~僅需「平底鍋+3cm的油」，在家就能炸出絕品天婦羅~ 邁向「天婦羅職人」之路長達半世紀， 銀座米其林二星名店「天婦羅近藤」主廚.近藤文夫， 傾囊相授在家炸出頂級天婦羅的祕訣! ★祕傳... more

70年歷史，200萬人見證，礒谷療法唯一創始者的著作! 日本髖關節矯正權威唯一著作! 整脊醫師，最推薦脊椎矯正手法! 礒谷公良先生創設【礒谷式力學療法】，不吃藥，不開刀，不用儀器，從小... more

人體知識也可以輕鬆就讀懂!? 全彩擬真解剖圖‧詳盡標示人體部位名稱 帶領你看見人體結構的組成機密! 來自日本醫學博士豐富且多元的專業解說，不但可以帶領我們深入了解人體的骨骼‧肌肉‧關節組成，在日常... more

臺北市立關渡醫院副院長 章樂綺 博士總審閱 由臺北榮總營養部團隊，針對飲食控制及日常照護， 告訴您愛護腎臟的訣竅! 營養師依據不同病程精心設計31道食譜+三餐範例， 首創1：1全比例完... more

【商品全成份】 玉米澱粉、蔗糖、乳糖、乳糖醇(甜味劑)、葡萄糖、嗜熱鏈球菌(嗜熱鏈球菌Streptococcus thermophilus、麥芽糊精)、青木瓜萃取物(麥芽糊精、乳糖、青木瓜萃取物)、檸... more

【我的健康日記】夜食酵素30入 6盒組... more

〈留得住，就是最珍貴的〉 有人說：「生不帶來、死不帶去，人走了只會留下兩個東西，一是得道高僧才會有的舍利子，一個就是你的假牙」。朋友的母親70歲不到就戴了上顎全口假牙，除了抱怨拆卸清理的不便，最在意的... more

★榮獲菊池寬賞 ★曾數度登上螢幕，改編成NHK大河劇、東京電視台開台40週年紀念時代劇等 前日本首相小泉純一郎推崇司馬遼太郎《盜國物語》《太閤記》《關原之戰》：讀了後明白了權力鬥爭原來是這麼一回事... more

★體重75➡52kg 體脂40%➡17%★ ★上萬IG粉絲推薦，跟著漢娜一起動吃瘦★ 相信我，這是你這輩子「最後一次減肥」! 曾經因為壓力胖到顛峰75公斤、體脂40%；也曾經每天只吃800卡，瘦到... more

紅遍社群網站的劃世代料理神器! 從餐前小點至宴客大菜，100道完全食譜! 一指設定，優雅出菜，廚房不再是戰場，是煮婦煮夫的遊戲場! 本書特色： ★首創「料理時間」索引，讓你輕鬆掌握出菜節奏! ★氣炸鍋... more

一本前所未見的療癒奇書，超越時代的健康真相! 不只說明慢性與難解疾病的成因，並提供解決之道，實用度百分百! ※書後附《10大療癒食物+10大療癒茶》別冊 ★轟動全美!美國亞馬遜書店及《紐約時報》暢... more

在轉生為文鳥的異世界賢者小嗶的教導下，佐佐木學會了魔法， 打算透過異世界與現代的交易大賺一筆過上悠哉生活，但天不從人願。 在現代出手助人，卻因為展現出能力而被人盯上，於是被強迫轉行進了聚集眾多... more

一杯熱茶能夠撫慰人心， 但為何捧著溫暖的杯子會影響我們的情緒? 為何我們想到善良親愛的人就感到溫暖? 為何我們看見悲傷殘酷的事件會覺得心寒? 觸摸與溫度是強大的人類交流方式， 社交體溫有時... more

美麗的草原上，219隻螳螂寶寶出生了。這些螳螂寶寶不僅長相不一樣，名字和個性不一樣，他們每一隻出生後的歷險經過和和生命遭遇也大大的不不同喔!219隻螳螂經過一連串驚心動魄的歷險後，還有那幾隻勇士螳螂或... more

最愛喝湯的香港人都在喝什麼湯? 香港誠品書店年度生活類暢銷書第1名! 拆解坊間中醫養生謬誤 極速學會分辨8種體質類型 附有體質和食物屬性對照表 教你按自己的體質決定 什麼一定不能吃... more

