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最熱門的美式炒蛋的技巧是啥?生菜如何保持鮮脆?各種口味的沙拉醬怎麼調? 基本又實用的技巧超詳細講說，快速好吃輕食餐一點也不難 運用4~6個步驟講解.(文字說明.)每一道會有1張步驟圖拍出(重點... more

不靠飲食!不靠斷食! 150天內成功減掉30公斤， 從完全不運動到全馬完賽。 減肥不能只靠意志力， 從中找到樂趣才能堅持下去! 有感推薦： KKBOX 總裁 李明哲 媒體中心執行總監 車姵馠 城邦媒體... more

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這本「肥胖」最重要的特色為受邀撰寫人均為國際級傑出研究學者，換言之每位學者在國際知名肥胖學術期刊上，均出版過相當數量的原創著作。這個特色確保這本書在資訊的創新性、正確性與深入性。 作者簡介 郭家驊 ... more

褻瀆乃通往真理之路! 諾貝爾文學獎得主勒•克萊喬、大江健三郎、 美國詩人/小說家瑞蒙•卡佛一致推崇 與卡森•麥卡勒斯並列美國南方哥德文學雙璧 繼福克納後最具影響力的美國南方作家──芙蘭納莉‧歐康納 爭... more

諾貝爾文學獎得主勒•克萊喬、大江健三郎、 美國詩人/小說家瑞蒙•卡佛一致推崇 與卡森•麥卡勒斯並列美國南方哥德文學雙璧 繼福克納後最具影響力的美國南方作家──芙蘭納莉.歐康納 貪婪、虛偽、矛盾、善變、... more

◎美國南方作家代表之一，十則短篇故事，探究人心最隱微幽黯的風暴角落...... 融合南方人文的風土民情、哥德式的驚悚詭譎，歐康納書寫人類意識中的矛盾與衝突、信仰之於人間的作為與不作為； 她憑藉... more

塗抹保養品=塗毒! 關於肌膚保養，知道「不該做什麼」，比「該做什麼」還重要 讓你的素顏比化妝更漂亮! 日本亞馬遜、最大美妝網@COSME暢銷最新作 「我也曾經飽受肌膚... more

單月點閱率470萬次! 日本超夯美妝解析部落格主的首本中文著作。 化學學者掛保證的正確肌膚護理方式， 打破保養=花時間、花金錢的錯誤觀念， 教妳透過最新化學知識聰明保養! ・肌膚愈保濕愈好，所以化... more

七天內有感!一生受用的肌膚保養學! 只要「洗對臉」， 就能一舉解決肌膚所有問題， 擁有凍齡美肌不是夢! 熱氣蒸臉，有助於毛孔清潔? 空氣汙染這麼嚴重，每天一定要徹底清潔臉部才可以! 為免肌膚老化，一定... more

痘痘肌、肌膚泛紅、太油、太乾…… 總是被肌膚問題所苦嗎? 其實，你需要的不是高價保養品，而是正確保養觀念! 別再被保養迷思、推銷話術蠱惑! 跟著化學老師KAZUNOSUKE一起，打造素... more

美好的穿著，會帶來不可思議的行動力和自信能量， 並讓你處在隨時準備好的狀態 「我想要達成的目標是，每天都有精彩的穿搭，但不花時間打扮，也不用先整理衣櫥。」──Emily Liu/資深流行預測師 ... more

天后御用美肌推手/光澤美肌教父──王朝輝醫師， 集結十數年醫療經驗，不藏私傳授喚醒皮膚自療力，重獲少女般光澤美肌的祕密! 皮膚差就是保養得不夠? 每天都要深度清潔肌膚才乾淨?錯了! NG食物與保養方法... more

2016年最肌勵人心、最簡單有效的療癒瘦身書! 真實年齡46歲，體態年齡24歲， 透過運動封存20+年青春，你做不做? 中年發福的你、辦公室久坐的你、生產後下盤肥壯的你，別再遮遮掩掩... more

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女人們的救星，健身界美魔女Linda回來了! 每天甩壺3分鐘，把陳年頑劣肥肉、煩惱、橘皮組織通通都甩開， 屁股翹、腿緊實、小腹平坦，窈窕身材就這麼簡單! 壺鈴，有掌上健身房的美稱! 小小一顆不... more

