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拉自己一把,這是你的人生:擺脫軟弱猶豫的昨天,活出夢想的未來
我們就像忘了如何飛行的海鳥,被困在充滿雜亂、爭鬧的碼頭。 偶爾眺望遠處的高山,嚮往能翱翔於廣闊的天際與大海, 但不知怎地,卻被遊客手中的一點吃食給套牢。 然而,是真的有人把我們綁起來,還是我們把自己「... more |
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早點這樣想,該多好:從卡住的路轉彎,當一個幸福飽滿的大人
「這是我寫給個案的情書。 那些沒來得及說完的話、放不下的牽掛,化成文字, 寄給每一個還在人生路途上奮鬥的旅人。」__楊嘉玲 收錄「藏在不禮貌的背後,更重要的事」一文 超過26000人網... more |
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人類破壞性的剖析:心理學大師佛洛姆對人性最全面的探索與總結
完整理解人類的本能、激情、破壞性行為從何而生的必讀之作 達成愛,必須先了解人性 《愛的藝術》鼓勵了千千萬萬人 然而冷戰、核武挑戰佛洛姆的信念 為了回應人類暴力與戰爭不斷的破壞性行為 佛洛姆傾全力寫作《... more |
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人間遊戲:「PAC模型」⤫ 36種日常心理遊戲,洞悉人的性格與心理狀態,迅速和各種人有效地互動〈人際溝通分析之父艾瑞克.伯恩經典著作〉
“我們與他人的互動,其實只是我們在玩的各種遊戲” 推動精神醫學前進的巨輪艾瑞克.伯恩從人際交往中, 洞察自我與他人的性格與心理狀態,提出一種有系統且相當有效的心理治療方法── 溝通分析(Transac... more |
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創造力是性感的:吸引個人與領導,創新與創業,還有跨視界
◎2009年起吳博士開始負責政大「創造力講座」,此書集結了多年來作者談創意、創新和創業的精華文章而成。 ◎以創意、創新、創業這「三創」為主軸,結合「心理、領導、眼界」這三大要素,組成本書的骨架與血... more |
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精神分析和心理治療的關係性革命:趨向二人心理學的典範轉移
當精神分析變成雙人舞,分析師與案主互為主體,臨床實務會面臨怎樣的變遷? 後現代浪潮衝擊下,精神分析無可避免地鬆動了原本堅守的信條。上個世紀八〇年代起,「關係取向精神分析」在北美興起,標誌著精神分析... more |
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妳想活出怎樣的人生?:東大教授寫給女孩與女人的性別入門讀本
Girls, be ambitious! 從家庭、校園、感情、職場到社會, 無處不在、無所不包性別議題,妳意識到了嗎? 性別的刻板印象是怎麼形成的? 想當全職主婦難道不行嗎? 所謂的「女子力」其實是... more |
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Happy Stress 壓力是進化你大腦的「武器」:頂尖人士都知道!腦科學實證的掌握壓力「甜蜜點」方法
UCLA應用神經科學家首度分享, 結合〔神經科學X心理學X生物學〕的專業見解! 【隨書附贈】FOSTER HAPPY STRESS快樂壓力練習本 如何不讓壓力奪走你的腦力! 負面壓力造成危機,但正面壓... more |
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2023年人類圖覺察日誌:回到內在權威與策略的日日練習【附贈典藏書盒、人類圖金屬書籤夾、油性簽字筆紅黑各1枝、2張個人化人類圖PVC霧透卡】
★★★限量珍藏套組,錯過絕不再版★★★ 2023年全新改版,分上下兩冊,更方便攜帶與書寫! =超值附贈= 精緻典藏書盒、油性奇異筆紅黑各1枝、 1個人類圖金屬書籤夾、2張個人化人類圖PVC霧透卡 \專... more |
