降低自己的壓力指數，使我們能夠以更有效的方式處理突如其來或充滿壓力的情況。 ●真實、正向以及與他人的連結，會使他人自然而然對我們產生好感。而這樣的好感度與他人對我們的看法無關，而是建立在高度的自我覺察上。 誠摯推薦 邱文仁╱互聯網行銷專家...... more

不會變成利己主義者，但多一點對自己的關心、承認自己有需求是很重要的。對自己好一點，讀這本書，對你一定有好處。──德國讀者 ◆任何覺得本書膚淺的人，其實是不明白「人太好」會造成哪些問題。這本書鼓勵我珍惜對自己的尊重，我真的很喜歡這本書。──德國讀者...... more

過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在…… 職場上、朋友圈，甚至是親人之間， 面對「不合拍、不對盤、處不來」的人， 不想強硬逼退、又不願委屈迎合，是否還有別的選擇? ★暖心名醫 水島廣子 人際相處必讀作【暢銷新裝版】★ 培養「放過力...... more

定下某種形象，因此第一印象有著無可取代的重要性。而第一印象雖然包括外表帶給他人的感受，但真正重要的部分是在於說話方式與會話技巧上。 無論是初次碰面的對象、令您感到束手無策的人、或是您心儀已久的對象，都能在最短時間裡敞開心胸，對您產生極大...... more

—— 【情境1：請託他人幫忙】 (×)這件事情麻煩你一下好嗎? (○)你一向做事謹慎，若能得到你的幫助，我就安心了。 ►►利用技巧：用「肯定」來博取好感，獲得幫助的機率就能增加。 【情境2：邀約聚會】 (×)您好，公司要舉辦新年...... more

守好心理界限，找回關係的自我決定權 重建心理界限練習×自我安慰方法×鍛鍊心理界限 我們都能活出快樂自信的自己 ★人際關係困難，不在於不夠努力， 而是心理界限出問題。 不懂得拒絕別人，習慣性為他人著想，換來的只是心累...... more

溝通的第一步，就是想像自己要成為怎麼樣的正面形象。再根據自己想要打造的形象，練習改變自己。這個改變就從說話技巧開始。 以下就是作者在書中列舉，希望自己展現出不同形象，所必須學習的不同說話方式： ✓ 若想成為有風度的人：使用寬容、鼓勵...... more

的「好人」嗎?不管內心多麼為難，都無法拒絕他人的請求，總是把自己弄得疲憊不堪……有時你不禁會想：要是當時直接拒絕該有多好啊!難道，凡事都為他人著想錯了嗎?日本心理諮商師石原加受子告訴你：真的錯了! 當我們習慣忽略傾聽自己心中真正的感受、過度...... more

，做出恰如其分的反應， 讓別人願意配合你，進一步贏得對方的信賴，並建立核心影響力。 【回應≠回話，創造「好回應」，請先放下標準答案。】 真實的互動中，光靠話術很難行得通：「哪一句話不能說」、「哪一句話一定要這樣接」…… 因為通常...... more

★令張國立、李昌鈺、哈林、撒貝寧讚歎的王牌識人術! ★《王牌對王牌》特邀「讀心神探」、《快樂大本營》特邀心理分析師，教你秒速掌握識人關鍵! 掌握讀心識人法則，看人看到骨子裡! 善用心理暗示，激發自我潛能! ˙輕鬆學會...... more

卡內基「情緒」溝通師，教你「完美說話公式」 怎麼「拒絕、反駁、批評」，都不得罪人 心理學家證實!學會「3-3-3法則」， 和誰見面都有好印象，收入比別人多20% 不必昧著良心說話，你也能成為受歡迎的人! >> 台灣年度十大暢銷作家...... more

★ 害羞內向的人一定要學的說話術★ 心理諮商師教你如何看懂場合、說對話的指導說明書! ▎不只要會「讀空氣」，還要能選對回應的話語 .無法好好表達自己的意見。 .無法清楚展現自己的態度。 .很容易被別人的氣勢壓倒...... more

