吃對方法，才能更健康! 食物營養專家告訴你「痛風」患者 可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當? 北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告! 別以為痛風是老年人才會得的病!根據醫學臨床發現，40歲以前就痛風發作的人愈來愈多...... more

吃對方法，才能更健康! 食物營養專家告訴你「糖尿病」患者 可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當? 北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告! 根據衛生福利部資料顯示，我國每年有將近1萬人因糖尿病而死亡，使得糖尿病在國人...... more

吃對方法，才能更健康! 食物營養專家告訴你「三高」患者 可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當? 北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告! 什麼是三高?即是高血壓、高血糖與高血脂的合稱，根據衛生福利部公布的國人十大...... more

吃對方法，才能更健康! 食物營養專家告訴你「糖尿病」患者 可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當? 北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告! 根據衛生福利部資料顯示，我國每年有將近1萬人因糖尿病而死亡，使得糖尿病在國人十大...... more

吃對方法，才能更健康! 食物營養專家告訴你「痛風」患者 可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當? 北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告! 別以為痛風是老年人才會得的病!根據醫學臨床發現，40歲以前就痛風發作的人愈來愈多...... more

吃對方法，才能更健康! 食物營養專家告訴你「三高」患者 可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當? 北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告! 什麼是三高?即是高血壓、高血糖與高血脂的合稱，根據衛生福利部公布的國人十大死因中...... more

◎本書介紹110種排毒瘦身蔬果汁、54種養顏蔬果汁、56種美白蔬果汁及12種調理果醋，內容全面詳盡，方便讀者需求。搭配豐富誘人的果汁實拍圖，讓讀者閱讀的同時更加方便學習製作。 ◎本書根據各蔬果汁的... more

醫食同源，本書源自《本草綱目》的蔬果食療養生法，為讀者精心挑選97種中藥蔬果。對每一種蔬果的特徵、功效、選購指南、營養成分、食療舉例及中醫養生等，給予全方位解析，告訴人們蔬果是一種最天然、最經濟、最方... more

◎本書介紹110種排毒瘦身蔬果汁、54種養顏蔬果汁、56種美白蔬果汁及12種調理果醋，內容全面詳盡，方便讀者需求。搭配豐富誘人的果汁實拍圖，讓讀者閱讀的同時更加方便學習製作。 ◎本書根據各蔬果汁的... more

免疫力的強弱決定著人體的體抗力強弱，人體的免疫系統維持著人們的健康。初乳是自然界賦予生命重要的第一份食物，富含豐富的營養和功能性成分，而牛初乳是現實的初乳資源。 本書從不同角度闡述了牛初乳的營養價值... more

因時制宜，辨證施膳，以形補形，配伍宜忌。 虛則補之，實則瀉之，寒則溫之，熱則涼之。 春生夏長，秋收冬藏，對症滋補，養生藥膳。 《老中醫不外傳 藥膳食療方》以《本草綱目》一書為基礎，古為今用，將傳承... more

本書根據孕期及月子期孕婦和新媽媽在特殊生理時期的身體特點、營養需求，提供了關鍵營養素的需求建議、膳食安排，並且根據不同時期的營養需求，給出了食譜推薦。針對每個階段可能遇到的疾病，給出了相應的食療方案，... more

女人一生如花，要美麗，更要健康，內外兼修才能成就完美女人。 本書精選《本草綱目》中有關女人內外調理、自我保養的要訣妙招，涉及護膚、塑形、排毒、滋補氣血、臟腑調和、順時調養以及女人特有的生理保健、多... more

欄目主講嘉賓，被譽為「公眾老媽」的孫樹俠教授多年精心收集的*有效、*安全、*實用的湯品，種類齊全，制作步驟清晰，食療效果顯著。中國營養學「泰斗」級專家孫教授告訴你如何煲湯，如何喝湯，如何借湯養生。 耐心、細心、貼心的孫樹俠教授在這本《喝對...... more

一定要掌握的112種蔬菜健康吃法 ◎30位名醫名院專家推薦的健康蔬菜養生手冊，囊括100多種常見蔬菜，詳細講解了每種蔬菜的做法以及食用宜忌，居家生活實用法典! ◎圖文並茂，將112種常見蔬菜的... more

這本書是廚房里的養生系列叢書：《家常便飯吃對了就是大補》、《喝對了湯就是大補》、《喝對了粥就是大補》其中的一本，這一套叢書是中國營養學的泰斗、中國食物營養與安全專業委員會會長孫樹俠教授經過多年的工作經驗，精心編寫而成。 書中按照現在...... more

果蔬都附上了精美的手繪插圖，並以牽線圖解方式分部詳解果蔬和草藥的性味及主治疾病、食用功效。同時，書中還精選多種食材，搭配成100多種常見藥膳，取材簡單，做法詳細，適合所有想以食療的方法預防和治療疾病的現代人閱讀。 孫樹俠，研究員，中央電視台...... more

等各部位的藥用價值、用法用量，以及蔬果各部位在藥膳中的應用，讀者可根據自己的需要進行選擇性閱讀。此外，書中還詳細介紹了蔬果食用宜忌和適宜人群，力求為讀者提供完整而准確的信息，讓讀者吃得明白又健康。 孫樹俠，研究員，中央電視台「健康之路...... more

、肉類、海鮮、干果等都可以放到粥中，不僅味道可口，而且食療的效果非常明顯。 這本書是廚房里的養生經系列叢書：《家常便飯吃對了就是大補》、《喝對了湯就是大補》、《喝對了粥就是大補》其中的一本。 這本書是中國食物營養與安全專業委員會會長孫樹俠教授...... more