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順應人性:活化超感知和身心系統,過上自己真正想要的生活
這本書獻給任何覺得自己的生命不僅只於此, 還能在世上活得更有意義的人。 ★全球知名家庭治療師和暢銷作家的生涯顛峰之作★ ★「我期待這樣的一本書很久了。」──丁寧(暢銷作家/金馬影后/瑜伽老師)★ ... more |
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眼界,決定你的世界:31個逆轉人生的新觀點
人們總是說:「我要改變這世界。」但這世界何曾真正改變? 我們連身邊的人都無法改變,我們唯一能改變的只有自己。 如果我們想的、做的、說的,決定我們是什麼樣的人,那這些左右我們人生的觀點,究竟是哪... more |
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女性限定:你需要瞭解的男人內心世界
★ 全書系銷售超過兩百萬本! ★ 以22種不同的語言在全球發行! ★ 暢銷書《男性限定》(For Men Only)作者又一力作! 發現他「希望」妳知道的真相 妳生命中的男人,內心深處懷著重要... more |
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童話中的女性:從榮格觀點探索童話世界
當女性能辨識自己內心運作的隱匿本質並順其而行, 其威力相當於英雄屠龍、建立城鎮, 或是將人民自恐懼中釋放! 女人的心靈發展有許多重要歷程,這在世界各地的童話中都有跡可循,卻鮮少有人討論。閱讀童話就... more |
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年屆四十,中年迷路:不安是人生課題未解,重新盤點現狀,找到最值得努力和期待的事
四十歲是人生的「第二次青春期」 這時期不是身體上的轉變,而是內心的轉變。 過程中,一樣會感到不安、迷惘。 不要抗拒心中的困惑與憂慮, 這是最後一次機會,讓人生不後悔、没遺憾…… 四十歲的你是不是有... more |
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你的夢想可能有點風險:YouTuber 六指淵,帶你找到屬於自己的人生副本
隨時尋找能讓自己 發揮最大價值的角色 sixvfx特效教學網、無限設計學院創辦人六指淵 首次公開如何找到興趣,自主學習成為YouTuber創作者的歷程, 成功擺脫中二宿命,25歲即成為年營收八位數的創... more |
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一生幸福的人生企畫書:從事業、財富、家庭、心靈到退休,8個面向,理性效率規畫你的一輩子
看完本書,你一定恨不得將人生打掉重練! 人生只有一次,不該得過且過, 你可以有方法、效率地完成目標, 並且讓人生到達某種高度。 我們常說,要追求幸福人生!以為只要有個念想,全世界就會聯... more |
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《你自以為的極限,只是別人的起點》特立獨行的貓 超越未來極限二書
暢銷百萬作家「特立獨行的貓」,為你灌注熱血、人生開眼的勵志打氣帖! 超越未來極限二書,共含: ◆《你自以為的極限,只是別人的起點》 ◆《不要讓未來的你,討厭現在的自己》 獻給20~30... more |
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毒性羞恥:讓男人不敢做自己、隱藏過錯、渴望認同的童年創傷
※全球暢銷20年經典,臺灣首次出版! ※Reddit鄉民熱烈推薦:「這本書改變了我的生活!」 ※亞馬遜4.6顆星,超過萬則好評! 他是個好人,總是怕身邊的人生氣,所以不管人們說什麼他都答應。 ... more |
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這樣說,那樣愛:媒合近萬人美好姻緣推手,教你異性緣激增,終結單身的追愛22堂課
