?」終極問題應是：「什麼樣的痛苦是你想要承受的?」 ◆生活的品質不在於你擁有多少正面經歷，而在於你擁有多少負面經歷。若能將負面經歷處理得當，也就等於擁有完美的生活。「你如何選擇受苦?」這個問題將改變你的人生。 ◆本書作者馬克‧曼森是當今...... more

(Daniel Gilbert)，暢銷作者 「沃丁格與修茲寫了一本關於如何活得精采，非常重要──或許是最重要的著作。以研究為基礎，充滿可以馬上行動的建言，這本書會拓展你的大腦，豐富你的心靈。」──丹尼爾.品克(Daniel H. Pink)，暢銷...... more

※全美超人氣教養專家、心理學博士蘿拉‧馬克罕，透過「情緒對焦」拯救無數抓狂父母的育兒指南，繁體中文版隆重上市! ※親職教養專家孫明儀、何翩翩、《父母的心靈雞湯》作者傑克.坎菲爾德(Jack Canfield)專序推薦。 ※詳列...... more

~量身打造科學肌力訓練計畫~ ★《肌力訓練聖經》作者馬克‧銳普托重磅著作，全球銷售10餘萬冊! ★繁體為原書改訂第三版，內容全面翻新，佐以插圖圖表，以清楚的方式呈現訓練計畫! ★怪獸肌力及體能訓練中心總教練/何立安、大夫訓練...... more

★博客來當月選書★ 沒頭沒尾，香腸就不是香腸了， 生命也就不是生命了。 ★一出版，即席捲德國《明鏡周刊》暢銷榜TOP 10! ★專文感動推薦──作家 Emily Chan、閱讀推廣人 李貞慧、... more

! ★12個主要動作加上22種變化，還有暖身與緩和運動，馬克教練step by step親自示範，簡單明瞭。 ★生活態度與飲食關鍵全方位搭配，減重/塑身/增肌不同的營養組合，人人都做得到。 ★附贈「自我挑戰成功日誌」，設定目標、依序記錄...... more

意義。葡萄酒值得成為你生活的一部分，這本書也是!──傑夫‧克鲁特(Geoff Kruth)/侍酒大師、葡萄酒網站guildsomm.com總裁 在這資訊爆炸時代裡，一本如魔法般生動的葡萄酒指南──如同用香檳刀斬斷一切葡萄酒的複雜。──馬克‧歐德...... more

新冠疫情、進行軍事部署、順利完成撤軍、從事軍隊改革等艱難任務。 「我們對憲法立下莊嚴肅穆之誓， 並非為了總統或任一黨派， 乃是為全國，為了吾人所遵之價值。」 本書特色 ◆作者馬克‧艾斯培為川普任內的國防部長，第一線面對非典型...... more

從很深的不快樂中，找回完整的自己。 憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭…… 即使在最困難的情境，也有一種安靜、明智的聲音， 讓人收拾散亂的心，回到呼吸和身體感受。 當我們的心變... more

「中醫理論」結合「芳香療法」， 以特調精油按摩對應穴道，使效果加乘， 除心靈的傷、解身體的痛，紓解各種身心症狀。 ◎「全人、整體」新觀點，重新認識植物精油與芳香療法的智慧 中醫看待疾... more

《控制》知名導演 大衛.芬奇執導，影后莎莉.賽隆監製 Netflix改編影集10月熱映! 電影《沉默的羔羊》取材自他一手偵破的超級重案! 屢破奇案的他，被譽為現代福爾摩斯， 但只有他知道， ... more

※全美超人氣教養專家、心理學博士蘿拉‧馬克罕，繼《與孩子的情緒對焦》之後，再度出手拯救深陷家庭戰場的父母! ※重新思考「分享」、「規矩」、「懲罰」、「獎勵」、「衝突」等教養觀，以同理心與孩子們重新連結! ※著重情緒智商的培養，真正...... more

