自詡為注重保養的現代人，你的生活方式健康嗎? 心病是由心靈暫時無法面對壓力而引起的， 屬於調節功能障礙，需要靠心理輔導、心理治療來調節。 【你能感受到壓力嗎】 有一類人，天生就能夠敏感的覺察到... more

看得懂的腦科學，幫你成為職場裡最睿智的人 用得上的職場心理學，助你成為職場裡最成功的人 腦科學、心理學、哲學，最治癒聲線心靈導師薛琦的職場自助法! ➔「我是誰?」 在職場中，許多人精心準備，... more

兩性關係原本就存在矛盾、衝突、對立、和諧、統一、佔有、需要、相吸……等關係，彼此相處需要智慧，用點智慧便能快樂共生。 如果你想了解女人、了解男人、了解兩性之間對愛情、婚姻與性的想法，本書以幽默又貼... more

正所謂「計畫趕不上變化」，小至個人，大至組織或企業，無時無刻不在面對各種突發變故，這個時刻……大家面對的都是同一個課題： 創造價值? 誤觸地雷? 我應該如何選擇下一個美好人生? ... more

笑對人生，陽光會更加燦爛； 怨天尤人，快樂會成為煩惱。 45篇感動人心的故事，點亮45段精彩無悔的人生 值得人們一輩子用心珍藏與細細品味! 自己的人生由自己決定， 你有權選擇用痛苦的方... more

「妳可以把自己當成公主，但絕對不是公主病患者」 如果妳什麼都不會，男人又為什麼要選擇妳? 就算沒有男人，難道一個人就無法好好生活嗎? 在這個性別平等的時代，女人更要學會寵愛自己! 在過去，女性... more

負面情緒不僅看得到顏色，甚至會毒害你的身體? 人真的會被嚇到死、大笑可以讓重病之人起死回生? 大腦騙過神經和肌肉，讓靜止的四肢假裝自己在運動? 思緒主導你的行為、你的大腦、你的這一輩子， 與其把身體練... more

和貓一起快樂生活，快樂的事就會越來越多! 滿滿的漫畫&照片，帶給你放鬆心情的31個絕妙貓點子! 從收容所領養而來，卻在Instagram貓部門中登上日本第一受歡迎的寶座! 甚至還前進演藝圈... more

本書記錄作者罹患紅斑狼瘡的心路歷程，期望讀者能獲得善處逆境，努力活出自己的勇氣。 作者26歲時罹患紅斑狼瘡，從此與美國仙丹結下不解之緣。類固醇又名美國仙丹，最大的作用是抑制發炎，避免身體受到更大... more

我在門診行醫時，遇過一位注意力不足過動症加上正值叛逆期的國中男生，他喜歡玩手機遊戲、時常不守規矩、不交作業，還曾翹課拒學。老師和家長多次責備不但沒用，還曾因此鬧脾氣離家出走數天，讓父母相當生氣又擔心，... more

本書協助讀者正視心底的焦慮與憂鬱，了解何謂心理治療， 剖析生活中可能遭遇的情緒盲點，終結有害身心靈的負能量， 進而走出糾結的情緒迷宮，重拾樂觀而正向的人生! 很多具有攻擊性的焦慮因子，都是證據薄弱且情... more

三寸斗室靜聽龍吟虎嘯 一尺小窗望盡宇宙洪荒 倘若把人生視為一場遊戲，它的真諦就在於越是參與其中，越是不知廬山真面目，這個時候你就不如跳到這個遊戲之外去思考，而相反地，當你徜徉在複雜的思考之中不... more

自我實現、情緒管理、職業成長、財務自主 從年輕時的生涯規劃，直到中年的生活轉變 鼓勵女性追尋真實的自我，找到屬於自己的人生道路 為現代女性描繪經濟獨立藍圖 一本書教妳完美平衡職涯與生活 ▎掌握... more

人生的谷底，正是你突破自我的契機。 何必因為遭逢人生低潮，就急著貶低自我、打擊自己的信心? 當你覺得自己跌落人生的谷底，不如抬頭探望前人走過的路。 對未來不抱希望? 覺得全世界都遺棄了... more

漢代哲學家王修說：「志向高遠的人，能夠不斷地磨練自己，以成就大業；沒有節操的人，懈怠輕忽，只能成為平庸之輩。」 老子也說：「重修身，則無不克。」個人的道德修養、人生態度、眼界志向，不僅是為人處世的... more