勝男勝女必備戀愛勝經! 尋找幸福的過程不一定一帆風順。 但求一個包容自己,與願意包容的人, 這樣一輩子的幸福,就絕對值得你用心投資與經營。 給想談戀愛、脫離單身,尋找伴侶的人。 給不善溝通、與異性互動... more |
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Right Now簡淑玲的立刻學:成就夢想,面對弱點,突破瓶頸的實踐之路
去倫敦上化妝課的開眼界之旅 獨家收錄19位推薦者的彩妝祕訣 為什麼她的妝會說話? 為什麼她說只有「現在」,沒有等一下? 為什麼她們都喜歡簡淑玲的妝? 「現在」每一個選擇 將成就未來的你... more |
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九十挺立,繼續舞向終點:薇薇夫人自備快樂的不老晚年
這是一本希望每個人都能無憂地迎接晚年的智慧之書。 她用二十五年退休生活 × 一個人獨居實踐,得到的人生禮物: 「最理想的老後」──正是活在當下、獨立自主、找回自己! 學校教育沒教我們如何安度晚年,... more |
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惡意如何帶來正義?:被誤解的第四種行為,從心理學、腦科學重新解讀人性黑暗面的成因,及翻轉個人與社會的力量
如果行使惡意是為了追求更公平的局面,何為善,又何為惡? 損人不利己的惡意行為,可能是追求公平正義路上的必要之惡? 《紐約時報》、《獨立報》好評盛讚 英國知名獲獎科學作家大衛•羅布森、《壞習慣的正面力... more |
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男人‧英雄‧智者:男性自性追尋的五個階段
個人內在發展的終極目的,是盡可能從限制中獲得自由,全面釋放自己內在的潛力。在通往自由的路上,陷阱、誘惑和錯覺,幾乎是無窮無盡的……──莫瑞‧史丹/本書作者 男人的一生是一場走向社會,返回心靈的旅... more |
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源氏物語與日本人:女性覺醒的故事
整部《源氏物語》,乃是作者紫式部「成為自己」的故事 誕生於一千年前平安時代的《源氏物語》,是日本家喻戶曉的古典文學,其地位一如中國的《紅樓夢》。 歷來對《源氏物語》的賞析,多環繞著主角源氏,多... more |
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史上最偉大的心理學實驗最新完整版:原來人性心理是這樣!
★★理解世間萬象的本質,看透人生百態的真諦。 再偉大的理論,都必須通過真實人生的驗證;再難解的人性,在心理學實驗之下都昭然若揭! 本書收錄了八十餘則著名的心理學實驗,通過這些妙趣橫生的實驗讓讀... more |
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男人的四個原型:暢銷20年經典,榮格學派帶你剖析男性心理(二版)
你誤會男性了,成熟男性跟你想的不一樣! 榮格心理學派教授──羅伯特・摩爾 神話學家──道格拉斯・吉列特 攜手翻轉人們對男性的刻板印象, 帶你認識每個男人心中都有的四個原型:國王、戰士、魔法師、愛人。... more |
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每天叫醒你的不是鬧鐘,而是心中的夢想:《你的善良必須有點鋒芒》文字治癒師寫給在艱難日子裡奮力前行的你,扭轉脫力人生的夢想攻略本!
扛得住夢想,你就扛得起世界! 平凡的人不是低調,而是沒有高調的資本, 沒有傘的孩子,只能在雨中努力奔跑。 總有一天,當你站在人生的頂峰, 你會感謝現在全力奮戰的自己! 在命運面前,... more |
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27萬人淚推的五型潛能人生整理術:第一本空間心理分析書!從測驗找出你潛藏的性格天賦,活出自己喜歡的樣子!
