你不需要很厲害才開始創作， 要為了讓自己快樂而創作， 讓創作保護你免於生命中的困頓吧! ——40篇文章 X 123個練習題，喚醒創作的純粹快樂—— 你是人，你就會創作。每個人身來就有創作的才華，還... more

★ 「正念減壓」之父卡巴金博士最新力作 ★ 特別為飽受慢性疼痛之苦的讀者所寫 ★ 內含引導音檔，幫助讀者練習 ★ 全球獨家收錄‧卡巴金博士正念引導影片 “生命中的痛也許無可避免，是否受... more

做1個瑜伽動作很棒，「流動瑜伽」把動作串連起來，效果更驚人! 凱蒂老師全新編排的序列，立即體驗一對一私人課程! 15個基本體式完全解說、10~60分鐘的序列組合， 滿足減壓解痛增肌減脂的多元需求。... more

從很深的不快樂中，找回完整的自己。 憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭…… 即使在最困難的情境，也有一種安靜、明智的聲音， 讓人收拾散亂的心，回到呼吸和身體感受。 當我們的心變... more

史上最多人關注、最常被引述、最多人追蹤的個人發展/高績效教練 《成功》雜誌和《歐普拉雜誌》譽為個人成長與成就領域最具影響力人物之一 在高成效議題上，他訓練、認證過的人數世界第一 超過二十年研究、十年服... more

骨盆回正，喚醒身體的自癒力 啟動七大脈輪，讓身心靈回到最佳狀態 動態輕瑜伽x七大脈輪x情緒排毒 每天30秒，解除身體不適的自我放鬆法 【超值附錄練習影片】書中特別收錄「骨盆回正，七日居家鍛鍊套餐」... more

「插花」是非常單純、簡單的事， 即使只是一朵花，也能帶來十足的感動與傳達滿滿的想法。 ★日本花道大師上野雄次首本中文版在台上市 ★美術紙雙封面質感裝幀 ★精選厚磅內文用紙 ★全書... more

本書為原「朗文全民英檢必備寶典 文法與練習初級」全新增訂版 本書將初級全民英檢的閱讀與寫作能力測驗常考的文法觀念加以整理、說明，並針對初級常考題型來設計練習題。每一單元的文法說明詳盡、例句精闢，再... more

投資法則第一條：不要賠錢! 投資法則第二條：絕對不要違反投資法則第一條! ★風靡全美的個人理財Podcast「InvestED」完整實體化 ★《紐約時報》、Amazon網路書店排行榜暢銷... more

風靡全日本幼兒園， 系列書熱銷超過百萬本， 感謝愛戴10周年中文回饋版【進階篇】 兒童界人氣定番畫畫練習本，超可愛問世! 全日本小孩都在學的●▲■基本圖案輪廓畫， 只要會畫圓形、三角形、方型，... more

★1,000,000粉絲追蹤、日本治癒系IG寫手，首次在台灣出書★ 採用PUR膠裝，書頁平攤性佳，方便書寫// ──122篇IG暖心爆文+366則正向引導提問── 和自己好好聊一聊的書... more

英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法 幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等自我毀滅的生活模式 女力創作者Paloma Faith、Katie Pip... more

──情路上的軍師小姊姊，解開80,000粉絲心中的結── 引領在關係中迷路的你 附有四大篇章作者親聲導讀音檔QRCODE 與文字相伴溫柔閱讀 像貓一樣對世界永遠保有三分好奇、不求甚解， 鬆弛有... more

正念減壓正夯!數以百萬計的研究報告，證實它已改變成千上萬人的生命! 1979年分子生物學家喬.卡巴金博士於美國麻州大學醫學中心首創的「正念減壓」課程，證實了對焦慮和慢性疼痛的病患大有助益。從那時起... more

★高敏感不只是天賦、更是一種優勢!★ 認識6大內在力量，52個啟動天賦的實作原則， 讓「敏感」成為「敏銳」的才能解析全書。 ◎全世界每5人當中，就有1人是「高敏感族」! 「和其他人相處，時... more

你的理想生活需要哪些關鍵字? #簡單 #專注 #餘裕是我的三把鑰匙 簡單生活我認為是一場「把身邊所有有限資源再分配」的過程。 一旦習得人生整理的技能，無論面對任何的狀態，都有辦法用自己的方式把... more

