雞湯系旅行工具書! 我焦慮、我驕傲， 焦慮就是我的超能力! 「所有的弱點背後都隱藏著偽裝的祝褔，焦慮令人更加謹小慎微，從而避去許多無謂風險。 焦慮往往也是基於對未知的怔忡不安，除去擔憂緊張之外... more

挑釁、逃避、衝動、冒險、過於激動、缺乏活力、消沉沮喪、拖拖拉拉…… 青少年的這些症頭究竟是怎麼回事? 第一本青少年教養心智圖， 45個狀況題，看懂孩子彆扭背後的祕密 讓親子間一觸即發的... more

★創辦人獨家研發黃金比例：蘋果酸甜滋味以焦糖點綴，順口不澀的美味 ★獨特風味!一喝就上癮 ★通過台灣嚴格農藥殘留檢驗，採用日本頂級PET茶包... more

收入不平等跟我們有何切身關聯? 為什麼高層薪水越領越高、基層薪水萬年不漲，應該被打破? 其實我們的心理問題、高壓的人際關係、低落的自信以及被扭曲的天性， 統統都跟收入不均、競爭以及不平等的... more

【GREENON】超強光T6變焦手電筒 凸透鏡設計，照射範圍更廣 採用T6燈泡，亮度高耗能低 菱形燈頭設計，堅固強悍 伸縮變焦，輕鬆調節光束 五檔燈光變化，方便實用 凸透鏡設計，照射範圍更廣 GREE... more

腦科學x營養學x自然飲食x心理健康 TEDx知名講師，美國營養精神醫學的指標人物 帶你從食療與自然飲食的角度排解憂鬱心情 亞馬遜網站讀者五星推薦★★★★★ 「在所有改善憂鬱情緒的方法中... more

焦慮、憂鬱、躁鬱、注意力缺陷、失眠、疼痛 以草藥做為精神與情緒治療計畫核心的第一本書 可搭配心理諮商、物理治療、藥物、營養、芳療運用 ✦改變思想、大腦、情緒和行為的草本植物推薦 ✦認識草藥的重... more

從達爾文「演化論」理解「母嬰依附關係」 運用「依戀理論」探究幼兒無可避免的「分離焦慮」 看見「童年分離」如何影響成年「焦慮」與「憂鬱」狀態 ★依附理論創始經典作品，母嬰關係心理學經典 ★奠定近... more

●提環設計隨時隨地方便攜帶 ●大口徑設計易於清潔內部，也易於放入冰塊 ●750ml大容量，手搖飲也能承裝 ●中蓋有吸管固定孔，便於固定吸管 ●中蓋吸管孔可使用粗吸管 ●中蓋也是過濾網，可防止喝飲料時冰... more

【故事大綱簡介】 總是在無預警的時候悄悄來臨，就像愛情，靜靜落下的雪白桐花。 擁有跆拳道黑帶資格的夏小雨在知道好姐妹常玲因為來自台灣的負心漢鄭擎光鬧自殺之後，決定從長年居住的北京返回久違的台灣，小雨獨... more

當代廣告大師與一流品牌的經驗總結， 從創意發想到廣告執行，從洞察顧客心理到掌握數位媒體生態， 提供你一整套系統性的思考訓練與實戰策略。 這是一部承前啟後的現代廣告史， 更是一部教你在新時代做內容、做行... more

1.每份含有18克蛋白質 2.採用紐西蘭優質乳清蛋白 3.營養吸收快、奶味較香濃、容易溶解 4.富含BCAA及所需胺基酸，有助於肌肉修復及增加肌肉... more

各位朋友!不是狼來了喔!吉那罐子這次真的要發片啦! 2016年全新客語大碟，集合了2013-2016年間的十一首創作， 蘊含了包含rock、reggae、blues、funk、ballad等不同型態的... more

為什麼我們總是害怕伴侶隨時會離去? 為什麼我們恐懼更深的親密關係? 為什麼在失去所愛之後，哀傷似乎永遠沒有辦法停止? △而這些問題，都可以從童年的依附關係找到解答。△ 人際關係心理學經典鉅著──依戀... more

