★華人芳療第一品牌‧肯園 首度寫給入門者的獨家芳療百寶箱! 【隨書附贈‧限定好禮──優惠折扣碼】 「看似難解的症狀背後，都對應到特定情緒狀態， 是身體透過症狀提醒我們，必須行動、挺身改變。」 人... more

跟著精油調香之神一起做香氣實驗! 教你認識11種香氣家族，學習45種精油的香氣特性，分辨相似香氣的細微差異。 系統性訓練你的嗅覺，成功調出觸動人心的香味。 調配你的室內薰香、香水、精油鍊，... more

暢銷書《塔羅葵花寶典》《過稿力》作者最新力作， 芳療DIY最深入淺出的入門手札。 透過精油x花精x純露x酊劑x水晶， 創作出屬於自己的專業級靈性噴霧。 製作靈性噴霧，是邁入芳療DIY領域最有創意與... more

你有多久沒好好睡一覺了?欠身體的睡眠債是否一直還不了? 芳療師探究失眠困擾的身心需求，結合香氣及生活照護重啟「好睡」的原廠設定! ~10個好眠儀式x5個紓壓技巧x24種精油植物力量x20組舒眠香氣配方... more

澳洲芳療師協會台灣分會會長 卓芷聿 臨床芳療20年的最新鉅作! 芳香療法十足部反射療法的跨領域應用! 不用死記困難的中醫理論，按哪裡痛、看哪裡腫，就能判斷身體現狀! 本書提供融合英、法、澳... more

療癒身心X清理淨化X釋放壓力 用精油創造身心靈的正向改變! 讓內心能量開花，吸引好運。 ★英國IFA前教育主席 海瑟.唐恩.高芙瑞，結合精油與能量療癒的經典之作! ★本書榮獲JANEY LOV... more

‧健身界正能量女神Gina在人生谷底時立志減重，重拾健康、自信與窈窕美麗的祕訣! ‧專業推薦：筋肉媽媽、Melody、東森財經台主播許晶晶、職業拳擊協會副理事長葉俊昌等 ‧超值加贈：三道超人氣... more

利用芳香療法來促進病人照護! 取得博士學位並接受博士後研究訓練的護理師執筆，再經由專家進行同儕審核，本書特別強調芳香療法增進病人照護的方法及健康照護專家所應扮演的角色。它檢視進行芳香療法的重點所在... more

透過對症芳療， 徹底根治身體的痠痛與心理引發的疼痛。 【一般疼痛者】、【安寧病患】、【生病寵物】都能得到緩解的精油療法。 芳香療法除了具有類似藥物的效果之外，也能同時達到治療心理的效果，不但能加速... more

台灣第一本實用級化?菻~成分完全指南。 現代人不但藉著化?菻~保護身體免於自然環境的威脅，更藉由化?菻~延緩外在老化、增加社交吸引力、豐富自己的心靈以及享受生活情趣。 化?菻~與我們的日常生活... more

國外最長銷、芳療圈人手一本的經典之作! 英國IFA協會前主席Valerie Ann Worwood最值得信賴的居家芳療寶典! NAHA協會、AIA聯盟 推薦參考書! ★多次榮登英國Amazon芳香... more

形體訓練，喚醒沉睡的身體，不僅找回專屬您的儀態美， 更找到如何優雅一生的心法。 優雅儀態會讓你重新愛上自己，傳情達意的眼神，迷人的微笑， 成為讓人無法抗拒的優雅女神。 這是一本觀念書、工具書，也是一本... more

AMAZON讀者：「看完這本書，我5周瘦了10公斤!」 不委屈!不努力!不復胖! 找回對食物的愛，每一口都是激瘦的滋味! ★《最高休息法》作者親傳腦科學瘦身術，實證近90%有效★ ★5... more

我身高175、體重64，怎麼拍起照來像個胖子? 為了減重我拼命節食，明明都快餓昏了，為什麼體重還是不斷往上飆? 有沒有「不需運動不用節食」，短時間就能看起來「瘦的有型、瘦好多」的方法? ... more

中醫芳療始祖的心靈療癒精油指南 IFPA國際專業芳療師聯盟創辦人──蓋布利爾.莫傑， 重磅經典《Aromatherapy for Healing the Spirit》24週年全新重譯本， 從五行元素... more