上市前即登上日本亞馬遜書店分類榜第一名! 超過10000人感動重生推薦! 創造人生的奇蹟,從整理你的心開始。 ★你的房間正在對你說:別再活得這麼黯淡無光! 空間心理諮商師伊藤勇司每一次到客戶... more |
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寂寞作為一種迷人的慢性病
《A Day Magazine》資深編輯.Abby Chao首部作品 -都市女孩的綺麗冒險,俯瞰這世界的殘忍與美麗- 精準寫出城市之中的光怪陸離,撥開朦朧曖昧,每個孤獨靈魂的背後,參雜著對愛情的... more |
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任性與優雅:解密法國女人令全世界憧憬的法式魅力
不懼怕衰老 不會試圖讓自己看起來年輕 活得優雅又任性 這就是「法式魅力」 「優雅是法國女人的態度 任性是法國女人的靈魂」 法國女人是任性界的大王, 做喜歡的事、和喜歡的人在一起、 ... more |
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人生,一個哲學習題:認識自我、開發潛能、修養靈性的追求
人是由「身、心、靈」所構成的整體, 唯有兼顧這三方面的發展, 人生才可能保持均衡的動力與明確的方向。 最完整、有系統的哲學筆記, 幫助你認識自我,開發潛能,修養靈性,展現新生! 人活在世上,時時刻... more |
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幸福的起點:一個人,不寂寞
關於愛情,我們總討論著,並且永遠不會停止…… ”善於用冷嘲熱諷讓人拍案叫絕,當你覺得她酸到骨子裡時,她又會給你如同棉花糖般的溫柔體貼,不看到最後,常常摸不清楚她到底想說什麼?兩性的迷、文字的魅力,... more |
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路西法效應(暢銷紀念版):在善惡的邊緣了解人性
全球最具傳奇的真人實境實驗,了解人性非看不可的經典之作 「重要著作……所有政治家和社會評論家……都應該一讀。」──英國《金融時報》 1971年實驗結果發表,引爆心理學界重新過往審視人性的天真看法。 我... more |
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跑得比真相更快的謠言:要判讀的是訊息,還是人心?點出正確知識道路的「資訊傳播心理學」
看懂訊息背後的人心,你對世界的理解就會比昨天更透徹。 ★ 超過30年研究,日本知名學者寫給現代人的「資訊傳播心理學」 ★ 以語言學、心理學、資訊科學破解全球「爆紅」、「瘋傳」、「恐慌」等事件 ... more |
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請你離我遠一點:《完全自殺手冊》作者,寫給同樣為人際關係所苦的你,讓人生變輕鬆的38種方法
《完全自殺手冊》作者,多年之後又一力作! 為什麼我們總是活得很不開心,一直為人際關係所苦? 人心都是醜惡的,會不知不覺間要求太多,最後讓彼此都感到窒息, 所以…… 讓我們離得更遠一點吧... more |
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做事輕鬆的人都很懂的正向誘導技術:命令,人會排斥;暗示,人會行動,世界頂尖大學實證,正向誘導,連個性都可以改變。
◎在小費箱上貼一朵花,和貼一隻眼睛,顧客會把錢投入哪個箱子? ◎哪種椅子有利於商務談判?硬椅子還是軟沙發? ◎把商品放在版面的左下角,顧客對你的產品好感度會提升很多。 ◎老覺得自己負面思考... more |
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放不開,想太多,這樣的你也可以很好:不遷就別人,無須改變個性,更能擁有好人緣與成功人生
如果連你都不喜歡自己,別人要如何喜歡你?! 你的「弱點」裡面,都隱藏著「優點」,只是你不知道 你該改變「看待自己的方式」,而非改變「自己」! 日本最強人氣講師、暢銷作家,親身實證 只要... more |
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脆弱卻驚人的內在力量:IFS創始人用三個練習,帶你化解過去的傷與現在的苦
◆風行歐美的革命性心理療法IFS經典入門,整合不同人格,成為自己的內在家庭治療師! ◆任何想了解自我和療癒自我的人、助人工作者、心理師都愛不釋手的一本書 ◆留佩萱(美國諮商教育督導博士)、洪仲... more |
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我要成為甜點師!:一個人,從東京開始的追夢旅程
