日本名醫 和田秀樹 逆轉時光祕訣 想要年輕，就要── \吃得開心!過得輕鬆!玩得盡興/ 現今流行的預防醫學、保健方式竟會加速老化! 日本精神科權威&熟齡醫學暢銷作家在第一線發現的逆齡祕密 帶你從心理到生理、從飲食到生活，全方位...... more

的運動最好。 維持心動的感覺──五十歲過後，性荷爾蒙減少，為了保持年輕，維持想談戀愛的欲望和性欲也很重要。就是不管幾歲，都要持續有「心動」的感覺。  ★行動課：行動突破，打破消極預測 有些人在行動一遇到障礙時，就容易陷入負面思考...... more

80歲，甚至100歲都不再稀奇時，你，打算怎麼過? ★日本精神科權威，寫給「團塊世代」最深情的情書 本書作者和田秀樹是日本精神科權威， 亦是臨床經驗超過35年的熟齡精神醫學專家。 《如果活到80歲》是和田醫師出版於2022年3...... more

◎聽到朋友猛吹噓，你變得比以前更不耐煩，馬上想打斷! ◎對很多事情都提不起勁，特別是吃美食和出國旅行。 ◎過去半年來，一部電影、一本書都沒有看!不是因為忙，是都沒興趣。 ◎預防老化最妙招──朗讀、寫字和種菜。 作者和田秀樹...... more

。 其實，那些看起來從不生氣的人，他們背後的秘訣，就是一套管理怒氣的方式。 ◎東大名醫和田秀樹告訴你，成熟大人的生氣技術 本書能有效排除生活中經常遭遇的大小不順心，找回個人生活步調與尊嚴感! 情緒管理大師和田秀樹告訴你，99%的職場...... more

2022日販&東販上半年暢銷書TOP1 日本銷售突破40萬本 百歲人生時代， 邁進80歲「幸齡者」的具體生活提案。 70歲起的生活方式，將決定未來可以維持活力充沛、頭腦清晰的健康狀態到什麼時候。... more

阿姆羅與夏亞在阿.巴瓦.空發生最終決戰! 改變歷史的「鋼彈轉生」故事的結局將走向何方? 超長篇四格鋼彈漫畫《鋼彈桑》最新第21集登場! 本書特色 ★本書是將經典機械人動畫《機動戰士鋼彈》... more

擁有作弊技能的武鬥派阿姆羅將會改變歷史? 好評不斷的新篇章「鋼彈轉生」邁入故事新局! 超長篇四格鋼彈漫畫《鋼彈桑》最新第20集登場! 本書特色 ★本書是將經典機械人動畫《機動戰士鋼彈》的橋... more

看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人，就看這本! 漫畫+圖解的51個方法，讓你不再被自己或他人的「情緒」綁架。 每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感， 而情緒的整理不在於消除它，而是不被影響。 「日本最懂情緒的精神科醫生」和田秀樹...... more

， 是大腦老化的〈生理因素〉和承受失落體驗的〈心理因素〉交相作用所致， 只要及時給予適當的生理與心理治療，病況就會明顯改善。 老年精神科專業醫師和田秀樹，詳盡說明老年憂鬱症的身心病因和判別症狀， 並將其和失智、譫妄等老年認知障礙進行...... more

的精神就在於七個字，『我的醫療我作主』。」──和田秀樹 當你因身體不適而就醫時，若是對醫療沒有正確的認知，或是一味聽從醫師的診斷，認為多做檢查、多吃藥就能治癒疾病，那麼你可能會吃了大虧! 作者和田秀樹醫師透過自身罹患高血壓的經驗，發現...... more

的方法，希望讀者透過了解學習方法，培養自己「勇於嘗試各種事物，在各種不順利時，懂得時常改變做法的人生觀」。 ◎作者嚴選出100個對於學生和社會人士也能產生成效的學習方法給讀者。 ◎針對很多日本精神科醫師提倡的「輸入與輸出學習法...... more