胎教進行式」音樂策劃。 媒體報導：海洋大學音樂通識課超人氣講師，「音樂與心靈」課程創下海洋大學歷年以來選修人數兩千人的最高紀錄! 著作：《鋼琴演奏的理論與實際》、《德國晃蕩學琴簿》、《琴鍵上的咖啡館》、《用音樂打造學習力》 李明蒨...... more

醫師與心理學家合寫的書會不會太過艱深，沒想到非常好讀。(中略)我外表看起來比較柔弱好欺負，經常被別人的話傷到。書裡面也有教如何應付這些說話機車的人，真的讓人很安心。一開始介紹的「重複」話術讓我大開眼界，只要換個回話的方式，竟然就可以掌握對方...... more

寫給想跟世界靠近，但又害怕受傷的你 ◎除了自己以外的人們，都要視為「他人」。 ◎比起「尋找理想的自己」，更要「接受脆弱的自己」。 ◎與人交流時，不要抱著「扣分」的心態，而是帶著「加分」的期待。 ◎親密並非是合而為一，自立...... more

家中成員的生日或紀念日，一定會準備禮物或驚喜 ── 每個分類裡只要符合任一項，很可能就是「好人病」的高危險群! ── ★自認成熟、受尊重，把他人壓榨合理化 「好人」將所有事情的決定權都讓給朋友、戀人和配偶，並以「因為自己...... more

知名企業也持續使用的員工訓練課程 【受你聲音影響最大的人，就是你自己!】 你常常因為「聲音是與生俱來的，已經無法改變」，所以就自暴自棄了嗎? 今天開始，就跟著有「聲音狂人」稱號的作者動起來! 讓我們用專業配音員、講師、司儀、主播...... more

地相處，心裡好焦躁。 ►擔心孩子在學校被孤立，不得不和同學們的媽媽交流，壓力好大! ►婆婆常干涉「生活習慣」、「孩子管教方式」，讓人既氣結又不知如何是好! 日常生活中，每個人都可能身兼不同角色、周旋在數種人際關係中，難免會碰到人、事...... more

， 如果能夠看懂表情，辨識出對方的感受， 就能夠得到較多的社交訊息，做出恰如其分的反應， 讓別人願意配合你，進一步贏得對方的信賴，並建立核心影響力。 【回應≠回話，創造「好回應」，請先放下標準答案。】 真實的互動中，光靠話術很難...... more

，就永遠有忘詞的機率。你可以神情自若地說：「如果時間允許，我們等會兒再回來這個話題。」也可以假裝麥克風失靈，面露無奈，或者乾脆大方看提綱，無論如何都別晾著當木頭人。 .開場就要抓住眼球，自嘲是個好方法 「大家好，我是小志玲姊姊。欸...... more

它也被稱為防衛情緒，是警告危險接近的訊號，我們才有辦法保護自己。 日本怒氣管理協會權威代表、國際最高階的培訓師 安藤俊介，鑽研憤怒管理理論， 透過分析憤怒類型與事例，具體說明處理自己或他人怒氣的技巧。 例如── ●【語帶諷刺表達不滿的人...... more

樂!要透過全身表現內心的喜悅，受到稱讚的時候也是如此，表現喜悅的簡單訣竅……就是簡單的感嘆詞。必須認真地做到底!人的感情很容易轉移、別人不願跟隨你是因為你沒有做到底。想受到信任要先認同他人，即使對方找你商量也不要給予建議，把別人開心的事當成...... more

】 一個人有多成功，取決於受挫後再奮起的能力。該如何面對壓力與恐懼?跌倒了，怎樣重新站起來? ◎你是否總是這樣想： ‧覺得害怕，想逃避，真的好憂鬱。 ‧一肚子鳥氣，簡直想捶人。 ‧其實我根本不想……，但是不敢拒絕。 ◎化壓力...... more

什麼同一句話由不同的人說，效果不太一樣?根據研究，聲音會影響聽者的呼吸、心跳、腦波及賀爾蒙分泌，不悅耳的說話聲音不但容易引起誤會，還會挑起聽者的抗拒意識；而當您懂得運用聲音的方向性、邏輯性等元素來調整... more

