特色1：只要有蛋，肚子餓的時候就能馬上享用。 特色2：餐點維持低醣。用蛋取代米飯! 特色3：可以事先備好。也很適合作為便當菜。 什麼?蛋可以一天超過一顆?沒錯，吃很多也沒關係。可以獲得維... more

本書以可愛的插圖及精準的文字，解析四大情緒問題：憤怒、悲傷、失落、不安，各自的成因，並提供解決對策。 各章節的開頭，皆會先以幾個社會人士普遍在職場或生活中容易產生負面情緒的例子，再引導讀者看情緒地... more

母親造成的傷，會在心底成為一道跨不過的牆 影響著我們的人生…… 遇到認真的感情就會逃避、 總是在意他人看法、 不自覺會注意、批評對方的缺點、 當對方擺出厭惡的表情，就會覺得錯在自己... more

中文世界最完整的全譯本 交雜自然描寫、記錄民俗傳說、追悼日本傳統物事的經典著作 透過歐美的外來者眼光 透視東洋的神話之地 多方面呈現 橫跨明治時代日本教育、民俗、土地、傳說的綜合面貌 ... more

★1個月就能讓腰帶的皮帶孔前移3個! ★吃得很飽還是會瘦! ★早起有精神，身體變輕盈! 取代以往的常識──「忍耐」、「營養不足」、「馬上復胖」，嶄新的減重法! PART1 瞭解奶油咖啡... more

寶寶不會說話，對寶寶的一舉一動感到好奇嗎? 讀懂寶寶的表情和肢體語言，新手父母育兒省力又輕鬆 1 新生兒時期 除了喝奶，幾乎都在睡覺。醒著時，會張開耳朵傾聽周遭發出的各種聲音，能分辨媽咪、爸比... more

日本10位名人親身體驗 最新&最強減重法 喝酵素斷食，能促進細胞修復，排除體內毒素 酵素斷食是讓人活出自我的「終極健康法」， 定期進行酵素斷食，內臟得以休息， 毒素一掃而空，精神和感受力變... more

每天進步1%，上司賞識你，同事尊敬你，客戶信賴你 365句成功金言+365篇自問自答，每日昇華心靈、自我反思 奇蹟不是從天上掉下來的，是靠雙手去創造的 有生命力的種子絕不會悲觀和嘆氣 有了... more

讓哈佛學生也瘋狂的最強思考工具 一冊濃縮中國盛現思索生活態度的知識結晶 實用的中國哲學概念為你系統化整理 6大工具教你擁抱平靜的內心，掌控自信與活力! 致理科技大學應用日語系副教授 工... more

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知名作家糸井重里、、重仁塾創辦人徐重仁、勵志作家游乾桂、丸莊醬油董事長莊英堯、御鼎興手工柴燒醬油第三代製醬人謝宜哲一致推薦 二〇一一年三月十一日，日本大海嘯造成無數家庭流離失所，具有兩百年歷史的老... more

大約40億年前，地球上出現了最初的生命， 在劇烈變化的地球環境中， 地球上的生物不斷歷經—— 出現、興盛、茁壯、滅絕和不斷演化的命運。 透過圖解的呈現，讓孩子回溯和今日緊緊相連的生命歷... more

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你有想過體重不只是數字，而是「生活習慣」的結果嗎?為什麼每次減肥都越減越肥，不然就是減肥成功後一下子就復胖回來了。你是否想過難道是一開始使用的減肥方法就是錯誤的嗎? 本書以哈佛大學最新科學減量法，... more

「我們的不幸，以及不幸的原因，全都是自己選擇的。」 日本阿德勒心理學學會第一屆會長野田俊作執筆， 幫助每個人跳脫不完整、充滿缺點的自己， 找到更好的生存方式。 Q：為何人無法改變自... more

持續進化、創新的300年麻製品老店高呼：「要恢復日本製造業的活力!」 5間小公司所發現的生存之道究竟是什麼? 從閱讀財報的方式、產品策略到品牌再造， 學習「製造業需要具備的44種想法」。 原本只是... more

第一本談兩性關係的阿德勒心理學 為什麼男人女人來自不同星球? 不只討論男生腦/女生腦的不同 解決戀人、夫妻、所有男女之間的「歧異」 讓研究阿德勒第一人為你解析愛情和婚姻! ★ 從阿德勒的角度看穿「... more

