★英國雅馬遜百大暢銷書籍與瘦身運動類冠軍 ★由《奇效5:2輕斷食》作者所提出針對快速減重與穩定第二型糖尿病的全新⾰命性斷食法 ★130道結合低碳地中海飲食原則的營養低熱量食譜+兩週800大卡斷食快速甩... more

這本書是給誰的? 不斷復發的疼痛和疾病，找不到原因也難以根治的人。 每天醒來，不是神清氣爽，而是疲勞又痠痛的人。 下半身老是水腫，常覺得全身疲乏沉重、懶得動的人。 小便時排尿不暢，大便黏、不容易擦乾淨... more

今晚，日本經典建築空間只專屬於你! 讓東京建築女子帶你Check in東京、京都、沖繩、輕井澤⋯⋯到北海道， 入住小資獨特×故事空間×頂級經典的風格旅宿， 與東利恵、隈研吾、安藤忠雄、芦澤啓治⋯⋯等5... more

現代疾病百百種，都是大腦故障惹的禍! ★★★想要過上健康生活，你必須先有一顆健康的大腦★★★ ------------------------------- 德國《明鏡週刊》排行榜暢銷書、德國亞馬遜書... more

故事是最動人的陪伴，而食物是淚水與汗水後的最佳療癒。 這是一本用人生故事精心慢燉出的暖心之作，獻給對人生還有夢想的你。 一個人喜歡什麼料理，往往和他的性格或價值觀相呼應，仔細一想，就會發現這種巧妙... more

人一生中用什麼樣的速度移動，決定他所看見的人生風景! 旅行的移動牽動著我們內心的嚮往，好像移動會帶我們到更好更美的地方。——李清志 建築人文學者 / 旅遊作家李清志耗費兩年時光的一趟「速度旅行... more

★2016年世界麵包大賽銀牌、「麵包王子」謝忠祐師傅審訂★ 野生酵母一養就活， 專為居家烘培設計配方， 低麩質手作歐式麵包隨時出爐， 這一次，會成功! 酸種麵包(Sourdough)，是一種利用由水、... more

《紐約時報》暢銷書 TOP 1 Amazon.com身心健康排行榜 TOP 1 Amazon超過5,700位讀者書評、★★★★★ 好評推薦 《時代》雜誌、《紐約時報》、CBS、福斯新聞頻道、 《洛杉磯... more

FIGHT! 過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、 甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病 再會，永別了!自體免疫疑難雜症! 自體免疫疾病是可以治癒的 本書... more

在緩慢與記憶之間，在速度與遺忘之間， 有一種秘密的聯繫。 ★文壇大師米蘭.昆德拉刻劃「時間」的經典傑作，出版25週年紀念版! ★波士頓環球報：昆德拉作品中節奏最快、也最容易親近的小說! ... more

不想錯過女兒的任何一個階段，我們整天都在一起…… 一起學習，泡澡時唸浴室的大海報あいうえお； 一起散步，紅燈靠邊停，綠燈直直走，一起看路上的小花小草； 二十四小時，整年無休，每天陪她，做她... more

★百年醫家養生?方，首度公開★ 暢銷書作者張維鈞‧最新實證解析關鍵良方大解密 ? 老毛病為什麼反反覆覆沒痊癒? 獨家「藥食同源」祕方：專治難症、奇症、怪症! 不用藥硬壓症狀、探究病源，才是真正的對症良... more

徹底擺脫不健康的「壓力飲食」習慣， 找回身體與心靈的真正愉悅，發掘自己吃得健康的內在能力! 吃應該是喜悅的來源，不該充滿焦慮、壓力和熱量算計 正念飲食的23個練習 幫助瘦身、減肥，改善... more

會溝通的人，不是會說話，而是很會問的人! 不需要學太多說話技巧、或拚命找話題， 只要學會「讓對方當主角」的問話術， 拋出幾個問題，就能讓對方敞開心房，說出真心話! 詹姆斯‧布朗、渡邊謙、木村拓哉、... more

美國一流骨科醫師、運動醫學專家聯手，全面照護你的膝蓋 收錄25種常見膝關節問題，徹底改善惱人膝痛 膝關節是支撐身體重量的重要關鍵，也是跑跳、運動時的穩定樞紐。當膝蓋稍有不適，就會大大影響生活!該... more

