定你的人生甜度。」的確，人生的甘苦與否，完全在於你從什麼角度去處理自己所遇到的人生問題，因為，通常用不同的角度去解決同樣的問題，往往會得到不一樣的結果，因此，千萬別以為自己目前... more

「社會是美麗的，職場是殘酷的，走出大學校門，就別指望別人還能把你當孩子。」可是心裡轉念一想，也只能忍，誰讓我們想要這份工作呢?也許這就是長大的代價吧。 人，不可以控制別人，不能阻止別人的惡意中傷與... more

心理學家威廉.詹姆斯曾說：「幽默雖然不是什麼特異功能，卻能輕鬆化解原來尷尬或對立的場面。」 遇到不如己意的事情，要當場發脾氣很容易，困難的是克制自己的怒氣，用幽默的方式解決問題。幽默的話語不僅可... more

.把自己的意見，滲透到對方的腦裡 美國作家安.比爾斯曾經寫道：「說服是一種催眠術，說服者的意見隱密起來，變成了論證和誘惑。」 想要成功說服別人，達成自己的目的，就必須透過有效的說話方式，將自己... more

「高敏人」系列著作，熱銷突破85萬本! ──最受信賴的高敏感諮商師 武田友紀── ★高敏感不只是天賦、更是一種優勢!★ 認識6大內在力量，52個啟動天賦的實作原則， 讓「敏感」成為「敏銳」的才能解析全... more

Betty Lou Bettner博士以阿德勒和德雷克斯的理論模式為基礎，發展的四C(四個關鍵能力)，能有效開發人際關係。 ◎本書介紹阿德勒個體心理學中的社會情懷、對他人關心、學會交朋友的重要性... more

蟬連誠品心理勵志排行榜7個月，暢銷作家黛恩超人氣力作 全新增訂合集 英國作家斐德列.藍布利治曾說：「兩個人從同一個鐵窗往外望，一個人看到滿地泥濘，另一個人卻看到滿天星辰。」 這句話告訴我們，在... more

本書是由心理治療專家向讀者公開說明各種「自我療癒」與「自我實現」的具體方法。 ●本書絕不說「相信你自己!愛你自己!」因為這是精神理論的陳腔濫調。 ●本書絕不說「凡事必與別人分享!」因為這很難做... more

智者說話，是因為他們有話要說；愚者說話，則是因為他們想說。——柏拉圖 口才不是與生俱來，也不會從天而降， 就像莊稼需要施肥、道路需要整修，口才也需要培養。 先天不足後天補，完全是做得到的。... more

巧妙誘導對方的厚黑說話術 戴爾.卡內基曾說：「如果你想要別人接受他們不想接受的要求，只需將這些要求包裝在他們喜歡聽的話語之中。」 確實如此，不論溝通、談判或是推銷自己的想法，想要順利... more

馬斯洛：「當人的基本需求得到滿足之後，就會產生被尊重的需求，被愛的需求。」 肯定人類價值的心理學家，史上最知名的人本主義學者之一， 匠心獨具的需求層次理論×簡單好操作的潛能開發方法 ——... more

美國作家海爾曼說：「有一天，當你發現自己的境遇都是自己造成的，而非源於意外、時間或命運，那是多麼悲哀的事。」 確實，一個人現在面對人事物的心態，將會決定自己的未來究竟是什麼模樣。相對的，只要願意... more

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.活用幽默藝術，才是最好的溝通方式 美國作家比徹.斯托曾說：「只要你能用幽默的方式讓對方會心一笑，對方就會不由自主照著你的意思去做。」 確實如此，幽默往往會製造左右他人決定的效果，訣竅是抓準時... more

或許夢想之所以為夢想，心裡擁有一半害怕、一半狂熱， 然後踏出那一步時讓你悲喜交加，卻心滿意足的事情。 但不論如何，因為現在你的選擇造就了你自己，擁有好和壞、笑和淚。 當回你自己，並且去當那... more

2023年亞馬遜網路書店年度當月最佳書籍 正因為你們是特別的，所以才能比其他人更能察覺萬事萬物的變化， 現在，那些貼在你們身上的「敏感」一詞，將不再是缺點，而是比別人更加優秀的關鍵 「別那麼敏感!... more