人能在工作中出盡風頭、博得喜愛?又為何有人特別能言善道、人見人愛?其實，關鍵就在於——他們能夠看破人際的偽裝，「知心」行事! ★心理學實證，藏在「人格假面」下的情緒「細節」! 根據瑞士心理學家「卡爾‧榮格」所提出的「人格面具」理論，人會為了隱藏自我...... more

可能禍從口出。 藉由聆聽，能更加了解別人要的是什麼，也更有機會拓展對方感興趣的話題。 好評推薦 王介安 GAS口語魅力培訓® 創辦人|李河泉老師 「跨世代溝通」權威講師|鄭緯筌 《1分鐘驚豔ChatGPT爆款文案寫作聖經》作者|游梓翔 世新大學特聘...... more

好忙! 你的日常總在處理「人」的問題嗎? ✗ 八字不合的同事 ✗ 無理取鬧的客戶 ✗ 職權騷擾的老闆 ✗ 過度干涉的朋友 心理學研究專家堀内恭隆， 獨創「人際箱子」理論， 還你一個無壓力的交友圈...... more

這世上沒有什麼移山大法，唯一能夠移山的方法就是：山不過來，我就過去。 彎曲，是一種人生智慧，在生命不堪重負之時，適時適度地低一下頭，彎一下腰，抖落多餘的負擔，才能夠走出屋簷而步入華堂，避開壓力而邁... more

每個人，卻讓自己一點都不開心； 原來我們該學習的，不是得到所有人肯定，而是如何對自己滿意。 從小到大，社會總要求我們要當個好人； 在人際關係中，我們往往不想成為壞人，被別人討厭。 於是，我們戴上名為「取悅」的面具， 無論配偶...... more

罩門和缺失，只要你懂得用正面的態度應付小人和壞人，把他們當成人生的跳板，那麼這些處處與你過不去的人，又何嘗不是生命中的另類「貴人」? 本書特色 《唐吉訶德》作者塞萬提斯曾說：「無論瓦罐碰了石頭，還是石頭碰了瓦罐，遭殃的總是瓦罐...... more

原地踏步 總是將自己當成主角，會讓人感到格格不入；自認為懷才不遇的人，往往看不到別人的優秀；而沉湎於憤世嫉俗的人，自然也會錯失生活中所有微小的幸福。 ►放下身段，絕不會讓你變得卑微 我們都希望別人重視、關心自己，但真正聰明的人不會直接...... more

想要好好上班混口飯吃，也會被同事「衝康」? 交往對象被好友搶走，你卻是最後一個知道的? 放假回老家，還要在親戚的「望聞問切」中求生? 對人太友善，被當作便利貼、工具人； 從今天開始「硬」起來，開始你的「不合作...... more

引發了許多衝動之下造成的錯誤， 因看不順眼忌妒、憤怒、傷痛、不滿……而傷害他人， 造成人心惶惶動盪不安。 本書作者將自身經驗，結合社會新聞時事， 告訴你該如何用幽默的態度去面對、去轉化情緒， 在極度的不滿之中，又能...... more

想成為人氣王?讀完本書，保證打開人際溝通的任督二脈，讓你人際魅力百分百! 想成功領導團隊?將本書當作個人進修的讀物，可以預防及化解工作上不必要的人際紛爭，增進團隊合作! 想創造雙贏的性別溝通... more

分組報告、團體活動、合作專案…… 任何需要與人團隊合作的事，你只能單打獨鬥? 吃飯一個人吃、下課一個人走，懂你的人到底在哪裡? 其實，有時我們只需要踏出一小步， 主動改變自己的壞習慣、小缺點， 收獲的友誼會比你想像的多更多! 【想要...... more

英國作家吉普林曾說：「語言，是人類所使用的最有效的藥方。」 無論遭遇的情況多麼糟糕，只要妥善運用語言的力量，就一定會出現驚人的「療效」。 擅長操縱人心的人，必定懂得發揮語言的威力，讓自己無往不利。我們不難見到，無論是政界、商場...... more

