過去的社會不知如何面對喪親的孩子、成人，今天的社會依舊不知道如何面對失落與悲傷的人。如何對待喪親人，便能看出人們如何對待失落與悲傷，也能看出社會對生命的關懷與尊重與多少。 你我生命中都曾經歷不同的失落與悲傷，無論是失去父母、親友、孩子...... more

做回最真實的自己! 明明知道你不喜歡，對方卻還是這樣做，讓你感到怒不可抑? 遇到悲傷難過的事，一直無法放手走不出來? 老是嫉妒另一半把工作或朋友看得比你還重要? 不知道明天會發生什麼事，面對生活的不確定感，令你焦慮不安...... more

《悲傷輔導與悲傷治療》第五版修訂及更新了悲傷、失落和喪慟處遇的內容，繼續為相關系所學生和實務工作者提供最新的研究及實務的資訊。在第五版中，作者更新了哀悼的任務和影響要素、提供新的個案研究資源、倡議喪慟者的衍生照顧，以及掌握有效干預和預防性...... more

唯有我們理解並尊重「失去」的歷程， 才能允許悲傷，避免「悲傷剝奪」。 認同、傾聽，學習與悲傷共處，才能讓失去的痛有所依附。 當失去摯愛、痛徹心扉的悲劇來敲門，我們必須知道的第一件事：悲傷沒有錯。 悲傷，其實是我們面對...... more

這是一本臺灣的專業工作者著述的悲傷輔導書籍，作者群都是學有專精，並且在協助哀傷者的實務工作投入多年、理論與實務雙通的學者專家，提筆為文深入淺出，既將深奧的理論以生動的筆觸或個人經驗的咀嚼融通，進行明白的闡釋；在實務方面又能夠提供相當具體的...... more

本書作者為北美洲最受推崇的悲傷教育學者之一，內容是以他的「陪伴」(companioning)理念為基礎而建立的悲傷輔導模式。對許多心理衛生助人者來說，悲傷在現代社會中已經被醫療化了──被視為一種病態，需要正確的評估、診斷與治療，才能夠治癒...... more

《悲傷治療的技術》在悲傷與喪慟諮商及治療的領域中，是一本不可或缺的實務指南，書中64則創新實用的悲傷治療技術，提供了最具創造性且鼓舞人心的介入方法。個別來說，每一技巧都強調了創意和實務性；整體而言，它們抓住了這個領域在實務工作上的豐富性...... more

道別。 ★前三星首爾醫院精神科醫師、「佛洛伊德精神分析」研究專家姜恩鎬 最新著作★ 透過佛洛伊德的精神分析法，試著找回曾經失去的、可能失去的、忘記失去過的一切吧! 不要害怕回首過去，勇敢地悼念過往，以悲傷為代價，或許，才能獲得真正的自由...... more

在悲傷的議題上，無論是對喪慟的個人或想要幫助他們的專業人士，這本書都提供了新的觀點。 在這本淺顯易懂的手冊中，作者Neimeyer博士： 認為傳統的悲傷理論太過於表面化，且過於簡化。 發展了嶄新的悲傷理論，也就是「意義重建」的過程。 運用...... more

……」 親友選擇輕生結束生命，身為「被留下來的人」， 心理的傷比想像中還嚴重； 韓國第一位「自殺者心理解剖諮詢師」高璿圭， 陪伴你梳理那些不知該怎麼說、也不知能找誰說的痛苦。 【誠摯推薦】 呂芯秦 台灣失落關懷與諮商協會理事 廖士程 台大醫院精神...... more

藝術治療的價值在於整合的過程，透過形式和內容，探索與整合潛意識、內在想法及外在行為，並藉由具體作品的產出，將作品中內含之悲傷情緒做進一步的轉化。本書從作者個人的生活經驗出發，涵括藝術治療應用在助人者、癌症病友、病童、災難倖存者、喪親者等...... more

悲傷是禮物，證明我們曾經愛過。 傷痛也是一段旅程，我們要在路上尋找新的意義。 每個人終其一生，都會數度面對「失去」。尤其在新冠疫情開始後，全世界的人們都無國界地被迫面對各式各樣的失去：親人逝去、身體不再健康、失業……穩定安適的生活全...... more

