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小學生的煩惱(全套3冊)：1.控制不住怒氣怎麼辦?2.如何從低潮重新振作?3.面對壓力該如何調適?(每冊皆附贈四款主題小書籤)
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小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適?(隨書附贈「調適壓力小書籤」三款&「溝通技巧小書籤」一款)
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小學生的煩惱(全套3冊)：1.控制不住怒氣怎麼辦?2.如何從低潮重新振作?3.面對壓力該如何調適? (電子書)
情境管理指南×修復內心祕笈×壓力管理寶典 ★透過漫畫情境、專業指導和實際操作，學習控制怒氣、終結低潮和調適壓力。 ★每冊皆附有特別專欄，從各個面向深入探討負面情緒。 你能夠妥善處理負面情緒嗎? 無... more |
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小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適? (電子書)
漫畫情境×專業指導×實際操作=壓力管理最佳寶典 ★3個「化壓力為助力」的要素，幫助激發自身的潛能。 ★4種「管理壓力」的方法，提供練習釐清情緒，減輕內心的負擔。 ★4則「特別專欄」，深入探... more |
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