☆日本學習之神、最懂情緒管理的精神科醫生和田秀樹，希望自己老後變成的樣子。 ☆擔任老年精神科醫師35年，診治超過6000名老年人，獲得的幸福老年啟示。 和田秀樹醫師任職老年專科醫院，一年解剖一百例大體，最後他明白，沒有任何...... more

股份有限公司 總經理|簡剛民 博士 尚立集團 董事長____專文推薦 王淑芳(嫚嬣) 新北市愛笑瑜伽協會創會理事長|江秀真 福爾摩莎登山學校創辦人|林經甫 「優雅老化運動」倡議人|黃揚名 輔仁大學心理學系副教授兼社會科學院副院長____各界真誠推薦...... more

不遺餘力吐槽夏亞的拉拉，總是得面對各種奇怪病患的女醫師雪拉， 還有神祕的哈囉男，以及新篇章鋼彈轉生，鋼彈桑最新第19集登場! 本書特色 ★本書是將經典機械人動畫《機動戰士鋼彈》的橋段以搞笑風重... more

逃避不是不負責，而是讓自己不要倒下去。 ★千萬暢銷作家.精神科醫師寫給你的勇氣之書★ ★日本亞馬遜分類榜NO1. ★作者書籍累銷超過1000萬本 憂鬱、焦慮症不知不覺成為現代人沉重生活的結... more

不遺餘力吐槽夏亞的拉拉，總是得面對各種奇怪病患的女醫師雪拉， 當然還有中階主管薩克先生，邁入第18集的鋼彈桑依然笑點全開! 本書特色 ★本書是將經典機械人動畫《機動戰士鋼彈》的橋段以搞笑風重新... more

，帶領你理解「八大玻璃心」背後潛藏的情緒陷阱。 只要能破解這些焦慮和罪惡感的假象，糾結的情緒自然就能得到緩解，你也會知道如何真正隨心、自在地面對自己和別人，不再讓「他人想法」阻礙你的抉擇與期待。如此一來，你就會擁有喜歡自己的勇氣，甩開眾人...... more

★ 日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹最新續作! 《不被情緒勒索的51個方法》後，進入修補受傷內心的50個練習 會不安、有焦慮都不是你的錯，學習不安共處才是你能做! 坦然接受情緒產生與背後的成因，走出負能量黑洞不踩雷...... more

非常賣座的美少女麻將漫畫「天才麻將少女」，為什麼會誕生呢?原來是因為作者小林立的父親失蹤之後，只留下了一張麻將牌給她，而麻將牌上就畫著「宮永咲」的臉，於是她認為只要讓更多人看到這個角色登場的漫畫，就能... more

甩開負面情緒，就從大腦下手! 提不起勁、心情鬱悶、牢騷滿腹……，原來是大腦讓你放不下、氣不停! 經腦科學與心理學實證有效的情緒失調解方大公開! 「是我脾氣不好」、「我應該要堅強一點」、「我怎麼能力這麼差」……面對生活中種種的挫折和壓力...... more

昔日著名角色「哈囉男」光榮復出! 本集有描述他之後生活的〈哈囉男U.C.0094〉領軍， 夏亞和拉拉也不忘來串場。 而女醫雪拉和艦長布萊特擔綱的人氣單元也同樣滿滿笑料不缺席! 本書特色 ★本書是將經典機械人動畫《機動戰士...... more

」。 思春期時，體內的性荷爾蒙泉湧而出，我們由中性分別變成男性和女性； 而思秋期時性荷爾蒙減少，我們便由男性和女性再次趨向中性化。 很多人在思春期時煩惱著將來要成為什麼樣的大人，急於確立自我認同； 思秋期也該思考如何成為有魅力的老人，否則...... more

表示，藉由「火柴棒全腦體操」能強化個人的思考力，甚至培養「多向思考」能力，使得心理和認知發展更為成熟，還有助於提升人際關係應對能力。 ★風靡全球40年!8大類型 × 156題的智力激活術 「火柴棒全腦體操」是風靡全球長達40年的智力激活術...... more