給高功能者的緊張能量使用手冊 這種被認定為焦慮的緊張能量， 其實能夠成為你的好朋友、激勵你往前進， 並提升你的行事效率與成就感。 本書將結合認知行為治療、正念冥想和瑜伽等領域， 透過以下九項技巧，協助... more

在社交場合害怕被關注，只想躲在角落? 突然感到呼吸急促、手心冒汗，像是快要死掉? 經常坐立不安、緊張易怒、睡不著覺，像個隨時會爆炸的火藥庫? 你不是瘋了，你只是容易焦慮。 專業心理諮商師數十年抗焦慮之... more

來自巴西最濃郁的牛奶糖,新鮮香濃牛奶溶入糖果 每一口都是滿滿牛奶香氣的幸福享受... more

美國企業律師親身實證的習慣養成計畫， 一天操練一個小習慣，習慣改變了，美好日子就來了! ★榮獲美國《今日基督教》金書獎 ★入圍「基督教出版協會」最佳新人作品 ★獲選《福傳雜誌》年度最佳靈修資源 4個每... more

★國際級自信讀本，終年長銷不墜 ★深受全球讀者愛戴的法國人文作家傾力之作 這是一個人們不曾如此需要自信，也不曾這麼難以獲得自信的年代! 我們在自信的路上，容易跌跌撞撞、進進退退， 因為對自... more

認識自己的身心系列繪本 人們常說「身與心是密不可分的」， 恐懼、傷痛等心理感受，又或者疼痛等生理狀況， 有很多是大腦利用身體發出的警告信號。 本系列四冊繪本，要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機制， ... more

【遊戲簡介】 沉浸式偵探破案遊戲。利用55張牌建構出案發現場與線索，藉由卡牌內容的指引，依序翻開或保留卡牌，透過觀察推理讓劇情順利走下去；就像真實的辦案一樣，必須先搜查案發現場的蛛絲馬跡，再從現場的線... more

「在哈佛，丘成桐一個人就是一個數學系!」——美國數學家 Isadore Singer 丘成桐是當代最具影響力的數學家，成就卓越，獲獎無數，被紐約時報譽為「數學皇帝」。他在27歲時破解卡拉比猜想，3... more

★★★全新譯本★★★ ★★★最暢銷的勵志經典★★★ ★★★卡內基代表作 人類出版史上的奇蹟★★★ 在人類出版史上，沒有哪一本書可以與卡內基著作的深入人心相比。也唯有卡內基的著作，才可以在作者辭世以... more

▍遊戲簡介 沉浸式偵探破案遊戲。利用55張牌建構出案發現場與線索，藉由卡牌內容的指引，依序翻開或保留卡牌，透過觀察推理讓劇情順利走下去；就像真實的辦案一樣，必須先搜查案發現場的蛛絲馬跡，再從現場的線索... more

粉領族網站的編輯組長栗栖，以疼愛獨生女和逛甜點店為目前的人生價值。某天他在採訪的店裡，認識了新進西點師傅‧新稻，多看了他幾眼，採訪結束不久，栗栖突然被新稻吻了，然後問栗栖是不是同性戀!栗栖想在女兒面前... more

紙盒內六支卡式墨水... more

「明明減少醣質攝取和運動，卻還是一直變胖⋯⋯」 「再怎麼補眠也無法消除疲勞，稍微活動一下就覺得很累⋯⋯」 「泡完澡沒多久手腳就很冰冷，身體一變冷就很難熱起來⋯⋯」 「早上起床時臉非常腫，到了下午... more

※陶瓷商品在燒製過程中，如有些許色彩不均勻純屬為正常現象，非瑕疵品。 ※可使用洗碗機、微波爐 尺寸：Φ12.3×H6.6cm 材質：陶瓷 產地：日本 日本Cheryl-mat系列陶瓷餐碗 以貝殼般的花... more

菁桐，舊稱「菁桐坑」，早期此地多野生菁桐樹而得名。菁桐坑包括現在的菁桐、白石、薯榔三個里，原本是人口稀少的散村型態的農業聚落。日治時代大正10年(1921)，平溪鐵道通車後，開始大規模開採煤礦，菁桐坑... more