面對至親至愛的離去，如果悲傷難免， 我們可以做些什麼，度過這場巨大風暴? ★紐約時報、華爾街日報，各大媒體溫暖推薦 ★露西博士「復原力」TED演講(The three secrets of resilient people)，為該...... more

表達性藝術治療(Expressive Art Therapy)由於其多采多姿(繪畫—沙遊—音樂—舞蹈—戲劇—心理劇—家族排列—曼陀羅)之媒才樣貌，由外表而內在(身體—心理—宣洩—直覺—超驗)的體驗性介... more

當巨大的悲傷或意外突然來襲， 痛失摯愛的人生，又該如何逃跑或迎戰? 心理治療師面對自我的坦承對話， 一部突破自我、獻給生命轉折處的紀念品。 「希望這本書能幫助你做好準備， 以面對生命中任何突如其來的悲傷。」 這是...... more

。本書透過心理劇對悲傷輔導對象進行尋愛之旅，同時也讓有心從事助人工作者透過案例，一步一步用心理劇來體驗與體會人生。 本書的目的是「把愛找回來」，找回對自己的愛、對家人的愛、對社會的愛、對人類的愛。用愛貫穿在治療情境，不只是治療的心法、同時...... more

」、「墮胎」、「抉擇引產」的父母，並陪伴仍走在悲痛、自責、愧疚情緒中的您，一起走過悲傷的歷程，學習「疼惜自己」與「善待悲傷」，在生命的轉彎處發現希望、發現愛。...... more

追尋痛苦的源頭，由悲傷、憤怒、愚愛和恐懼中釋放，領悟自身的生命功課，重新建立愛與婚姻、親子、家庭的關係序列，重回內在平靜。 真正貼近生命的療癒，是洞察真相並與之和解，勇敢面對歷練與體驗，在既存的內在世界裡探尋愛，與感動。 本書特色...... more

過去，一般在談論悲傷輔導都是以西方為準。現在，本書試圖從中國角度提供另一種模式。對我們而言，解決悲傷的問題不只是情緒的緩解，更是問題的解決。要做到這一點，悲傷輔導就不只是對家屬的輔導，也是對臨終者、甚至亡者的輔導。因此，如何從殯葬禮俗或...... more

此套書以兩種路徑，其一，以專業心理諮商師親身經歷巨大傷痛的角度，為克服失去重要伴侶的悲傷尋求諮商與出口，為生命紀實風景。其二，受世界各地多種古老靈性訓練的靈性導師，爬梳整理人類古老流傳的智慧寶藏，並提出修練心的方法，作為讀者的生命指南與...... more

個問題，我怎麼也想不透，我只希望棺材裡面裝的不是我親愛的人，而是我。 死亡是句點，但在句點之前或之後籠罩在絕望下的故事，才是真正的悲傷── 就像到了月底，我口袋裡比悲劇還悲劇的空虛…… 本書特色 ◎只有大師兄能超越大師兄! ◎從殯儀館...... more

療自己傷的歷程，逐步走到理解及領悟療傷的知識與方法，成為一位療傷行者，能用長長也短短的生命歲月，在知天命的這一年領悟這就是我的人生，欣慰接納自己的人生情境，也心懷各樣的感謝、感激，讓自己雖曾受重傷卻能得著心靈痊癒，並能領略生命的各種韌性和...... more

面對失去的傷痛，我們需要的， 從來不是堅強，而是全心全意的哀傷…… 被留下來的人，有悲傷的權利。 一份給失去摯愛的人，最療癒的禮物。 ★特別收錄/面對喪親者，我們可以做的幾件事。 目送至親好友走完人生最後一程後， 我們...... more

學習「如何悲傷」， 是理解「如何快樂」重要的第一步 * 悲傷是什麼?為什麼會悲傷?如何與悲傷共存? ──一段最完整的悲傷考察之旅 ★繼《HYGGE!丹麥一年》、《尋找全球幸福關鍵字》，作家海倫‧羅素暢銷新作! ★未出版，已躋身英國...... more

