穿內衣是女孩子成長的過程，也是所有的女人必經的過程。如果妳能夠重視自己的內衣的話，也就表示妳對自己也是很珍惜的。女人應該要能夠愛惜真實的自己、裸身的自己。這本書就是女人們成為「美麗又窈窕的被愛女王」。... more

5大常見案例分析!4大脂質改善要點!2大減重關鍵步驟! 為什麼少吃多動，體重卻依然不動如山? 明明都有乖乖忌口，為什麼健檢報告還是出現紅字? 身材看起來很瘦，為什麼卻罹患脂肪肝? 為什... more

一本開啟光療指甲秘密的書，你不能不知道的光療事! 7大風格美甲秀，讓妳輕鬆變成美人兒，成為全場注目點， 52組迷人美甲主題，讓妳依照不同場合，打造出自我風格， 讓指尖閃耀迷人的魔力-光療指... more

想要成為一個真正的纖體美人，不但要瘦身，更要注重自我的健康，本書將內容分成五大部份，提出美人保健班、纖體體操班、排毒抗老化班、紓壓班以及排毒食補班，以實用性與健康並重，提供給女性讀者創造纖體的健康BO... more

年輕美眉、辣妹、美女和熟女們，全部看過來!想要美容美白，或是自己動手做洗面乳、手工皂、磨痧膏，本書一次滿足您的需求。 本書以全方位照顧女人為目標，從妳裡裡外外的問題，包括外用DIY保養品，以及內服... more

3個月賣力運動， 比不上5天吃對食物!? 席捲歐美的3R飲食法， 重啟宛如死水的新陳代謝， 1天吃2000卡也不發胖! ★ 蟬連「紐約時報」暢銷書52週! ★ 超過1,000,000人因為本... more

史上第一本!結合「整形美容」+「生活彩妝」+「魅力形象」三大領域，由三位重量級專家為妳開出77個美麗魔法，「美白」!「瘦身」!「永保青春」!就是要妳從頭到腳都美麗! 妳知道微創美白與光療美白的差異... more

創業新手的指導方針，經營者的體檢手冊 作者總結多年實務及企管顧問經驗，從創業的準備開始談起，並提示經營管理及行銷策略的各項細節，讓初創業者能有所依循，減少摸索的時間，找出美容沙龍創業者一個較可能的... more

美麗人生，就從喝粥開始。 本書延續前兩本QUICK系列的快煮精神，開列出65道中西式風味各異的粥品，包括美顏喝粥、瘦身喝粥、元氣喝粥、小病喝粥、嘴饞喝粥等特色粥品。每道粥除了美味，更具有美膚、瘦身... more

想要成為萬人迷?妳只缺少一點點性感! 妳明明很美麗，卻總覺得還少了點什麼?……其實，妳只需要再多一點『性感』的自信魅力!現在，『美麗達人』佩慈便要跟妳分享她多年來鑽研如何表現性感自信的終極秘密，從... more

愛美之心，人皆有之。健美的體態令人嚮往，皎好的面容使人羨慕:漂亮一身讓人容光煥發，生活美好，充滿幸福。 本書先介紹幾種常見的傳統醫學美容保養法，然後列舉數個身體髮膚疾患的中醫療法，期待以最沒有傷害... more

零基礎學會日本頂尖芳療師專業技術! 100種日常對症輕療癒，19樣手作香氛小物、精油按摩有感舒緩! ◎零基礎也OK!獨家身心調理、對症療癒配方，一次學會日本頂尖芳療師專業技術。 ◎完整收錄66... more

只要10元就能做出有機化妝水! 首創手工製作化妝品圖文書 「因為每個人膚況不同，市面上很多保養品不見得適合每個人，看完這本書就能調配出適合自己肌膚的天然保養品，製作過程有趣使用起來安心~讚!」 時... more

睽違三年，深獲好評，千呼萬喚!【保養美妝專家SAM的愛美保養書2】終於隆重上市! 林書煒、路嘉怡、蔡燦得、嚴立婷◎精采好評美麗推薦 肌膚保養絕對不只是追求外在美麗而已，也是一種內外兼具的修養! ... more

※小S、李蒨蓉、賈永婕美麗推薦 ※第一本用香氛來保養美肌、維持窈窕、呵護健康、增添性感的美人書 香，就很迷人! 香氣，是女人身上的靈魂；美麗，是女人的終極追求。 用天然香氛來保養、緊實、雕塑、呵護、紓... more