花一點點時間，就能讓你美翻天。 偷懶也能化好妝，保養只要一步驟。 破百款高CP值的美妝保養產品全收錄。 每個女人都想問的美妝保養穿搭問題大解密。 *乳液是不是愈油滋潤肌膚愈有效? *眼線好容易... more

★是女神，也是專業名醫 ★學生時期多次登上PTT表特版，被鄉民封 為「亞洲最美女醫師」、「醫界女神」‧ ★兩岸都為她瘋狂著迷!曾經是中國微博超夯關鍵字「台灣最美女醫師」的主角，也是網路熱搜知名美女‧ ... more

第一本由作者親自實際測試市面上100家知名廠商， 480款包含專櫃與開架各大化妝品的美肌保養品全書。 純粹說一樣東西好，那是廣告；說得出如何好，那是分享； 能告知為什麼好，這才是專業，才稱得上... more

★★★台灣彩妝天后「游絲棋」、專業彩妝造型師「洪希寧」特別撰文推薦★★★ 日本OL時尚指標雜誌GLOW、VOCE、steady.御用彩妝師最新著作! 在日最暢銷美妝聖經《大人的化妝書》【步驟圖解版】!... more

30000人以上都在使用的走路瘦身法 讓你3個月-10kg 腰圍-10cm ! 擁有健康、完美的身材不是夢! 你知道走路時應該 腳尖 先著地 還是 腳跟 先著地才正確嗎? 你知道站立時 重心 ... more

New!美胸體操 全民女生新運動! 妳的胸部運動了嗎? 早晚10分鐘就OK! 「搖」出美胸.美肌.健康! 不論是幼兒期.青春期.成熟期.懷孕期. 生產、哺乳期.更年期.停經後…... more

飲食才是保養肌膚最重要的事! 營養師精心設計21天逆齡計畫，飲食習慣無痛調整 一日三餐輕鬆養膚、抗老化，讓你素顏也自信 保養品越買越貴、護膚療程越買越多，卻總是不見成效?其實，這些「外在」方式只能... more

現在正流行的矚目美妝!絕對要入手才可以!熱賣美妝全部大公開! ☆時尚女孩每年引頸期盼 ◎1300萬條口碑所共同票選出來的「真正好用!」的美妝口碑大賞來了! 雖然時常會聽到有些人表示：「最佳... more

真正高招的醫美，是完全不著痕跡、 卻讓人忍不住稱讚：「你怎麼變漂亮了?」 醫美諮詢人氣講師、美妍保養專家沈予希， 不只為諮詢師進行輔導授課， 自己更是醫美消費者、親身體驗「偷偷進展的美... more

「妝欲善其事，必先利其器!」~by 國民造型師 李明川 與韓國江南同步，免侵入免動刀就能拉緊臉皮的精華液; 會讓妳的臉像氧化蘋果2滴就回復新鮮的瞬效安瓶; 乳霜、按摩霜、面膜一品三役抗初老... more

「穩定麵團」=「穩定品質」 以家用烤箱、桌上型攪拌機實際操作，逐一破解做麵包失敗的原因。 就算沒有高端設備，也有方法做出如麵包店一般的鬆軟美味。 By 小胖老師 市面上已經出版過很多麵包書，但做失... more

日本暢銷美妝書女神 引人注目秘訣大公開! 「咦?我是美女嗎?」如果妳不小心這麼想，真是太好了。 只要自己能夠保持興奮的心情，即可不斷的喚出在妳體內沈眠的美麗。 看到路過的漂亮女生時，也許妳... more

獨家!「棕脂肪細胞冷激」燃脂法+美肌按摩洗顏法 女人真正想要的，只有女醫師最懂! 「女醫生」親身證實有效的十八個小秘訣! 千萬小心!!斷食傷身「易復胖」，過度運動「老化最快」 ►錯誤的瘦身法，... more

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★31萬粉絲擁護，推翻主流印象，重新定義可愛女人★ 最美線條不會是天生，讓運動成為生活的一部分， 樂於挑戰昨天的自己，享受運動帶來的正能量! 樂愛運動的林珈安把健身房搬上自家屋頂，打造「巧拼迷你健身房... more

