評議員。2016年獲得讀賣教育獎最優秀獎和國際學會高等教育國際論壇最佳論文獎二等獎。作品有《睡眠教育：通過改善睡眠提升孩子的生活和學習能力》(學事出版)、“睡眠教育手冊”(學事出版)、《如果你不早點睡覺》(利貝爾出版社)等。 伊東桃代，現任常磐會學園常磐...... more

第一冊：《如果你不早點睡覺》最近，阿貓經常遲到，而且看上去很沒精神，也不願意和小夥伴一起玩耍。在小兔子的詢問下，阿貓逐漸意識到，由於睡前看電視、吃零食、打遊戲、玩手機，導致自己晚上睡不著覺、早上無法按... more