★國際超級暢銷書，全球逾31個外語授權! ★上市5個月銷量逾60,000冊 ★Amazon暢銷書 #自助情緒管理類排名NO.1 ★Amazon逾7,000個全球讀者評分，平均4.6顆星 別讓負面想法... more

50歲以前，都在為別人拚命，為別人累積 來到50歲，身心熟成得剛剛好的年紀 正是時候，重新盤點人生秩序 練習把不必要的重擔，一一放下 這一刻開始，你的人生為自己活 ●日本最幽默、最會講故事的和尚，... more

經典教材《首爾大學韓國語》最佳配備! 百萬學生、教師指定使用， 內容生活化、實用度超高，精通韓語必備! 語言能力的重要指標-聽、說、讀、寫， 從初學就要打好基礎! 本書收錄完整練習... more

運轉覺察之輪，徜徉潛能之海 意識就像一個裝水的容器。假如你將一匙鹽巴倒進一杯只有濃縮咖啡杯大小的水裡，這杯水會鹹得難以下嚥。但若你把容器換成一個巨大的水桶，那麼同樣一匙鹽巴，倒進那麼大一桶水裡，便... more

跳脫壓力山大+身心耗竭的無限迴圈， 除了離職，你還有更好的選擇! 對應上班族從早到晚會遇到的各種情境， 32個帶你瞬間進入正念覺察的簡單練習， 秒速恢復身心平衡，永保工作原動力! 成千上萬篇的科... more

明明是朝夕相處的兩人， 為什麼我們卻越愛越無語? 薩提爾家庭治療師教你 從「冰山」角度剖析親密關係， 核對彼此渴望，找出真正需求。 先修復自己的內心，就能讓關係更進化。 家有不願意溝通的另一半，怎... more

遇到課業以外的問題，孩子總是回答「我不知道」? 此時，與其給孩子答案， 不如給孩子思辨的能力! 前臺北市國語實小校長林玫伶，專為中小學生所寫 \\當代小公民.最強思辨課// 打破習以為常、... more

寫下來，夢想就會實現! 工作、愛情、家庭……， 幫你找回自信、人生變順的書寫魔法 ──已超過數千人實證，這個方法真的有效── 你有夢想卻難以實現嗎?想改變自己卻覺得很困難? 一起來試試風靡日本... more

1. 涵蓋「國中教育會考英語科聽力測驗」三大題型：辨識句意、基本問答、言談理解。 2. 20回聽力測驗依照國中程度的字彙編寫。 3. 國中會考英語聽力能力培養。 4. 多樣化內容，涵蓋生活... more

德國教養暢銷書!亞馬遜網路書店家庭與教育類第3名、親子關係類第2名! 一本給崩潰媽媽的深度情緒覺察指南， 也是探索意識、與自我對話的成長之書， 有效練習、正向引導，讓親子互動更有愛! □你曾在瀕臨... more

歸山深淺去，須盡丘豁美。 莫學武陵人，暫遊桃源裡。 ─裴迪〈送崔久〉 冠軍老師教你讀唐詩、練寫字， 打好寫字基石，習好人生情懷， 重新體驗硬筆字的美學奧秘! 我之所以書寫，不是因為我有... more

學完這一套，國中文法全解套! 採用部頒字表‧針對會考趨勢‧提供大量練習 “從讀到寫，「國中英語文法與練習」為讀者釐清學習困惑，創造學習優勢。”──資深國中英語教師•師鐸獎得主 詹麗馨老師 ... more

能量治療國際權威所寫 易實作、高成效的療癒指南 脈輪平衡X水晶能量X冥想調頻 =有效開啟自我療癒路途的捷徑 ◎你的脈輪能量平衡嗎?還是不知不覺中已失去平衡? ‧健康開始出狀況，容易疲倦，莫名病... more

家是無限包容的港灣或是令人窒息的牢籠? 如何不讓理應相親的家人成為熟悉的陌生人? 無論是夫妻、親子或祖孫三代， 希望都能藉著相互靠近的練習， 找到理解與對應的方法，讓生活更容易。 我衷心期待讀者不... more

