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    睡覺不是浪費時間

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    聽從阿睡的建議,克服了熬夜打遊戲玩手機的壞習慣,每天早睡早起。大腦里變得乾乾淨淨、整整齊齊,阿貓每天也精神十足! 田哲,畢業於日本大阪教育大學教職大學院。曾在日本堺市公立中學擔任保健體育老師,現為堺市教育委員會負責人。日本睡眠教育推進協會...... more

    如果你不早點睡覺

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    從小養成好習慣(全4冊)

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    這是一套引導孩子從小養成好習慣的書,全4冊,適合3-6歲的兒童獨立閱讀或親子共讀。分別是《如果你不早點睡覺》《睡覺不是浪費時間》《我不再吃手了》《別扔我的寶貝》。這套書的特點是用講故事的方式引導孩子改... more

    如果你不早點睡覺+睡覺不是浪費時間(全2冊)

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    第一冊:《如果你不早點睡覺》最近,阿貓經常遲到,而且看上去很沒精神,也不願意和小夥伴一起玩耍。在小兔子的詢問下,阿貓逐漸意識到,由於睡前看電視、吃零食、打遊戲、玩手機,導致自己晚上睡不著覺、早上無法按... more

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