八卦導引東西壁，運動健腦樂生命! 「這樂活生命，乃是需要我們自身決策與實行的『軟實力』，亦是劃時代強大的人工智慧，如生成式預訓練轉換器(GPT)所無法給予。」──張育愷 結合東方身體與哲學的智慧、西方大腦科學和奧義；一週一次!完整...... more

延伸研討會的主題內容，作為兒童研究工作者的佐證資料與參考用書。 此次配合研討會的執行，特別邀請中央大學認知神經科學研究所洪蘭教授、成功大學運動健康與休閒管理所蔡佳良所長，以及國立臺灣師範大學體育學系張育愷研究講座教授與張教授的博士後研究員...... more

「體適能」為身體適應生活與環境的綜合能力，也就是說，體適能較好的人在日常生活或運動皆有較佳的體力及適應能力。然而現代人工作時間相對增加，身體活動的機會越來越少，加上外食習慣導致熱量攝取越來越高，許多文... more

作者自接觸老子《道德經》後，從暸解與省思《道德經》中，感到其歸於天地自在的言詞，可使人身心歸於平靜，因而感受到《道德經》是適合人與天地萬物的哲學，以天地自然運行的法則為出發，整體正向推進人與萬物的恆久... more

將科學應用於運動訓練及運動表現擁有很強大的潛力。運動科學家能夠收集數據並將其轉化為有價值的訊息—這些訊息可以推動決策制定並直接影響運動表現。為了滿足這一日益增長的需求，NSCA開發了運動表現與運動科學... more

本書為實現你從事當今最令人興奮、熱門，且最蓬勃發展產業之一的指南。此本由美國人體運動學學會主導的實用指南，包含36種有關競技運動與體適能職業的詳盡工作描述、工作環境資訊、薪資、職責範圍、關鍵技術，以及... more

本書特色 《健身運動心理學：理論與實務的整合》是一本致力於健身運動行為研究專業課程的理想資源。繼先前版本的成功後，這本更新版成功地將理論原理、最新研究，以及介入策略相結合，讀者可以在現實環境中應... more

「運動心理學」，全稱「競技與健身運動心理學 (Sport and Exercise Psychology)」，為心理學領域中的年輕領域，然經多年之耕耘與發展，運動心理學已孕育出獨特的主題，並被視為運動... more

《競技與健身運動心理學》在目前的運動心理學叢書中最為暢銷，本書介紹了競技與健身運動心理學的全貌，為學生以及新進的實務人員搭起了理論與實務工作的橋樑，不但傳達了專業工作的原則，又能使讀者掌握競技與健身運... more

運動心理學領域的領導教科書第7版出現了，再一次將該領域的標準向上提升不少。《競技與健身運動心理學》第7版提供了競技與健身運動心理學的全貌，為學生以及實務人員搭起了理論與實務工作的橋樑，使讀者掌握競技與... more

《競技與健身運動心理學》在目前的運動心理學叢書中最為暢銷，本書介紹了競技與健身運動心理學的全貌，為學生以及新進的實務人員搭起了理論與實務工作的橋樑，不但傳達了專業工作的原則，又能使讀者掌握競技與健身運... more

「隨著每一版的改進，我覺得此書實屬市面中最佳的一本……其他書籍僅僅提供文獻方面之回顧，而無實務使用方面的內容。然而此本書不僅綜合研究理論之文獻回顧，並且能夠應用這些資訊。」─Mark Anshel博士... more