每次健康檢查時，總是擔心膽固醇超標嗎? 平常工作、家務兩頭燒， 認為想要降低膽固醇根本是件難事! 就讓日本名醫板倉弘重醫師告訴你， 日常生活中可以簡單實行的29個降低膽固醇的習慣吧! 膽固醇是人體... more

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生動且有系統地帶孩子認識住宅、社區、城市， 更重要是看見「人」的交流與需要。 建築是一門極富人文關懷，甚至可說是以人為出發點的科學，牽動著過去與未來、歷史與自然。作者打破以往單一介紹建築或城市的方... more

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想自己創造出LINE貼圖上，充滿吸引力的可愛角色嗎? 試著用自創的人氣角色，向朋友傳達訊息吧! 日本大人氣手作部落客第一名! 以超卡哇伊插畫聞名、引起橡皮章熱潮的mizutama老師， 1... more

讓看不懂的健檢報告一目了然 近年來，國人逐漸養成了健康檢查的習慣，但很多人在拿到檢康檢查報告後，或者找不到人解釋、或者聽不懂醫師快速而簡略的解釋，更多人在看到自己的報告上沒有紅字後，就把健康檢查報... more

不用工具，不必費力!在家就能輕鬆改善視力! 提升血液循環，立即見效! 擺脫現代文明病，眼科名醫教你守護眼睛健康! 《拯救智慧型手機老花眼，避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬，以及憂鬱症!》 過去，四十... more

★ 現在的飲食法，會使腸道出現漏洞! 從簡單的「飲食」常識檢視表，來檢驗你的飲食習慣是否正確： □玄米素食對身體很好 □吃肉會造成生活習慣病 □攝取脂肪會造成肥胖 □豆類是優良蛋白... more

※日本研究的百年傳世經典※ ※深入理解大和魂的系列巨著完整收藏※ 遠足文化「傳世系列」目前共九冊，時間橫跨明治、大正、昭和時代，內容囊括日本精神思想、文化技藝、商業經營等，撰著者皆為東西方知名學... more

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本書特色 你有想過體重不只是數字，而是「生活習慣」的結果嗎?為什麼每次減肥都越減越肥，不然就是減肥成功後一下子就復胖回來了。你是否想過難道是一開始使用的減肥方法就是錯誤的嗎? 本書以哈佛大學最... more

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為什麼每次經營事業，總是失敗收場? 明明事業都已經步上軌道了，為何突然一夕之間破產? 該怎麼做才能谷底翻身、一掃倒閉陰霾? 日本知名章魚燒經營者在遭遇7次破產後，現身說出他們東山再起的教訓…… ... more

新手媽媽手忙腳亂!照顧孩子和家庭兩頭燒! 只要善用「微波爐」和「冷凍」，就能輕鬆做出副食品! 寶寶滿5個月後，可以開始進入副食品階段了， 嘗試餵食副食品時要準備多少?準備時會不會很麻煩... more

一本了解青苔特徵的圖畫書，充滿了冒險小世界的喜悅。 這是西原實繼『毛毛蟲列車』後，2017年推出的最新作品!鉅細靡遺描繪出青苔世界中也有包含了歡樂的小店舖、可愛的小蟲等等，處處充滿驚喜!和我們一起... more

本書特色 聽說地球有一天會消失，是真的嗎? 世界上有解決不了的問題嗎? 為什麼1+1=2呢? 為什麼畫作有好壞之分呢? 沒有辦法讓每個人都能變成有錢人嗎? 日常生活中司空見慣的... more

~人氣女性針灸沙龍院長親自傳授，專為女性打造穴道按摩法~ 按對穴道，惱人不適輕鬆消除，又沒有副作用! 解決女性各種小毛病，讓妳變漂亮，精神更好! 腰痠背痛、消化不良、便祕、情緒低落、肥胖→... more

「同性戀和性別認同障礙，兩者有什麼不一樣?」 「沒有遇到，就代表身邊沒有LGBT的親朋好友嗎?」 「為什麼要出櫃?該如何接受?」…… 根據英美統計，每30人中就有1人是女同性戀者(Lesb... more

擺脫現代文明病，眼科名醫教你守護眼睛健康! 過去，四十五歲左右是老花眼的好發年齡，但根據去年眼科醫學會的調查，台灣老花眼的罹患年齡已提早八年，推測應和智慧型手機受歡迎有關。近來門診也出現許多十多歲... more

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