大學生洋太在某天被經營家事外包服務公司的母親要求， 要唯一符合「條件」的他代替因要事而必須遠行的祖母 去某位客人家裡打理家務。 洋太緊張地前往身為音樂家的雇主・沙月家裡工作， 對方表示... more

逃避不可恥，但完全沒用! 絕不標榜「一本就通」，「焦慮」是人一生的課題 離不開酗酒丈夫，因為想幫助他 → 害怕離婚後獨自一人的焦慮 不敢拒絕他人，過得不像自己 → 害怕被他人討厭的焦慮 ... more

禪繞畫是一種不用任何基礎，只要拿起筆就能盡情享受的藝術活動。 一張張美麗又看似複雜的圖樣，其實都是從最基本的點跟線條組成，因此只要有一支筆、一張紙，隨時隨地，只要慢慢一筆一畫，誰都能創作出獨一無二... more

《步步驚心》《大漠謠》作者桐華，全新演繹經典巨著《山海經》! 《長相思》前傳 【電視劇《上古情歌》原著小說】黃曉明、宋茜 領銜主演 兩百年後，海枯石爛， 桃花樹下仍有我不見不散的許諾…… ... more

人類的理性 造就了繁榮的科技資本主義社會， 但我們真的更幸福嗎? 為什麼我們仍時常感到迷惘? 課程講座爆滿、最接地氣的哲學教授紀金慶 邀你來一場科技時代的人性思辨課! #大數據、AI世代最... more

成功的演說不需要模仿名人、套用溝通公式， 你愈能展現真實情感，觀眾愈信任你、對你的提案難以抗拒。 真情流露，就有獨特的魅力! 結合你的專業與個性，展現真實的情感，你的演說最有感染力。 ... more

讓孩子從小學會與焦慮打交道， 可以把阻力化為「勇敢去做」的助力! 「狗狗會追我，怕怕。」 「我怕黑，不敢一個人睡覺。」 「每次要考試，就覺得超不舒服。」 「我不想去學校，一想到就... more

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★Amazon書店4.6顆星，讀者紛紛回饋：「超級實用!」 今天的你，被生活壓得喘不過氣來了嗎? 鼓起勇氣，每天練習面對焦慮，無論程度多微小都沒關係。 跟著本書指引的各種技巧，你會發現，原來焦慮並不可... more

剛剛好的人際距離，怎麼抓? 麻煩人物的索求，如何拒絕? 明明已經精疲力竭，卻還是勉強自己接下麻煩的工作；明明自己不是那樣想，卻還是選擇迎合對方。讀了這幾句話，有什麼感想呢?你是否也曾有過同樣的經驗... more

38個引導練習+ 10組冥想腳本 找一個安靜的角落，用一支筆， 在失控的焦慮中重新安定自己。 3階段，擺脫焦慮帶來的心理內耗 喜歡自己，比讓世界喜歡你更重要! 每天被事情追著跑，連休息的時... more

我為什麼總是無法停止焦慮? 完美主義、控制狂、無法容忍不確定、過度為他人負責…… 你的行為就是讓你持續焦慮的元兇! 這本書讓海苔熊驚呼： 「書裡使用的理論我很熟，提出的策略卻是我前所未見、從來... more

韓國YES24網路書店，9.8顆星好評! ★ 親子作家 雙寶娘(譚惋瑩) 同感推薦 ★ 如果真心愛孩子，從現在起就別再努力了! 這是一本在育兒泥沼之中哭笑不得求生存的二寶媽， 為全天下「過度努力」的爸... more

配搭茶飲、咖啡與紅酒皆可襯托蛋糕的韻味!... more

⚠️此商品未開封體驗，除特殊狀況外，退回商品必須保持全新狀態且包裝及標籤完整，否則無法退換，敬請見諒⚠️... more

本套組包含：《古典音樂入門指南》、《一聽就懂的古典音樂史》、《貝多芬Plus》。 ※​ 總計240集，90小時54分 《古典音樂入門指南》 一門古典樂音樂鑒賞的入門課 帶你從0到1走進古典音樂的大門 ... more