在一起搗蛋，除了玩，其他的事情一概都沒興趣，而今天竟然還被罰刷油漆!如果這面牆可以消失就好了……迎面而來的，不是吉姆嗎?看來他是要去抬水，如果可以交換……會發生什麼事呢? 本書特色 ●馬克‧吐溫的兒童文學經典之作 ●最多國小老師指定的...... more

蛋糕，就能得到8千克朗獎金。在比賽過程中，三位甜點師接二連三做出怪異的舉動……當派對進行到最高潮，會場的燈光突然熄滅，一條珍貴的鑽石項鍊也不翼而飛! 10.露營之謎 夏日的露營區瀰漫著愉悅的氣氛，雷思和瑪雅到露營區遊玩，可是沒多久...... more

◎連續七年登上瑞典童書暢銷榜，在人口僅900萬的瑞典暢銷250萬冊。 ◎第一集《鑽石之謎》出版時，更打敗《哈利波特》登上TOP1， ◎瑞典童書評審團大獎提名，全球售出30多國版權，並改編成動畫和電影。... more

助人工作者必備寶典 「正念減壓療法」創始人喬.卡巴金博士專文推薦 這本書不只是針對憂鬱症治療 也為整個心理治療領域帶來全新的視野! 近年來的研究累積，改變了我們對憂鬱症的觀念。過去，憂鬱症被視為... more

的世代──儘管有些人得以在砲火下倖免於難。 【被譽為史上最偉大的歐洲小說】 本書是史上最著名的反戰小說，作者雷馬克在親身經歷第一次世界大戰後所著，出版即轟動當時德國社會，但因反戰內容而被納粹德國政府查禁焚毀，雷馬克也因此流亡海外...... more

教堂為他們舉行喪禮，他們卻躲在教堂的鐘樓上偷聽。 這些頑皮的舉動，雖然不是一般「好孩子」的典型，但是他為了正義，毅然決然挺身出來做證人，拯救無辜的罪犯莫夫.波特，成為眾人欽佩的小英雄。 作者馬克•吐溫以幽默詼諧的筆調，描寫一個鬼靈精怪...... more

健康、表現還有整體的幸福，以及我們如何利用情緒的力量改造人生。」——維偉克.默熙(Vivek Murthy)/醫學博士、MBA、美國第十九任公共衛生服務軍官團指揮官 「我超愛這本書!我受到布雷克特的啟發而變得更加開放；他教我如何...... more

和寧靜。」 —— 溫宗堃 /臺灣正念發展協會理事長 「曾經是舊金山知名禪修中心的主廚、為Google開發了正念課程，馬克.雷瑟在這本書裡提供了企業領導者一套很棒的管理方法。為人謙遜、經歷豐富，以及有效、容易執行的方式，馬克熟練地告訴大家如何將這些重點...... more

、博學又幽默絕倫。馬克・福賽斯是所有熱愛杯中物、酒保和小酌者的指南，詳盡寫下從世界開始之日，酒由內而外對人類的重要性。這是我的年度之書。」────彼得・法蘭科潘(PeterFrankopan)，英國歷史學家、《新絲綢之路...... more

【專業推薦】 屈享平HP/葡萄酒作家 林裕森/專業葡萄酒作家 林澧竣Eric/葡萄酒新手選 莊才勳/台灣葡萄酒論壇總編輯 陳上智/台灣侍酒師協會總編輯 陳定鑫/三二行館侍酒師 陳匡民/葡萄酒作家 陳怡... more

成吃得開的大眾情人吧。 但是我為什麼會這麼後悔呢?因為後來才發現，我竟然忘了自己還有個死黨提姆…… 作者簡介 馬克.柴德里斯 Mark Childress 1957年出生於阿拉巴馬州蒙洛威爾，1978年畢業於阿拉巴馬州立大學，畢業後在各...... more

