~瘦不下來、無法持之以恆，可能是觀念錯了~ 1日1題，31道關於瘦身的「二選一」 在1個月內讓你的常識180度大轉變! 根據調查結果顯示，開始減肥的人有八成以上遭遇挫折。 不過，這些「... more

進行「10秒」腸道伸展操&按摩 打造易瘦體質，擊退惱人凸小腹! 腰圍長著一圈肥肉，就算縮腹，小腹照樣凸出； 即便穿上衣服，整體曲線也不好看…… 大家是否有著這樣的困擾，卻不清楚背後的原因... more

從以前到現在，市面上已有出版了不少教導讀者描繪人體的書籍。而這些書籍的內容大致由三大要素所構成： 第一種是以觀察體表為重心，透過分析皮膚皺紋、顏色、質感、凹凸、眼、頭髮等模樣幫助讀者認識人體。 ... more

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利用微波爐調理，「套公式」就可以快速端出一桌好菜 省時、省力、無油煙的全新烹飪提案! 「下班後已經筋疲力盡，沒力氣做晚餐……」 「在外租屋，沒有廚房空間……」 「不太會料理，每次烹飪都以... more

「有如仙境般的世界!童話國度中的夢幻城堡」 旅遊攝影家黃丁盛，歐洲旅遊達人鄒香華聯合推薦 精選99座一生一定要看一次的知名城堡與宮殿， 除了賞心悅目、彷彿身歷其境的精彩照片外， 並介紹每座城堡及宮殿的歷史及建築特色...... more

15種基本針法+18種應用技巧示範教學 只需要一球毛線與一支鉤針，你也能創造出古靈精怪的角落小生物，陪伴每一天! 手作織物的表現性，可以說是無限寬廣。 從小巧精緻的蕾絲花樣，到華麗時尚的織... more

日本知名作家半藤一利繼《日本最漫長的一天》、《昭和史》後又一佳作 以其獨到的「非薩長史觀」視角 暢談波瀾萬丈的二十五年幕末歷史以及推動歷史的男人們 嘉永六年(一八五三)六月，美國海軍將... more

~疼痛改善率高達96.1%，拯救30萬人~ 調整骶骨歪斜，從根本改善全身不適與疼痛 不必仰賴醫生及藥物，在家就能自己治! 您有以下症狀嗎? .腰痛 .膝蓋痛 .頭痛/肩膀僵... more

~女孩不只要可愛，更要奇幻和夢幻!~ 可愛女孩不是獨立的個體，而是完整構想的結合， 整合創意巧思，設計出別人意想不到的原創版夢幻女孩! 《幻想系美少女設定資料集》融合「如繪本般可愛」及「空想與幻想... more

~改善睡眠，就能改變人生~ 每天只睡3小時就能精神充沛?! 深層×短時間的獨門睡眠方法大公開! 「每天都很忙，真想在有限的時間內好好睡一覺。」 這是忙碌現代人相當迫切的願望。 當然，不... more

~一流人士所說的話，蘊含著許多重要教訓與人生的提示~ 每天讀名言10分鐘，拓展人生的視野 「達到驚人境界只有一種方法，就是平凡小事的日積月累。」──鈴木一朗 「往者不追，來者不拒。」──孟子... more

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今日傲視全球的巨型城市東京 如何從四百多年前開始 透過日本最早的「單身赴任」制度——參勤交代 刺激食衣住行等各項產業的發展 甚至推動吉原遊廓文化大放異彩? 遙望數百年前的江戶時代 ... more

/ 羅列適合拍照打卡、繽紛可愛的景點與店家! 以繽紛亮眼的照片增添旅行樂趣，一起出發吧♪ \ 京都在保有千年古都底蘊的同時，也不斷以現代風貌展現魅力，令人流連忘返。在此可盡享歷史古蹟巡... more

~鍛鍊「行動體力」與「防衛體力」，打造能夠一輩子安全登山的體格~ 你能準確掌握自己的體能程度嗎? 你知道自己能夠挑戰什麼程度的山嗎? 登山是一項不用與他人競爭的運動，沿途還能悠閒欣賞景緻，... more

NHK大河劇《怎麼辦家康》、《麒麟來了》、《軍師官兵衛》時代考証──小和田哲男 帶你深入戰國時代， 了解當時無名武士和平民百姓的「戰爭實況」! .獲得的首級也會用來占卜!? .以水淹全城來攻... more

~網羅480種實用的姿勢&動作~ 你是否常常為了構思自然的角色動作而苦惱呢? 或是覺得自己筆下的人物姿勢千篇一律? 這本姿勢「事典」彙整了超過480種容易運用在插圖或漫畫上， 且能... more

本書特色 讓你家小寶貝變身超卡哇伊動物出門去! 適合身高50~95公分的寶寶 25款超可愛動物嬰兒服 搭出百變時尚LOOK 泰迪熊.蘇格蘭梗犬.小兔子.企鵝.綿羊.長頸鹿.獅子 連... more