人活在這世上，誰都難免有一些缺點和錯誤，誰都難免有醜陋的一面。就連牛頓都宣稱，他的錯誤占九十%，那麼我們普通人身上的錯誤就更不用說了。 世上從來就沒有救世主。當我們遇到困難的時候，當我們陷入... more

「結婚要找有愛情的!」但是虛無飄渺的愛情是什麼?怎麼找?當它降臨的時候，我們會知道嗎? 來到泰瑞薩婚友社的男女成員，都渴望能夠找到結婚的對象，擁有幸福的婚姻。成功媒合兩百多對佳偶的劉峯松老師，從他... more

許多人抱怨自己「時運不濟，懷才不遇」，其實與其花時間去抱怨，還不如做些有意義的事，厚積而薄發。 你如果是金子，早晚會發光的! 人在遇到事情時，總喜歡挑戰別人的錯誤，很少有人能真正的審視自己... more

一、找出造成壓力的原因 二、積極面對壓力的問題 三、THINK UP 解決之道 四、瞭解自己的潛能 五、瞭解社會的變遷 六、開發自己的潛能 七、正面解決問題 八、開啟光明人... more

在尋常瑣碎中發現妙趣，於世間萬象中感悟人生 【走出舒適圈，實現人生的最大潛能】 不僅是一本自助指南，更是一次心靈的旅程 引領讀者探索內在世界，挑戰既定的自我限制 ▎世界上最大的秘密：你的人生本... more

抓在手裡的麻雀貴似飛在空中的老鷹。 或許有人會說，人生就是要設定理想目標，然後迎向挑戰，才有出人頭地、登峰造極的一天。在求學或在工作上，可以設定高標準、高目標，而且還要砥礪自己，奮力達成，但這萬萬... more

探索女神性格，融合古代神話智慧 獨特心理測驗分析，揭示內在多重面貌， 日常小策略，大幅提升魅力；自我提升，職場與人際互動技巧 女性們走上專屬的女神之路! ❤引言──神話中的啟示，與現代連結 在... more

「知道感恩的人不會變壞，知道感恩的社會不會變亂。」 這個單純的想法，支持著「點燈」製作人張光斗整整二十二年。 讓「點燈」成為台灣最長壽的談話性節目。 它，現在仍持續報導著世界上一個又一個... more

‧把小人和壞人，當成自己的另類貴人 山本有三曾說︰「年輕時代，沒吃過『苦頭』的人，一定無法成長，我一向把曾經折磨過自己的人，當成我的成功導師。」 確實，在這個爾虞我詐的人性叢林中，很多時候我們... more

任何人都會在人生旅途中碰到挫折和瓶頸，沒有人能僥倖逃過。會不會成功?將來會走上哪一條路，就看在當下的那一個關鍵點，你給自己做了一個什麼樣的決定。 在這個物質橫流的社會裡，不時能聽到許多得抱怨，訴... more

戴爾.卡耐基曾說：「當命運交給我們一個檸檬的時候，試著去做一杯檸檬水。」 心態會影響一個人的未來，未來能不能成功、是否感到幸福，往往取決於現在面對各種環境的心態。 眼前的際遇不如己意的時候不... more

對人的科學認識，將成為改變世界的力量 這本書是向大家講述一個古老的故事，即剝掉文化的人，到底是什麼樣的，即人性研究。關於人性問題，智者和芸芸眾生幾千年來從未停止觀察和論述。 人類自古就對瞭解自... more

總是主張「以和為貴」的人，往往第一個暴走? 從小生活在讚美中，「自由」也受到了相應的損害? 經常出現「壓力型幻覺」，先問問「自我重要感」是否過高? 當我們擁有的越來越多，內心卻越來越... more

家庭的諸多問題，大部份都是男人惹的禍，但對抗只會引發暴力和衝突，了解和賞識才是最重要的良方，這本有聲書不只是讓妳搞定老公和兒子，更重要的讓男性懂得自己，別再做以下半身思考的男人!做一個有責任!能積極付... more

命運是海，性格是舵手手裡的指南針， 不同的性格引領著人們走向不同的命運── ◎你是否總想成為更好的人卻又覺得遙不可及? ◎你是否想成為一位了不起的人物被寫進歷史裡? ◎你相信一個信念的轉變比任何外界... more

