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Understanding Anger Disorders
clinical data and a variety of case studies, esteemed anger researchers Raymond DiGiuseppe and Raymond Chip Tafrate argue for a...... more |
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讓自己不生氣：【事情不會因為發脾氣而好轉，卻能因為不動怒而逆轉】理情行為治療之父亞伯.艾里斯經典之作，影響力超越佛洛伊德的心理學家 (電子書)
引領世界自助心理學風潮， 改變心理治療面貌的心理學大師──亞伯.艾里斯， 與美國憤怒管理權威塔弗瑞聯手， 全球暢銷超過40年， 實現深刻轉變的心理實作經典! ────────不是別人惹你生氣。怒火，是... more |
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終結怒氣內耗，找回淡定自如的人生套書【讓自己不生氣+平常心是道】
────不是別人惹你生氣。怒火，是自己製造的!──── 透過心理治療與禪練習， 從根本解決憤怒的源頭，活出不內耗的自在人生! ★終結怒氣內耗，找回淡定自如的人生套書★ 《讓... more |
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讓自己不生氣：【事情不會因為發脾氣而好轉，卻能因為不動怒而逆轉】理情行為治療之父亞伯.艾里斯經典之作，影響力超越佛洛伊德的心理學家
引領世界自助心理學風潮， 改變心理治療面貌的心理學大師──亞伯.艾里斯， 與美國憤怒管理權威塔弗瑞聯手， 全球暢銷超過40年， 實現深刻轉變的心理實作經典! ────────不是別人惹你生氣。怒火，是... more |
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不抓狂的管理術：7招讓你成為職場大紅人
職場大紅人 作者簡介 雷蒙.奇普.塔弗瑞(Raymond Chip Tafrate) 美國知名臨床心理學家、康乃迪克中央大學犯罪學系主任。塔弗瑞博士同時也是一位將認知行為實際應用於治療的治療師。他對憤怒本質及其治療方法所做的研究，廣泛發表在各...... more |
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不生氣的活法：七種技巧讓你心平氣和
《不生氣的活法:七種技巧讓你心平氣和》中講述了我們為什麼總發火?真有那麼多事情值得發火嗎?動不動就發火會有什麼后果?傷身體、破壞人際關系、斷送大好前程、引發不必要的事端……怎樣才能少發脾氣?如何及時認... more |