這是與你我與未來世代息息相關的問題，沒有人能迴避! 在人工智慧崛起的現在，你希望看見什麼樣的未來? 當超過人類智慧的人工智慧出現時，人類會變成怎樣? 人工智慧對犯罪、戰爭、司法、工作、社會... more

事業橫跨饒舌音樂、電視、電影的國際巨星威爾史密斯完整回憶錄 威爾史密斯口述，千萬銷量知名作家馬克曼森執筆 收錄三十二頁珍貴全彩照片 繁體中文版全球同步上市 「我達成了每一個夢想：事業、家庭、生意、健康、超級巨星、有名字的房產。其實...... more

「世紀之疫」SARS(Severe Acute Respiatory Syndrome)，二十年過去，台灣作為COVID-19疫情下的優等生，我們在SARS中獲得什麼樣的教訓? SARS自二零零二... more

醫師不想提、藥商不願講、急診室必備， 最便宜、最安全、最有效 的天然救命藥方! 臨床實測，從皮膚保養、感冒到 糖尿病、高血壓、癌症，全部都有效! ★史上第一本從醫學角度探討小蘇打醫療價值的... more

馬克思：如果我們選擇了最能為人類福利而勞動的職業，那麼重擔就不能把我們壓倒，因為這是為大家而獻身；那時我們所感到的就不是可憐的、有限的、自私的樂趣，我們的幸福將屬於千百萬人，我們的事業將默默地，但是永恆發揮作用地存在下去，而面對我們的骨灰...... more

犯罪是天生邪惡還是後天塑造? 在心靈被黑暗覆蓋之前，他曾是我們之中的一份子…… 《控制》知名導演 大衛.芬奇執導，影后莎莉.賽隆監製 Netflix改編影集10/13上線! 「我不知道她會是誰， ... more

在這個世界上，沒有人比他更了解連續殺人犯! 《沉默的羔羊》、《人魔》、《犯罪心理》故事原型， FBI首位犯罪剖繪專家約翰.道格拉斯， 二十五年探員生涯傳奇收錄! 邪教「曼森家族」、「山姆之子」大衛... more

人臉辨識、數位威權、同溫層效應…… 科技是中立的嗎? 科技真的能帶來更好的未來嗎? 人工智慧將走向何方，只取決於我們如何利用嗎? 自由、平等、正義、民主、種族議題與氣候變遷──這些對人類生活至關重要的... more

只要全心全意 你就能到美好的那端 跟隨老師引導，踏上愉悅生活的旅途 「禪修」不是非得空出時間，也不必一定在蒲團上。 每天睡覺、吃飯、沐浴、更衣、走路、排隊、使用電腦等等， 這些都是... more

如果你正在尋找一本趣味十足， 能讓低年級的孩子愛不釋手的偵探故事， 強烈推薦這套書! 在駛向克萊斯頓的火車上，載了一袋準備要銷毀的紙鈔，負責看守的警長卻在半途打起了嗑睡，直到列車突然緊急剎車，警... more

案例的經驗，鼓勵讀者從容愉快地擁抱生活。 作者簡介 芭芭拉‧G‧馬克威博士(Barbara G. Markway) 心理學家，本身也是社交焦慮症患者，她在本書中坦承分享克服羞怯和社交焦慮的經驗。2001年5月紐約時報科學版評論報導本書...... more

「《每一天的覺醒》提供一年份的心靈滋養， 是送給自己與好友的絕佳禮物。」——歐普拉 出版二十年，全球暢銷百萬冊 紐約時報排行榜、Amazon網路書店暢銷書 當代最優秀的精神導師之一 馬克.尼波的心靈日記，召喚你體會生活的美好 【這是...... more

如果你正在尋找一本趣味十足， 能讓低年級的孩子愛不釋手的偵探故事， 強烈推薦這套書! 珠寶商穆哈德‧卡拉的五十歲生日派對上，邀請三位甜點師來比賽，誰能為他烘焙出最美味的蛋糕，就能得到8千克朗獎金。在比賽過程中，三位甜點師接二連三做出...... more