探索九型人格，開啟管理新視角 深入分析不同人格，提升團隊效能 結合案例，實踐人格配對管理 針對性策略，提高溝通與領導力 管理實踐與未來趨勢的完美結合 【人格多樣性的管理】 這本書探討了當代管理... more

志向、慎獨、仁愛，是自古以來修身處世的展現。一篇篇簡短、輕鬆、饒富寓意的經典故事，教導我們如何堅定目標、克己守德、仁愛遵禮。 一天一則，輕鬆閱讀，汲取古人智慧毫不費力，是累積個人修身智慧，贏得他人尊重... more

「你知道，你還有92%的潛能還未被開發嗎?」 本書為旅美臨床精神心理學博士張寶蕊(Dr. Magdalena Lee)，與美國知名超心理學學者史坦利‧庫皮呢(Stanley Krippner)所合... more

克服自己的弱點，是邁向成功的重要關鍵 英國作家斯威夫特曾說：「最不願正視自己弱點的人，才是最嚴重的盲人。」 其實，對一般人來說，最困難的莫過於戰勝自己的弱點，但是，如果我們不能戰勝自己的弱點，... more

人生是不可解的謎，宛如在伸手不見五指的黑夜趕路，你或許知道目的地的大方向，或許不知道，相同的是：只有在你做出選擇，待到夜明之後，你才能知道你所選擇的岔路風景是什麼?是否能到達你的目的地? 因此，很... more

戴爾.卡耐基曾說：「當命運交給我們一個檸檬的時候，試著去做一杯檸檬水。」 心態會影響一個人的未來，未來能不能成功、是否感到幸福，往往取決於現在面對各種環境的心態。 眼前的際遇不如己意的時候不要... more

堂.吉訶德是人類史上最偉大的媒人? 故事從這裡說起...《堂.吉訶德傳》提到公爵府裡的傅姆堂娜有個漂亮的女兒被富農的兒子騙婚。傅姆只好請堂.吉訶德「向那個惡霸挑戰，逼他履行婚約」。可是公爵並沒有通... more

婚姻愛情是一輩子的事， 既然人都有缺點， 包容就絕對少不了的； 而這種氣度， 一定要作為每個人人生價值觀裡最重要的一部分， 也要成為每個人最起碼的修養。 一般所認為的包容，是從... more

選擇困難讓你老是猶豫不決? 事到臨頭還是無法下定決心? 倉促做的決定老是讓你後悔? 今天開始，學習當機立斷。 你的選擇就是最好的選擇! ▎走好關鍵大小路，人生順暢不殘酷 人生好比下棋，可以做的... more

給我們激勵的也許並不是那些轟轟烈烈的人或事，畢竟生活中的大事與偉大人物並不多，在平凡中獲得激勵，學會用靈魂去思考，我們就能驚奇的發現，給我們勇氣與智慧的，往往是那些日常生活中的小事。 一句話帶來的... more

當賣火柴的小女孩手上只剩下最後一盒火柴， 她可以選擇劃亮火柴看見自己的美夢， 也可以什麼都不做在寒風裡自怨自憐致死。 改變你的想法，在失敗中看見機會，化逆境為轉機! ▎痛定思痛，讓命運... more

「除非妳默許，否則沒有人能將妳當作是下等人。」 ──前美國第一夫人艾蓮娜.羅斯福 張愛玲對愛情的描寫是低到塵埃裡，並滿懷欣喜地開出一朵花來， 這樣近乎無悔的愛，不知誤導了多少深陷愛情中的女子， 難道低... more

「她」讓「他」走開的時代--會愛，「錯的人」也是「真命天子」。 懂愛，「偽幸福」也能變身「正能量」。 日子是女人一生的「烹飪」，加入「眼淚」，就是苦的。加入「糖」，就是甜的。 如果，妳已經... more

大學v.s.科大、全職生v.s.在職生?先別急著選，看過本書再來說! ◎一邊工作一邊讀書，磨出正向的態度與職場競爭力。 ◎透過理論來印證實務，透過實務來深化理論，領你成為理論與實務結合的實踐者... more