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~56個角色設定靈感+168種原創奇幻服裝!~ 拓展奇幻世界觀的創意服裝設計書! pixiv超人氣繪師MOKURI繼前作《奇幻系服裝繪製技法》， 再次帶來展現奇幻世界風格的衣裝設計資料集!... more

~了解彩妝，能讓你在設計女性角色時更加得心應手!~ .口紅的塗法你知道幾種? .腮紅的畫法不只刷臉頰而已!? .眉形可以大致分為3種! .並不是畫愈多愈好!傳授打造迷人雙眸的眼妝技法... more

從59個關鍵字揭開日本千年皇室的神秘面紗 從歷史傳統到日常生活， 全方位剖析天皇作為日本象徵的當代定位 平成時代邁入最後一年，日本皇室正面臨重大轉換期 天皇的族系號稱「萬世一系」，從神武天皇以來便... more

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隨心所欲、自由自在 來趟發現「心世界」的旅行 休日慢旅‧漫履慢旅 旅人的目的地並不是一個地點 而是看待事物的新方式 本書帶你愜意漫遊日本風情 一幕幕的沿途風景、一頁頁的美好回憶... more

一年間有半年以上是雨天! 竟有如此不可思議的地方!? 從地理、地名及地圖可以看出 奈良令人意外的歷史與真實! 這是一本深入介紹奈良魅力的知性導覽書! 「奈良充滿許多『謎團』」這句話可能會引發其他都... more

※本書附贈金澤街道散步地圖冊+北陸兜風地圖冊 北陸地方位於本州中部地區臨日本海沿岸地區，包括石川縣、富山縣、福井縣及新潟縣，因背靠立山連峰、面臨日本海，自然環境得天獨厚，擁有豐富的自然資源以及各種... more

★co-Trip小伴旅.系列賣點★ 【1】獨家尺寸，專為旅行時攜帶翻閱設計 【2】獨特、有品味的選品，特別受日本女性讀者喜愛 【3】豐富的主題精選景點，打造一趟只屬於您的旅行 ★隨書附... more

古堡、知名電影取景的夢幻古堡，抑或宗教聖地的絕美宮殿，都能藉由本書一次滿足。 名人推薦 好樣VVG執行長 Grace 青鳥書店創辦人 蔡瑞珊 旅遊攝影家 黃丁盛 歐洲旅遊達人 鄒香華 聯合推薦...... more

~寫給正在飼養龍貓&將來想飼養龍貓的你~ 讓龍貓過得健康長壽的50個重點 「龍貓」是2019年才獲准合法進口台灣， 因外表與宮崎駿筆下的龍貓相似而得名的迷人寵物。又稱南美栗鼠。 除了可愛的... more

15種基本針法+18種應用技巧示範教學 只需要一球毛線與一支鉤針，你也能創造出古靈精怪的角落小生物，陪伴每一天! 手作織物的表現性，可以說是無限寬廣。 從小巧精緻的蕾絲花樣，到華麗時尚的織... more

※本書另附地圖別冊 地處熱帶的曼谷一直是熱門旅遊景點。根據萬事達卡公司所發布的最新年度「全球旅遊目的地城市指數」，曼谷在2016年的排名中力壓去年榜首倫敦，在全球132個旅遊城市中位居榜首。由此可... more

~建築物內部構造、例行活動、婚喪喜慶、各行各業完全圖解~ 收錄5000幅插圖 呈現光靠文字敘述難以想像的江戶時代社會與生活 近年來，歷史的思考方式起了極大的變化。 那就是從過去著重中央的歷史研... more

》(BUSINESS社出版)。 譯者簡介 黃琳雅 東吳大學歷史系、淡江大學日本研究所畢業。譯有《拯救肌膚完全手冊》、《足美人從穿對鞋子開始》、《今天的下酒菜是相對論──五天後你也是物理達人》(以上皆為世茂出版)、《圖解日本戰國時代》(易博士出版)。現為...... more

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慈母用錯方式， 健兒變成過敏兒! 媽媽疏忽細節， 孩子終生後悔。 小事不注意，孩子一生體弱多病! 你知道嗎?育兒最重要的小事： 不必戒奶嘴?! 少吃副食品?! 勿急著學走路?! ... more

~參與過眾多知名動畫作品的一線色彩設計師親自執筆~ 介紹動畫色彩相關的實際工作內容， 徹底解說色彩及配色的專業思考方法， 為有志投身動畫產業的各位指引方向! 場景是在大太陽下、陰天、夜晚的街燈下... more

~各時代的生活型態、日常道具、各行各業、建築物完全圖解~ 收錄5000幅插圖 解密史前~江戶時代日本人的生活史 近年來，歷史的思考方式起了極大的變化。 那就是從過去著重中央的歷史研究，轉變為... more