復古風永遠的識別美學 簡約 雋永 不退流行 可收納 A4書本和文件 無論上學上班或輕旅行 都是好搭選品 材質：加厚帆布 (底+EVA軟墊) 拉鍊封口，拉鍊 + 敞口內袋 尺寸：W/40CM H/3... more

與朋友相處雖然愉快，卻很容易感到疲憊? 身在群體中的寂寞，比一個人時更讓人痛苦? 對粗神經的朋友總是覺得煩躁、生氣? 回家時遇到不太熟的朋友時，為了避免尷尬而拚命找話題? 友誼變化莫... more

現貨+預購 ※訂單下單後約三週左右出貨 * 內含 :日本樂天爆款背後百摺柔情寬鬆雪紡上衣#109165- * 顏色 : 白/軍綠/藏青/焦糖 * 材質 :65%棉 35%聚酯纖維 * 尺寸 : F *... more

小獅子：「幸福在什麼地方?」 獅子媽媽：「幸福就在你的尾巴上。」 不用刻意找尋幸福，只要一直向前走，幸福便會自然的跟著你。 ▎我覺得只有死才能逃離這一切──解析自我調控能力欠佳 「我現在這樣，一點用都... more

超過10億人正深陷影響心理、人際、求職、投資的「FOMO症候群」 這就是造成矽谷大騙局《惡血》背後的「錯失恐懼」! 你是不是常常這樣想? 1. 我擔心別人比我擁有更多很棒的經歷。 2. 我擔心朋... more

為什麼這時代的孩子充滿無力感?為什麼不想努力?為什麼厭世又憂鬱? 焦慮的父母養出焦慮的孩子，面對不確定的未來，你更需要穩住自己! 給每一位過度用力的父母，與無能為力的孩子。 I世代的孩子若想在波... more

經典重現!國際級資深教練的教練領導故事課── 學會面對「人」的問題與不同世代的差異，你才能開始當好主管! 你怎麼拿捏主管的角色和責任? 當主管，你要團隊少做什麼?多做什麼? 和部屬對話... more

尺寸：Φ16.7xh8.9cm 材質：陶瓷 產地：日本 見谷陶器華蝶扇系列餐具,日本美濃燒出產。 以簡單俐落的扇形線條為設計主軸，散發一種古典優雅感。 放在餐桌上散發復古懷舊氛圍，營造一種迷人而富有情... more

偉大的作品是怎麼畫出來的? ◤ 22堂結合「敏感度」與「邏輯訓練」的視覺識讀課 ◢ 為什麼藝術要這樣鑑賞?那樣思考? 從隱藏在畫中的「線條」開始， 西洋美術權威Step by Step帶你透視名畫的... more

★ 穩固升級，24骨加粗晴陽傘! ★ 高密度防水布，防水高科技阻絕雨水滲透 ★ 超大傘面，可同時容下2-3人 ★ 自動按鈕，一件開傘告別開傘煩惱! ★ UPF50+，阻隔紫外線 ◆ 品名：莫蘭迪色24... more

史上持續最久、最具破壞力的陰謀論， 是從1114年，英國諾里奇東北方一棵橡樹底下的一具男童屍體開始的， 而這也是「血祭誹謗」(blood libel)的起源； 1865年美國總統林肯遭到暗... more

日本Minoru「KOMAI」系列陶瓷碟皿。 經典花形設計，適合放調味料、醬油、及各種小菜水果。 玫瑰色、天空藍、薰衣紫及焦糖黃散發透明感，擁有釉藥的光澤質感。 擺在餐桌上猶如美麗的裝飾品般, 為餐桌... more

學習「自我治癒」技巧，擺脫情緒失控困境，傾聽「內在療癒師」聲音。 當你的心態，從把焦慮當作問題，轉變成將其視為一份禮物的時候，一切都會改變。 擁抱焦慮的禮物，就是「你原本的自己」。 根據... more

當我們孤獨無力地被拋到陌生世界， 真正自由與自我的唯一途徑 就是「愛」 獻給：失去自由與自我且放棄活得像自己的你 韓國最高學府頂尖講座 拯救眾人於焦慮與絕望、愛的先知「佛洛姆」× 首爾大學哲學系名... more