BENNS貝納絲 至醇純素黑生酮巧克力(買2送2-四入家庭裝/清真認證) 全球可可含量最高的罪惡零食，等你來消滅! BENNS純素黑巧克力含有80�cao可可 可可豆果實開莢後經過發酵、乾燥、烘焙、碾碎去殼、碾碎壓榨等步驟，提煉而出的...... more

一本適合關注健康、有意開展體重管理人士參考的健康飲食攻略! 在職、雙職、男士、女士，齊齊你得我都一定得! 陳倩揚(Skye)透過「低醣飲食法」成功減磅後，現將所經歷及體驗，整合成方便大家參考的... more

由《酮好》創辦人撒景賢，以自己的親身經驗，加上多年來在生酮飲食圈的仔細觀察，以及和國內外專業醫師交流的心得，整理出一個給想要嘗試生酮飲食，卻不知道該怎麼正確入門的你，能夠認識生酮飲食的知識系統，並且學習如何開始安排屬於你的生酮飲食計畫...... more

抗老，不分年齡! 以前可以唱歌到天亮，現在熬夜一天就攤在床上? 以前穿比基尼身材火辣，現在坐下來小腹就一團肉? 小心!老化症狀已經找上了您! 糖化反應是老化的第一殺手 但是要怎麼吃... more

★內分泌失調的真相大公開!用飲食和運動就能掌控代謝。 2★直面現實，99.99%的肥胖都源自「吃太多」!想瘦下來的第一步就是不找藉口。 3★別當食盲!學會看清自己每天吃了什麼、吃了多少? 4★節食?斷醣?生酮?減肥藥?深入淺出破解各種誇大...... more

害怕覺得改造體態很難，因為只要用對方式，效果會很好，你也會覺得執行的很開心。 本書的重點會放在體態改造知識、生酮低醣飲食、其他飲食方式以及間歇性斷食、重量訓練安排、增肌計畫、減脂計畫。還會把他五年研究營養學、運動營養學、健身的知識全部統...... more

自由的時尚飲食 不再受限生酮、低醣、戒澱粉等飲食法， 打造專屬於自己的菜單、更美健的體態! 「甚麼時候，可以讓我好好吃一頓自己喜歡吃的呢?」 「瘦是瘦下來了，可是好累，天天想著那一口不能吃的……」 「我真的好想吃澱粉...... more

「父親和母親已經死去。 我們是好萊塢、色情片、避孕藥、垃圾電視、 網際網路和網路資本主義的孩子。」 繼傅柯、巴特勒後，當代最性感的性別政治宣言 林新惠|小說家，文學研究者──專文導讀 白樵|作家 陳宜... more

本研究調查合成皮製造業勞工丁酮與二甲基甲醯胺混合暴露對於生物偵測之影響。... more

商品規格 內 容 量：每盒淨重120公克，全素食品 成 分：赤藻糖醇(甜味劑)、維生素C、柑橘果汁粉、柑橘生物類黃酮 保存期限：三年 產險投保：本產品已投保3000萬元泰安產物產品責任險 原 產 地：... more

增強防護力 ◎ 50%天然蜂膠(每毫升500毫克) ◎ 生物類黃酮高達18% ◎ 無 酒精、無防腐劑... more

天然隨身防護 ◎ 高單位50%天然蜂膠(每毫升500毫克) ◎ 生物類黃酮高達18% ◎ 無酒精、無防腐劑... more

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★高純度原料、美妍C麗 ★促進鐵吸收、膠原蛋白形成 ★柑橘類黃酮與玫瑰果豐富維生素C ★提升利用率，健康再升級... more

天然隨身防護 ◎ 高單位50%天然蜂膠(每毫升500毫克) ◎ 生物類黃酮高達18% ◎ 無酒精、無防腐劑... more

全家人的天然防護 ◎ 高單位50%天然蜂膠(每毫升500毫克) ◎ 生物類黃酮高達18% ◎ 無 酒精、無防腐劑... more

★效期至2025/4/30 ★高純度原料、美妍C麗 ★促進鐵吸收、膠原蛋白形成 ★柑橘類黃酮與玫瑰果豐富維生素C ★提升利用率，健康再升級... more

●含蔓越莓.茄紅素.石榴 ●輕熟女營養品 ●全天然新配方 非基因改造 商品名稱：【得意人生】去醣基大豆異黃酮-全素 主要成份：大豆萃取(含去醣基大豆異黃酮)、番茄萃取、石榴萃取、蔓越梅萃取、紅花苜蓿萃... more