★隨時能派上用場!最超脫出色 30 款香水╳Vincent老師 30 款最強美神妝! ★同一款香水也能截然不同!徹底擺脫一成不變的搭配術! 妳每次出門都用同一瓶香水? 妳知道香水和妝容也... more

40年經驗孕產芳療大師，嚴選20種安全精油， 用沐浴、足浴、噴霧、敷貼、按摩、吸入法， 讓溫柔香氛伴妳走過孕期之路。 大腹便便夜裡睡不著?孕期噁心反胃吃不消? 腰酸背痛上班精神糟?產後... more

別讓沒錢、沒時間，成為減重路上的絆腳石， 看日本人氣居家塑身教練mu，如何靠「蜷縮‧扭轉‧跳躍」4個月減下12公斤! 「輕鬆減重5不聲明」 ★不用每天鍛鍊 ★不用鍛鍊全身 ★不用花... more

妝容影響面相、面相改造命格，妳是否要讓不當的妝顏，誤了妳光彩的一生? 改運美容術，教妳簡易利用面相學、心理學、色彩學、美學等知識， 讓自己成為一個美麗大方、桃花旺旺的新時代女性。 給愛美的妳： 妝點出... more

愛美的女孩兒，必備的光療美甲書! 該如何妝點指甲，成為眾所矚目的亮點? 運用異素材-雕花膠、紙膠帶、白鑽等飾品， 再搭配上建構膠、色膠、彩繪等基本技巧的運用， 讓妳輕鬆展現自我時尚風格，打造出個人心機... more

近百種預防保健良方一次傳授 女巫阿娥教你 用日常香草植物做自己的居家藥草師! 家人的預防保健自己做! 人氣良皂、環境噴霧、萬能油膏、消炎漱口水、腸胃調理茶 止痠痛∣防蚊∣消炎∣利消化∣助好眠∣暖身∣回... more

本書內容包含：防曬、美白、抗老化、抗青春痘、減肥、生髮、抗頭皮屑等常見美容、美髮、美體相關主題的藥物，以及類固醇、維生素、抗組織胺等類藥物，並專章介紹美容生物製劑。 作者在教學研究與業界實務... more

中醫博士專業審訂推薦 漢方智慧結合西方芳療法的養生對策 24節氣是自然的規律道法，也是祛病、強身、壯體的關鍵 以順應四時的自我觀照，隨時令順勢的對症調節 在對的時間、對的地方，用對的方法 讓養生效... more

做自己的造型師，成為最經典的名牌! 穿衣除了需要學習，更需要練習 本書提供給所有人一套終極的穿搭心法 跟著Judy老師，從色彩能量開始 逐步體會如何讓自己更美、更有自信 學會整理衣... more

從日常開始的療癒之旅。 用簡單的方法，發現原來自己好漂亮! 【Simple Life】好好和自己談戀愛，好好和生活談戀愛。 能讓自己變漂亮的生活習慣，其實比想像中簡單。 譬如讓臉部冷卻下來... more

妳覺得自己夠愛美了嗎?妳覺得自己已經是美容達人了嗎?如果妳沒有和利菁一樣，為求美麗分秒必爭，24小時努力美白、瘦身、抗老化；如果妳沒有和利菁一樣，勇敢嘗試各種可以變美麗變青春的方法，並且從頭到腳、由內... more

美國瘦身女王─布麗塔妮.威廉姆斯親身實證，一年減重57kg! 125道健康料理餐桌計畫，上市後全美口碑熱銷10萬冊 華爾街日報、今日美國、Amazon 各大媒體熱烈推薦! ◆三餐美味不挨餓、營養均衡... more

屬於你的「美學時光」是什麼? 是閱讀一本哲學大師的經典?或一年「放逐」異地一回? 當你第一次自覺所謂的品味是什麼時候? 是將中性特質的香水灑在身上的那一刻? 還是習慣一天一杯咖啡、堅持... more

前所未有的豪華陣容 100位讀者模特兒 × HIT & NEW髮型 78個流行造型 × 時下最IN款式 32種場合別造型 × 完美百變宣言 200張步驟解析圖 × 簡單實用細節講解 ... more

好生活‧慢調香 空間調香設計的第一本書 香氛，當然也是居家空間設計的一部分 把握香氛道具的選擇、擺放位置與正確使用， 更進一步調製出專屬迷人療癒香氣，彰顯居家品味 空間中有香香的就好了? ... more