； 有時，陰霾說來就來，整個世界彷彿陷入密布烏雲中。 面對人生中數不清的低潮時刻，亞麗珊卓.艾里寫下── 「在悲傷的起伏浪潮裡、艱難跋涉時， 重新開始讓我學會寬以待己。」 美國詩人亞麗珊卓.艾里常在IG分享「自我成長...... more

.庫伯勒─羅斯醫師第一次探討了今天人們已經耳熟能詳的「悲傷五階段：否認與孤立、憤怒、討價還價、沮喪(或憂鬱)與接受」。 本書能讓讀者深刻理解死亡的迫近如何影響病患，以及影響為病患提供照護的專業醫護人員、病患家屬與神職人員。伴隨著這分...... more

★★英國亞馬遜4.7顆星評價★★ 獻給憂鬱症患者和承受心理疾苦的人 當覺得人生沒有希望、快撐不下去時 這些書信的隻字片語像黑暗中的一盞小燈 儘管光線微弱，卻能給你活下去的堅實力量 │沿線剪下，書腰即... more

，更以「身體之道」對悲傷提供了獨到的療癒之法。最終，她說：「不論經過三年或三十年，從失去摯愛的傷痛中死去活來，我們就真的不一樣了。我們的不同，不是不再疼痛，而是無懼於疼痛。」 作者簡介 鄧美玲 1958年生於台灣新竹縣。國立台灣大學...... more

願你懂得愛 願你懂得寬容 願你從苦難中解脫 願你在這本書裡找到幫助，背負屬於你的那些走下去 ★Amazon 4.8星，讀者好評★ 隨心塗寫、任意宣洩! 一書X一手札，充滿同理心的「自我療癒」照顧指南 不管你的悲傷是一段旅程、一次...... more

一本「沒有人想要、卻每個人都需要」的書! 生命是一場緩慢的旅行， 當終於來到最後的終點， 我願意給你最溫柔的告別…… 人的一生中總有經歷悲傷的時刻，不是在此時，就是在彼時。 你或許失去了父母、伴侶、手足、朋友等生命中...... more

我們總是練習快樂、練習堅強，卻忘了如何練習悲傷。 15則感動人心的真實故事，帶你走上與悲傷共存的療癒之路。 「有一個又大又黑、讓人了無生氣的團塊堵在我胸口，令我窒息。」 「少了他，我感覺不再完整，像是被丟進未知空間，沒有地圖、尋不得...... more

本書以可愛的插圖及精準的文字，解析四大情緒問題：憤怒、悲傷、失落、不安，各自的成因，並提供解決對策。 各章節的開頭，皆會先以幾個社會人士普遍在職場或生活中容易產生負面情緒的例子，再引導讀者看情緒地圖，地圖中會例示出人在面對情緒當下...... more

不想再接收負面新聞了 這是本讓你學會脫離不愉快、悲傷情緒的書。 承襲作者一針見血又不失溫暖的評論風格， 讓人不受逼迫慢慢改變自己，安穩內心，得到幸福。 日本人氣和尚--《超脫煩惱的練習》、《不思考的練習》作者小池龍之介， 在日本...... more

悲傷的核心是自我， 對待悲傷的最重要課題就是對待自己。 沒有經歷過痛苦，沒有陪伴過患者，你很難想像，身心症會如何啃食或摧毀一個人生。 面對失去，實在不知道何時才能重拾過去的自己……。 面對人生的各種失去，作者選擇沉浸在自己的哀傷裡...... more

「聽」失落故事的陪伴裡，看到悲中即有愛的道理。 ──鄧明宇/諮商心理學博士、仁德醫專輔導中心主任 關於面對悲慟過程，我所讀過的最佳著作莫過此書!讀來既令人感到揪心，同時備受鼓舞。 ──依拉‧以瑟瑞(Ira Israel)/赫芬頓郵報 本書看待...... more

流產是普遍的生命故事， 誰都不該承受漠視、陷入自責， 允許悲傷，不用放棄，妳能找到復原的連結 「在這裡你永遠是安全的。」 英國療傷心理師，用最細膩睿智的文字， 陪伴你度過情緒波動，學會溫柔道別，以及紀念缺席的家庭成員...... more

