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斷糖生酮飲食法【暢銷典藏版】：風靡全世界，健康又有效!日本名醫教你吃出燃脂抗老的酮體能量，打造不生病好體質
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斷糖生酮飲食法【暢銷典藏版】：風靡全世界，健康又有效!日本名醫教你吃出燃脂抗老的酮體能量，打造不生病好體質 (電子書)
難看的「凸小腹」? 這些，都是身體和大腦受到「血糖」控制的危險徵兆! 糖中毒不但一整天都會精神不濟，三高、失智、癌症、憂鬱等風險也大大提高! ◎掌握斷糖生酮飲食法的關鍵三原則 臨床實證「體重大幅降低、血糖等各種指數明顯改善!2...... more |
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斷糖生酮飲食法：日本名醫教你吃出燃脂抗老的酮體能量，打造不生病好體質
的「凸小腹」? 這些，都是身體和大腦受到「血糖」控制的危險徵兆! 糖中毒不但一整天都會精神不濟，三高、失智、癌症、憂鬱等風險也大大提高! ◎掌握斷糖生酮飲食法的關鍵三原則 臨床實證「體重大幅降低、血糖等各種指數明顯改善!2週有感...... more |
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殭屍體操：日本超過50萬人都在做!醫學博士獨創，只要1個動作，就能肩不痠、頸不痛!
痛! ◆關節老是卡卡、膝蓋又很難彎，別說做什麼運動，就連上下樓梯都困難! ◆不管怎麼睡，好像都不夠；每天頭昏腦脹，總是精神不濟! ◆血壓高、血糖指數降不下來，就算天天吃藥，還是不見改善! ◆體重正常、看起來也不胖，但是小腹就是凸出來...... more |
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寶貝你在我肚子裡幹嘛?：1天1分鐘，在家就能做!紙上超音波幫你解讀媽媽&寶寶最親密的互動與成長
迎接寶貝倒數計時Day-by-Day 1天1分鐘，在家就能做 紙上超音波幫你解讀寶貝最觸動人心的成長&變化 懷孕15週，寶寶的指紋已經形成；25週，寶寶開始有嗅覺 在肚子裡的小寶貝... more |
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燃脂又抗老!斷糖生酮減脂飲食法【博客來獨家套書】
懂原理!斷糖生酮飲食法的關鍵三原則 掌握「低醣、少麩質、正確吃油」的大原則，從體質開始徹底改善，杜絕葡萄糖入侵，避免身體因錯誤飲食引發三高、失智、憂鬱等「糖化恐慌」，製造強力抗氧的酮體能量。短短兩週內就能甩開內臟脂肪囤積的「凸小腹」，擺脫...... more |
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