，嚴重影響神經細胞的生長，導致大腦活動力、注意力下降。由此可知，生活作息規律能讓大腦機能正常發揮，提高專注力與記憶力。 記憶是練出來的，找對方法才能事半功倍 大腦內有四個腦葉，分別是額葉、頂葉、顳葉、和枕葉。 額葉：和語言的形成、表達...... more

不被M型社會給打敗，教出能自己掌握幸福的女兒!花大錢富養女兒不是絕對! 能把握對的時刻給予輔助與陪伴，才是孩子一生幸福的關鍵! 自從您的寶貝女兒降臨到您家中，想必身邊每天都充滿歡樂的笑聲吧? ... more

跨越敵我的藩籬，奇妙的病患陸續出現在女醫雪拉的診間。 永遠的中階主管薩克先生，身上也發生了不太對勁的徵兆? 惡搞的鋼彈角色齊聚一堂，來場笑料至上的大亂鬥! 本書特色 ★本書是將經典機械人動... more

自我中心、依賴他人，對朋友撒嬌，則能讓自己或是他人都過得更美好。 這是因為「自戀」是人的本性，我們內心深處總認為自己是最受人喜愛、最重要的存在。因此當人際關係出現摩擦時，不要一昧地討好對方，反而要先對自己好才行。 日本著名精神科醫師和田秀...... more

夏亞負責裝傻，卡爾馬來吐槽!? 大家熟悉的鋼彈桑世界，這集也火力全開! 永遠的中階主管薩克先生，又有事件降臨他身上! 薩克先生被某人殺害了!? 真相究竟如何，請各位親自確認! 本書特色... more

以領土為賭注，真田等人與自黃泉歸來的毛主席麾下共產黨勢力展開激戰。 曾領導「光明之路」縱橫祕魯數十年，人稱「狂犬」的古茲曼，他的對手是面對戰鬥永不言退的空降猛男--奧村! 無盡汪洋上驚濤駭浪的... more

自古以來便爭議不斷的釣魚台列嶼， 這次鬥牌的舞台便是在此!! 面對復活的毛主席及毛派鷹犬， 第13獨立麻將部隊空降猛男奧田一曹挺身而出!! ©HIDEKI OHWADA 本書特色 ... more

賭上第13獨立麻將部隊存廢的鬥牌最終局， 真田VS日本總理鳩山! 面對鳩山莫名其妙的舉動，真田將一一加以化解! 然而就在真田取得優勢之時， 身為搭擋的太藏出現異狀!? 本書特色 ★... more

。 日本著名精神科醫師，同時也是暢銷書作家──和田秀樹醫師，專精於考試準備法以及潛力開發。他長期從事心理學研究，因此明白上班族最需要的是什麼，如果能夠了解心理學知識和心理學思考方法，並將心理學應用在工作或日常生活中，如果無論是領導能力、管理能力...... more

。 ★以嶄新的角度描繪世界政治局勢，諷刺風格的表現方式引發討論。 作者簡介 大和田秀樹 生於1969年，茨城縣人。 1999年在角川書店的《少年□□□》以《爆瘋甲子園》連載出道。 代表作有《大魔法□》系列、《機動戰士鋼彈桑》、《暴走...... more

漫畫不是只有賭錢!賭上世界列強各國、甚至是世界命運的麻將漫畫在此登場!自從連載之後便話題不斷，以嶄新的角度描繪世界政治局勢的大和田秀樹新作終於即將在台上市!小泉純一郎VS希特勒的死鬥，終將在此分出勝負! 作者簡介 大和田秀樹 生於1969...... more