濕病四季盛行 國家首席中醫師路志正.祛濕調理的養生祕訣 6大生活指南+33種疾病調理+54個實用小方 教你三分治病七分養 糖尿病、高血壓、中年發福、暈眩、水腫、便祕、濕疹、腸胃不適、呼吸不順、睡... more

“台港澳知名投資部落客風中追風首本著作!” “港版甫上市便造成市場搶購，蟬聯香港大眾財經書籍榜首!” “台灣版特別邀請風大因應市場衝擊撰寫新序，並提出12點真心建議!” 新冠肺炎疫情當前，全面衝擊... more

跨代理解需要的通關密語 龍應台暢銷百萬冊現代經典 從生離到死別，從深愛到惆悵，從不捨到放下 讓人生四書陪伴你 心中有光 ▎人生四書限量禮盒組 贈作者電繪「鸕鶿黃昏」精美書籤(一組四張) ... more

許多人苦苦追求著財富權力，以為那就是人生的「快樂」； 有人執著於姣好的身材容貌，年輕貌美是所謂的「快樂」…… 「快樂」的本質是什麼? 快樂可以是一種面對生活的方式，更無須向外索求， 奧里森‧馬登以26... more

我們太習慣壓抑焦慮，但心中的小小孩始終知道， 傷口在隱隱作痛。 焦慮的根源是創傷，而創傷從來不曾離去…… 博安心理師以切身之痛，提出緩解焦慮良方： 內在的13個練習+外在的5種溫柔方式。 一... more

世界越快，心，越不與之起舞； 於是，感覺開始變得平靜且深刻， 並得以悠閒自適的心去體會諸事美好。 你已經有多久，不曾好好靜下來傾聽自己的內在? 世界運轉快速，人們越來越匆忙。因為匆忙，我們丟失... more

我們總害怕人生落後， 看著別人年薪百萬，自己還領著基本工資； 朋友都已功成名就，自己卻找不到方向…… 然而，比起羨慕別人的成功，更重要的是專注每天的進步， 前進吧!再短的路，不啟程就無法抵達! ... more

日本□□□□□社獨家授權繁體中文版 DIY手作族【入門 / 進階】兩用超聖典 「Cotton friend手作誌」是一本專門介紹各類手作的專業雜誌，從繽紛的美麗拼布、縫紉作品的教學、基礎刺繡、布偶... more

從城北到城南，從老街到書街， 串連不同巷弄組成10條不同主題的路線， 慢步走出台北不同的歷史與人文肌理。 「不同的角度，慢慢的藉由步行省思，參訪大大小小的景點，串連出不同主題的散步路線，正... more

今天又是乾麵、滷豆乾、滷海帶加燙青菜 吃素〜只能這樣嗎? 那一滴眼淚 那一句話 翻轉他的飲食人生 一位出身正統懷石日本料理主廚，如何轉變成為日本素料理的社區推廣教師? 你知道冬天不能吃西瓜嗎? ... more

你有「身心俱疲症候群」嗎? 常常分心、專注力不足、健忘、失眠、動不動就焦慮? 每天早上起來，懷疑自己職業倦怠，身體過勞， 心情無端鬱悶、提不起勁卻找不出原因? 如果你有這些現象，不是你「心累」，也不是... more

練肌力是年輕人的「時尚」，但對40歲以上的人卻是「必要」 肌力不足，腰痠背痛、膝蓋痛、五十肩等，都會找上門 迎接第二人生，除了要有「財力」，更要有「肌力」! ◎ 珍珍教練寫給爸媽的重訓提案 ... more

「早安啊，雷德，我們今天也開心地度過吧!」 雷德歷經多場激戰後取回和平， 並與莉特一起度過幸福的慢生活。 另一方面，梵不曉得「勇者」究竟是什麼， 也苦惱著自己到底是誰。 梵那樣的身... more

巴菲特、比爾蓋茲，都是這樣成功的! 9招應對術×12項絕技×18條神奇句，立即上手! 懂得借力使力，讓天生的魅力盡情發揮! 不擅交際、心思細膩、習慣獨處的人，想必都有過這樣的想法吧——會說話比較占... more

打敗強襲而來的賢者艾瑞斯之後，雷德與寶貝妹妹露緹及其摯友媞瑟一起過著幸福的生活。 雷德與莉特在這場戰役的尾聲互相許諾終生，他決定前往「世界盡頭之壁」尋找這世上最好的寶石送給莉特，卻在旅途中遇上昔... more