~認識日本神話的第一本書~ 日本群島是如何誕生的?萬世一系的日本天皇來自何方? 本書根據《古事記》、《日本書紀》中記述的故事， 依序介紹151尊在神話登場的眾神， 帶領你認識日本神話的世界觀! ... more

日本最會說故事的暢銷歷史作家 為你帶來一本絕不枯燥、不令人打瞌睡的全世界史 338則簡短生動的故事、融貫古今東西的軼聞與典故 隨時隨地都可輕鬆翻讀，吸收新知無負擔 ✤在碎片化的閱讀時代... more

~誰才是日本史上最強戰士?~ 在激戰中存活的「猛士」、 窮究技巧的「天下無雙的戰士」、 為深信的道路不惜捨命的「志士」等， 132名強大無敵、名留青史的「傳說中戰士」在此集結! 在... more

~甜度100%!情侶互動姿勢大集合~ 高中生情侶、身高差情侶、執事與大小姐⋯⋯ 介紹6對情侶 × 21種親熱互動的繪製技巧! 本書是以「熱戀情侶」為主題， 專為想深入了解男女互動畫法的創作者... more

~8組風格各異的團體 × 38個充滿魅力的擬人化偶像~ 日本插畫家根據多種主題設計角色 公開創作思維，激發無限創意! 花.天氣.撲克牌.寶石.犬科動物.聖代.水族館.方位 4名日本插畫家根據... more

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~挑戰歷史人物問答題，互動學歷史!~ 影響日本歷史的65位代表人物 × 3選1問答題 測驗看看，你對日本歷史了解多少? NHK大河劇時代考證專家──小和田哲男 監修 【Q1】織田信長使用「天下... more

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北陸地方位於本州中部地區臨日本海沿岸地區，包括石川縣、富山縣、福井縣及新潟縣，因背靠立山連峰、面臨日本海，自然環境得天獨厚，擁有豐富的自然資源以及各種山海食材，加賀百萬石歷史及傳統文化就是在此孕育。 ... more

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★哈日情報誌一網打盡日本最新、最精彩的旅遊情報★ 【特色1】精選美食專題：全力採訪129間最推薦的餐廳 【特色2】深入暢玩札幌&周邊景點 【特色3】最新消息與全新景點 【特別附錄】北海... more

~網羅地位不可動搖的名作~ 10位一流主廚自信之作，傳承職人味道! 輕軟濕潤的蛋糕，包裹著濃郁柔滑的餡料， 蛋糕卷的口味變化多端，而且製作簡便， 不分男女老少，任誰都能恣意品嘗， 只要... more

掌握「土壤環境」、「施肥計畫」， 即可靠自己建立安全無疑慮菜圃，年年大豐收! ◎土之章節： .土壤種類與性質 .堆肥的種類與使用方法 .調節土壤酸鹼度 .改良土壤 .開闢耕地 ... more

權力者》、《家與小孩是誰擁有的》(同為NESCO出版)、《從日本地圖讀歷史的方法》(河出書房新社)等諸多作品。 譯者簡介 黃琳雅 東吳大學歷史系、淡江大學日本研究所畢業，碩士論文為日本歷史相關主題，喜愛閱讀日本歷史相關書籍和小說。譯有《今天...... more

出版)》(以上由日東書院出版)、《來自經皮毒的警告》(寶島社)、《深入了解經皮毒》(日本文藝社)等多本著作。 興趣是閒聊與看足球比賽。 譯者簡介 黃琳雅 東吳大學歷史系、淡江大學日本研究所畢業。譯有《拯救肌膚完全手冊》、《足美人從穿對...... more

~戶外活動王者開課第二彈!~ 淋浴攀岩、峽谷探險、徒手攀登、技術性登山…… 挑戰肉體極限與地心引力，以登上高峰為目標，激發大人的冒險心吧! 【經典內容】 ◎第1章 溯溪的基礎知識 ◎第2章... more

以及育兒講座。 官方網站 www.la-pru.com/ 譯者簡介 黃琳雅 中國文化大學新聞研究所碩士。曾經是個寫字的人，現為兼職翻譯，下一個身分尚待確認。鍾情於旅行、閱讀、寫字，並耽於在現實與夢想之間搖擺不定。...... more

~229名日本戰國武將，重裝上陣!~ 活在熱血亂世中戰國武將的激情全都凝聚在這一冊! 詳細解說62家割據一方的戰國大名家+167位武將， 只要翻開，就能綜覽歷經腥風血雨的戰國武將生存方式!... more

~眼界大開的古生物圖鑑~ 穿越時空5億年! 全球44個國家，640種史前生物大集合! 各國化石產地一目瞭然，所有恐龍與古生物一網打盡! ‧生存於石炭紀的巨型蜈蚣「節胸蜈蚣」全長到底... more