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15天抖掉內臟脂肪：56歲，血管年齡28、體脂率10%，心血管名醫的終極鏟油手段
「你該關心的不是體重，是腰圍，肚子大一寸，死亡率就多一倍。」──日本代謝名醫池谷敏郎 作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者， 身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達45歲。 最慘...... more |
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手足冰冷最適用：深度睡眠的神奇眠襪
! ★日本池谷醫院院長池谷敏郎x睡眠諮詢師友野尚聯手合作，帶領您檢測自身體質及睡眠力，並提供4個熟睡小秘訣、4個助眠方案，以及教導您建立入睡儀式，幫助您消除疲勞!...... more |
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胃弱使用說明書：解除消化不良、胃食道逆流、胸悶、壓力型胃痛，日本名醫認證的顧胃指南
幸福的關鍵在於「胃」! 治好胃部不適，工作和日常生活都會有所轉變! 日本名醫詳細解說現代人常見的腸胃問題=「胃弱」， 帶領你養成健胃習慣，聰明使用市售腸胃藥物。 「胃痛、胃脹氣」、「只吃一... more |
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深度睡眠頸帶眠襪組(三合一)
， 其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石， 能使您身心放鬆、身體溫暖，幫助入睡。 日本池谷醫院院長 池谷敏郎 總監修x 睡眠諮詢師 友野尚 方案監修 為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案! VENEX神奇眠襪...... more |
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清血管、防中風，生活習慣2選1!：日本名醫年輕15歲的健康祕訣!教您預防三高、中風、失智症!
血管通了，身體自然就健康! 52道改善血管健康的生活選擇題， 重新檢視並改變自己的生活習慣! 生活習慣2選1，那一種比較有益血管健康? 過瘦紙片人V.S.稍微圓潤豐滿 吃白飯V.S.吃炒飯 ... more |
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腰痛難民：好不了的腰痛，可能是重大疾病的徵兆!【收錄腰痛伸展操，4個動作治好慢性腰痛】
是其他疾病所致，「腰痛」只是外顯症狀罷了! ★腰部是會說話的器官，常是重大疾病的徵兆 作者池谷敏郎雖是一名內科醫師，但在診間也常遇到腰痛患者，甚至每三名患者中，就有一人會腰痛。事實上，因腰痛而確診其他疾病，包括腎結石、帶狀疱疹、癌症...... more |
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胃弱使用說明書 - 解除消化不良、胃食道逆流、胸悶、壓力型胃痛，日本名醫認證的顧胃指南 (電子書)
幸福的關鍵在於「胃」! 治好胃部不適，工作和日常生活都會有所轉變! 日本名醫詳細解說現代人常見的腸胃問題=「胃弱」， 帶領你養成健胃習慣，聰明使用市售腸胃藥物。 「胃痛、胃脹氣」、「只吃一... more |
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腰痛難民：好不了的腰痛，可能是重大疾病的徵兆!【收錄腰痛伸展操，4個動作治好慢性腰痛】 (電子書)
是其他疾病所致，「腰痛」只是外顯症狀罷了! ★腰部是會說話的器官，常是重大疾病的徵兆 作者池谷敏郎雖是一名內科醫師，但在診間也常遇到腰痛患者，甚至每三名患者中，就有一人會腰痛。事實上，因腰痛而確診其他疾病，包括腎結石、帶狀疱疹、癌症...... more |
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【照顧好 肝胃膝關節】肝好代謝好+胃弱使用說明書+一輩子不疼痛的膝關節，套書共三冊
■【照顧好 肝胃膝關節】肝好代謝好+胃弱使用說明書+一輩子不疼痛的膝關節，套書共三冊 ◆《肝好，代謝好，就瘦了：28天重整代謝，減輕肝臟負擔，高效瘦身終結復胖》 萬名受試者實證，藉由代謝重整飲... more |
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殭屍體操：日本超過50萬人都在做!醫學博士獨創，只要1個動作，就能肩不痠、頸不痛!
日本名醫獨創、驚人的「1分鐘踏步法」! 天天照著做，就能輕鬆強化血管、筋骨、肌肉 不但有效解決99%的身體痠痛 還能消除便秘、失眠、骨質疏鬆、小腹凸出等惱人問題 商業周刊良醫健康網、早安健康、東森新聞... more |
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手足冰冷最適用：深度睡眠的神奇眠襪【全新粉色版】
溫暖，幫助入睡。 日本池谷醫院院長 池谷敏郎 總監修x 睡眠諮詢師 友野尚 方案監修 為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案! VENEX神奇眠襪+睡前瑜伽+穴道按摩 消除疲勞x放鬆身心x溫暖身體 恢復身心...... more |
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這樣吃，通血管：抗硬化果汁&食譜
~「生命時鐘」就藏在動脈硬化裡!~ 日本「血管博士」防動脈硬化果汁&食譜大公開， 從每日的飲食+飲料著手，遠離心肌梗塞、腦中風、主動脈瘤! 血管疾病之所以稱為「隱形殺手」， 是... more |
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健康常識○與╳：打造身體不生病的方法
這樣做居然無法長壽! 由日本名醫池谷敏郎提出 囊括飲食、運動、美容領域的最新常識， 告訴你如何輕鬆打造不生病的身體! 現今仍有許多人深信已成為「錯誤常識」的早期醫學知識， 或即使已吸取新知識，卻還是被搞得團團轉...... more |
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抗炎生活
症狀”，能夠通過改善生活習慣而避免。本書作者池谷敏郎是日本心血管疾病專家，他用淺顯的文字及圖解，說明慢性炎症造成的各種影響，解釋現代疾病與炎症之間的關係，並提供不依賴藥物，就能阻斷病源、延緩老化、杜慢性炎症的具體方法，從改變生活習慣開始，恢復健康狀態。...... more |
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