母女關係的缺口，不是因為愛得少， 而是因為愛得太多…… 告別母愛創傷、修復破碎關係的9個「壞女兒」練習。 「看完這本書，一定可以過上更幸福的生活。」YES24網站8.9分超共鳴好評! ... more

覺得自己做得不夠多、容易被情緒勒索……. 許多深具責任感的人，往往反被揮之不去的糾結綑綁， 都是因為「習慣性自責」的罪惡感造成的! ★從罪惡感的16種徵兆與7種類型，找到千頭萬緒的根源 ... more

教養是生命影響生命的歷程。 父母再忙再累，都要照顧自己的生命花園。 當你的心園生意盎然，孩子也自然而然被滋養。 教養者若無法帶著好奇、開放、關懷的態度覺察自己，若忘了好好照顧自己， ... more

§日本人氣諮商心理師，累積著作超過120萬冊§ 想化解麻煩的人際關係，必須先學會「停止」! 停止「忍耐」、停止「比較」、拋掉人際關係的「應該」 「身為社會人士，就應該要跟人相處融洽」、「在... more

高中文法1本就通 80個必考重點文法+1000題文法測驗 本書從國中英語範圍開始編寫，涵蓋所有重要的英文文法，適用於國、高中學生程度。共有 18 回文法單元，介紹 80 個重點文法觀念，並搭配隨... more

★「情緒治療」權威醫師，寫給焦慮時代的療癒處方★ 突破困境的關鍵，不是時時保持樂觀， 而是找出與壞情緒相處的方法，把爛事變好事! 負能量也沒關係，這是大腦在提醒你「多愛自己一點」， 先與自己和解，就能... more

「我想驅著這顆已經壞掉的心，走進生活慢慢修復。」 文字溫室.黃繭睽違三年，繼《溺日》後全新散文創作! 我們望向同一片天空，呼吸在同一個時刻，迎向同一道暖陽， 縱使人與人之間距離遙遠，但我們沒有... more

看起來擁有的東西少了，其實擁有的更多了， 我們擁有更高的效率、更強的執行力，更加能夠去實現自己的目標。 從執念、欲望、過度獲取中解放， 讓身心煥然一新的極簡練習! ‧雖然保存了很多東西... more

寫字名師——黃惠麗老師，2017美字再出擊! 一切寫字的基礎，都在這裡 冠軍寫字名師，融合書法與硬筆概念 寫出療癒美字! 各級學校爭相邀訪演講，冠軍寫字名師——黃惠麗老師 系統性整... more

薩提爾親子對話專家李儀婷，從實戰經驗淬鍊超強親子對話練習， 30 種失控情境 x 3個對話工具 x 3道安全卡榫 x 3不1要， 超擬真實作練習，讓你三言兩語，扭轉親子、手足間的情緒困境。 想要... more

跌倒了，我們會貼OK蹦； 心受傷了，當然也需要急救! 10種負面情緒，50個修復練習 讓你快速撥開情緒烏雲，遠離內耗迴圈 ★作者TED演講累計近500萬觀看次數，售出德、日、韓、俄、泰、中等二十多... more

「上色需要的基本功，都在這一本!」 台灣繪師Amily Shen、B6速寫男Mars 、何大栗Lizzy.H聯合推薦! 第一本把「彩繪技法」與「配色精髓」說清楚的色鉛筆畫工具書， 零基礎也能迅速提昇下... more

日本京都傳承330年的陶藝名家，打磨內心的方法 觀察X整理X轉換觀點X保持好奇心X下決定 在五大生活習慣下工夫，提高生活解析度 適合自己的事物，屬於自己獨一無二的價值， 對自己的感覺，能讓自... more

★★★限量珍藏套組，錯過絕不再版★★★ 2023年全新改版，分上下兩冊，更方便攜帶與書寫! =超值附贈= 精緻典藏書盒、油性奇異筆紅黑各1枝、 1個人類圖金屬書籤夾、2張個人化人類圖PVC霧透卡 \專... more

