你的「情緒｣沒有錯，都是「想法｣惹的禍! 每一種情緒，都是真實的自己。 坦然接受它，給予理解和撫慰， 它才不會一直悶燒而引爆人際地雷! 《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫... more

當事情不如預期，你忍不住就會愈想愈多，在腦中搬演各種小劇場? 怎樣才能學會對事不對人，把情緒和事實分開? 如果問題是自己造成的，該如何整理沮喪受挫的心? 如果被對方的行為或話語所傷，又該如... more

只想好好上班，為什麼那麼難? 最懂上班族心聲的職業醫學科醫師， 解析42種職場干擾源，教你啟動「心理節能」模式， 一鍵關掉腦中糾結小劇場，展開機智上班生活! ◎老被主管ㄉㄧㄤ，真是我自己有問題嗎…... more

「錯不在你!」只要明白這點，就能活得更輕鬆! 總是在意他人眼光、習慣想太多的你， 其實需要的是找回自信! 超人氣心理諮商師根本裕幸，陪你擺脫習慣性自責， 進而學習肯定自己，勇於說出自我想法! 在日... more

★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★ 陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」! 每天十分鐘，練習甩開緊張壓力，重獲平靜時光。 你是否經常覺得： 「為什麼有人實際上非常忙碌... more

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全世界最勵志的生物學! 世上沒有「普通」、也沒有「特別」，只有「不一樣」。 每種差異和個性，都有存在的意義， 每個生命都只會是自己，也只能成為自己。 ● 2021年日本各中學入學考「國文科」試題最... more

!」 譯者簡介 楊詠婷 輔大大傳系畢，曾任出版社日文編輯，現為專職譯者。 譯有《上司的條件》(商周出版)及《東京異聞》(獨步出版)、《看見.村上春樹》等。...... more

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甩病，從「排寒」開始! 風靡日本40年自療醫學， 治頑疾、防未病， 養出固本「自癒力」! 身體的自救神鑰—— 別放棄!那些找不出原因或無法根治的病，都還有機會康復! ◆源自1983，盛行日... more

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正在一個人努力嗎?獨處久了還是有點寂寞? 39種消磨「一個人時光」的「貓咪樂活法」 從放鬆耍廢、解悶除憂，到自我療癒、封印負面能量， 把獨處的日子變成生活的暫停鍵，清空一下身心再繼續! 獨處，是... more

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東大名僧繼日本暢銷十萬冊《不反應的練習》後最新力作! 沒有一個時代，比現在更需要「心靈洗滌術」! 最平易近人的「佛陀思考法」隆重登場! Google、Facebook企業X阿德勒心理學X正念認知療法廣... more

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狂銷突破20萬部， 在日本掀起驚人「乾薑熱潮」的長銷經典! 祛濕排寒「食補神藥」，增強免疫力、無副作用 在家輕鬆自製，萬人見證的奇蹟療效—— 「短短兩週就讓我的血糖値降低了100以上。」(... more

潮流終會消褪，只有「風格」能恆久留存 「美」，才是避免浪費、保持簡約的最佳方法 《練習有氣質》作者雋永代表作.新裝暢銷典藏版 想塑造「風格」，就要從認識、了解自己做起—— 找到適合的基本品味... more

《練習不生氣》、《練習不焦慮》最強轉念系列作! 與其「迎合他人的人生」，你更應該「重視自己的人生」。 透過41則日常輕快練習，你也能鬆開內心的剎車，踏出改變的一步。 「做自己想做的事」，是人生最... more

你總是忙著「做好人」，卻從來沒有學會「愛自己」 走進「心之王國」，在故事的隱喻中， 誠實面對自己，練習改變的勇氣，終結被動人生! ◎你有不自覺就會察言觀色、迎合他人的「讀空氣」強迫症嗎? ◎... more

過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在…… 職場上、朋友圈，甚至是親人之間， 面對「不合拍、不對盤、處不來」的人， 不想強硬逼退、又不願委屈迎合，是否還有別的選擇? ★暖心名醫 水島廣子 人際相處必... more

覺得現在「活得很辛苦」的你 請馬上翻開本書! 捫心問問你自己：究竟要在意別人觀感、無時無刻配合他人辛苦活著? 還是接納自己，找到與世界新的連繫，創造渴望的人生? 阿德勒心理學將告訴你：「找... more