斯賓塞曾經寫道：「我們都很討厭見風轉舵，風吹兩面倒的騎牆派，但是我們卻很喜歡八面玲瓏，說話辦事能面面俱到的人。」 其實，這就是人性最矛盾的所在，因為「見風轉舵」和「面面俱到」，嚴格講起來是同一種行為，只不過「面面俱到」的人，見風轉舵...... more

作家蕭伯納曾經寫道：「人類總是低估了負面情緒會為自己帶來的後果。」 為了小事抓狂，只會使自己失去理智，擴大事端，做出讓自己後悔的行為。大多數動不動就發怒的人，非但缺乏涵養，還過度膨脹自己，才會為一些不值得生氣的事情大發雷霆。 優秀...... more

， 成功自然也就水到渠成。 本書特色 每個人都期望自己能擁有成功的人生，但成功主要依靠什麼?你不妨觀察一下周圍的人，那些成功的經理、律師、醫生，他們的成功是否因為他們的專業能力都是最好的呢?答案是否定的。他們的成功在很大程度上...... more

最後被他出賣掉，還不忘一直強調他實在是一個不可多得的「好人」。在這個已經被「口水」淹沒的社會裡，這種靠「一張嘴」行「騙」天下的人，比比皆是，因為這些人認為，只要動動嘴皮子，就能輕鬆達到不用動手做和獲得實際利益的雙重目的，何樂而不為? 作者簡介 血腥瑪莉...... more

職場上，有距離才沒問題! 我們不需要做好人，也不必當壞人， 但絕不要為了怕得罪人，讓自己受苦。 打開識人雷達、建立自己的處事標準， 善用溫和不失禮的應對「小心機」，讓麻煩人物自動疏遠你! 一見事態不妙就閃掉的上司；到處發牢騷說八卦的...... more

最強職女代表力口木木，繼《去你的三十而立》之後 「人間清醒」第2彈!人生最苦的，除了工作，還有「人」! "說我太敏感，是不是你太粗糙?" 人與人的情分，為什麼有些越走越「濃」，有些則越走越「淡」? 無論是友情、工作夥伴、愛情、家人...... more

最強職女代表力口木木，繼《去你的三十而立》之後 「人間清醒」第2彈!人生最苦的，除了工作，還有「人」! "說我太敏感，是不是你太粗糙?" 人與人的情分，為什麼有些越走越「濃」，有些則越走越「淡」? 無論是友情、工作夥伴、愛情、家人，走在...... more

解決，並透過按部就班的指南，來確保我們持續進步。就任何一場學習之旅而言，擁有正確的策略，是最關鍵的。這正是達偉給我們的。假如你能持續不懈地追隨他的建議與練習，你將變得更善於與他人產生連結，打造有意義的關係。更棒的是，這能開啟更成功人生的大門...... more

★日本亞馬遜4.2星高分好評★ 日本國家資格職涯發展諮商師親撰! 培養人際溝通力，與人相處存活率UP UP! 「其實個性不差，只是跟人面對面總是很彆扭、放不開……」 「被重要的人說態度冷淡，行為舉止也不夠貼心，但不知道怎麼做才好...... more

好人緣是讓你無憂無愁的「心靈支票」莎士比亞曾說：「一個人緣不好的人，就像狗沒有主人一樣。」 其實，兩個同樣擁有煩惱的人，唯一的差異，只在於誰具備良好的人緣，因為一個人緣好的人，就算他有再多的煩惱，別人也都會很樂意地跟他一起分擔，但是...... more

(Bruno S. Frey)，巴塞爾大學經濟學教授暨「經濟與幸福學」創始人 「魯爾夫・杜伯里不僅具備明辨世間最佳理念的能力，更能將它們構築成價值遠超過個別部分的整體。他曾於《思考的藝術》一書中施展真功夫。如今又於《生活的藝術》一書中炫技...... more