讓情緒覺察成為你一生的助力 《我可以很平靜》和《我們都是人》 兩書將內在情緒圖像化、動作化， 陪伴孩子覺察情緒、調節情緒、轉化情緒， 以「正念靜心」的方法，讓心靜下來，專注現在， 透過探索自己與觀察他... more

學完這一套，國中文法全解套! 採用部頒字表‧針對會考趨勢‧提供大量練習 “從讀到寫，「國中英語文法與練習」為讀者釐清學習困惑，創造學習優勢。”──資深國中英語教師•師鐸獎得主 詹麗馨老師 ... more

「優秀的交易 = 20%法則 + 80%心理學； 致富的交易 =正念 + 99 %尖端心理學」 亞馬遜評價4.7顆星，被譽於投資心理學最佳著作 蓋瑞博士的尖端心理學將徹底解析投資人犯錯行為... more

你的人生，是否總被情緒左右而不自知? 憤怒與悲傷，會在無法遏抑地爆發後，傷人傷己…… 其實，透過101則「情緒整理」練習，你也可以從暴怒火山變為護家神山， 從此邁向閃亮亮的人生之路! 喜悅就像「存... more

淡定人生新哲學 歷久彌新的古希臘智慧，讓你獲得心靈寧靜、自信與情緒復原力 遇上挑戰時該如何自處?遇上難纏的人該如何應對? 你在哪裡可以找到快樂?獲得力量? 我們應該如何面對恐懼?處理親... more

分心時代，為大腦建立一套完整的「健身法」 【尖端科學 + 動人故事 + 效力強大的專注力練習指南】 ──腦霧退散，心智不再雜亂── ◆本書賣點 ●什麼是顛峰心智?就是專注、靈活、覺察。解析... more

結婚，不是從此過著美滿日子的句點，而是幸福的起跑點。 本書是資深媒體人何戎將自己二十多年來在婚姻中學習到的經驗分享給讀者。 何戎覺得婚姻就像一場馬拉松，在每一段路程都有不同的應對跑法，沒有想像中簡單，... more

=全球現象級暢銷書，熱銷22國版權= \榮獲《富比士》、《金融時報》譽為「顯化女王」/ 如果你對現在的生活不滿意， 想改變卻無能為力， 那麼，邀請你踏上顯化之旅， 你將活出更好版本的自己和豐盛! ... more

人人都會遭遇挫折和挑戰， 但為什麼有些人總是能在挫折和挑戰中脫穎而出? 關鍵就在「心理韌性」! 書精華結合《原子習慣》+《恆毅力》+《先別急著吃棉花糖》+《心態致勝》等 【隨書附贈──心理韌性練習手冊... more

本系列教材是為初學日語者所編寫的讀本；依句型分類，小單元設計教材，課本上下冊內容包含字母發音、十大品詞等，章旨明確、淺顯易懂，可以確實有效打好句型基礎。 本練習帳中的語彙及句型符合日語能力測驗N5... more

第一次的出生是父母給予的， 另一次的出生必須透過你自己誕生出來； 你必須是自己的父母。 奧修說：成長是痛苦的，因為你扛了太多閒事。 只要全然的接受自己，唱自己的歌，跳自己的舞，另一個充滿愛的自己，就此... more

減少與孩子的相處衝突， 縮短關係的「撞牆期」! 我身為兒童職能治療師，在工作中時常能見到「同樣的問題」反覆出現的「撞牆期」。 而沒有例外，我們都需要不斷地嘗試、一同修正，才能找出衝突發生的... more

★亞馬遜「情緒與心理健康」Top 1暢銷書★ 人生難免要與焦慮一起上路， 但別讓焦慮掌控了你的方向盤。 想著接下來的20步，不如走好最重要的下一步。 叫煩惱滾開，不如請它晚點再來。 拉開你與焦慮的... more

「這可能是我們這個時代最重要的數學書」 2021年美國數學協會歐拉數學著作獎(Euler Book Prize)獲獎作品 ―――――― ★美國數學協會首位華裔主席最動人之作，在數學裡實現不一樣的自己!... more

暢銷書《顛倒的民國》作者余杰最新力作 蔣介石最崇拜的人是希特勒，毛澤東至少有六次感謝日本侵華， 黃埔軍校是蘇聯人出人、出錢、出槍，建校這檔事跟蔣介石無關……。 抗日戰役中，黃河口決... more