活在這個令人遍體麟傷的世界，每天面臨著人際關係的挫敗， 每天都在自我懷疑、藏起真正想法與心聲，努力逼迫自己迎合世界…… 內心不斷飛舞問號：「我做錯什麼了?為何生活這麼艱難、這麼不快樂?」 日本人際關係... more

★日本暢銷累計50萬冊── 讀者感言：「心情低落時，我都靠這本書熬過去。」 ◎ 什麼事都不想做，想到「做點什麼」就覺得累。 ◎ 上一秒還開心大笑，下一秒就想哭，淚水在眼眶裡打轉。 ◎ ... more

日本佳評暢銷9萬冊 全新感覺跨界知識讀物 用「看不見」的方式，理解世界的另一個樣貌 ◆看得見的人活在二次元，看不見的人活在三次元? ◆用手閱讀，用耳掃視，用腳觸摸……人類的感官都是多才多藝... more

別把「憂鬱｣當「失智｣，錯過黃金治療期 在台灣，每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症， 我們卻對它一無所知…… 台北榮總老年精神科主任 蔡佳芬 審訂推薦 【你身邊的老人家，有這樣的狀況嗎?】 ◎抱... more

寫給想跟世界靠近，但又害怕受傷的你 ◎除了自己以外的人們，都要視為「他人」。 ◎比起「尋找理想的自己」，更要「接受脆弱的自己」。 ◎與人交流時，不要抱著「扣分」的心態，而是帶著「加分」的期... more

★日本暢銷累計50萬冊── 讀者感言：「心情低落時，我都靠這本書熬過去。」 ◎ 什麼事都不想做，想到「做點什麼」就覺得累。 ◎ 上一秒還開心大笑，下一秒就想哭，淚水在眼眶裡打轉。 ◎ ... more

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《百病起於寒》 甩病，從「排寒」開始! 風靡日本40年自療醫學， 治頑疾、防未病， 養出固本「自癒力」! 身體的自救神鑰—— 別放棄!那些找不出原因或無法根治的病，都... more

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願每顆心靈找到自己的避難所， 在脆弱或傷痛時有所依靠、彼此慰藉。 【朝日新聞大佛次郎論壇賞╱紀伊國屋人文大賞╱每日出版文化賞】 榮獲日本三項人文大賞.最觸動人心的療癒書寫 原地繞圈的平凡日常、看... more

世上沒有「普通」、也沒有「特別」，只有「不一樣」。 每種差異和個性，都有存在的意義， 每個生命都只會是自己，也只能成為自己， 發現自己的優勢和唯一，身處邊緣也可以變成中心。 全世界最勵志的生物學... more

如果你愛旅行，如果你愛日本，如果你愛書，如果你愛書店…… 如果你有上述這些「如果」，這本書你不能錯過。 獻給旅行時一定會逛書店的「書店職人」、「出版業工作者」、「愛書人」 ●走入日本當地的... more

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孩子保持原本的樣子就好。 真正需要拯救的是——你自己。 這不是一本育兒知識書，而是讓你肯定自我，緩和育兒煩躁感的「魔法咒語」書。 對小孩感到煩躁是因為出自潛藏內心的自我否定，並非用育兒知識能解... more

《虐待狂刑警》系列作者七尾与史，獻上異色網路推理之作! 宅女偵探小圈內，降臨! 宅女綠子不擅長和現實中的人溝通，不過連不上網、無法和他人聯繫的孤獨更讓她痛苦，因此只能活在訊號滿格的地方。但是，一... more

為什麼老闆不要你? 他們要的是勇於擔當、能果斷決策的幹才，不是凡事請示、唯唯諾諾的小嘍囉! 遇到好景氣是幸運，碰上爛景氣是歹命，但「成功的屬下」」永遠自己掌握命運! 趨勢大師大前研一說：「... more

研修課程。深獲超過兩萬名學員的好評。他將自己超越舊有思考、脫離常識的商業模式命名為「創客營業」，並在全日本推行相關講座。 譯者簡介 楊詠婷 輔仁大學大傳系畢業，日本東京大學社會情報研究所特別生，曾任出版社資深日文編輯，現為專職譯者。...... more