寫給下班後、週末運動的忙碌族群，迷人身材從自己下廚開始養成! Amy老師為時間有限的運動者設計，好買好煮好吃的即食常備料理 好食課營養師團隊教你『運動料理自由配』，增肌減脂減醣低碳全滿足! 瘋健身... more

1.最適合孩子進入獨立閱讀的第一本書 字體大，容易閱讀，內容創新有趣，不流於俗趣。 書中各處暗藏漫畫、謎題、發明，每次閱讀都有新發現。 2.不靠魔法就打敗哈利波特的怪傑佐羅力：日本朝日新聞... more

你不是老，是不會走路! 正確走路是預防腦中風、失智症、骨折， 強健血管、肌肉、骨骼最有效的日常運動! 日本復健醫療先鋒醫師安保雅博、中山恭秀， 近30年來診斷超過10萬人的結論── 每天好... more

男性的「微軟」，代表身體對你的健康已經提出了警訊! 泌尿科診間常見的12個有關初老症狀， 及男性性能力表現的相關迷思。 性功能是可以復健的!好的復健計畫，可使功能恢復到最佳狀態。 以治療、矯正、保健... more

★ YouTube影片超過1800萬觀看次數 ★ ★ Google搜尋關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名 ★ 脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作! 健康來自正確的行立坐臥， 你的生活型態... more

孩子打鼾隱藏健康警訊! .注意力不集中、過動 .腸胃功能不佳、過敏 .異位性皮膚炎、氣喘 .身體慢性發炎、尿床 .姿勢不良、口齒不清 .口腔功能異常、咽喉氣道狹窄 .長不高... more

產後瘦身、年近中年、 在繁瑣的育兒、家庭生活中漸漸失去自我的妳... 跟著小雨麻健身也健心， 早日穿回妳的高中制服! 著有蟬聯博客來百大暢銷榜的《小雨麻的副食品全紀錄》、 也是廣大讀者認證的「副食品... more

﹝日本知名全民教育家‧千萬暢銷作家﹞齋藤孝 打破閱讀年齡分界、突破260,000冊的系列作 ★讓日本書店店員驚呼的現象級作品 ★大人和學生同時排隊結帳的超人氣系列 《什麼是真正的堅強?》 ... more

排尿異常 尿液異常 水腫 高血壓 背、腰、腹部疼痛 如果出現排尿、尿液、血壓異常等症狀，腎可能已出現問題! 除了透過藥物治療以及運動、戒菸酒、改善肥胖等生活管理， 飲食方面則以調整熱量攝取、減少鹽分、... more

FILE.01 CHARACTERS 徹底介紹高中生偵探・工藤新一與青梅竹馬・毛利蘭的魅力♥ 新一解決的事件檔案、小蘭的空手道、時尚目錄、 熱帶樂園觀光導覽等等，滿滿令人開心的企劃精采呈現... more

日本東大生最愛——怪傑佐羅力 面對排山倒海的客訴者 佐羅力如何出奇招 搶救好遜好遜的電視臺 無論轉到哪一臺，各家電視臺全在播放「幸福的亞瑟和艾露莎」。佐羅力再也受不了，他撥了電話大聲抱怨。沒想到，... more

胡乃文醫師懷著「如何能讓人不生病、少生病；不幸生病的人，能減少服藥，又能迅速恢復健康」的理想，將宇宙自然律動、節氣變化與人體氣血運行，做有效的調整、順接。造福無數求診病患重獲健康。 近來胡醫師嘗... more

「好希望趕快看到下一集喔!」 來了來了!最新【怪傑佐羅力】來了! 一股邪惡的力量正躲藏在城鎮裡， 有人正悄悄用騙術造假挖掘地球資源賺大錢。 佐羅力向世界宣告：不管困難有多大，我也絕對不會放... more

〈觀念通了就能避開控醣陷阱〉 控醣的重要性、不控好血糖對身體有什麼壞處，相信你都已經會背了。這些年來，想必你已經採取不少控醣行動：節食、斷食、低GI、戒糖、自炊、OO飲食、OOO餐盤、OO運動....... more

為什麼你有時候會感覺厭世? 天一亮就渾身充滿負能量? 總認為自己有顆過目就忘的金魚腦? 夜夜失眠只好上網逛市集? 這是因為腦袋裡的齒輪落鍊啦! 你認識自己的大腦嗎? 你知道大腦具有極大的潛能嗎... more