在此登場!自從連載之後便話題不斷，以嶄新的角度描繪世界政治局勢的大和田秀樹新作終於即將在台上市!書中人物包括大家耳熟能詳的日本總理大臣小泉純一郎、美國總統布希、俄羅斯總統普亭等等，絕對能為讀者帶來新的感受。 作者簡介 大和田秀樹 生於1969...... more

漫畫在此登場!自從連載之後便話題不斷，以嶄新的角度描繪世界政治局勢的大和田秀樹新作終於即將在台上市!書中人物包括大家耳熟能詳的日本總理大臣小泉純一郎、美國總統布希、俄羅斯總統普亭等等，絕對能為讀者帶來新的感受。 作者簡介 大和田秀樹 生於...... more

目標!? 地球首腦VS第四帝國精英的對決，「諸神的黃昏」邁入最高潮!! 本書特色 麻將漫畫不是只有賭錢!賭上世界列強各國、甚至是世界命運的麻將漫畫在此登場!自從連載之後便話題不斷，以嶄新的角度描繪世界政治局勢的大和田秀樹新作終於即將...... more

日本總理大臣小泉純一郎、美國總統布希、俄羅斯總統普亭聚集一堂!為了解決國際間的糾紛，圍繞在牌桌旁邊所舉行的高峰會談，將是最好的手段?超受歡迎的漫畫家大和田秀樹話題新作，日本當前最受歡迎的麻將漫畫在眾所期待之下上市! 本書特色 麻將漫畫...... more

日本名醫 和田秀樹 逆轉時光祕訣 想要年輕，就要── \吃得開心!過得輕鬆!玩得盡興/ 現今流行的預防醫學、保健方式竟會加速老化! 日本精神科權威&熟齡醫學暢銷作家在第一線發現的逆齡祕密 帶你從心理到生理、從飲食到生活，全方位...... more

的運動最好。 維持心動的感覺──五十歲過後，性荷爾蒙減少，為了保持年輕，維持想談戀愛的欲望和性欲也很重要。就是不管幾歲，都要持續有「心動」的感覺。  ★行動課：行動突破，打破消極預測 有些人在行動一遇到障礙時，就容易陷入負面思考...... more

。 其實，那些看起來從不生氣的人，他們背後的秘訣，就是一套管理怒氣的方式。 ◎東大名醫和田秀樹告訴你，成熟大人的生氣技術 本書能有效排除生活中經常遭遇的大小不順心，找回個人生活步調與尊嚴感! 情緒管理大師和田秀樹告訴你，99%的職場...... more

80歲，甚至100歲都不再稀奇時，你，打算怎麼過? ★日本精神科權威，寫給「團塊世代」最深情的情書 本書作者和田秀樹是日本精神科權威， 亦是臨床經驗超過35年的熟齡精神醫學專家。 《如果活到80歲》是和田醫師出版於2022年3...... more

◎聽到朋友猛吹噓，你變得比以前更不耐煩，馬上想打斷! ◎對很多事情都提不起勁，特別是吃美食和出國旅行。 ◎過去半年來，一部電影、一本書都沒有看!不是因為忙，是都沒興趣。 ◎預防老化最妙招──朗讀、寫字和種菜。 作者和田秀樹...... more

， 是大腦老化的〈生理因素〉和承受失落體驗的〈心理因素〉交相作用所致， 只要及時給予適當的生理與心理治療，病況就會明顯改善。 老年精神科專業醫師和田秀樹，詳盡說明老年憂鬱症的身心病因和判別症狀， 並將其和失智、譫妄等老年認知障礙進行...... more

的方法，希望讀者透過了解學習方法，培養自己「勇於嘗試各種事物，在各種不順利時，懂得時常改變做法的人生觀」。 ◎作者嚴選出100個對於學生和社會人士也能產生成效的學習方法給讀者。 ◎針對很多日本精神科醫師提倡的「輸入與輸出學習法...... more

☆日本學習之神、最懂情緒管理的精神科醫生和田秀樹，希望自己老後變成的樣子。 ☆擔任老年精神科醫師35年，診治超過6000名老年人，獲得的幸福老年啟示。 和田秀樹醫師任職老年專科醫院，一年解剖一百例大體，最後他明白，沒有任何...... more