死亡與哀慟是人生的必經課題， 勇敢傾訴，並慢慢走出來。 不代表你選擇遺忘、或礙於他人眼光， 而是繼續生活。 重新定義哀悼 讓你面對喪親之痛時，不再無言以對! 為了不想干擾周遭的人，我們總是避免談論死亡、隱藏悲傷...... more

。☆☆☆ 有人說了句什麼，突然間我們被一股不祥的感覺所壟罩；有人做了一件事，我們立刻就變得憤怒或感到警覺；有人用某種態度對待我們，讓我們發狂崩潰；有人提及和某個懸而未決的問題或過去創傷相關的某個人、某個地方、某件事，我們整個人立刻就因為悲傷、憤怒、恐懼...... more

如何過上斯多葛的生活： 如何理解自己的身分與角色定位。 如何面對困擾 如何管理自身的情緒 如何應付互動的進與退 如何好好地過日子 影響歐洲世界數世紀至今的生活哲學，用心品味書中... more

學習用喜悅的心，接受每一個改變 練習悲而不傷、痛而不苦，向前看、往前走的勇敢 特別收錄「寧靜語錄」，陪伴你度過生命中的每個逆境 澔楷科技股份有限公司總經理戴學文、高雄師範大學特教系退休教授王瓊珠、臨床心理師/暢銷作家游乾桂...... more

，Mina離開人世，成為了小天使。 失去女兒的悲傷一度將他們淹沒，但在最黑暗的時刻，他們仍保有一絲絲的正能量，那正是女兒的愛── ‧這份愛，是新的體驗與冒險，因為他們必須連同女兒的那一份，精采地活下去。 ‧這份愛，也是「幸福轉運站...... more

選讀這本書，就像選擇一條「發現之路」，它將引領你穿過所處的悲傷曠野，進入一段內心之旅。對某些人而言，「發現」只是一條帶領他們走出叢林的路徑；但有些人會在旅程中發現深層的意義，並看到一些他們從未看過的事情；還有些人會堅強地走完這段路程...... more

生離與死別， 是人生必經的最後一哩路 如何好好說再見， 不只是為了離開的人， 也為了要繼續走下去的你。 殯葬文化與習俗與法律不同，沒有明確強制的對與錯，台灣不大，但卻是一鄉鎮一習俗、一師一法南北大不... more

法崩潰，只剩無限蔓延的、空洞的悲傷。 悲傷會掌控一個人的潛意識、侵入此人的身體，甚至顛覆他的靈魂， 當這股力量襲來時，只有花上一段時間好好消化，才是唯一該做的事。 作者分享在否定、憤怒、悲慟等情緒中勇敢面對痛苦的心路歷程， 她...... more

很美好，不要擔心那樣會錯過誰， 可能要擔心他們可能會錯過正在蛻變美好的你。 這個世界有了光，必擁有黑暗，而我們擁有快樂，必然擁有悲傷。 或許有天，你的心也下起了雨，我願意強大我的心，成為那個護著你的傘。 因為有個曾經，在我...... more

許多人苦苦追求著財富權力，以為那就是人生的「快樂」； 有人執著於姣好的身材容貌，年輕貌美是所謂的「快樂」…… 「快樂」的本質是什麼? 快樂可以是一種面對生活的方式，更無須向外索求， 奧里森‧馬登以2... more

§ 「如果接到那通電話，如果那個時間在家，如果那天不要吵架……」 親友選擇輕生結束生命，身為「被留下來的人」， 心理的傷比想像中還嚴重； 韓國第一位「自殺者心理解剖諮詢師」高璿圭， 陪伴你梳理那些不知該怎麼說、也不知能找誰說的痛苦。 【誠摯推薦...... more

這一年有哀悼、有歡笑、有閱讀、有回憶、有環繞的愛， 我們在失去後放下，然後，從悲傷中找回丟失的自己 「這本書提供了慷慨的陪伴，以及一種自己也被理解的撫慰之感。」──《舊金山紀事報》 ★一場思辨和療癒的盛宴，關於救贖與回憶的自我治癒之作...... more