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〈醫師認證最強漢方藥：人參養榮湯〉 有沒有哪一款漢方湯藥，可以一帖治百病、食療兼溫補? 日本漢方權威拍胸掛保證：「要喝就喝最強漢方藥：人參養榮湯!」 現代人可說是「大病不犯，小病不斷」， ... more

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瑟希莉、路克與莉紗為了收集隕鐵而外出遊歷，一路上洋溢著新婚旅行的氣氛。他們在途中繞至傳出觀測到流星群消息的軍國，原本以為夏洛特會來帶他們前往撈獲流星的港口，沒想到出現的卻是假扮成夏洛特的軍國少女王潔諾... more

你有自我肯定感低的問題嗎?容易緊張焦慮、自我否定，每天提心吊膽、戰戰兢兢，慣性討好，總是不好意思拒絕別人，精神內耗嚴重，疲憊不堪……這些都是自我肯定感低的表現。 而自我肯定感高的人：非常喜歡自己，不... more

【博客來獨家試讀本 + 折價劵】 試讀本內含購書優惠碼，憑優惠碼於 2022/11/30前購買《別讓自責成為一種習慣》電子書，現折20元! 「錯不在你!」只要明白這點，就能活得更輕鬆! 總是在意他人... more

短短時間銷售突破20萬部， 在日本掀起驚人的乾薑熱潮! 乾薑比生薑擁有更強的功效，其藥效是生薑的10倍以上， 它能讓血液清澈，預防糖尿病，更能提升免疫力，治好高血壓， 對於減肥更是效果驚人... more

每一種情緒，都是真實的自己。 坦然接受它，給予理解和撫慰，它才不會一直悶燒而引爆人際地雷! 守護好自己的領域，在人際相處中保持「剛剛好」的距離， 你的人生會更清爽、也更隨心所欲! 《你可以生氣，但不要... more

潮流終會消褪，只有「風格」能恆久留存 「美」，才是避免浪費、保持簡約的最佳方法 暢銷書《練習有氣質》作者風格代表作 想塑造「風格」，要從認識、了解自己做起—— 找到適合的基本品味，專注於熱愛的... more

「我知道，你已經很努力了。」 請帶著溫柔的心，去疼惜這樣的自己 日本人際關係療法首席專家，帶你展開讓人生美好反轉的心靈練習 ◎別再說「自己很糟糕」，而要說「你辛苦了」。 ◎「尋找優點」沒有意義... more

比起「像個女人」，更要像你自己 一直在意「別人怎麼看自己」，就無法誠實地活下去 從「必須」的執著中解放，活出「想要也能做到」的本色人生 《82年生的金智英》《媳婦的辭職信》說出女人的艱辛， 水... more

，被譽為傳奇推理傑作。 1998年《屍鬼》成為暢銷作，風靡一時。 1991年開始連載的「十二國記」系列，是日本奇幻文學的經典大作。 2012年推出怪談集《鬼談百景》及長篇怪談《殘穢》。 譯者簡介 楊詠婷 曾任出版社日文編輯，現為...... more

不要再說自己很糟糕，不要再說自己已年華老去， 獻給愛自己的大女人們，只要能找回自我肯定感， 在任何年齡都能有美麗光彩! 「我知道，你已經很努力了。」 請帶著溫柔的心，去疼惜這樣的自己 ... more

糖上癮比毒癮更可怕! 減少碳水化合物， 血糖不飆升、脂肪不上身， 體能、身材、精神出現驚人改變 愛吃白飯、麵包讓記憶力變差 外科醫師專注10幾小時開刀的祕訣 運動員戒吃碳水化合... more

本書『看見.村上春樹』，是以『料理』、『音樂』、『戀愛』、『友人』、『酒』、『旅』等等各種不同的主題與角度來切入村上春樹的世界，解析村上春樹如何創作出各種有趣以及受歡迎的作品，藉由不同的元素，每一個單... more

》、《20代快樂同居世代的消費力》等書。 譯者簡介 楊詠婷 輔大大傳系畢，曾任出版社日文編輯，現為專職譯者。 譯有《上司的條件》(商周出版)及《東京異聞》(獨步出版)、《看見.村上春樹》等。...... more