「心自有其理，那是理智所不認識的。」~巴斯卡 你知道自己的心，今天的狀況嗎? 它是高興還是厭煩?是神清氣爽或是心事重重?它在牽掛什麼嗎?或是為什麼喜樂、感到滿足? 15分鐘的省察祈禱，能讓... more

為何有人成為殺人犯?而有人終身守法? 原來，我們都是自己「過去」的產物…… 《控制》知名導演 大衛.芬奇執導，影后莎莉.賽隆監製 Netflix改編影集10/13上線! ‧人為何會起殺意?... more

當運動員很難，當頂尖運動員更難! 大小威廉絲、張德培、費德勒、史蒂芬・柯瑞、C羅究竟跟一般運動員哪裡不一樣? —————————————————————————————————————————————... more

這場冒險，專屬於冥王之子與太陽神之子 備受期待的尼克與威爾CP合體出擊! ★繁中版獨家收錄雙作者創作Q&A★ ★Amazon網路書店暢銷榜第1名★ ★紐約時報暢銷榜第1名★ ★書商... more

的表現。 本書的作者馬克‧巴伯斯博士(Dr. Marc Bubbs)利用他的運動科學專業，輔以大量專家學者實際的案例、經驗，教導你如何從打造健康的身體開始，配合適當的營養學和良好的訓練規劃，以及培養健全的心態，不僅保持健康的身心靈，更能...... more

的悲劇史詩! 軍事寫作終身成就獎得主——馬克斯‧黑斯廷斯 【非虛構寫作】戰爭經典! 《越南啟示錄1945-1975：美國的夢魘、亞洲的悲劇》是英國著名記者、軍事歷史學家馬克斯‧黑斯廷斯，於二○一八年寫成的一部以越南戰爭為題材的長篇歷史鉅著...... more

你一直想不通： X粉Y粉都不理性，要如何因應? 假新聞充斥，為什麼要突破同溫層這麼難? 敵對陣營的支持者到底在想什麼? 為什麼那些政治立場不同的人，連生活品味都好像特別差? 但是，對方也有同樣疑惑--... more

★ 美國亞馬遜書店超過1200則五星好評 ★ 紐約權威醫師12年研究實證 兩階段飲食法，14天終結各種逆流症狀 用餐後，不自覺想咳嗽或清喉嚨? 半夜容易咳嗽咳醒，或感到呼吸急促? 早上起床... more

迷惑與不滿，希望與恐懼的原因，只有一個： 看不清事物的真相。 中觀就是深觀，用智慧之眼辨證萬物的存在。 一旦明白萬物的虛實，無執、無滯的空性智慧， 便能清除內在的成見、枯寂、不滿足及痛... more

科研人員中，有70%喜歡閱讀偵探小說。因此有人主張，看偵探小說是對邏輯思考能力極佳的訓練，畢竟看偵探小說必須動腦筋去思考人物的關係，從閱讀故事找到線索或破綻，因而有助於提高思考力。 作者馬丁‧威德馬克解謎過程引人入勝，深得小讀者的心!其實...... more

沒有達成願望和夢想，是因為你是自己最大的絆腳石!? 將成功與美好人生拒之門外的，往往是你自己! 忙碌的現代人沒有時間或精力沮喪， 本書助你快速解決擋在你成功路上的問題! ★長銷30年的自我成長經典... more

如果你正在尋找一本趣味十足， 能讓中、低年級的孩子愛不釋手的偵探故事， 強烈推薦《雷思瑪雅少年偵探社》! 夏日的露營區瀰漫著愉悅的氣氛，雷思和瑪雅到露營區遊玩，可是沒多久，就發生了一連串失竊事件。... more