看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人，就看這本! 漫畫+圖解的51個方法，讓你不再被自己或他人的「情緒」綁架。 每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感， 而情緒的整理不在於消除它，而是不被影響。 「日本最懂情緒的精神科醫生」和田秀樹...... more

2022日販&東販上半年暢銷書TOP1 日本銷售突破40萬本 百歲人生時代， 邁進80歲「幸齡者」的具體生活提案。 70歲起的生活方式，將決定未來可以維持活力充沛、頭腦清晰的健康狀態到什麼時候。... more

★ 日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹最新續作! 《不被情緒勒索的51個方法》後，進入修補受傷內心的50個練習 會不安、有焦慮都不是你的錯，學習不安共處才是你能做! 坦然接受情緒產生與背後的成因，走出負能量黑洞不踩雷...... more

難題。從80歲起，每一個選擇都與老人的生活質量和壽命直接相關，跨越這道關卡，就會迎來人生中幸福的20年。 本書亦適合父母年逾六旬的中年人閱讀，以便更好地了解父母的身心需求並幫他們健康地安享晚年。作者倡導的百歲生活理念也同樣引起了許多亞馬遜年輕...... more

。從50歲開始的人生下半場，掌握無須忍耐、無病無痛、隨心所欲的生存術。從此刻做起，為時不晚! 和田秀樹，日本自我心理學研究第一人。畢業於東京大學醫學部，曾就職于東京大學附屬醫院，現任國際醫療福祉大學教授、一橋大學國際·公共政策大學院客座教授...... more

兩方面介紹了抑鬱症的病因、癥狀、治療和調養：抑鬱症是怎麼回事?懷疑自己抑鬱了，去哪個科室就診?養成什麼樣的思維方式和生活習慣不容易抑鬱?老年抑鬱症有什麼特別需要注意的地方?家人患了抑鬱症應該如何應對? 和田秀樹作為老年精神科專家，治療過1000...... more

70歲是從低齡老年向高齡老年的過渡期。年屆七十，有人依然神采奕奕，有人卻已疾病纏身。生活方式決定了一個人的衰老速度和預期壽命。在70歲時把握機會，為健康做出努力，你就可以盡可能地延緩衰老，推遲需要護理的時間，讓自己的晚年依然保持活力。 隨...... more

**到貨說明：此為客訂商品，讀者訂購後，商品將於21日工作天左右到貨。(以上預計到貨時間不包含假日且僅供參考，請以博客來寄發的取貨通知信函為準) 和田秀樹大激怒! 「医学部入試面接は廃止すべし!!」 「日本人は搾取され続けている!」 ■薬...... more

**到貨說明：此為客訂商品，讀者訂購後，商品將於21日工作天左右到貨。(以上預計到貨時間不包含假日且僅供參考，請以博客來寄發的取貨通知信函為準) ガンダム漫画最長連載は伊達じゃない!!ザクさんの愛娘ザ... more

**到貨說明：此為客訂商品，讀者訂購後，商品將於21日工作天左右到貨。(以上預計到貨時間不包含假日且僅供參考，請以博客來寄發的取貨通知信函為準) 「せん妄」という、薬の副作用に苦しめられる高齢者、続出... more

。 これは、中高年以上の男性にとっては切実な問題で、長くオスでいられることはすなわち、 若さを保つことに直結します。 【あとがきにかえて】より抜粋 エロを捨てて長生きして「なんぼのもんじゃい」と和田秀樹さんは強く主張され、 私も、凡人はエロに走...... more

**到貨說明：此為客訂商品，讀者訂購後，商品將於21日工作天左右到貨。(以上預計到貨時間不包含假日且僅供參考，請以博客來寄發的取貨通知信函為準) コレステロールを下げるとこんなに危ない!! 死にやすい... more

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