明星花露水的百年風華，傳承跨世代美妝情感與記憶； 牛爾、Kevin的新世代美妝達人風潮，威霸一方； DR.WUD、寵愛之名等群雄競出的醫美風雲年代，接軌國際； 台塑FORTE與台鹽綠迷雅等... more

「如何成為敢吃敢喝的真‧瘦‧子?」 只要做到： 好好練：每天15分鐘，在家做精準練肌操 好好吃：不用節食來瘦身，遵守飲食均衡，吃原型食物 ◆黑面蔡媽媽將產後運動心血集結成最有效的「15分精準練肌操... more

無論妳是美眉或熟女，現在翻開還不算晚，只要妳肯給自己一個機會，中等美女也可以進化成*鑽石級 *魔女! 改造名模 陳思璇、蔡淑臻、林嘉綺、姚采穎、林又立、王麗雅 的驚人祕密! 這是一個美女氾濫的年代... more

FG美妝年鑑2013 華人美妝最強影響力 第五屆FG美妝評鑑大賞震撼登場! 236萬網友美麗推薦 網友.品牌.通路.中港日達人 年度推薦美妝逸品 真實、公正、公開，最具口碑力的Be... more

毛孔匿肌!緊緻煥膚新體驗! 具有豐富美容經驗的作者叮嚀妳：若想要預防或改善問題肌膚，提昇彈力、光澤、透明感，打造出細緻無瑕的肌膚，最要緊的是先做好毛孔保養。 不用花錢花時間，在家隨手做保養!本... more

法國職人親授‧麵包MOF榮譽得主製作 法國世界麵包大賽冠軍‧王鵬傑師傅專業審訂 所有食譜經過詳細比例計算，步驟簡化 絕對讓你做得出、吃得到 全圖解‧極簡做 居家烘焙必備指南 專業高手精進寶... more

詳細肌膚檢測法，清楚了解膚質狀況 高溫下，肌膚問題，一次說明白 針對各種膚質提供簡單、方便的保養攻略 馬上上手，抵抗高溫的彩妝秘術!炎熱脫妝 Out 不油頭，沒異味，才是清新帥哥美人 炎炎夏日，不著痕... more

美肌食VS.美肌瑜伽 讓你從內而外散發無限美麗 美肌食，就是「吃出美麗健康膚質的食物」 年屆不惑之年的?娜，膚質始終保持水嫩晶瑩，羨煞不少貴婦和美眉，大家都很好奇，除了練瑜伽讓她保持窈窕體態之... more

四十五年職業外交官生涯 一部中華民國外交史 前外交部長歐鴻鍊以人生凝鑄的精彩故事 使徒保羅有句話，被人傳誦至今：那美好的仗我已打過了，當跑的路我已經跑盡了，所信的道我已經守住了。 公職四十五年... more

你一定聽說芳香療法吧!! 你可能也聽說~拿到芳香療法師執照是一門偉大的學問! 你更可能聽說~善用芳香療法可以解決大部份的身體不適， 精油在瘦身減肥、美白護膚，甚至消除肌肉痠痛這三方面其實最具改善療效!... more

打造無齡美肌的所有祕密， 超人氣美女醫師現身說法告訴你! 在本書中，李美青醫師將專業知識和先進資訊深入淺出，從最基本的膚質檢測、清潔、保濕，不褪流行的關心的美白、抗老防皺議題；讓人傷腦筋的各種問題... more

1200萬人都說有效 創史上銷售最快瘦身書紀錄 跟著「生理時鐘888」 吃貨也能輕鬆瘦 ★創史上瘦身書銷售最快紀錄、全世界熱銷逾1200萬冊 ★蟬連《紐約時報》暢銷冠軍40週，橫掃《今日美國... more

身體乾淨了，外貌身材自動升級90%↑↑↑ 50大精瘦美食物的「神搭配」， 免動刀、不流汗、跳脫挨餓循環， 就能脂肪斷捨離、美貌不修片、青春永留駐…… 為你量身打造女神型男般的耀眼光芒， 好萊塢... more

