利用枕頭體操，減肥輕鬆無負擔! 調整骨骼，重塑身體，骨骼正確，身體美麗， 每日5分鐘，簡單動作，健康生活! 3萬人實證超有感!調整骨骼 甩掉脂肪! 重點在於：「骨骼」比體重更重要，首先就從1天5分... more

消費變便宜，為何不好? 高薪的日本，為什麼會被「撿便宜」逼入惡性循環? 新增：2024作者新序 從「廉價日本」到「貧窮日本」 「便宜」對生活者來說是「日子過得舒服」，但對供給者的觀點而言卻... more

廉價日本──消費變便宜，為何不好?什麼都漲的時代?為什麼只有薪水不漲?_內容簡介 你撿到的「好康」，就是沒漲到的薪水!? 為什麼「不漲價」，反而變成日本的經濟危機? 「就算便宜，也不想買。... more

21世紀，人類兩大抗爭。一是抗通膨、另一個就是抗過敏 你知道嗎?現在每三個人之中，就有一個人有過敏。在這個過敏比例越來越高的年代，全員抗過敏的時刻終於來臨! 狂打噴嚏，流不停的鼻涕、喉嚨痛、眼... more

「穩定的工作到底在哪裡?」 即使拚了命努力，工作超過十二小時， 還是可能在一瞬間就跌入失業的深淵…… 沒有收入、不能休息、無法翻身 // 深度追蹤.日本勞動經濟記者的社會觀察 // 根據國際勞... more

忌妒‧不安‧不滿‧讚美‧權力‧信賴 喜歡或討厭某個人很正常★心理學教你善用負面心態 ▶實際參與JAL、JR西日本重建的專家 ▶善用人類本性的領導、與被領導指南 日本亞馬遜 「領導力」叢書NO.1 你不... more

「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」 你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人? 不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值? 小心!是該遠離他們的時候了! ♡大家都說「你太敏感了」，但「敏感」到底是誰造... more

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8個月內6刷 -日本亞馬遜「經濟入門」類書No.1!- 80,000冊突破! 日本亞馬遜四‧五顆星好評、800則感同身受! 你撿到的「好康」，就是沒漲到的薪水!? 為什麼「不漲價」，反而變成日本的... more

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智慧型手機普及、電商發達、AI進化 人口少子化、高齡化、不婚晚婚化 消費兩極化、低欲望社會常態化 生活多樣化、個性化、高度化…… 在這樣的趨勢下，該如何改變經營策略才不致被淘汰? 讓趨勢專家/... more

。 ◎更多好處 ‧培養平衡感，開始大步走。 ‧增加白天的活動量，晚上能熟睡。 ‧激發熱情，積極參與生活。 ※隨書附贈：「回春抬腰體操」自我檢查表 任何運動都是，長久持續才能發揮功效，記錄是一個好方法。 名人推薦 ✦林靜芸醫師...... more

忌妒‧不安‧不滿‧讚美‧權力‧信賴 喜歡或討厭某個人很正常★心理學教你善用負面心態 ▶實際參與JAL、JR西日本重建的專家 ▶善用人類本性的領導、與被領導指南 日本亞馬遜 「領導力」叢書NO.1 你不... more

消費變便宜，為何不好? 高薪的日本，為什麼會被「撿便宜」逼入惡性循環? 新增：2024作者新序 從「廉價日本」到「貧窮日本」 「便宜」對生活者來說是「日子過得舒服」，但對供給者的觀點而言卻... more

，如此一來，很容易有老年衰弱期或憂鬱症的風險。為了減少這樣的風險，需要經常製造和家人或朋友一起吃飯的機會。跟親朋好友一同享用食物，就可以減少老年衰弱期或憂鬱症的危機。 好評推薦 ✦林靜芸醫師專文推薦 年輕時就要先確立抗衰老的方向，建立...... more

新聞數據會說話 偶爾也會「說謊話」 資深記者來教你 揭開隱藏在數字背後的事實真相! 身處在現今資訊爆炸的社會，我們周遭總是被一大堆數據包圍。新聞媒體提供的每一份統計圖表，有些可能未經驗證，你是否曾... more