其實你不是胖，而是浮腫! 日本名醫小林弘幸首度公開「超速效排水腫瘦身法」 【讀者親證】每天排水毒，外表一定瘦! 不必痛苦節食，還能大口吃肉， 徹底擊退「果凍胖」、「壓力肥」、「換季腫」 有效燃脂、... more

一日一餐蛋白餐，其他飲食不變，肌肉量增加，代謝速度上升， 不用太努力，輕鬆控制熱量，減重效果明顯! ◆什麼是「奇蹟蛋白質減重法」?和傳統減肥法有什麼不同? 傳統控制熱量的減肥法：會先減掉肌肉、... more

明星代言、網路好評、姐妹口耳相傳…… 粉碎美容謠言，還你一張水嫩嫩的臉! 蔡新中(署立台中醫院外科主任)、蔡憶慈(蘋果日報副刊副總編輯)、張綾玲(《美麗佳人雜誌》總編輯)、盧介華(巴黎《費加洛... more

在家剪髮的經驗，是孩童時最溫暖的回憶；也是父母能給予的最簡單呵護、最佳禮物。 日本超人氣髮妝天后──砂原由彌，教你運用三種最簡單超基礎剪法，輕輕鬆鬆幫孩子剪出最in髮型 ~ 「如果小朋友在美容... more

70招超簡單瘦身操，人人都會，每招只要1分鐘，讓你坐著趴著躺著都能瘦； 成功甩肉35公斤的專業廚師，親自設計149道高CP值低熱量食譜， 讓你澱粉、肉類、甜點照樣吃，越吃越健康。 就讓體適能教練與專業... more

日本銷售突破100,000冊 亞馬遜書店即時榜熱銷中、各大節目話題書 世界級超模─凱特‧摩絲盛讚：「Amazing!」 女星不公開的凍齡秘訣，在家就能做的沙龍級保養! 獨家頭部筋膜按摩法，... more

錯誤的減重方式，只會傷害身體而且更難瘦下來! 吃得健康、正確地攝取營養，才能真正甩掉負擔、瘦得漂亮! ★營養瘦=透過正確的營養及熱量攝取， 確實達到減重的效果。 ★最有效的方法，往往也是最... more

大家好!我是本島彩帆里。 以前，從我擔任美容師時期一直到現在，透過幫人按摩、諮詢、每天發訊息，接觸過許多人的身體和煩惱。 在和大家一起努力瘦身當中，我察覺到很重要的事，煩惱的原因大多是來自... more

解構與重塑 「芳香療法」與「精油化學」的 理性與感性， 冷冽與溫度， 現代與古典。 芳療師的老師、業界暱稱「小明老師」的資深芳療師洪立明， 以本書協助芳療師們與想成為芳療師的你， 克服芳療學習最難的關... more

經由五星生命密碼發現正能量 通過芳香療法能量學改變自己 五星能量術以心靈為研究對象，從而發現心靈的真相、揭發心靈的潛能，並解讀心靈成長的要點，促使我們轉換與改變。 五角星這個符號普遍用來象徵人類，... more

50歲的美魔女Linda老師霸氣回歸! 一條彈力帶，打造終極S曲線 視覺體重瞬間減少5KG 無論是上班族還是中年婦女都能瘦 久坐辦公室的你、生完小孩難瘦的你、更年期過後新陳代謝差的你、為了減肥而煩... more

99%的肥胖，都是因為吃錯東西! 一但身體「代謝」出了問題，就算吃得再少，也瘦不下來! 而影響代謝機能的關鍵物質，就是「酵素」! 天然蔬果，正是「食物酵素」的最佳來源! 只要吃得對，讓體內的「... more

一本書讓你從小帶到大， 陪伴你的育兒旅程。 ✐▦ 為0歲到青春期設計 ╲奧地利奶奶照護孩子的植物療癒寶典╱ � � 等我們漸漸領會了藥草與精油的力量，無論是平時保養或是生病時的照護， 我們就能帶給自... more

★法國Amazon芳香療法NO.1暢銷作家丹妮兒‧費絲緹之作 ★系列書在全球銷售近200萬冊 ★本書被譽為「法國芳療的配方寶典」，收錄1000個芳香精油配方! ★每一個配方都是具醫療規格、... more