少女到熟女不可不讀的美人書! 「年齡真的是女人最大的殺手嗎?」 「我還年輕，不用保養也一樣美啦!」 「是不是過了25歲就注定要跟青春說拜拜?」 「只要五官漂亮、穿著美麗，就算得上是美女嗎?」 周丹薇要... more

星玲奈擁有夢幻般的名字，身為日本IG名人，同時也是兩個小孩的媽媽! 原本是美甲師，因為穿搭而爆紅出書。先生是髮型師，時常為她打理髮型。 星玲奈本身是媽媽，喜歡容易打理、耐穿不怕耐髒的衣物， ... more

美少女的天職就是可愛! 不限年齡、不分長相，只要有心，人人都是無敵美少女! 到底要學會哪些事情，做到什麼程度才能稱為美少女呢?讓超人氣小美女喬喬、言言來教妳，從日常生活、保養化妝、穿衣打扮、完... more

擁有美麗外表的重要性，常被認為是膚淺的追逐，其實健康美麗的皮膚，是會給人帶來無比的正向能量的!美容醫學的概念已由早期的矯正，進展到抗老回春，預防保養，乃至邁向微整形：在不明顯干擾日常生活作息下，儘可能... more

輕盈減重沒負擔，凍齡美麗新妙方 化學保養品OUT，天然食材IN! 《有機美人：32個天然食材保養妙方》 + 《有機減重：開門七件事的自然養瘦法》 ──純天然美女新主張── 不買... more

東京最in化妝保養無敵攻略術! 日本巨星彩妝師獨家密技大公開! MAKIYO進軍日本，帶回： 東京最in化妝保養無敵攻略術!日本巨星彩妝師獨家密技大公開! 頭髮造型炫情報!吃的保養品新流行!夏日美膚作... more

本書為《手作夢幻鞋》改版新書。 物價越來越貴，但好想再添一雙新鞋? 鞋櫃裡明明好多鞋，卻越看越礙眼，到底「最美的鞋」在哪裡? 只要用簡單的工具、隨手可得的材料，再加上妳無盡的創意 就可以把舊鞋改頭換面... more

一級美甲師檢定的項目屬高階的美甲服務範疇，希望給予優秀的美甲師在更高階的技術上得到認可。 本檢定依國際專業美甲競賽之標準為評分依據，期望藉由檢定讓所有美甲師都能知道國際競賽的規範，同時鼓勵大家多參... more

本書主要講述美容醫學的基礎知識與國人較常接受施行的美容手術與治療方法，除了陳述基礎理論以外，也盡力蒐集較新的知識以供讀者參考。 本書共分為16章，第1章為美容醫學緒論，說明美學與美容醫學的相關概念... more

強效一輩子的287個超級燃脂攻略， 獨家「瘦身級數」自由搭配， 不用魔鬼訓練， 就能燃脂、增肌、完美線條! ★Google Play年度最佳圖書 ★超夯實境秀NBC《減肥達人》最強健身教練，甩... more

花小錢享盛餐，也能激速甩脂! 懶人也會做的省錢、省時、低卡個人減肥套餐， 不花百元鈔，讓你輕鬆做、不停吃、快速享瘦! 不當的瘦身方式，讓你失了健康又復胖， 其實減肥也可以腫了荷包、瘦了... more

時尚女孩必備的粉雕美甲書! 從基礎技巧到進階造型，配合QRcode動態影片， 由淺入深，循序漸進地引領妳進入美甲的繽紛世界， 身為時尚達人的妳，快來找尋專屬妳的指尖魅力吧! 想要讓指甲更有型又具時... more

◎不知今天該穿什麼?那就先套上黑色褲子吧! ◎橫條紋+色彩，休閒穿搭也能顯得氣質出眾。 ◎看似不經意地微露頸部肌膚，大人魅力滿點! 看似普通的衣服，才是穿出大人感時尚的關鍵! 「每天早... more

你或許無法擁有專屬電影首映會，也無法收集今年葛萊美獎座，但你仍能夠如同明星般的耀眼。 本書作者為傑斯、蜜西艾莉特及瑪麗亞凱莉等好萊塢巨星欽點的造型師—瓊恩安珞絲，不論明星們天生不同的骨架或造型預算... more

美甲冠軍劉月娟老師傳授指繪秘笈Q&A。特別針對指定度最高的指繪款式教學，詳解法式指甲、漸層變化、彩繪貼鑽等超實用進階技巧。不同情境5大色系、4大風格主題指繪-32款創意新娘指繪、公主甜美風指繪、性感小... more

