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最暢銷的豆腐聖經， 50週年全新設計， 扎實探索豆腐歷史與文化的經典記錄， 從豆腐的前世今生到多重宇宙， 手繪圖解，兼具知識性、實用性、可看性! 懂豆腐，吃豆腐會更過癮! 傳統豆腐師傅最不能被看到的2... more

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全美第一健身女王 教你輕鬆瘦! 《掌握代謝，90%的肥肉會消失》(熱賣新裝版) 3個月賣力運動，比不上5天吃對食物!? 席捲歐美的3R飲食法，重啟宛如死水的新陳代謝， 1天吃2000卡... more

3個月賣力運動， 比不上5天吃對食物!? 席捲歐美的3R飲食法， 重啟宛如死水的新陳代謝， 1天吃2000卡也不發胖! ★ 蟬連「紐約時報」暢銷書52週! ★ 超過1,000,000人因為本... more

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真正有效的瘦身， 一點都不難! 吉莉安曾經是個152公分、79公斤的胖子，成功瘦下後也擺脫不了節食、瘋狂運動、多吃一點復胖的惡性循環。最後，她理解到一切都是代謝出了錯，靠著3R代謝法成為易瘦體質，... more

用心照顧健康，卻不小心養成致命的飲食習慣? 不想再吃錯食物，讓最有感的革命性新四大好食物， 扭轉老化、易胖、文明病、癌症四大健康危機! 最新科學證據證實，65%的癌症跟食物有關，過敏、結石、關節炎... more

大腹翁、小腹婆， 沒有你甩不掉的脂肪! 「無論你多努力運動或如何逼自己成為小鳥胃，就是瘦不下來?」 「大部分女性一生至少減肥10次；過去曾不健康減肥的人，會比一般女性多重至少4.5公斤!」 ... more

，48種中、日、韓、印式味噌的歷史、風味和特色介紹，你會驚喜它的親友團如此龐大且遍佈世界! 參與味噌的成長故事，從一顆黃豆的挑選、四季循環的韻律、不徐不緩的熟化到師傅精神的堅持……發酵的磨練讓味噌滋味變得成熟有深度! 回憶〈味噌古味...... more

「為什麼沒有人了解我的痛苦?」 「大家都說是我的錯……」 「我每次想專心就會愈分心，連最簡單的功課或家事都搞不定!」 「我只要一開車就變野獸，被超車就狂罵『王八蛋』!」 「沒辦法，我就是想不開啊……」... more

豆腐之書 ~ 全世界最暢銷的豆腐聖經 ~ .您滿腦子問號，不知什麼食物最健康……翻翻「豆腐之謎」 從黃豆、乳清、豆漿、豆皮、豆花到豆腐的營養和分析，你會得到最詳細的解答。 .有一天，你幻想成為一位豆腐... more