隨書加贈日本No.1人氣廚藝教室 ABC Cooking Studio 5折課程體驗券 「我要成為甜點師!」 我知道,這會是一場艱難的任務, 我抱著覺悟,但還是奮不顧身往前走。 我深信... more |
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高敏感是你的超能力:外向自信只是隱性高敏的偽裝!如何肯定自己的神奇天賦,從此不再內耗人生,邁向幸福
1/5的人其實都是高敏族!你是最獨特,也是最好的! 獻給對世界充滿好奇,卻對自己充滿懷疑的你 10大優勢×8個執行階段×發揮才能3步驟, 解鎖你的天賦,找到美好人生志向 躲在開朗面具下的纖細靈魂 有... more |
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我們終將離去:人生終點前的30個覺察,找到生命的意義與希望,回到當下的自己
★人生終點前的30個覺察,找到生命的意義與希望,回到當下的自己★ 日本九型人格權威,教你如何「活在當下」, 卸下心靈的重擔,幸福一輩子! 人生真正需要的是什麼? 人生真正重要的是什麼? 請告訴自己:「... more |
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做什麼都不開心時……: 想到「做點什麼」就覺得累,紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」。
★日本暢銷累計50萬冊── 讀者感言:「心情低落時,我都靠這本書熬過去。」 ◎ 什麼事都不想做,想到「做點什麼」就覺得累。 ◎ 上一秒還開心大笑,下一秒就想哭,淚水在眼眶裡打轉。 ◎ ... more |
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你可以不必理性,做出人生最好決定:一個經濟學家對人生難題的非經濟思考
──著名播客節目EconTalk主持人、《你可以自私自利,同時當個好人》作者好評新作── ──《恆毅力》作者安琪拉.達克沃斯、《黑天鵝效應》作者納西姆.尼可拉斯.塔雷伯齊聲推薦── 拖延、焦慮、自我懷... more |
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從酒吧到嬰兒床,是什麼讓我們長大成人?:人格心理學家帶你看懂自己,一窺推動成長&形塑性格的生命事件
★★德國亞馬遜暢銷心理學和精神病學★★ 你是否注意過, 自己的性格在經歷人生的重大事件後有所改變? 上小學的第一天、決定人生方向的一次考試、進入職場、 建立家庭、迎接第一個孩子、至親離世…… 究竟這些... more |
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良性羞恥:接住你家庭、職場、愛情與人際關係中的無地自容
第一本深入解析羞恥感的書 4個觸發情境、3種自毀習慣 看懂情緒, 4步驟重拾自尊 ★ 最完整的痊癒實務指南。給無地自容的自己無堅不摧的自信 ★ 幫助上萬人擁抱陰影的心理師,淬鍊40年的情緒... more |
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不用完美,做個還不錯的人就好:韓國腦科學專家革命性療癒聖經,寫給每個感到自卑、焦慮、挫折、痛苦的你!
痛苦、疲憊、焦慮……都不是你的錯, 而是你的「大腦」受傷了! 臨床心理實例+腦認知科學,助你徹底解決情緒難題! 暢銷突破100,000冊!韓國Yes24網路書店讀者9.2分、教保文庫網9.... more |
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輸在起跑點,贏在轉折點:股市憲哥的翻轉人生
一本從失敗逆境出發的書 一本告訴你在起跑點輸給一大票人,也能堅強站起翻身的書! 我們常在檯面上看著許多人風風光光的暢談他的成功, 卻鮮少人願意把他失敗的過去告訴大家, 這次,憲哥做到了,他... more |
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我的性格,我決定:更有自信、更高EQ、打造理想人生的性格養成計畫
如果你曾努力嘗試改變人生卻發現窒礙難行, 這本書一定能幫上你的忙! 「性格」的迷思無所不在, 阻礙我們的學習、職涯、擇偶,甚至人際關係。 從現在開始,忘掉那些愚蠢的刻版印象和無謂的性格分類... more |
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一次的力量:含攝華人文化觀點的一次單元諮商模式
心理諮商與心理治療是人在治療人,不是技術治療人。 含攝華人文化觀點的心理諮商之道, 就是儒家所謂的「修己以安人」 ──助人者修養自己以安定當事人之心, 與當事人建立井脈相連、感而遂通的... more |
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失控的群體思維:從同儕壓力到同溫層效應,人的一舉一動都逃不出「群性」