徹底擺脫不健康的「壓力飲食」習慣， 找回身體與心靈的真正愉悅，發掘自己吃得健康的內在能力! 吃應該是喜悅的來源，不該充滿焦慮、壓力和熱量算計 正念飲食的23個練習 幫助瘦身、減肥，改善... more

★鏟屎官必備筆記★ ★愛貓，就要照護牠的健康★ 健康貓生最重要的一本書! 完整解析貓咪照顧及疾病，讓愛貓輕鬆活到二十歲! 讓你的貓徹底遠離泌尿問題、腎衰竭、糖尿病、 炎症性腸病及各種過敏的威脅。 ... more

心臟疾病高居國人「第2大死因」 平均每22分鐘就有1人死於心臟病 說是「國民健康殺手」一點也不為過 演員高以翔、小鬼黃鴻升、影帝龍劭華、導演明金成…… 演藝圈名人猝逝的消息時有所聞 ... more

◎你多久去一次銀行?有錢人天天「逛」，包括實體銀行和網路銀行。 ◎付錢的時候，你常豪氣大方的說：「不用找了」?你很難變有錢。 ◎有錢人的思維哪裡不一樣?他們不排隊、只存少許現金，還有，腦中有匯... more

──麥克.波羅伊(Michael Boyle)、丹.約翰(Dan John)專文作序── 要成為一位真正的「好」教練，擁有訓練技術是不夠的，你還需要懂得「這些事」。 從如何指導、如何設計課表，到如何讓... more

為什麼有人「年未四十而視茫茫而髮蒼蒼」，有人「六十歲依然是一尾活龍」?如果現代人平均要活到八、九十歲，我們如何擁有生活優質、快樂健康的下半輩子? 國醫張步桃說有三大影響因素：先天的體質、後天的調養... more

「讓你的食物成為你的藥，而你藥就是你的食物。」--醫學之父.希波克拉底 依據衛生署統計，隨著現代醫學知識的發達，人們的平均壽命即將叩上80大關；但諷刺的是，我們的「健康年齡」卻仍停留在52.8歲!... more

為什麼我明明感覺心臟很不舒服，但經過一連串的檢查，卻找不出毛病? 為什麼我常失眠、頭痛，每天總有操心不完的瑣事? 我常因工作壓力而感到焦慮，這樣下去會得憂鬱症嗎? 自律神經失調跟焦慮有關係嗎?要怎麼治... more

我們既然擁有這個身體，就有責任好好的照顧它! 請忘掉你的年齡，無論何時都可以開始讓你的健康升級。 透過物理治療概念與運動訓練， 搭配動作圖解與QR Code影片帶領， 任何人都可以優化... more

──睽違六年，少林傳人林勝傑全新力作── 史上第一本結合「肌肉透視圖」的氣功八段錦 舒筋活血、強健肌力、消除痠痛，一次搞定! 你可能知道，「八段錦」是流傳千年的養生氣功， 練了讓你氣血暢通、提... more

「不論遇到什麼困難，佐羅力都絕對不會放棄。我認為懂得運用智慧、度過難關，這種不放棄的精神，是長大進入社會以後最重要的事。」──【怪傑佐羅力】系列作者 原裕(Yutaka Hara) 在遙遠的深山裡... more

郭老師教你簡易可行，最適合現代生活的運動減重方法! 幫助被胖胖體型困擾的你，早日擁有滿意的身材，更重要的是──擁有健康! 小時候的郭老師長得白白胖胖，還被班上同學取了個綽號「愛麗芬」(大象的諧音)... more

台灣第一本乳鐵蛋白專書 疫情多變時期，乳鐵蛋白是守護健康、抗病毒、抗發炎、抗老化、毛髮再生激黑的關鍵角色 天天乳鐵蛋白，喚醒細胞神奇復原力! 解決世紀病毒、逆轉疾病侵擾、重返青春活力 ... more

於現代社會中，佐佐木周遭仍舊一片兵荒馬亂。鄰居妹妹家公寓遭人炸飛，搬去輕井澤住。星崎小姐名列殲滅克拉肯的功臣之一，身旁出現對策局外的能力者潛伏，蠢蠢欲動。二人靜為輔助她們而東奔西走，竟然喬裝扮起女學生... more