成功的人如都完美無缺、從無缺點? 錯! 缺點往往讓人避之唯恐不及，只要是有心人都會想盡辦法來逃避缺點所可能帶來不可預知的「傷害」，積極的人則是為自己寫下座右銘或警語，時刻提醒自己，別讓自己的缺點成... more

歡迎光臨丹妮婊姐星球! 人生沒有這麼多可是，關鍵在你選擇如何面對。 FB擁37萬死忠粉絲追隨、Youtube頻道22萬超人氣訂閱， 書店暢銷排行榜作家──丹妮婊姐， 所有著作一次收藏! *** ▎《丹... more

本書是作者本森透過日記的寫作形式，探討教育、人生、苦難和藝術等問題，觀點深刻獨到，很有哲學深意。正如導言中盧伯克所言：「終於，在生命結束之前，他找到了他一直執著尋求的最寶貴的財富。記得在臨終前他對我說... more

實現個人的成長和成功 開發潛能，應對生活中每一個挑戰 擁抱正面的心態，追求個人目標 堅定信念，不畏艱難地邁向理想生活 走出舒適圈，探索新的可能性 【探索潛在的自我認知】 人生是一趟前進的征途，... more

★為人生尋找樂趣永遠不會太遲，獻給忙碌空虛靈魂的重生之書 ★紐約時報暢銷書《公平遊戲》(Fair Play)作者最新力作 ★獲選《今日美國》(USA TODAY)不容錯過的五本書 ★「精彩... more

無書籍只有CD 心情不好讓人說錯話，做錯事，會錯意，表錯情，心情很好讓人能接納，能包容，能勤奮，能自省。能夠有效主宰自己的情緒，還是被別人牽制自己的心情……... more

七大主題，揭開女性心理奧祕! 身心、愛情、家庭、婚姻、生活、處世、職業 •「自戀」嬰兒未滿足的原始需求殘留在成人的真實自我? •「失戀」談不起就放棄!戀愛前先打個「失戀預防針」! •「閃... more

壓力調適×認知調節×日常策略 ◎主管整天就只會否定我該怎麼辦? ◎如何提高抗壓性?我的抗壓性很低? ◎那些人存心害我，難道我不該生氣? 這不是一本理論書，而是認識並對抗壓力的「教戰守則」 貼近生活的... more

壓力太大時，我們會說：「生活，真累!」 不甘於柴米油鹽的平淡，我們會說：「生活，真無聊!」 而經歷的挫折太多，我們則會長嘆：「人生，真苦!」 人生之所以會痛苦，完全是因為我們一心想著去擁有，而不... more

一.前言： 全面品質經營(TQM)：盡最大的力量來滿足顧客最大的需求。 二.有魅力的條件：(有慈性才有磁性) 具柔軟的心、慈悲喜捨；常微笑、深通人際溝通之要領及善用激勵方法。 布袋和尚... more

生命像是一齣變幻不居，莫測高深的戲，人生裡充滿了虛實交錯，真假難分的情景。我們必須剝繭抽絲，細細品嚐，靜靜回味，才能印證生命中那重疊交映的層層境界，體會到人生裡那來去無蹤的寞寞幽情，從而建立性靈的階梯... more

人生百味，自知冷暖。它帶給我們的不僅是思考，也是一種探尋。它包含了一種跌宕起伏的意境，也蘊涵著獨特的生活氣息。當你深入其中，便會發現，這裡不僅有各具其趣的密碼，更有解開密碼的鑰匙。因為在經濟學、心理學... more

本書特色 他活動在辦公室和家的兩點一線之間，菸酒不沾、不交際、不應酬、不送禮，幾乎所有人際關係的社交活動都與他絕緣，被戲稱為職場上的瀕臨絕種動物。身為國軍將領的他，如何平步青雲，處處逢遇貴人，從他... more

世上沒有無趣的女人，只有不懂交際的女人。 魅力可以學習，優雅更可以練習，調整心態，學會應對， 運用女人天生優勢，讓妳舉手投足都充滿致命吸引力! 妳不是沒有魅力，妳只是不知道如何發揮! ... more

生命像是一齣變幻不居，莫測高深的戲，人生裡充滿了虛實交錯，真假難分的情景。我們必須剝繭抽絲，細細品嚐，靜靜回味，才能印證生命中那重疊交映的層層境界，體會到人生裡那來去無蹤的寞寞幽情，從而建立性靈的階 ... more