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高年級逆齡先修班:逆轉生理時鐘,越活越年輕!老年學權威醫生的飲食╳運動╳心理全方位回春計畫
「無與倫比的一本書……願意實行亨利.洛奇和克里斯.克洛利建議的人,都能延緩身心的老化。真希望我的患者能夠照他們的建議去做!」──克雷格.肯特(K. Craig Kent)醫學博士,維吉尼亞大學健康中心副執行長 「在新的一年,這會是你長期且...... more |
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高年級逆齡先修班:逆轉生理時鐘,越活越年輕!老年學權威醫生的飲食╳運動╳心理全方位回春計畫 (電子書)
「無與倫比的一本書……願意實行亨利.洛奇和克里斯.克洛利建議的人,都能延緩身心的老化。真希望我的患者能夠照他們的建議去做!」──克雷格.肯特(K. Craig Kent)醫學博士,維吉尼亞大學健康中心副執行長 「在新的一年,這會是你長期且...... more |
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抗衰老,更年輕
。」 一一彼得.史卡帝諾(Peter Scardino),醫學博士,史隆紀念癌症中心泌尿科主任 其他推薦 為了我們最後三分之一的人生能夠活得健康、有活力,克洛利和洛奇以樂觀、洞見和幽默,提供很紮實的資訊和實用的建議。 一一哥倫比亞大學公共衛生...... more |