明明很認真上班工作， 為什麼還是每天追著錢跑，也被錢追著跑? 自己長大以後，也會過著為錢苦惱的生活嗎? 好友阿睿看到小軒如此煩惱，便請擅長理財投資的媽媽為他們解惑。 「為了成為有錢人，我每個月都想存點錢， 但常常...... more

同伴一起為小小白找回信心! 小小的蠟筆小白和同伴走失了，他急得哭了出來，蠟筆小黑和同伴們一邊安慰他，一邊幫他到處打聽消息。他們找了好多天，都沒有任何線索。小白好失望，他完完全全失去了活力。為了讓小白打起精神，小黑想了個好方法和小白一起畫畫...... more

★《人生路引》作者 楊斯棓 專文推薦★ 賣破340萬冊的暢銷作家，教你如何 用一本書，創造無限複利效應! ★日本一上市即緊急再刷!亞馬遜讀者4.4星好評： 「一回神才發現，這本書徹底扭... more

最淺顯易懂的居家風水書! 最詳盡的室內格局+外部煞氣解析 買新房、重整修、改運氣……看這本就OK 讓你由窮轉富，由富轉貴! 好運風水有門道，租屋買房要知道! 一樣都住社區大樓，每戶的大門座向卻... more

父母採行溫和且堅定的親子互動，目標是讓你的孩子成為有能力、有自信的人，又擁有健康的社交與生活技能。 書中更結合了大腦發育階段的最新研究，為父母們解釋孩子行為背後的原因。當你更瞭解孩子，就知道許多時候他只是拿出「適齡行為」，而非「不乖...... more

清楚。話雖如此，只要掌握關鍵的說話技巧與溝通心法，便能在一問一答之間，巧妙製造提升好感的機會。這種好感，不只能獲得好人緣，更可以藉此展現自我工作能力和圓融成熟的處事態度。 本書特色 (1)適合職場新鮮人，舉出大量修飾、避免反感、活絡...... more

家的樣子，就是內心的反射；收納和「家」的關係密不可分! 家為什麼會亂?關鍵在：住在裡面的人「現階段」想要什麼? 減法收納，不是把東西都丟掉就好；維持整齊，也不是會摺、會收而已， 重點是，你的「心」究竟怎麼了?讓你困在雜亂的環境裡，好想改變...... more

柏林在哪裡我不知道， 員林的風雨我更想忘掉── 員林最後一個老處女來了， 她帶著泡麵、筆記本，和那一晚的風雨來柏林了。 「我還沒去過柏林，我怎麼還在這裡? 我的一生，都被困在員林──」 住員林的大姊被黑衣人討債...... more

! 如果以上狀況讓你點頭不斷，表示你成了被底下的人吃得死死的好人主管。 這種好人主管常把「管理」誤判成「教育」， 越是諄諄教誨，部屬越常留爛攤。所以，別再妄想當好人。 你得表面很無害，內心很多戲，讓部屬不察覺，卻都照你的意思去做...... more

，部屬禁入!◄◄◄ 打破錯誤常識，幫自己換上主管腦! ￭和部屬親近，氣氛好業績就會好 → <真相> 迎合部屬只會失去立場，更難管理 ￭在意部下動機，情不自禁想給激勵 → <真相> 給好處的溝通，組織最後一定亂 ￭用請求口吻...... more

覺受體：關懷、公平、忠誠、權威、聖潔與自由，組成世上林林總總的「道德母體」。道德母體相近的人走在一起，形成團體，我們先天既是自私的黑猩猩，但同時也是「人人為我，我為人人」的蜜蜂，為保蜂巢擊退入侵者，犧牲小我也在所不惜。蜜蜂般的天性促成了利他主義...... more

，往往是難以拉近關係，甚至阻礙交往和升遷的惡因。 你是否也因此渴望擁有「好口才」，以解決職場、社交和情場的煩惱?然而，許多專家研究都指出，一個人越是「口齒伶俐」，往往越無法博得信任——你需要的，其實不是「說不停」的口才；而是更多的「聆聽」與...... more