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		營養師的減醣快瘦廚房：控醣穩糖，代謝好好!吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫中文書 , 楊斯涵 , 晨星 , 出版日期: 2021-01-12 優惠價: 9 折, 504 元型態容易使血糖快速上升，累積脂肪細胞，產生發炎及三高風險。減醣飲食能維持血糖穩定，降低胰島素過度分泌，改善體態及健康。人氣營養師楊斯涵為你打破所有減醣迷思，告訴你怎麼吃、吃什麼，才能吃得飽又輕鬆瘦，健康瘦身就從今天開始! ◎疑問1：減醣...... more	放入購物車下次再買
		營養師的減醣快瘦廚房：控醣穩糖，代謝好好!吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫 (電子書) 中文電子書 , 楊斯涵 , 晨星 , 出版日期: 2021-01-15 優惠價: 392 元型態容易使血糖快速上升，累積脂肪細胞，產生發炎及三高風險。減醣飲食能維持血糖穩定，降低胰島素過度分泌，改善體態及健康。人氣營養師楊斯涵為你打破所有減醣迷思，告訴你怎麼吃、吃什麼，才能吃得飽又輕鬆瘦，健康瘦身就從今天開始! ◎疑問1：減醣...... more	放入購物車下次再買試閱
		肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程中文書 , 馬克．銳普托何宜勳張鈺苓林靖倫楊斯涵 , 楓書坊 , 出版日期: 2019-05-15 優惠價: 7 折, 686 元肌力訓練者必讀經典，沒有之一。 ★亞馬遜1400則評價，至高5星榮譽 ★全球狂銷50萬冊 ★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安審定《肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程》只會介紹五項最有用的槓鈴動作： ... more	放入購物車下次再買試閱
		調控力量：肌力及體能的科學理論與實證中文書 , 保羅．康福特安東尼．特納何宜勳吳峰旗林靖倫楊斯涵賴泰屹 , 楓書坊 , 出版日期: 2020-05-15 優惠價: 7 折, 686 元 ~S&C必備的肌力科學~ ★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安、國立臺灣大學外文系講師王啟安聯合審定 ★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安審定序肌力與體能訓練(Strength and Con... more	放入購物車下次再買試閱
		槓鈴處方：抗老化肌力訓練中文書 , 安迪．貝克強納森•蘇利文何宜勳吳峰旗吳肇基林靖倫楊斯涵王啟安陳柏瑋 , 楓書坊 , 出版日期: 2021-01-29 優惠價: 7 折, 686 元 ~40歲後完整的「運動處方」與「訓練計畫」~ 嚴守紀律、努力訓練並憑藉一點運氣，便可以將衰老壓縮成生命週期中非常小的一小部分。無論處於哪個年齡，我們都應該像力竭前的最終反覆那樣， ... more	放入購物車下次再買試閱
		肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程 (電子書) 中文電子書 , 馬克．銳普托何宜勳張鈺苓林靖倫楊斯涵 , 楓書坊 , 出版日期: 2019-05-15 優惠價: 85 折, 541 元肌力訓練者必讀經典，沒有之一。 ★亞馬遜1400則評價，至高5星榮譽 ★全球狂銷50萬冊 ★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安審定《肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程》只會介紹五項最有用的槓鈴動作： ... more	放入購物車下次再買試閱
		肌力訓練套書(肌力訓練聖經+調控力量，共兩冊) 中文書 , 保羅．康福特安東尼．特納馬克．銳普托何宜勳吳峰旗張鈺苓林靖倫楊斯涵賴泰屹 , 楓書坊 , 出版日期: 2020-11-08 優惠價: 7 折, 1372 元《肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程》肌力訓練者必讀經典，沒有之一。 ★亞馬遜1400則評價，至高5星榮譽 ★全球狂銷50萬冊 ★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安審定《肌力訓練... more	放入購物車下次再買試閱
		槓鈴處方：抗老化肌力訓練 (電子書) 中文電子書 , 安迪．貝克強納森•蘇利文何宜勳吳峰旗吳肇基林靖倫楊斯涵王啟安陳柏瑋 , 楓書坊 , 出版日期: 2021-01-29 優惠價: 85 折, 541 元 ~40歲後完整的「運動處方」與「訓練計畫」~ 嚴守紀律、努力訓練並憑藉一點運氣，便可以將衰老壓縮成生命週期中非常小的一小部分。無論處於哪個年齡，我們都應該像力竭前的最終反覆那樣， ... more	放入購物車下次再買試閱
		家有小學生的心理教養辭典：青春期來臨前，看懂孩子內心的32個關鍵字中文書 , 曺宇觀楊斯涵 , 大好書屋 , 出版日期: 2024-05-03 優惠價: 9 折, 324 元想順利度過青春期風暴，一定要掌握小學階段的親子溝通! 針對小學生心理&教養法則的指南書，用心理學解鎖孩子內心，化解情緒與品格問題，及早預防叛逆期的言行偏差! 當孩子進入小學── #... more	可訂購時通知我試閱

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