，生酮飲食隨身良伴...... more

#MCT(C8+C10)進一步分餾出單純C8 #生酮飲食進階用油 #一次用量，不需度量 #防彈不間斷，免除瓶罐負擔 #低溫分餾製程，不使用有機溶劑粹取 #小分子容易吸收消化，生酮飲食隨身良伴...... more

#100%椰子油來源純MCT #MCT(C8+C10)進一步分餾出單純C8 #生酮飲食進階用油 #低溫分餾製程，不使用有機溶劑粹取 #小分子容易吸收消化，生酮飲食隨身良伴...... more

酪梨又被稱作牛油果、鱷梨、油梨，最早產於墨西哥， 1998年，酪梨被金氏世界紀錄譽為「最營養的水果」， 含一般人較少攝取到的單元不飽和脂肪酸， 蛋白質、膳食纖維及維生素A、C、E， 也提供了鉀、鎂、菸... more

~ ⭕ 生酮飲食極品(同時適合低碳/健身族群) ⭕高優質單元不飽和脂肪 ⭕ 100ml 僅 18大卡，低熱量享受美味 ❌ 無乳糖 ⭕ 純素 ⭕ 可添加水果打成果昔 ⭕ 可添加黑芝麻粉，香濃高鈣好喝又營養 ⭕ 可取代鮮奶油搭配嫩仙草~超極品� ⭕超級...... more

含量高低分三篇章，讓想開始低醣飲食的讀者能夠循序漸進，從限醣開始接著低醣，最後生酮。 燃燒脂肪→生酮篇( 28款糕點配方) 穩定血糖→低醣篇(15款糕點配方) 高蛋白增肌→限醣篇(7款糕點配方) 每個食譜標註 *難易度、耗時...... more

終於等到了!台灣生酮界最盼望的一本生酮飲食書! 全世界唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證， 至今已持續四年以上的生酮飲食生活! 完全擺脫高血壓、高膽固醇，成功減重82公斤， 並有全球23位醫學專家的共同見證! 連專家都拍手叫絕，迫不及待想投...... more

這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍! 【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領! 甚麼是GI值?為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助? G... more

這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍! 【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領! 甚麼是GI值?為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助? G... more

★第一本專為中式脾胃設計的低醣生酮食譜★ 不挨餓、超美味、好省時的健康享瘦配方! ★自製健康醬料避開潛藏的醣與糖：塔塔醬、自製美乃滋、健康花生醬、辣味燒烤醬… ★營養健康更美味的牛肉佳餚：打拋牛肉佐粉絲生菜、香蔥炒牛肉、茄汁...... more

生酮飲食法三大關鍵， 就能從體內打造不生病的「生酮體質」，斷開百病、四週見效! ◎太可怕了! 全台約有70%的人，都有「糖中毒」的疑慮! 常常一餓就焦躁手抖、動不動就嘴饞、吃飽又覺得昏昏欲睡? 而且明明不胖，卻挺個難看...... more

打好基本功，成功生酮好輕鬆! 看再多的書， 你還是需要專屬的教練陪你一起生酮! 臉書社群超過7萬人、生酮個案輔導成功不計其數的Martyn教練， 結合全方位飲食營養觀、斷食與運動， 帶你擺脫食物成癮與用餐時間...... more

從好脂╳控醣╳足量蛋白質的美味酮配方， 到帶便當、素食、超商和各式餐廳的外食全攻略， 更有幫助你度過適應期的生酮卡關突破術， 日日生酮， 吃出健康燃脂好體質! ★「中華低醣生酮推廣協會」推薦用書 ★要執行生酮飲食又不想做錯者的大福...... more