湯姆是個鬼靈精，他和野孩子夏克，幹出許多令人捧腹的妙事，例如逃到荒島去，人們以為他們淹死了，正在教堂為他們舉行喪禮，而他們卻躲在教堂的鐘樓上偷聽。但為了正義，他也會挺身站出來拯救無辜的人。在頑皮之餘，... more

得獎紀錄 ★文化部推薦中小學生優良課外讀物 ★台北市政府評選優良兒童讀物 苦難是成長的養分 匯集馬克•吐溫、狄更斯等文學大師的經典傑作，描述主角在成長過程中，歷經種種困難與挑戰，都能以正向的態度面對，化作成長的養分。除了...... more

有沒有你，真的有差嗎?」 「樂手有在看你指揮嗎?」 這不是一本指揮的養成手冊，也不是一本指揮史。這本書是寫給對於指揮「做什麼事、有何重要性」感到好奇的人。 首屈一指的英國指揮家馬克.維格斯沃(Mark Wigglesworth)，在本書中帶領我們從...... more

在我們生活周遭常常可以發現，有的人擁有好幾棟房子，可是卻沒有一處有「家」的感覺?有的人寧願住到交通不便的山林小屋，也不願選擇美輪美奐的都會寓所?有的人天天往外跑，家裡一刻也待不住?這一切一切的問題癥結... more

「在地景景觀的背後，在工具器械的背後，在看來最形式化的文件與制度背後，就是人本身。歷史研究想掌握的，也就是這些人。」1929年，由於不滿當時法國史學界劃地為限、自足於史料與制度史煩瑣考證的風氣，布洛克... more

讓成年的你，找回童年的影子，找回最初的夢想! 繼《那些我們沒談過的事》之後，馬克.李維要再次偷走你的心。 愛情，彷彿影子一樣，如果妳踩中了，就請帶走我的心。 一個老是受班上同學欺負的瘦弱小男孩，因為擁有一種特殊能力而強大：他能「偷別人...... more

竟成了相互欺瞞的陌生人……「完美夫妻」的定義，究竟是什麼? 律師莉西受託為死者亞曼達的丈夫柴克辯護，本來只是想出手相救這位遭誣陷的昔日友人，卻逐步深陷一座無法回頭的陷阱。一具屍體、一段僅存表象的婚姻、一場引燃社區黑暗欲望的派對……站在...... more

許多人在分辨上主的旨意時，不信任自己內在的想法、感覺和渴望，反而求諸於外，以判斷上主對我們有什麼期待和安排。在這本書中，靈修輔導馬克.希柏道神父教我們如何培養心靈的直覺以明瞭：最值得信任的智慧不來自於外，而來自於上主在我們內心的工作...... more

)殺手」丹尼斯・雷德(Dennis Rader)等人──同時也訓練FBI探員和來自世界各地的調查員如何剖繪並詢問這些致命的獵食者。 此次，道格拉斯和他長年合作的夥伴馬克・歐爾薛克聯手，將利眼轉向他正面遭遇過的最令人不安的四名罪犯，針對...... more

「性」風潮來襲，家長別慌張! 現代父母性教育戰場上的生存守則! 父母、家長、老師必備! 解決0∼18歲孩子的性教育問題! 所有的父母，一定都要面對的難題：「寶寶從哪裡來?」在內心震驚之餘(OS：... more

靈家》是最適合不過了。馬克.瑟斯頓以清新直接的當代風格介紹了艾德格.凱西的全系列作品。」——悉尼.科克派翠克(Sidney D. Kirkpatrick)，《美國先知艾德格.凱西》(Edgar Cayce: An American Prophet...... more

效果超越舉重，燃脂超過有氧 穩定肌群 X 減少傷害 X 加強協調 在家鍛鍊出運動員般健美體魄，體力健康POWER UP! 全套動作馬克教練親自示範 精美全彩印刷 每天9分鐘—— 鍛鍊你所夢想的體型，獲得真正的力量 想要獲得健身的好處嗎? 健身...... more