~提升內在振動頻率的每日靈性練習~ ★美國亞馬遜4.7星，近2000條至高好評! ★實踐脈輪能量療癒的日常練習指南 【練習顯化層面】 ✦引導能量流經各個脈輪，啟動拙火 ✦與生命的本源相連... more

鋼筆新手輕鬆入門：收錄鋼筆規格、功能、保養等最實用的豆知識。 易懂有趣手繪圖解：作者親繪圖，降低閱讀門檻，增加翻閱樂趣。 精緻筆記書：內頁特別選用兩種紙，讓書寫變得有趣富變化。 ◎特別收錄... more

從來不滿意自己的身材，無法接受變老的事實嗎? 總是渴望別人認同你的表現，需要伴侶不斷證明他的愛? 為了照顧孩子、父母或另一半，常常身心透支嗎? 無法原諒別人對自己的傷害，或因為傷了人而不停... more

.出版即創下百萬本紀錄，銷量超越歐普拉，長踞亞馬遜分類榜TOP1 .授權27國，TikTok破億分享風潮，徹底翻轉人生的自我療癒法 卸下你為了符合他人期待而辛苦維持的面具， 給自己空間，自由地長成你... more

善意的謊言、婉拒的謊言……大人都可以說謊， 為什麼孩子一說謊，大人就暴跳如雷?! 做錯事怕被責備、作業聯絡簿不帶回家、 偷拿同學的東西、有心事不願意說……， 說謊不一定是孩子叛逆、調皮或想... more

首刷限量贈【情緒相伴明信片】*1，4款隨機出貨，跨界藝術家眼球先生暖心繪製 生活中，我們都難免產生負面情緒 你可能也有過這樣的念頭： 活著好累，連呼吸的力氣都沒有⋯⋯ 憂鬱彷彿永不散去... more

提升IQ的關鍵就在邏輯推理能力! 25類題型，400+道邏輯遊戲，讓你變身超級金頭腦 輕鬆應付企業面試、學校智力測驗，享受別人崇拜的眼光! 思考縝密、推理嚴謹，德國人優秀的邏輯能力舉世聞名，其中的... more

引領你完整走過身心靈成長三階段旅程， 喚醒身體與心靈，療癒關係與傷痛，創造出你最想要的人生! 每個人都有一個小時空，可以安放自己的心靈…… 從心開始聽見自己，開啟你的內在力量! 華文世... more

情緒化跟個性無關， 背後多半躲藏著一顆受傷的心。 ★ 書封採用凝雪映畫紙，兼具質感和手感。由知名設計&插畫家Dinner操刀! ★ 印刷使用雙pantone色與黑特殊色，整體散發出獨特的氣息，... more

▎日本股神狂勝40年最完整的投資寶典 ▎ 亞洲最大股票教室獨門獲利課程，近萬名學生高效見證 ★長踞日本AMAZON書店「股票投資」暢銷榜/讀者評鑑4.4星 ★相場式經典絕招+最新技術，全彩... more

所有人際關係的煩惱，都跟「界線」有關 為情感、時間、身體、物品設下界線 一次解決職場、婚姻、親子、友誼的人際困擾 超越了以往對界線的認知! 界線不只是用來自我保護、抵抗外力的防禦機制 界線... more

她開了一家店，打造自己的風格、布置自己的人生! 有沒有一篇文章，喚醒了你為喜歡的事物而努力不懈至今的熱情? 有沒有一個小角落，能讓你迅速重獲生命中美好旅程所蓄積的豐沛能量? 有沒有一處空間... more

補教名師郭文興老師依照全民英檢初級寫作測驗內容，分別解析單句寫作與段落寫作兩大題組，精選初級寫作必考的文法句型，搭配擬真度超高的寫作題目，完全掌握得分重點，初級寫作保證高分通過。 適用對象： ... more

英文藝術字大進擊! { 個性軟筆刷 × 柔美沾水筆 } 5款字體26個字母教學、裝飾技巧、人氣構圖， 活用工具、善用技法，讓軟硬筆自由地在紙上遊走~ 內含別冊「軟硬筆專用練習帖」，4款樣式隨時練習... more