、糖、酒、麵粉……調味料雖是配角，也暗藏低醣玄機? 全食材含醣量一覽表幫你掌握食材特點，控醣控脂安心吃! 健康推薦 壢新醫院影像醫學科主任/郭葉璘醫師 【身與心的平衡】網站/郭漢聰醫師 生酮實踐者&專業料理講師/彭安...... more

「降三高、降血糖、加速新陳代謝，消脹氣、使皮膚恢復光澤彈性…… 我吃薑黃已經八年了，藥辦不到的事，薑黃卻辦到了。」 —本書作者韓國醫學博士徐載杰 什麼是薑黃?其實就是咖哩的調味原料， ... more

超級均衡、營養、無麩質、限醣的健康飲食菜單搭配低溫烹調法， 作者完全無私分享無麩質飲食帶給身體的好處， 可以替身體自然排毒，讓皮膚變好、體重變輕、身體能量增加。 請一起開始享受無麩質的飲食生活吧! ... more

史上最震撼、橫跨5大洲!原始與現代飲食最重要的真相 深入數百城市，20年縝密研究與實地踏查 「營養學界達爾文」普萊斯醫師史無前例大公開 原始民族不生病的驚人祕密 啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食等營養革命的最佳實證 ★傳統飲食讓毛利人...... more

我們的共同目標，就是讓自己更有光彩 尋回窈窕少女心的青春時光 原來，體重管理可以是一件滿溢著浪漫的事! 翻閱這本書，只要利用5分鐘，藉由有趣的心理小測驗，先測試一下自己的生活減重指數，讓我... more

吃一周就有感，有效逆轉肥胖、高血糖、癌細胞的健康飲食 作者親身實踐減糖→降血糖、抗老化、加速代謝&減重 利用「減糖飲食」幫助親友一週見效降低體重、血糖好評不斷 現今是美食超負荷的年代，「糖」是健康的隱形殺手，世界衛生組織強力建議：一生...... more

醫師 【身與心的平衡】網站/郭漢聰醫師 生酮實踐者&專業料理講師/彭安安 美食作家/吳恩文...... more

危險毒品。 白澤醫生更在書中提出如何戒除糖中毒、遠離糖害的生活健康守則，以及其獨到戒糖抗老化的「生酮飲食」食譜。 白澤式生酮飲食法 戒除糖中毒用餐7法則 1.早餐喝果汁 2.攝取天然食品，避免加工食品 3.積極攝取...... more

你以為對的習慣與美食，有可能是健康大地雷! 日本營養大師要告訴你20歲就該知道的飲食祕訣。 為了健康及身材，你是否奉行以下飲食習慣：早餐，常常吃麵包或沙拉；盡量不吃米飯，澱粉是控制體重的大敵；... more

珍奶、餅乾、蛋糕、巧克力…… 你每天吃下了多少慢性毒藥?! 《蘋果日報》特別報導! 蕭帛的著作美味可口又令人懾服，正是我見過最棒的代糖甜味劑!──普立茲獎得主/羅恩‧鮑爾斯 肥胖、糖... more

】開始! 有別於「生酮」對碳水的嚴格規定，「低醣飲食」相對的循序漸進到拉長戰線而達陣，由此可讓讀者們了解其實低醣飲食的門檻是相對較安全的，請相信自己的身體是可被訓練的!你也能以【低醣飲食】來輕鬆對付[血糖]這個敵人!...... more

醣類是癌細胞的養分， 但要如何不傷害正常細胞，只切斷癌細胞的養分? 「免疫營養生酮飲食」臨床實證， 癌末患者病情控制率高達83%! ◎科學原理/飲食指導/臨床成果/生酮食譜→一次公開 ◎專攻癌症、最全面的一本生酮飲食書...... more

★日本防癌研究權威‧福田醫師的最強蔬菜湯★ 人人都可輕鬆實踐，簡單喝出抗癌力! 「寬鬆減醣」+「生酮湯品」 將每天醣質攝取量限制在80g，就能預防及不復發癌症! ✓無壓力瘦身✓抗老化✓增強免疫力✓預防生活習慣病 身處在高罹癌率時代...... more

