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健康促進
「健康促進」在不同的學科或不同領域中的定義和意義可能有所不同，本書著重在衛生與健康相關領域。一般而言，健康促進多被定義為促進個人、群體(場域)和社區的健康與福祉之綜合性策略方案與具體實踐方法；其主要強... more |
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實用膳食療養學(5版)
本書以國人常見之系統性疾病與營養狀況為主軸，深入探討其營養照護原則，內容詳細完整並將舊有的內容去蕪存菁，為營養學學習者及實務工作者的必備參考書。 新版修訂重點： .依據臨床營養實務及我國長期照... more |
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健康促進 (電子書)
「健康促進」在不同的學科或不同領域中的定義和意義可能有所不同，本書著重在衛生與健康相關領域。一般而言，健康促進多被定義為促進個人、群體(場域)和社區的健康與福祉之綜合性策略方案與具體實踐方法；其主要強... more |
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身體檢查與評估 (電子書)
‧集結國內多位具豐富臨床實務與教學經驗之教師，參考國內外最新相關書籍， 以深入淺出的文字描述，並輔以圖表之原則撰寫，使讀者利於學習。 ‧全書採用彩色排版印刷，圖片均聘請專業美術人員精心繪製；照片則整合... more |
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輕斷食排毒瘦身餐：高纖低卡輕斷食餐，淨化排毒輕瘦美 (電子書)
高纖低卡輕斷食餐，淨化排毒輕瘦美 蔬果汁+蔬菜湯+享瘦輕食=健康甩肉無負擔 改善體質‧啟動自癒力‧吃出完美曲線 早餐蔬果汁、晚餐蔬菜湯，零壓力速效減肥法! 每週2天輕斷食，打造易瘦體質，重拾青春活力 早餐空腹喝蔬果汁，強化代謝順暢排毒...... more |
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輕斷食瘦身有效
高纖低卡輕斷食餐，淨化排毒輕瘦美 蔬果汁+蔬菜湯+享瘦輕食=健康甩肉無負擔 改善體質‧啟動自癒力‧吃出完美曲線 早餐蔬果汁、晚餐蔬菜湯，零壓力速效減肥法! 每週2天輕斷食，打造易瘦體質，重拾青春活力 早餐空腹喝...... more |
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蔬果食療瘦身抗老
38種常見蔬果+60道美味蔬菜料理=豐富蔬食生活，健康滿分! 370則健康飲食必知的蔬菜營養常識Q&A 38種蔬食搭配宜忌，避開食安地雷，吃好也要吃對 60道美味簡單家常菜，巧變三餐，吃出... more |
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每週2天輕斷食 打造易瘦體質
晚餐營養均衡又飽足，一指按下好湯上桌，美味不卡油! 口味多變輕食點心，健康美味吃不膩 減重期間飲食要多變，可口的五穀雜糧輕食點心，高纖低熱量是瘦身者嘴饞的救星，輕鬆控管熱量、越吃越瘦! 本書特色 高纖低卡輕斷食餐，淨化排毒輕瘦美...... more |
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水果這樣吃營養又健康
低卡瘦身輕食+高纖涼拌沙拉+清腸排毒蔬果汁 =排毒防癌‧窈窕塑身‧美容抗老‧防治三高 250則健康飲食必知的水果營養常識Q&A 25種水果搭配宜忌，避開食安地雷，吃好更要吃對 125道特調... more |
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日日蔬食 健康100分：家庭必備蔬果百科，跟著營養師樂活食療
38種常見蔬果+60道美味蔬菜料理=豐富蔬食生活，健康滿分! 370則健康飲食必知的蔬菜營養常識Q&A 38種蔬食搭配宜忌，避開食安地雷，吃好也要吃對 60道美味簡單家常菜，巧變三餐，吃出... more |
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