未來/工作/愛情/健康/財富/時間點/地點/吉凶 生活中任何問題，都可以從雷諾曼卡獲得明確指引 ★台灣第一本雷諾曼卡專書 ★36張牌義深度精解，自學好簡單 ★即使暫無雷諾曼卡，也能就地取... more

當生活不如預期時，如何面對才能安然度過? 找到深埋體內的復原力，你就能突破困境， 擁有任何挫折都打不倒的力量! ──美國正念引導師30年經驗分享，最有效的減壓訓練── ★網路人氣插畫家「有隻兔子」跨... more

用原子筆+麥克筆來畫插圖，不只簡單，還能讓畫圖變得更有趣、更可愛! 任何人都能畫成功!簡單、可愛又溫暖的插圖，一直都是KAMO老師受到廣大讀者喜愛的原因。 這次除了使用原子筆外，還加入了新夥伴... more

美國亞馬遜藝術類暢銷書 現在，一起跟著本書 以好玩、新奇的方式 來學畫畫! 本書不只是一本學畫畫的工具書；除了畫畫技法的傳授，還有很多非常有用的小訣竅與小撇步，以及以鼓勵的方式，引領讀者學習如何運... more

月老要拜，書也要看 愛情，從懂得被愛開始 在感情中妳是否常遇到以下情形： 對方原本很積極，但認識或交往一陣子後態度變冷淡 吵架後不管誰對誰錯，總是妳先道歉 時常思考如何讓對方更愛妳或... more

──每個人都要有一本的自癒瑜珈聖經!── 呼吸方式、動作提醒，就像老師在旁逐步指導 每天來一點瑜珈，讓身心回復最佳狀態! ★醫生也治不好的身體老毛病，靠自己就能修復! ★印度瑜珈比賽6次冠軍紀... more

字裡行間深藏不露的醫學專業、心理諮商、感同身受的傾聽與陪伴、恩威並施的關懷與愛撫…… 生命是一段艱辛的歷程。光鮮亮麗、平步青雲、幸福美滿……應該是大多數人的期望，假如人們能選擇自己的人生，有誰會... more

工具人、里長伯、媽祖婆……凡事都說好、老是有求必應的你 是否內心早已被掏空、只剩下無謂的罪惡感 這一次，我們要找回無所虧欠的勇氣和自信 .TED知名講者走出人生框架的動人分享之作 .亞... more

★人氣部落格「大魔王的戀愛人類學筆記」精選文集 ★百萬點閱率肯定，兩岸三地網友敲碗激推 戀愛是戰略，是田野調查，是心理分析，也是越多越好的練習； 冷靜觀察+理性分析+擬定對策+實地演練=大... more

經典教材《首爾大學韓國語》最佳配備! 百萬學生、教師指定使用， 內容生活化、實用度超高，精通韓語必備! 語言能力的重要指標-聽、說、讀、寫， 從初學就要打好基礎! 本書收錄完整練習... more

★國際知名心理治療大師親身驗證，快速有效的快樂養成法 ★運用大腦成癮機制輕鬆養成好習慣，效果永久持續 ★完成本書的22個趣味小活動，12份簡易問卷題，從此幸福戒不掉 想要成功，卻裹足打轉... more

成就一個好故事不能光靠想像! 寫故事之前，要先懂得閱讀人性， 循著人性的線索，更能增加閱讀電影的深度。 全球影視產業的興盛，讓「編劇」這工作以及尋求「好劇本」的需求不斷提高，包括相關的編劇... more

這是第一本專為5到10歲的孩子所設計的心靈指南，內附80個有趣實用的日常活動，可以獨自玩或跟爸媽一起做。 此書不僅是本活動手冊，其中也提到心靈平靜、好奇心、靜坐練習，能揭開幸福的祕密，可以在孩子的... more

《暫停情緒風暴》 老師家長迫切需要的情緒使用指南 品皓臨床心理師的情緒心法 情緒曲線七階層 x 高效能介入方法 陪伴陷入風暴的孩子，一同回到最初的理解與貼近 ──寫給因為孩子而心累... more

寫字，是建構的過程 提筆 按、提、挑、捺，一筆一畫、一點一滴 基本筆畫互相交錯，躍然紙上，文字開始有了溫度與意象 不只構築了一個字，更成就了完整的自己。 我因而明白，我是一個與我的書寫獨處的人，孤... more