日本熱銷15萬本! 不生病、不失智、不衰老的養生法 因諾貝爾獎備受關注的「端粒」，你一定要知道的65種飲食法! 50歲開始改變飲食方式，就能健康活到125歲。 能活到125歲的「藤田式長壽飲食... more

◇由中醫與營養學雙重身分的醫師，為讀者量身打造 ◇第一本中西食譜結合的生酮料理書 ◇血虛、陰虛、痰濕體質?通通都可以吃出生酮又符合體質! ◇透過表格勾選，了解自己的中醫體質，並藉由食譜中的適合體質，烹飪出兼具營養、生酮又養生...... more

一週只要一天內不吃兩餐就能治萬病! 專業醫師斷言，比藥物更有效 不僅成功減重20公斤，連潰瘍性大腸炎、異位性皮膚炎、氣喘、高血壓都能有效改善 養生輕斷食，少吃才是特效藥! 不需花費任何金錢就能保持... more

告訴你低醣食譜的秘密， 肥胖的原因不是熱量而是糖分。 教你用更天然、有效的方式對抗肥胖症、糖尿病 180種低醣食材任你挑選 93款低醣菜、湯、果汁…… 讓你想吃就吃，吃出美味和健康! ◎一份的美食... more

生活習慣，抑制「AGE」、阻止老化，以及該選擇哪些食物、避免食用哪些東西。 想要健健康康過一生、減緩老化與避免身體疾病，首先就從認識「AGE」開始!若能稍微花一點心思採取對抗「AGE」的策略，在5年後、10年後，老化程度可能便與同齡的人...... more

★ 史上飲食營養大危機最全面的解答 ★ ★ 從醫療切入研究，深具醫療價值 ★ ★ 長年暢銷第一名的保證 ★ 享受完美酮體生活，你絕不能忽略了其他營養素! 嚴格執行生酮飲食，卻發現頭昏、疲倦、抽筋、便祕……種種症狀找上門? 你沒...... more

「日本抗老名醫」白澤卓二╳「台灣人氣營養師」宋明樺， 專業權威聯手，啟動超科學「健康瘦」計畫! 一次擁有《斷糖生酮飲食法》《驚人的減脂包瘦湯》， 教你每天3分鐘做出「超效低卡湯」， 再用燃脂抗老的「酮體能量」打造不生病好體質! ◎先搞...... more

針對癌症、慢性病患者規劃的生酮飲食 如果你準備好讓健康更上一層樓，生酮飲食就是邁向療癒的第一步 最新科學實證，從理論基礎到實作食譜，完整收錄! 【救命生酮套書】內含二冊：《救命療法.生酮飲食：德國最新的癌症研究與實證，即使已被宣判不治...... more

以往糖是糖尿病患的拒絕往來戶、肥胖者心中的隱憂。隨著砂糖在醫療上的鬆綁，目前這類慢性病的飲食傾向於總熱量的控制，而不在片面對糖的限制。 吃和果子是近年來的風尚，《和果子》列舉了各種甜點的熱量及營養... more

一本適合關注健康、有意開展體重管理人士參考的健康飲食攻略! 在職、雙職、男士、女士，齊齊你得我都一定得! 陳倩揚(Skye)透過「低醣飲食法」成功減磅後，現將所經歷及體驗，整合成方便大家參考的... more

一日三餐 × 40款套餐 變化出120道低卡料理 專業營養師教你做健康料理過生活 教你判斷自己是否吃得健康── ★分辨熱量高的食物到底有什麼不好 ★利用隨手可得的食材做健康料理 ★利用簡單... more

美食食譜、喝了不發胖的甜蜜飲料、正確的買餸順序等實用科學飲食解決方案。 本書助你找到飲食與身體的節律，學會用一種審慎的態度看待糖，作出明智的抉擇，逐漸養成受用一生的健康飲食習慣。...... more

斷食是一種效果最好、最安全可靠的減肥方法，是排除體內長期淤積的毒素的自然方法。人類具有兩套能量程序，天生具有斷食能力，斷食是生命組成的一部分。 減肥、瘦身；排除體內垃圾和毒素、促進新陳代謝；減輕機... more