Amazon 100%五顆星好評 史上最精闢的花精心理側寫和人格剖析，準到令人汗毛直豎! 這本葵花寶典，將負面情緒斷捨離! 傳授成為花精師的諮商祕技 巴赫醫生說：「長久以來我們都怪細菌、怪天氣、怪... more

最進化的男人──外型要帥!身材要棒!人氣要高!氣質要優! 讓六大男名模帶領你展開新魔男變身運動! 『最進步的男人，是「陰陽同體」，內外兼備，身型、工作和家事都一把罩。』~【美熟男戰士】俞凡鏮BRIAN... more

全球最受歡迎的主廚--地獄廚神戈登， 第一本中文版食譜書問世啦! 美食作家&專業譯者˙松露玫瑰 ──「我收藏戈登大部分的書，這一本很對台灣讀者的口味。」 【這本書，不只是減重食譜──敬... more

台灣第一本專門針對兒童所企劃編撰的一本全方位髮型書。結合Kids’ Fashion潮流，絕對符合現代爹地和媽咪們的需求，激發無限靈感將您家的寶貝打扮得更出眾、更可愛。 本書集合國內知名造型師聯手打... more

~每天按摩5分鐘，就能快速消除脂肪!~ 透過「疏通深層淋巴結」，打造易瘦體質! 你有以下的困擾嗎? □腰部一帶的脂肪很厚，很礙眼 □一捏腹部，就覺得腹部很硬 □排便不規則，或是大便都... more

【效果顯著】3個月就瘦了14kg! 營養師獨創的86道「日日減脂瘦身料理」 吃飽喝足也能瘦， 從89瘦到48公斤，增肌減脂一次完成! Rami營養師想告訴你：「我從小胖到大，如果連我都能瘦下來，你一定... more

★變身型男超容易★ 讓AD教你如何從不起眼的平凡男子變身為時尚型男! ★一起用穿著、用品味美化週遭街景吧★ ◆專為男性量身打造!不可不知的男性流行改造書!◆ 從心態開始，教你瘦身、各種... more

風靡全球的UNIQLO男性穿搭術專書! 日本男性時尚顧問親授，用簡單的單品就能成功搭出自我風格， 本書用幾乎都能在UNIQLO買到的平價商品， 教你掌握5個穿搭邏輯，輕鬆搞定一整年的造型! ★有這... more

一場探究自我，追愛、尋夢，認「真」做自己的奇幻之旅! 「Kevin，你來自時尚世家嗎?」、「要怎麼做才能像你這麼時尚?」 這一直是Kevin最常被問到的兩個問題， 孰不知，他其實來自本... more

九大外食攻略X精選減脂料理=吃不膩、瘦不停，減醣甩脂計畫! |必知|打造專屬飲食計畫，重度嗜食澱粉者也能無痛減醣， |必懂|減脂外食清單+自炊健康料理，減脂期間也能吃得飽、吃得好， |必學|突破停滯期... more

──用香氣自我療癒── 完整植物精油指南.芳香療法圖鑑書 84種精油功能與療效， 以及各類精油的調合方法! 透過精油的香氣， 撫慰疲憊身心，充實內在與生活的美好 ▋84種精油特性解... more

享受美食，不必有罪惡感。 成功降低體脂肪，瘦身效果大躍進! 「我用芳香療法翻轉人生，瘦了22公斤。」──作者 莎曼珊‧伯爾納 本書適用對象： ‧年齡30歲以上的人 ‧代謝逐漸變差的人 ... more

AMAZON書店銷售NO.1!讀者5顆星好評推薦! 5秒速查表!對症自療170種病痛 最完整!芳療12種技法步驟，立即舒緩 史上最全面的「芳療醫典百科」── ►170種身體病痛不適，對症速... more

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「整體芳香療法」(Holistic Aromatherapy)，是運用多種純精油或純露製作成配方，來治療某些特定疾症，或作為日常芳療養生的一部分，以提升人或動物的整體健康。近幾年，芳香療法或精油療法在... more

這樣做，從此健康變瘦： ○1 抗發炎，避免肥胖之火 ○2 管好內分泌及荷爾蒙 ○3 揮別過敏食物 ○4 維護腸道好菌 ○5 發揮肝臟解毒排毒功能 ○6 活化粒腺體，減重又年輕 ○7 戒斷甜食，啟動腦內... more