預約百歲健康人生， 一定要趁早! ★30個飲食新觀念，讓你的健康不再出包! ★慢性病患者不用愁，只要吃對食物可逆轉疾病! ★破解台灣高罹癌率!超級營養素這樣吃最有效! ★現場直擊!潘懷... more

營業人名稱 : 綠藤生物科技股份有限公司 統一編號 : 29142083 ❖ 天然佔比 100% Natural Origin ❖ 容量 30 ml ❖ 保存期限 自出廠日 2 年，開封後 6 個月 ... more

怪傑佐羅力——讓你笑到彎腰、幽默破表的開胃閱讀系列 連續五年日本圖書館小學生借閱率前3名 日本熱賣25年，狂銷3,000萬本的經典角色 日本熱賣25年，狂銷3,000萬本的經典角色——佐羅... more

IG 18萬粉絲追蹤，韓國超人氣健身教練 獨創「短時高效」健身法 25組肌肉訓練 × 10組有氧運動 × 增肌減脂5日健身計劃 利用徒手訓練+彈力帶等工具輔助，就能達到上健身房的鍛鍊效果 本書作者... more

怪傑佐羅力和耶誕禮物大鬥智 「不論遇到什麼困難，佐羅力都絕對不會放棄。我認為懂得運用智慧、度過難關，這種不放棄的精神，是長大進入社會以後最重要的事。」──【怪傑佐羅力】系列作者 原裕(Yutaka... more

健身人必備!從零到有的全方位訓練指南 重訓x飲食x系統式健身x真人動作解析 想雕塑身材的青少年， 想強身健體的中壯年， 想保持身體活動力的高年級健身者， 不論年齡，不論男女，通通都適用! 一步一步打... more

敬告各位親愛的讀者，佐羅力要結婚了! 敬告各位長期以來關心怪傑佐羅力的讀者們，最新一集的「怪傑佐羅力」將告訴大家一個驚天動地的大消息，那就是佐羅力要結婚了!更驚人的是，在那場盛大的結婚典禮中，新郎... more

沒人能否認心臟與血管對人體的重要性， 但你真的認識它且好好保護它了嗎? 心肌梗塞、血栓、主動脈剝離、狹心症、中風…… 翻開這本書，全面進化你的心血管疾病預防知識! ☆最權威!──國際血液與免疫醫... more

「泡菜，全世界最健康的食物」 ——《健康雜誌》，時代華納 醬汁.湯頭.醃料.調味 秘方公開! 刀工.層序.壓製.發酵 絕技傳授! 完美比例調味，6步驟全圖解 失手也能救回! ★1公... more

●加拿大自然醫學醫師 王佑驊博士推薦● ★日本暢銷百萬冊，十年長銷不墜★ ★7天就能見效的簡易溫熱療法!★ 解決疲勞、便祕、肥胖、失眠等小病痛， 改善糖尿病、肝炎、癌症等大病症!共58... more

沒有任何一本書可以代替貝佐斯本人的親自撰述 剖析亞馬遜制勝的策略邏輯 以及他如何洞察未來的趨勢與機會 ★ 上市即空降 Amazon TOP 1 ★ 華爾街日報暢銷書 ★ 甫出版即售... more

過敏兒怎麼照顧? 新生兒哪些疫苗必須打? 各種乳製品有什麼差別? 選什麼營養補充品孩子才會頭好壯壯? 第一次當爸媽好緊張，總有滿腹疑問， 讓兒科醫師一一幫你解惑，打破常見育兒迷思!... more

「不論遇到什麼困難，佐羅力都絕對不會放棄。我認為懂得運用智慧、度過難關，這種不放棄的精神，是長大進入社會以後最重要的事。」──【怪傑佐羅力】系列作者 原裕(Yutaka Hara) 電玩店老板為了... more

《2022年新版》 特色說明： 1. 重點精研：涵蓋各家版本教科書重點、集結歷屆相關考試重點，以「焦點」方式做條列化、表格化歸納整理，並輔以粗體字提醒學習重點。 2. 資訊補給站：提供相關... more

★2022年高雄市立圖書館第二屆「好繪芽獎」得獎作品 評審讚譽嚴肅緊張的議題在作者自然而有趣的故事中變得輕快，以愉悅的視角呈現 「老年」，有一種豁達感，圖面流暢而有想法，當中畫龍點睛的亮粉紅的使... more