▂▃▄▆ 科學實證有效的56日練習 ▆▄▃▂ 適用3C型疲勞、老花、散光、近視、遠視 強化視覺神經，提升視力值 Φ重要Φ 系列書在日銷售已突破30萬本! 對3C型疲勞、老花、近視都有效! ... more

★系列作銷售突破85萬冊，風靡日本的優雅大人學 ★氣質需要培養，涵養更需要練習 ──讓身心皆美好，打造不失分寸的理想生活── 「涵養」並非與生俱來，也並非靠別人就能提升； 每個人都必須不斷提升... more

最幽默有趣的九型人格靈性導覽，帶你踏上通往真實自我的道路! 擋我們路的，原來是我們自己?! 你是誰?你為何老是被卡在同一種模式中，重複相似的錯誤? 為何你想解決問題的方式，常造成比問題本身... more

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FB、IG「70萬」粉絲追踪 史上最強作者陣容! 首次發表公開的「文具創作練習帳」╳一定看得懂的「超圖解步驟解析」 文具達人們的逆襲，強勢推你入坑! 文具光是收集怎麼可以? 讓專業的來，請高手... more

當治療師進步成長，治療效果也隨之增加。 ──傑弗瑞.薩德 長久以來，助人工作者的培訓重點均放在理論與技術的灌輸，但本書作者薩德卻認為，心理治療有如藝術創作，目的是喚起人們的情感體驗，帶來啟迪，否... more

1. 依十二年國教課程綱要編寫。 2. 涵蓋國中基本文法與字彙。 3. 螺旋式複習各類閱讀題材 4. 多樣化主題符合生活情境培養國中會考閱讀能力。 5. 跨各版本最佳輔助教材。... more

學完這一套，國中文法全解套! 採用部頒字表‧針對會考趨勢‧提供大量練習 “從讀到寫，「國中英語文法與練習」為讀者釐清學習困惑，創造學習優勢。”──資深國中英語教師•師鐸獎得主 詹麗馨老師 ... more

韓國教保文庫∕yes24 9.8顆星推薦★★★★★ 入選2022年韓國年度書籍 MBC、KBS電視台人氣報導 YouTube書籍介紹影片點閱數超過200萬 ◆來自13年資深溝通專家的成熟... more

身體、情感、理智如何達到和諧，是我們生命能否完整、幸福的關鍵! 一直以來，你傾聽過自己的需求嗎?可曾好好對待自己? 在成為自己之前，先學會陪伴自己。 這是一門「覺察」的功課，邀你一層層向內心探索， 直... more

父母的情緒行為，會直接複製在孩子身上! 練習調節「情緒溫度」，情緒穩定的爸媽，撐起內在安定的小孩! 你家的孩子是否也愛生氣、亢奮時根本聽不進人話，每次都要跟他大小聲才有用?明明只是想好好溝通，卻... more

正向心理學的幸福感提升指南 《學習樂觀.樂觀學習》→《真實的快樂》之第三部曲 正向心理學的主題是學會幸福， 本書的目標是讓下個世代的年輕人生命圓滿富足。 你會發現：在正向心理學領域工... more

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療癒，從關係結束後開始 含淚跟過去說掰掰，哭哭笑笑，背過身又是新的人生! *何妤玟Winnie HO首本文字創作* 人生下半，重回單身，獻給在關係與自我中迷惘人們的真心告白。 一本陪伴你走過低潮的勇敢... more

新手一定要擁有的最強手縫初學聖典! 自己作布小物&外出包&手作服絕對OK! ◎貼心附錄「初學者�基礎手縫筆記」：打好基礎功，手縫好簡單! ◎簡易手作服Step by Step:高橋惠美子老師教... more

「朋友一直笑我的長相，真的好討厭。」 「我的想法和大家不一樣，結果同學竟然笑我很奇怪。」 「和朋友之間有點誤會，他們都不理我了，該怎麼辦才好?」 當孩子在外面遇到這些情境， 應該如何保... more

即使生活是瑣碎的總和， 在日常選擇間，我們也可以藉由陳列，找到安頓身心之處! 各大品牌視覺氛圍推手──棲仙陳列設計事務所 理論 × 選物 × 搭配 × 技巧 × 案例 脈絡化×公... more