植物的香氣蘊含著所有靈魂深處渴求的答案， 只需安靜，回到當下此刻， 便能幫助我們成為更真實的自己。 成長與改變是生命存在的基本法則， 如何在香氣與能量中找到屬於自己的療癒之路， 體會存在原... more

產後瘦身、年近中年、 在繁瑣的育兒、家庭生活中漸漸失去自我的妳... 跟著小雨麻健身也健心， 早日穿回妳的高中制服! 著有蟬聯博客來百大暢銷榜的《小雨麻的副食品全紀錄》、 也是廣大讀者認證的「副食品... more

法國精油專家以3大按摩法 × 38種基礎精油 結合「芳香療法」與「中醫穴道」的治癒力量 改善肌肉疼痛、腸胃不適、失眠憂鬱等120個身心症狀 ◎ 用最適切的精油，按摩手腳反射區，效果加乘 我們都... more

雖然痛苦但有效! 1個月腰圍-7cm，小腹-6cm，大腿-3cm 日本超人氣健身教練量身打造，26組肌力訓練×3大訓練菜單 每天5分鐘，有點累卻超有感的瘦身法! ◎鍛鍊肌力的「地獄60秒肌力訓練」... more

沒有衣櫥裡衣服不夠的女人，只有不會搭配的女人! 「私服」，才是女明星造型品味高低的關鍵! ◎國外媒體譽為「時裝週女王」，微博千萬人關注、零差評，穿搭女王誕生! ◎蘇打綠主唱青峰、氣質歌手范瑋琪... more

西方芳療界第一本融合了精油植物、藥草與香氣能量論的著作。 彼得.荷姆斯是一位東西方精油草藥學專家，亦是芳香穴療Aroma Acupoint Therapy(TM)暨香氣能量醫學Fragrance ... more

★矯正骨盤的好處多多，你一定要知道! 瘦身.美肌.健康，都能透過骨盤枕運動達到最佳效果! 25歲後，女性新陳代謝開始變變慢， 該如何讓自己不會因為新陳代謝變慢而導致體重上升呢? 就用最... more

服裝改變我們對世界的看法，也改變世界看待我們的方式。~吳爾芙 《紐約客》雜誌年度最佳書籍 《魅力》雜誌 二○二二年第一季年度好書 《哈潑時尚》雜誌 二○二二最佳年度新書 本書不僅是一部人類服裝的社... more

以內在花精、外在花精、12種花精軌道， 全面提升38朵巴赫花精療癒力量 發展出巴赫花精療法的英國醫師、病理學家愛德華‧巴赫醫師(1886-1936)曾說：「38朵花精的系統，包含所有人類基本的... more

★轟動日台的《綠茶咖啡減重法》作者，最新力作!★ ★日本亞馬遜零負評推薦：「最好懂又易執行的瘦身書」★ 第一本針對「內臟脂肪」的飲食攻略，帶你吃對方法，擺脫肥胖和疾病! ◎全民注意!不管胖... more

從現在起， 丟掉減重藥，丟掉為了遮身材的大衣服，丟掉代餐包， 丟掉一切讓你覺得吃不飽又痛苦的減重法! 小嫻要教你如何從「丟掉」開始成功瘦身! 在家運動也能打造出傲人的好曲線。 照著... more

★韓國yes24網路書店9.4顆星高評價★ 一上市即榮登「自我成長類」百大書單!── 整理收納專家廖心筠、于之琳、Blair、末羊子力推， 「一年不買衣服」後，從衣櫃到人生的蛻變紀錄! 一定有哪... more

美麗，不是由身材去定義；自信，是種對生活的態度。 勇敢抬起雙腿，好日子、好身材，都是自己練出來的。 當了媽媽依然可以是女神，不管幾歲都要緊瘦美，讓每一天都更愛自己一點。 妳是不是對身材沒有... more

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不分穿搭經驗，不受流行風潮影響，最扎實的穿搭基本功。 培養高端品味，基本款也能輕鬆詮釋 最受法國男人熱愛的時尚經典! 讓本書成為你專屬的造型顧問，傳授給你任何場合需求與風格都受用的穿搭基礎知識。 ... more