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書中收錄475種超可愛插圖畫法， 附上可描摹的線稿和空格，仔細看清楚，小心照著描， 越畫就能越上手哦! 覺得畫出可愛的插畫很難嗎?手殘怎樣都畫不好? 插畫家教你這樣做： 照著三步驟：Ste... more

你錯了，瘦的人才容易臥病! 活得久不如活得好。肌肉不足、骨質疏鬆、早發失智將束縛你的餘生。 血糖值、肝、腎指數只是健康標準之一，不是唯一!一路追求激瘦 正確飲食對策，才能有效打擊肌少症、骨質疏鬆、腦力流失 【林靜芸醫師專文推薦...... more

「已經吃很少了，為何還不瘦?!」癥結就在你的『寒性體質』! 「體寒」是百病根源， 體溫下降1°C，免疫力減少30%， 導致老化、肥胖、過敏，以及併發慢性病及癌症危機! 特別收錄 ◎... more

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一本簡單生活的實用手冊! 把每天超時加班當作常態， 工作累到回家不想煮飯打掃洗衣服， 這樣的人生，好像太勉強了。 20世代的大原扁理向社會宣告， 我要捨棄這個「不工作這樣不行」的社... more

兩人經歷了各自的青春期，以及與周圍的衝突及孤獨，從命運的相會到困難重重的求婚， 她們終於如願舉辦迪士尼史上首場同性婚禮! 二○一三年，兩位作者東小雪、增原裕子終於克服萬難，舉行了東京迪士迪... more

櫻花飄落如雨，在陌生的街道上，我等待，記憶中的你 現在眼前的這片風景，再也見不到第二次了。一生僅此一次的相會…… 假日時，栞的興趣是徹底變裝，依飛鏢射中山手線的哪一站，決定當天的漫遊地點。一日... more

按下啟動鈕，有些人會依願望重生，而有些人或許永遠消失不見 大學生伊神雄輝某天手機裡收到了奇妙的APP，螢幕上顯示，只要啟動APP就可以創造出心目中的理想情人。他已經有個溫柔美麗的女友，因此並未理會... more

跨越國界、翱翔天際、展望未來 橫跨五大洋七大洲，陪您一起造訪各國特色機場 承載著眾多情感，宛若玄關般的存在，連結著世界的窗口，機場是一個相當不可思議的場所，離情依依的場景、滿心愉悅的興奮之情、歸... more

穿越時空、珍藏華麗、溫習經典 座落於世界各地、如夢似幻的城堡、壯麗的宮殿設計、極致的庭園景色，就像是一幅畫。精雕細琢的天頂裝飾、金碧輝煌的大廳、精緻豪華的寢室，傳達榮華過往。由頂尖建築師率領眾多工... more

漫畫場景必備! 物品尺寸與人物動作 實用圖鑑 專為不會畫背景者所設計的工具書。 倘若你有以下困擾，請務必翻開本書! ‧背景總是一片空白 從各種角度觀察生活場景，強調透視感的樓梯、女孩獨居的公... more

精緻接合的連續圖樣、無歪斜的高品質紋路質感素材 本書刊載了各種我們生活周遭中，常見的圖樣及紋路質感檔案。書中附贈的DVD中，收錄了總數900個高品質、高解析度、高像素的數位檔案。有JPEG格式&P... more

科學探索系列帶領各位讀者，用科學的角度分析這些理所當然存在於我們生活中的超高樓建築。 在您今天返家的途中，不妨停下來抬頭看看您所經過的高樓們，試著想像這些大樓在建造時的景象、鋼筋水泥之下隱藏著甚麼... more

史上最強大的海上作戰力量 絕對要認識!堅不可摧的神等級戰鬥艦 所謂的「神盾艦」，對軍事迷們應該耳熟能詳吧? 是不是還想更深度瞭解這支擁有神話力量的船艦? 就讓我們從神盾艦的基礎開始解說吧!... more