體年齡年輕，身體健康又美麗! 這是一本旨在幫助女性塑造優美身形、助體年齡變年輕的健身書，由壢新醫院體重管理中心有氧教練高瑾蓉Niki 傾力打造。簡單實用，實踐性強，非常適合上班族和居家健身一族。 ... more

細心呵護&注重小細節， 年齡漸長也能擁有時間凍結般的無齡美肌。 日本人氣彩妝部落客akiico田中亞希子 Instagram讀者超過15萬人! 38歲‧育有二子‧黑肉底的田中亞希子， ... more

根據7/38/55定律，旁人對你的第一印象，7%取決於談吐、38%是語氣及手勢等輔助表達、55%取決於外在形象。 那麼美姿美儀的範圍包括了多少%? 答案是100%! 美姿美儀不僅是肢體的展... more

✦日本超人氣彩妝師船津有史，讓你一次喚醒肌膚和頭髮的活力✦ ✦昂貴彩妝品NO、困難造型技術NO、花費許多時間NO✦ 6步驟擺平惱人肌膚問題、4步驟眼脣展現魅力、5分鐘髮型更優雅亮麗， 詳細步驟圖搭配全... more

選對咖啡，會喝水，半年瘦10公斤! 博士名醫私下都在做，具有「醫理科學」， 35個「非典型」美瘦健康法! ★獨創「LINE對話閱讀模式」，輕鬆易讀，問題解答清楚明瞭 →美食、甜點、宵夜……盡情享受... more

超完美化妝術 5分鐘就OK! 化身心機美人!輕熟女之特別企劃 OL女郎下班玩樂趣約會、個性、派對輕鬆妝 今天起跟「宅女」講Bye Bye! my hairdo diary髮型達人實用版 長短中髮 不同... more

換保養品?該換的是你的保養觀念! 現代的愛美女性，無時無刻不在追求美肌的極致，但坊間充斥著許多似是而非的保養觀念，往往讓女性朋友無所適從。 作者李士虹醫師以多年在皮膚科醫學的專業及豐富的臨床經... more

美力最強!愛美女性必備的一本書! 妳的美麗世界正隨著年齡的增長而消失嗎? 以愛美保養著稱的韓國及日本女人是如何維持自己的美麗? 想變美麗到底有幾種方法?該擦頂級的保養品、化妝品，還是添購名牌的衣服鞋子... more

森林系多層次卻又不沉重的服裝風格持續發燒中 只要利用簡單的單品就可以搭配出一週的穿著變化 最夯的森之小物和鞋包新作，讓妳愛不釋手 森林系美人髮妝保養絕對天然無負擔 小編還要帶妳吃喝玩樂... more

全台有超過140萬人的美肌運動， 但是，你知道……你是屬於哪種膚質嗎? 正確的護膚步驟應該是如何? 最適合你的膚質、年齡的面膜是哪一種? 因應四季變化，又該選擇什麼樣的面膜? 一天中最... more

妳是不是總是覺得不管用什麼保養品，都.沒.效? 變身為白姬美人的夢想好遙遠? 每個女孩子都希望自己可以擁有白裡透紅的雪白肌膚，可是似乎不管怎麼努力還是達不到預期的效果?明明有好好的防曬、也砸了不少... more

*最好懂的專業醫療健康指引書* 市面上第一本!醫學美容+養生保健雙管齊下，讓你由內到外，逆轉病魔常保健康又能愈來愈漂亮! 網路上醫美跟健康的資訊這麼多，到底要相信誰說的? 歡迎造訪謝孟璇醫... more

美顏不必花大錢，重要的是用對方法。 體內問題太多，皮膚當然會不好，只要調理得當你也能素顏出門。 皮膚是身體最大的器官，除了體內排毒也該重保養， 皮膚無法正常排除老舊廢物、外在環境的刺激，都會讓... more

第一本全方位介紹&評比開架式化妝、保養品的聰明MOOK書精緻開架化妝品讓妳人財二得荷包緊縮但追求美麗決不能妥協，流行也不想錯過，該怎麼辦才好呢?本書主題就是「小氣美女人財二得」，以實用的內容一起探討化... more