─── 英國心理學會 年度選書 ─── 英國皇家科學院首席研究員,奔走全球多國找出「惡之平庸」成因 十八歲青少年,如何變身恐怖的自殺炸彈客? 溫馴普通人為何殺害百萬猶太人,甘心當納粹劊子手? 答案出乎... more |
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別再假裝當好人很快樂:摘除情緒面具,接納脆弱的自己
「哈佛最受歡迎的心理導師」加藤諦三 用細膩敏銳的文字,填滿心靈的缺口 讓你牢牢守護「自己的心」 *你曾經因為自覺渺小而無法接納自己嗎? *因為朋友態度變冷淡,就覺得被排擠而感到焦慮不安? ... more |
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感動的時刻,力量最大:真情相待,都是人性美與善的循環
每個細胞,都充滿感動; 每個感動,都帶來力量! 感動人心的勵志故事,通常來自生活日常中的細微小事; 為自己或他人帶來強大力量的,往往源自不經意的溫暖舉動。 演講遍及世界各國,激勵了上千... more |
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病床上的選擇權:一個年輕醫師對生命與人性的誠實反思
當病人來到生死關頭,是要守護他的尊嚴?還是延續他的生命? 當家屬期待與病人意願背道而馳, 一個醫生優先維護的是什麼? .我歇斯底里地尖叫:「她已經簽了放棄急救!她已經簽了!」──救回病人讓她多活幾... more |
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劍型人╳盾型人:找到你的大腦原廠設定,擺脫慣性思考,創造自我優勢
整合臨床心理學、臨床醫學與大腦科學研究,首創「劍型人」和「盾型人」人格與大腦分類! 5分鐘測驗,找出自己的原廠設定! 為什麼-- 某些人容易焦慮,某些人就特別靈活,對變化無所畏懼? ... more |
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放大格局,妳可以自帶光芒:寫給女人提升自我價值的七堂課,就算面對軟弱、情緒、困境,也能保有自信與從容
擁有百萬粉絲的新生代作家,寫給所有女性的暖心力作。 上市一週即勇奪當當網勵志暢銷榜冠軍!網友好評率99.9%! 暢銷作家 女王、侯虹斌、壞藍眼睛、莊秦;心理學家 金穎 共感推薦 「這本書會打開妳被遮蔽... more |
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你們就是不懂我!:心理學博士陪你找到正能量,度過讓人有點不知所措,似乎又有點美好的成長期
這本書,寫給青春期的你,以及青春期孩子的父母師長, 讓我們一起度過厭世、擺爛、人際困擾、學業煩惱, 讓生活充滿正能量,不再怒吼「你們就是不懂我」! 青春期真的很煩?! 明明你已經長大了,大人為什麼還是... more |
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緣起性空通往一切美好:放下執著、人生沒煩惱的佛法36問
佛法到底在講什麼? 佛學裡,最基本、最重要的觀念是什麼? 哲學教授以生活化的語言、豐富的實例、深入淺出說明── 緣起,任何事情的發生都沒有必然性,而是由許多條件匯集而成; 性空,事情沒有一定好,也沒有... more |
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【限量貓草種籽版】每天吸點貓德勒:獻給為人際關係苦惱的你,最強最萌的心靈養護術(隨書贈送「吸貓手冊」乙本)
亞馬遜JP近五星評鑑!空降亞馬遜JP六類分類榜榜首! 一句話描述「阿德勒心理學」,答案是「像貓咪一樣的思考」! 讓自己感覺幸福,才是你此生最重要的大事。 歡迎來到「貓咪×阿德勒」的世界 台灣版獨家... more |
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劍橋大學+百位頂尖科學家,驚人實證!命運可預測,更能改變:轉換大腦慣性思維能創造不同機遇,命運會偏轉到你要的結局
你的命運,就隱藏在自己的軀殼當中…… 劍橋大學最新研究:大腦影響選擇,決定塑造命運 逆轉先天的缺陷,「科學改運」辦得到! 「決定」讀這本書,就已「決定」你將改變自身命運! 感情交往是否選錯?生涯職... more |
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沒有一種幸福是說好的:德國管理大師教你跳脫受害者模式,破解人性窠臼,自我覺察的快樂指南
大喊「給我幸福」,將成為不幸的開始! 如果你不出色,那是因為你只是夠努力而已 如果你不快樂,那是因為你對自己太仁慈 追求幸福與快樂是人生最大的目的。這個渴求讓人不停地追尋一帖放諸四海皆準的... more |