一期一會 你就是路上最美的風景 謝謝，讓我這樣遇見你 他，是知名主持人； 也是日韓娛樂達人； 更是粉絲口中的「大好人」。 他和日本的緣分開始得很早，從早期隻身前往日本拍攝節目、到日本行... more

Thomas，一位年輕侍酒師， 2013年剛代表台灣的第一次，走進世界最佳侍酒師競賽! 葡萄酒在他眼中，有太多的迷人情緒， 就讓我們跟著侍酒師，從品味、風土、挑選到餐酒… 聽聽葡萄酒怎麼說! 當葡... more

入圍2006年奧斯卡最佳配樂 義大利電影音樂家利歐馬利安尼利(Dario Marianelli)可說是近年來配樂圈裡最叫人驚喜的發現，《神鬼剋星》與《傲慢與偏見》讓他一夕成名，尤其是後者，在典雅的鋼琴... more

你有多久沒有放慢、放鬆、放下了? 當你拿起書那一刻，就開啟了放鬆的旅程…… 書中溫馨和煦的插圖，搭配著鄭醫師溫暖的文字，引導你穿越沈重壓力，放下心靈的疲憊，你欣賞、感謝並享受生命的豐足，於是安靜下... more

為什麼聰明人都喜歡「慢慢想」? 日本Amazon、Bookmeter No.1熱門話題書! 思考的品質，決定際遇的好壞。 一流的人生，是由正確的判斷組成。 要怎麼想，才能無比精準、不再... more

★韓國當紅!「9天排濕瘦身計畫」★ 身體就像水管，當水堵住時，就容易生病， 體內的「痰濕」是一切疾病來源， 下半身肥胖、游泳圈、中年肥、浮腫、疲勞、慢性病…… 實行「排濕瘦身法」，... more

[全新增訂版] 特別收錄〈地緣政治下的台積電〉 看懂台積電，就等於看懂世界一流企業的本質 華爾街操盤手挑對十倍股，不懼波動且長期持有的定見與遠見 如果只懂得價格，卻不了解價值，買錯的損失，絕對比... more

取法豐田，哈雷機車、福特汽車都在用! 比對手快一倍，成功率提升400%的創新戰略 管理大師 彼得‧杜拉克有句管理名言「不創新，就等死」，一語道破了，企業追求永續經營，創新的勢在必行，但這卻是管理者... more

為什麼有些人讓人猜不出年紀、不顯老? 怎麼吃、怎麼動、怎麼睡、怎麼想，決定你老得快或慢。 最新科學研究，幫你建立40歲後的新習慣，慢慢老。 科學研究有了新突破，找出老化的關鍵就是在基因末端... more

懂得怎麼走路，就是給自己機會更進一步。 ★★★日本亞馬遜4.4星好評推薦★★★ ★★★完整收錄10大走路情境+登山步行法&樂活慢跑術★★★ 走路，是被世界衛生組織認證的最完美運動。 ... more

為什麼睡再久還是覺得累?瘦不下來是因為「壓力肥」? 別讓疲勞變過勞!讓所有疲累的原因都消失。 「因為防疫期間在家工作一直都坐著，經常會感到身體疲憊。」 「事隔多日要到公司去上班的那天，在爬車... more

「你不是真正的夥伴──」 英雄雷德跟不上最前線的戰鬥， 遭到隊友賢者屏除在戰力之外，被踢出了勇者隊伍。 「唉，那時候真夠難受的啊。」 雷德離開一事在賢者等人之間引發軒然大波， 但他... more

你今天拉拉熊了嗎? 風靡全亞洲，懶懶又超級可愛的拉拉熊生活日記 第8彈! 想想1年之後，想想5年之後，想想10年之後。 未來的我會做些什麼呢? 笑著?生氣著?哭泣著? 未來是明天的延續... more

解封後，專業旅遊達人將帶你遇見嶄新的曼谷，盡情享受放鬆和紓解壓力的旅程。 在曼谷，品質尊貴的旅遊體驗並非遙不可及，曼谷作為熱門旅遊目的地的吸引力之一，讓遊客在符合預算的情況下享受豪華的體驗。曼谷的... more

最道地!好吃到令人落淚的美味牛肉秘密! 不須複雜器具、艱難技法，簡單精準的步驟，星級美味在家輕鬆上桌! 嚴選60道手作慢火料理，享受此生必嘗的歐陸經典美味! [在家復刻五星級美味!只要擁有舒肥機、... more