1995年《紐約時報》專欄作家丹尼爾‧戈爾曼出版《情緒智商》一書，將情商推向高潮，EQ在美國掀起軒然大波，並風靡全世界。 你能恊調情緒，就能協調一切。智商高的聰明人，卻不一定都是成功者，智商的高低... more

在疏離、不安、被迫躺平的時代中，必備的心理韌性! 身處逆境時，唯有心理韌性能幫助我們從逆境中求生。 孤獨是商業主義容易利用的對象，不只是商業主義，也是狡猾的人容易利用的對象。要如何不被利用、操控，... more

那些，想做卻遲遲沒有去做的事情， 想去卻不曾帶著安全感去到的地方， 在反映著你從受傷的經驗中，對生命失去的種種信任 而只要你有改變自己的動機， 你可以重回那些生命的時刻， 透過艾瑞... more

心理學家愛德華.赫斯博士曾說：「一個人的真實面貌，不在於他對人顯露的那一面，而在於他不能、不願向人顯露的另一面。」 想要看透一個人的真實面貌，不能光看他表現出來的那面，也不能光聽他說出來的話語，而... more

走入婚姻，就是步入愛情的圍城! 你無法再瀟灑的說走就走、城外的人也無法再肆意闖入 圍成中只有兩個人，日復一日、年復一年…… 你，是否會逐漸厭倦、寂寞，覺得城中的風景逐漸索然無味? 學習經營好婚姻，... more

看得懂的腦科學，幫你成為職場裡最睿智的人 用得上的職場心理學，助你成為職場裡最成功的人 腦科學、心理學、哲學，最治癒聲線心靈導師薛琦的職場自助法! ➔「我是誰?」 在職場中，許多人精心準備，... more

人生難過的不是逆境，而是心境，只要念轉，運也會跟著轉! 面對生活中的低潮，樂觀者選擇微笑昂首以對，悲觀者則以怨懟絕望看待。擁有幸福樂活的好生活並不難，心態而已；好運來自積極正向的思維動力，只要觀念... more

活學活用孫子兵法全集 .活用智慧，才能為自己創造更多機會 《戰爭論》作者克勞塞維茨曾說：「任何一次出其不意的攻擊，都是以詭詐為基礎。」 的確，活用智慧，才能為自己創造更多機會，想在人性戰場... more

一個會講話的人，不是記得別人說過話的人，而是能說些讓人記得的話。——曼斯費爾德 有些人你雖然不喜歡，但還是必須學會與他們談話。 如果你對自己不感興趣的人不瞥一眼，一句話都不說，恐怕... more

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教你放下執念的90堂記憶淨化課 日本系列著作狂銷二十萬冊 三島由紀夫說：「若不將回憶美化、不去遺忘厭惡的過去，人是沒有辦法活下去的」。 ●就是因為忘不了過去失敗的經驗，才會覺得自己一無是處。 ... more

瞬間看穿對方的心理 .你不能不懂的行為心理學 詩人作家愛默生曾說：「人只有在獨處時最誠實，在他人面前，都是虛偽粉飾的。」 確實如此，在這個強調包裝、行銷的年代，每個人的臉上經常戴著虛假的面... more

從輟學少女到美國上市公司總裁 走過憂鬱症、癌症零期、破產、友人陷害名譽毀損， 無數個挫折與打擊從未讓她認輸，面對人生，她說： 「我從未考慮失敗，只想著如何能做得更好!」 負離子女王人生金句 ... more

911事件、卡崔娜颶風、海地地震、南亞海嘯…… 世界上有哪一個人曾經面對過這些悲劇性的天災人禍? 答案是──羅伯特‧A‧詹森 「一切都是從一通電話開始，我的工作中沒有正常這回事。」 身為全球首屈一指的... more

在人生最美的季節裡，停下來和靈魂暢談 妳的幸福，很大程度上和25歲的想法息息相關 25歲，是女人主旋律的年紀。 沒有生活憂傷的皺紋，滿攥著揮霍不盡的青春。 25歲，是女人生命的黃金分割... more