建議。 此外，還精心選入了大量的營養藥膳，讓女人能吃出美味、健康，吃出技術含量，由內而外散發青春與活力。 女人一生如花，要美麗，更要健康，內外兼修才能成就完美女人。 孫樹俠，研究員，中央電視台「健康之路」、北京衛視「養生堂」「我是大醫生」等國...... more

孫樹俠和於雅婷主編的《神奇瘦身養顏蔬果汁速查全書》以蔬菜和水果為基本原料，介紹了220款蔬果汁和12款花果醋的養身保健功效，讓讀者能夠根據書中的介紹選擇適合自己的飲品。 本書根據各蔬果汁的不同，分為清體、纖體、補體、養顏美白、健康養顏五個...... more

，能滿足家人的美容養顏需要。 孫樹俠，研究員，中央電視台「健康之路」、北京衛視「養生堂」主講嘉賓。現任中國保健協會食物營養與安全專業委員會會長，世界衛生組織健康教育與促進合作中心學術委員會委員、中國健康教育協會常務理事、衛生部和國家文明辦社區教育...... more

一天一水果，醫生遠離我。 孫梭俠和於雅婷主編的《全家人的健康水果速查全書》是30位名醫名院專家為你推薦的水果養生手冊，囊括99種常見水果的簡介、營養分析、養生功效，還配送多款營養蔬果汁、滋補美食、水果DIY面膜取材、做法詳解，取材方便...... more

。 孫樹俠，研究員，中央電視台「健康之路」、北京衛視「養生堂」主講嘉賓。現任中國保健協會食物營養與安全專業委員會會長，世界衛生組織健康教育與促進合作中心學術委員會委員、中國健康教育協會常務理事、衛生部和國家文明辦社區教育健康專家、中央國家機關...... more

治療，調整不健康的生活方式，才能夠從根本上預防三高及其各類並發症。 孫樹俠 研究員，中央電視台「健康之路」、北京衛視「養生堂」主講嘉賓。現任中國保健協會食物營養與安全專業委員會會長，世界衛生組織健康教育與促進合作中心學術委員會委員、中國健康教育協會...... more

教您選擇適合您體質的食物，幫助您在日常飲食中找回健康。 孫樹俠 研究員，中央電視台《健康之路》、北京衛視《養生堂》主講嘉賓。現任中國保健協會食物營養與安全專業委員會會長，世界衛生組織健康教育與促進合作中心學術委員會委員、中國健康教育協會...... more

介紹了一些常見病的湯補食療法，對家庭所有成員的保健養生都有非常好的指導意義。同時，個性化的語言風格和簡潔、美觀、實用的版式設計，使本書的實用性大大增強。 孫樹俠，中國保健協會食物營養與安全專業委員會會長.從1981年開始從事科普工作，先后出版...... more

最重要的原則。 孫樹俠，中國保健協會食物營養與安全專業委員會會長，擔任眾多學會、協會副會長、常務理事。從1981年開始從事科普工作，先后出版圖書及音像制品20多部。2003年開始培養營養師、健康管理師，培養健康營養服務人才12萬余人。先后被聘為...... more

的「新課題」。 孫樹俠編著的《手把手教你做月子餐》是新媽媽月子期間飲食方面的好幫手，雖然新媽媽不能親自動手實踐菜品的制作過程，但是了解一些食材的營養與功效，會更有利於調養自己的身體。翻開《手把手教你做月子餐》，給自己和寶寶一頓甜蜜的美餐吧。...... more

寶寶的成長只有一次，如果在飲食營養方面做得不完美，錯過了發育的黃金期(0~3歲)，就會直接影響到其身體、心理、智能的發育。因此，如何讓寶寶吃得既健康、又營養均衡，這就需要爸爸媽媽科學喂養。 很多爸爸媽... more

本書由孫樹俠編著，全書共分為三章，第一章主要是針對廣大患者迫切想要知道的一些問題作了深入淺出、全面而詳細的介紹，具有很強的針對性和指導性，例如“高血壓病的危害、糖尿病的個性化營養處方”等。第二章主要是可供“三高”患者食用的食物部分，分為...... more

親自編寫了本書。 《怎樣吃能控制糖尿病(全彩版)》由孫樹俠編著，針對糖尿病食療這一中心內容，科學解答糖尿病患者們最關心的問題，並告訴廣大讀者︰患了糖尿病什麼可以吃，為什麼可以吃，可以吃多少，怎麼吃合適。 希望《怎樣吃能控制糖尿病(全彩版)》能幫助...... more

吃對食物，輕松控制痛風。通過149種常見食材，了解痛風患者可以吃什麼，可以吃多少，怎樣吃合適。營養食譜，有效控制痛風。6類痛風營養食譜，簡單易學，自己DIY，“我的飲食我做主”。... more

醫食同源，本書源自《本草綱目》的蔬果食療養生法，為讀者精心挑選97種中藥蔬果。對每一種蔬果的特徵、功效、選購指南、營養成分、食療舉例及中醫養生等，給予全方位解析，告訴人們蔬果是一種最天然、最經濟、最方... more

※《五色蔬果對症食療》囊括了日常生活中常見的90種蔬果，並根據蔬果顏色的不同，分為紅色蔬果、綠色蔬果、白色蔬果、黃色蔬果、黑色蔬果(包括藍色和紫色)五個章節，正文詳細介紹了每種蔬果的營養成分，蔬果的根... more