★知名BL網近萬收藏，原耽新星Hermit 攜手 看圖就濕的色氣人外繪師 拔六，首部人獸淫慾的交歡饗宴! ★惡魔的詛咒──讓人從此化身魅魔，成為性慾的奴隸。想要活命，唯有渴求異族濁白的澆灌…… ... more

成功擊退「勇者」梵之後，佐爾丹又迎來了短暫的和平生活。然而，輸給上一代「勇者」露緹的梵，內心萌生出強烈無比的念頭，同時燃起異常沉重的執著，誓言要擊敗露緹……! 看見梵那樣的情況，雷德為了守護與妹... more

英雄雷德被逐出隊伍後，來到與魔王軍交戰前線相隔遙遠的邊境之地，以藥店老闆的身分展開幸福的新生活。「沒想到經營藥店還滿閒的嘛。」「那就把工作拋到腦後，出去好好玩一趟吧!」莉特如此提議後，他們兩人便在店門... more

歐洲線領隊帶你深入法國城鎮，領略旅遊中每段美景故事 將近50座法國鄉鎮介紹120個必訪的法國景點22項世界文化遺產 觀賞保存良好的羅馬遺跡到中世紀歷史古都的巡遊， 從大自然鬼斧神工的美景... more

兩個女生不安於室， 竟飛到北歐當廚娘、蓋房子! 這是種以番茄炒蛋交換有機櫻桃的旅遊方式、 以彎腰的下午換取田園劇場門票的農村體驗、 以道地交流道地的國民外交。 WWOOF就是志工提供一天四?六小... more

愛是全世界最煽情的謊言，誰不曾一時昏了頭便深陷愛錯? 錯了就錯了，停損須及時，覺醒要趁早，早逃才能早重生， 然後，下一次遇見，何不先緩緩，靜心亮眼之後再說愛? 人生跌跌撞撞，談幾場少年不識愁滋味的愛情... more

《A Day Magazine》資深編輯.Abby Chao首部作品 -都市女孩的綺麗冒險，俯瞰這世界的殘忍與美麗- 精準寫出城市之中的光怪陸離，撥開朦朧曖昧，每個孤獨靈魂的背後，參雜著對愛情的... more

Part1：前言 Part2：知識篇 9堂課深入了解百病之源 Part3：疾病篇 慢性發炎會讓你生哪些疾病? Part4：方法篇 擺脫慢性發炎正確做法大公開 Part5 : 分享篇 醫生、營養師自己這... more

人類與魔王軍正戰得如火如荼時，遠離最前線的邊境之地情勢緊張。佐爾丹收到來自維羅尼亞王國的宣戰布告，並且就此開戰。儘管雷德曾經選擇離開戰場，為了守護迎來空前危機的佐爾丹以及他深愛的人們，他決定再次舉劍奔... more

為什麼獲勝未必就是成功??? 成功，不是短跑衝刺或你死我活， 而是長線經營，慢慢存出大贏家。 世界冠軍運動員帶你找回贏家的初心， 了解自己的價值，累積出你自己版本的勝利 ★《金融時報》2020... more

為何按摩、鬆筋、伸展，甚至注射、手術，都無法真正止痛? X光和任何儀器皆難查出， 針灸、電療、整脊……全無效，怎麼辦? 日本關節促進學會SJF得獎物理治療師， 獨創「關節重置術」，短短10秒，解痠止... more

「出現了新的勇者，他正前往佐爾丹。」 大陸唯一且最大的宗教「聖方教會」擁立新「勇者」梵。那名少年蘊含天真無邪與危險的氛圍，展現了就連蒂奧德萊那位大英雄都為之戰慄的可怕力量。 另一方面，知道「勇... more

為什麼20、30歲的女性容易得憂鬱症? 會得憂鬱症不是因為「本來就有病」 讓她們以自己的語言述說 擺脫醫學疾病與社會汙名的定義 替女性書寫全新的受苦簡史 從2003至2020年，南韓屢次成為OEC... more

★系列作全球熱賣120萬冊，榮登誠品暢銷書排行榜 ★《態度定高度》暢銷書作家，最新思考術力作 ★京東網路書店讀者好感度99% 世界越快、思考要越慢! 「世界越快，心則慢」這一句廣告... more