從做題目中吸取經驗，不怕任何變化題!本書將重要文法規則系統列出，敘述力求簡潔易懂；並收錄國內外最新考題，按文法分類，題目眾多，讓學生有充分練習的機會；此外版面清爽，字體大而清晰，讓您做了還想再做。... more

潮流終會消褪，只有「風格」能恆久留存 「美」，才是避免浪費、保持簡約的最佳方法 《練習有氣質》作者雋永代表作.新裝暢銷典藏版 想塑造「風格」，就要從認識、了解自己做起—— 找到適合的基本品味... more

☆中英對照.雙語版本 ☆ 音階與琶音是音樂的基礎元素，也是每位演奏家養成過程中的必經訓練。透過勤練各種大小調音階、琶音與音程組合，可以訓練出穩定的技術以及對樂器的控制力，這些正是使「一般演奏者」晉... more

《練習不生氣》、《練習不焦慮》最強轉念系列作! 與其「迎合他人的人生」，你更應該「重視自己的人生」。 透過41則日常輕快練習，你也能鬆開內心的剎車，踏出改變的一步。 「做自己想做的事」，是人生最... more

想改變人生、改變全世界嗎?選擇善良，是最好的起點。 一本聰明、富有洞察力的指南，也是送給世界的即時禮物。 亞馬遜90%讀者給予滿分五顆星評價推薦! 各大媒體書評年度最佳心理勵志圖書! ... more

──人氣韓團SEVENTEEN成員THE 8的愛書!── 即使好辛苦卻還是得長大， 對任何人來說都不是一件容易的事。 寫給在大人世界中跌跌撞撞，卻仍然很努力的你! 就算是大人，也有脆弱的時候；... more

★2020年出版〔簡編版〕同名書籍，全美熱銷突破30,000冊! ★橫掃亞馬遜網站整理方法、壓力管理書類暢銷No.1寶座! ★本書為〔完整版〕，亞馬遜讀者近5,000則熱烈回響.平均4.7顆星! ❤ ... more

速寫藝術家 / B6速寫男Mars、植物水彩插畫家 / 呂麗秋 誠摯推薦、人氣插畫講師 / 凜小花 ★Yes24、教保文庫、阿拉丁韓國三大書店讀者滿星好評! ★美術大展首獎得主獨創「系統化」教學，從零... more

懂得工作不會讓你變得更幸福， 掌控「閒暇」的人才能擁有人生! 4個確立自我中心訓練 × 7種心靈照護法 × 8步驟人生設計法 讓你的「休假體感」大提升，成為真正的「幸福有閒人」! 被朋友放鴿子，臨... more

歐美最受歡迎的心靈作家告訴你： 信念越強，心靈的力量也越大。 只要你願意相信，每天一點小改變，奇蹟就會發生。 作者嘉柏麗‧伯恩斯坦曾有段叛逆的青春時期，她一度沉迷於吸毒、酗酒、流連... more

暢銷書《練習不焦慮》、《練習不生氣》作者 有川真由美 最新力作 _____ 讓愉悅變成習慣、成為日常 _____ ________ 每 天 都 有 好 心 情 ________ 小習慣不只會改變... more

伴隨著科技不可思議的躍進， 我們熟悉的世界正快速變遷。 從工作、生活形態到人際互動的方式， 一切人們舊有活動模式都被徹底顛覆。 面對前所未有的心理煩惱， 我們都需要在變遷中適應， 找到幫助... more

師從正向心理學之父塞利格曼， 知名正向心理學家趙昱鯤，提出屬於華人幸福之道的行動練習。 我們知道「幸福」，卻不知道如何獲得幸福。 幸福，其實是一個動詞，不要把幸福當成目標追求，而是活出蓬勃人... more

陪伴大家放下緊繃生活，身心更自在； 陪伴家長讀懂孩子心聲，讓孩子被理解。 諮商心理師胡展誥的暖心作品，一次擁有! 《刻意放鬆》 這是一場從心開始的放鬆練習。 諮商心理師胡展誥以心理專業角度... more