用水來種菜! 萵苣、番茄、紅蘿蔔、小黃瓜……47種常見蔬菜天天吃 每個人心中都有一畝田，栽種夢想的種子。每個家都可以有一個微菜園，實現你的都市農夫生活。看到自己親手栽種的瓜果蔬菜，由種子、發芽... more

穴道指壓--有效預防「未病」情況，自我照護提昇「自然自癒力」! 淋巴按摩--加速排出體內毒素，健康瘦身還可雕塑曲線! 所謂「未病」就是指「快要生病之前」。到醫院檢查也沒有發現任何異常，可是就是覺得... more

掌握人體重心，了解肌肉運動 從此什麼姿勢都會畫! 舉重物時，為什麼上半身會往後仰? 大笑時眼睛微微瞇起，看起來更自然! 人體運動，是一連串骨骼、關節、肌肉精細的動作。 想要利用畫筆表現... more

自己動手運動貼紮，有效防止運動傷害。 本書所介紹的是能在運動時「幫助預防受傷」的運動貼紮，這也是專業的運動傷害防護員最常使用的防護方法。 透過固定、支撐關節與肌肉，能有效預防運動傷害和減輕疼痛... more

想要踏入象徵著美麗與時尚之時裝界 第一步，請從徹底認識服裝款式&布料開始學起! 從早年配合顧客製做的高級訂製服，到二次大戰後年輕世代崛起，而開始出現的摩登(Modern)、迷幻藝術(psych... more

全盤掌握 人體結構與功能解析圖典 常有人在抱怨「解剖有很多需要死記」或「解剖學都是些沒聽過、不熟悉的專業用語」。實際詢問護理學校和醫科的學生「最頭痛的科目是什麼?」，大概都會先想到解剖學。確實，解... more

日本園藝師傅的剪枝秘笈，跟著圖解來剪枝，初學者也不失敗，「庭院裡的樹木長得太大了」、「葉子長得太旺盛，顯得很擁塞」、「樹籬笆太雜亂」、「希望刺激花苞生長」 想要進行修剪的理由很多，但真的想要動手時... more

1000位家中育有幼童的媽媽們的心聲! 「真的有效耶!」、「還好我有跟寶寶這麼做~!」 相信所有的父母都會想要擴展小孩的可能性、激發孩子的潛力和才能，所以一定也有很多家長相當注意和關心各種教育方式... more

市面上有很多和臨床檢查有關的書籍，本書的特色在於將檢查項目的解說及其正常值及異常值簡潔地用圖表整理出來，而且藉由出現異常值的疾病的實際案例相片，讓各位更能理解和各種檢查所含的意義或病理變化之間的關聯性... more

越是簡單的食材，越要用心去烹調。 只要火候稍有偏差，風味與口感會完全不同。 說到用雞蛋做得料理，我們可能都會聯想到早餐。不過對法國人來說則會聯想到午餐或晚餐，而且大多是一些頗費工夫的料理。 在... more

自己用心做，外面絕對買不到! 每天一成不變的便當內容&擺設，是否讓負責製作便當的媽媽絞盡腦汁，也讓吃便當的小朋友毫無期待感呢? 想要設計一個獨一無二的浪漫便當，來向暗戀的他告白，該怎麼著手呢?... more

簡單可愛又好玩! 用立體刺繡作出各式各樣的法式小甜點! 您喜歡造型可愛、形象甜美的歐式風格小點心嗎?從最受歡迎的馬卡龍、甜甜圈到冰淇淋、杯子蛋糕、水果蛋塔、巧克力等等，全部都可以用立體刺繡的方... more

營養師美味特調，68套餐 200道菜 即使要洗腎，日子還是過得有滋有味! 由於腎臟無法發揮功能，蛋白質的代謝產物如：水、鉀、磷就只能靠透析排出體外，所以透析患者比起一般人，在飲食上有諸多限制。... more

「自己縫製包包什麼的…對第一次做的人來說太難了…」 即便你是像這樣的手作包初學者，仍然可以安心的享受手作樂趣!因為，本書所刊登的包款都附有紙型，方便各位讀者輕鬆製作，連縫製過程都透過彩色圖片，簡單... more

寵愛父母，一如父母寵愛你 孝順不單單是句口號，如何體現在日常生活中才是王道。父母終有年老的一日，身體機能會逐漸喪失，變得行動遲緩，依賴心強，該如何幫助他們安享晚年?居家照顧大哉問，養生送死有一套。... more

身體暖一點，代謝.免疫.細胞全部活化! 餐餐吃到飽、懶得走樓梯、有很多煩惱，怎能不早衰? 日本自療暢銷作家 年輕.健康.自然 的生活法則 寒冷是百病之源 方語言裡，感冒的單字cold有... more

專業達人一出手，皮件保養與修護通通有! 「皮革」製品在我們生活周遭一直扮演著重要的角色。不論是皮包、皮鞋、皮帶、皮夾、皮衣還是皮手套，細數一下為數還真不少。皮革製品耐久耐用也是眾所皆知，但是如何常... more

年紀變大≠身體變差 別讓「老」與「衰」畫上等號! 由於醫學技術的發達，人類的平均壽命也越來越長。但是，活得老，更要活得健康、活得有品質。 人雖然無法逆轉生理年齡，卻可以保持身心健康靈活，而... more

Easy & Healthful 瘦身有捷徑! 「瘦身方式」如果不是簡單輕鬆，就很難持之以恆。 「瘦身成果」如果不能兼顧健康，怎麼談得上漂亮? 「健康瘦+輕鬆瘦」就是本書的特色。 瘦身... more

日本人氣圖文作家的 雜貨塗鴉日誌! 一個人住久了，雜七雜八的東西總會偷偷的增加，而且在不知不覺中，就成為自己重要的生活夥伴。不論是生活必需品，還是沒甚麼特殊作用只是覺得好可愛的東西，圖文插畫家-大... more

讓時光停留在最健壯的時刻，專屬於男性的抗老化保養書! 更年期，是每個人在人生當中必須要面對的事情。或許，我們無法違反生物機制達到長生不老，但是，我們可以「延緩」老化。做好本書所提倡的「年齡管理」，... more

家庭醫學安心指南，建立正確護肝知識的第一本書 肝生病了究竟該怎麼辦?最新治療 &飲食計劃 全方位解答! 在台灣，肝病每年將近奪走一萬條人命，比率之高，令人聞之色變。也因此注重肝的養護就成了每個... more