牙就能闖過；有些關，卻終其一生死卡著。而留在心中的傷，總在你快遺忘時，又有意無意地出現，彷彿提醒著你不該快樂，不得不時刻惶恐。 ▌ 學會和悲傷共處，過上幸福的生活! 書中收錄31封書信，從原生家庭、親密伴侶、親子關係、婆媳互動等角...... more

強調了自我改變的壓力，指出唯一的壓力來自於改變自己的需求。 ▎悲傷的告別：與內在的「痛苦之我」對話 作者深入剖析了內心的痛苦與掙扎。書中討論了內心的隱蔽枷鎖，即痛苦之身，並提出了打開這些枷鎖的方法。作者強調活在當下的重要性，並指導...... more

快樂悲傷選邊站 66項正向活法智慧書 哭哭啼啼是一天，嘻嘻哈哈也一天 被蟲咬過的果子更甜， 那些殺不死你的， 都會使你變得更強大。 千萬不能因為一時不順遂，就用悲觀的態度來看待自己的未來，要知道，悲觀是一天，樂觀也是...... more

只有在風雨中走過的人們，才知道痛苦和快樂意味著什麼 而那泥濘中留下的兩行印跡，證明了他們的價值 我們無法決定出身，但我們有權選擇人生； 我們無法挽回失去的一切，但我們可以珍惜眼前的幸福； ... more

一輩子如影隨形，且在你渾然不察的情況下，破壞成年生活。 受了傷的孩子，會產生羞恥感、會責怪自己，卻不見得會怪罪加害人。孩子為求生存，在心理上必須否認受到敬愛之人的殘害，甚至有些知情的第三者也責怪孩子。日積月累之下，這份羞恥感往往厚重到難以...... more

★ 紐約時報暢銷作家──諾曼.萊特、資深心理諮商師──賴瑞.瑞納齊，聯手最新力作! 心理諮商大師、暢銷書作家諾曼.萊特與資深心理諮商師賴瑞.瑞納齊， 聯手針對傷痛的醫治，提出懇切、具體的方法，... more

烙印在內心深處，很痛。那是一種很想緊抓住誰，拼命搖頭，恨不得當作沒發生過，無處可去的疼痛。但我有種預感，這樣的痛，只要不逃避，遲早變成美好的傷疤。」 所以，請不要獨自悲傷。 小小的奇蹟，散發無可取代的璀燦光芒 送給在艱難的人...... more

熱血小鎮醫師「主動脈」‧暖心粉絲最愛，深度療癒力作，為你的身、心止痛! 一篇篇沁人心靈的故事，刻鏤人性的掙扎思考……醫學人文的珍貴紀實。 醫病之間的往來感動，更是生命試煉與盡頭的解方! 戴正德(中... more

郭強生最動人的記憶書寫 關於父、母、兄、情人、自己…… 面對過往的幸福，對我而言，遠比回憶悲傷還更需要勇氣。 像中途被寫進連續劇裡的角色，我晚了十年加入了一個不快樂的家庭，卻對後來的劇情發展，完全無能為力。如今，母親與哥哥都走...... more

= 終有一天，我們會都遇見這樣一個人，只有他能看穿你的逞強，在他面前，無法偽裝，也無須偽裝。= 從小，我就沒有享受過父母的絲毫關懷。雖然舅舅和舅媽視我如己出，但我明白，那份愛終究不是屬於我的。 ... more

轉變的起點。你是否曾受失去摯愛的悲痛折磨，每天睜眼只想大聲嘶吼： 這一切、到底、何時才會結束? 這本書或許可以給你一點指引。透過神經科學的角度來了解悲傷，科學家們得以更精細地觀察腦迴路、神經傳導物質、行為、情緒在人類傷慟時產生的變化。了解這一切...... more

◇熱賣超過2,500,000冊 人氣長銷系列出版10週年◇ 7個潛藏在京都日常的謎團， 只從對話進行推理的「安樂椅偵探」， 少女咖啡師在咖啡香氣繚繞中解開真相! ★「這本推理小說了不起」編輯推薦獎★... more