LV、香奈兒、愛馬仕之於女人，正如法拉利、藍寶堅尼、勞斯萊斯之於男人 百萬人氣部落客 玫瑰貓熊 第一本兼具時尚與美妝的極致聖典! 精品麻瓜、名牌重度使用者、灰姑娘、醜小鴨、痘花妹非讀不可。 王... more

擁有像女星或模特兒一樣纖長、線條漂亮的雙腿，是眾多女性的夢想。尤其雙腿容易引人注目，本書的目標是讓每個人都能擁有翹臀，以及纖細筆直的雙腿。讓我們以「能夠穿上迷你裙大方展露的美腿」為目標努力吧! 一... more

本書針對現今青少年提供生活美學的建議，內容含括：內在美與外在美的培養、商業禮儀、整體表達技巧、優雅儀態及美妝造型，附錄則是將面試技巧提供給初出社會的青少年。作者認為生活態度及禮儀，是整體美學的一部分，... more

成為美女的要件，從來需要的就是「方法」，不是盲目「練習」! 盲目的試煉與不切實際的期待，單靠保養與按摩短時間無法樣貌。 全球，每一天都有人正在偷偷變美。 身為醫美諮詢師15年的專業，5萬人... more

☆奶油柔軟肌速成班☆ 保濕力直到肌膚底層 深度保水才能讓肌膚充滿彈性! ☆1秒除黯沉 去除討厭的黑頭&草莓鼻☆ 找到適合自己的去角質方式 疏通阻塞毛孔的油脂 還原咕溜光滑肌 ☆肌膚新生... more

睫毛嫁接(Eyelash Extension)─做為一個新興的美容領域，坊間少有美睫專門的學用工具書。有鑒於此，本書「我的第一本美睫寶典─美睫師創業教戰守則」便以此作為出發點，旨在編輯一本從護理到嫁接... more

愛美是人的天性，隨著經濟的發達、生活水準的提升，對於「美」的需求與日增加，坊間美容沙龍、造型設計、美容美體、護膚瘦身、醫學美容等機構亦如雨後春筍般成立，美容相關行業從業人員與顧客的接觸頻率也急遽增多，... more

TVBS「阿鴻上菜」、飛碟電台「周末生活大師」主持人，被日本封為「美食界的金城武」的陳鴻，是國內最具代表性的美食家。他以敏銳的味覺，精心設計四十道清爽的夏季料理，不僅符合現代人的健康需求與簡便原則，更... more

來場愉悅、舒展身心的香氛沐浴，回復妳最自然、青春的細緻肌膚…… 美不是天生，有自信的美麗女人是努力玩出來的! 想要擁有如第一名模般的水嫩肌膚，妳一定得認真鑽研美的秘密，然而市面上林林總總的清... more

女人一輩子都要美美的! 在時尚伸展台上，王聖芬一直都是頂尖模特兒的代表人物。儘管她已經是兩個小孩的媽媽了，還是維持著有型的時尚品味、健康的光潤膚質，以及穠纖合度的魔鬼身材! 王聖芬究竟是如何維... more

美麗魔法1：魔鬼瘦身湯 想知道喝什麼湯可讓你減去一身肥油，常保動人窈窕的身材嗎?想充分展現你魔鬼般的個人魅力，瘦得健康，瘦得漂亮嗎?喝下王媽為你精心燉煮的「魔鬼瘦身湯」，將使你體態曼妙，魔力再現!... more

這次絕對能成功!不挨餓的限醣飲食，一次公開72道低糖又美味的肉料理。 不是不吃醣類、油脂就能減重，讓日本限醣飲食界權威——江部康二醫師，導正你的限醣觀念! 限醣飲食總是無法持之以恆?低醣料理都... more

為什麼花了那麼多錢跟時間護膚， 皮膚還是問題多多? 因為你給的不是肌膚想要的! 本書旨在打造一本普通人能看懂、可以影響一生護膚理念的書，作者以事實和資料說話，以大量的實驗和皮膚科學研究文獻... more

在醫學美容方興未艾的今天，中醫美容以其自然的手段和良好的功效，日益受到重視。本書的編寫理論和實用並重。上篇論述了中醫美容的起源、發展和基本理論；中、下篇對30多種美容缺陷或損美性疾病，都從藥物、食膳、... more

「任何人都可以從事瑜伽的練習，不要把瑜伽想得太艱深，只要不斷地反覆練習，並試著用您的身體去感覺它，藉著各種動作反覆施行，使身體的每一個部分都活動到。」 本書共收集了60多種動作，每個動作，又以正確顯明... more