治癒、安全、美容、形象兼顧，生活品質與心理健康雙贏! 獨步全球的乳房重建和淋巴水腫治療創新手術，首度公開! 戰勝乳癌，不只活得好、更能活得美! 最新乳癌治療的重點，不再只是腫瘤切除與控制... more

★★★繼 年度百大暢銷書《樂孕》《孕期就該知道的產後100天》之後， 又一孕婦、產婦瘋傳的必備讀物★★★ 進入孕期的妳，是不是往往陷入一場混沌?明明該認真補充營養，卻總是噁心想吐，喝不下、吃不下；... more

原來我們所認為的「健康飲食」、「蔬果飲食」，正是讓人類生病的源頭! 過敏、疲勞、關節炎、腸躁症、腎臟病……可能都是來自於你的飲食! 美國權威營養學醫師──史提芬‧岡德里(Dr. Steven ... more

寫給地球上每一位女性的保健書 改變自己的能量，自己作主，當一個健康又快樂的女人! 我們的女性直覺渴望的是愛、合作、公平、同情心、家庭、自然與祥和。——克莉絲汀‧諾瑟普醫師(Christia... more

【日本專家著書+兩大醫學權威監修】 專業醫學背景下的基礎剖析、完整說明! 多年以來，本書作者一直在提倡透過名為「STREX」的綜合性整骨療法來消除也可說是疾病起因的「未病狀態」(位於健康與... more

《驚人的減脂包瘦湯》暢銷修訂版 ★模特兒、宅男女神最信賴的神級營養師宋明樺，經典力作! ★首創「8週減醣低卡包瘦湯計畫」，讀者實證，一週速減2公斤! ★專業饕客米兒認證!60道簡單好做的美... more

筋膜不是一直伸展、放鬆就好 健康的筋膜，還需要兼具「剛性」與「彈性」 【第一本統合各筋膜觀點的瑜伽練習書】 教你不只「放鬆」，更要「收縮」、「整合」 有效改善緊繃痠痛、緩解身心不適 ◎筋膜，不是越... more

除了藥劑學、藥物學，生藥學…… 藥學系竟然也要面對大體老師? 唸完超過腦容量的藥學書， 如願考上了藥師證照， 你就一定找得到工作? 藥學系到底在學什麼，藥師到底要做什麼? 且讓本書作者告訴你， 身為... more

孩子能夠長大、長高、長好， 是每個父母最大的心願! ★結合中西醫觀點，關於孩子成長最完整的醫學知識之作 ★結合「寶貝成長紀錄手冊」與「身高尺」，親子一起參與成長過程 醫學知識建立，親子一起做起 ... more

孩子能夠長大、長高、長好， 是每個父母最大的心願! ★結合中西醫觀點，關於孩子成長最完整的醫學知識之作 ★結合「寶貝成長紀錄手冊」與「身高尺」，親子一起參與成長過程 醫學知識建立，親子一起做起 實... more

節目錄影，幫老公、兒子準備三餐，帶著爸爸做治療、也張羅他的餐食 在工作、兩個家庭穿梭忙碌之餘，張鳳書依舊充滿幹勁 學畫紓解壓力；健身鍛鍊肌耐力；進修健康管理課程，為自己、也幫助他人 誰說照顧者一定是悲... more

終極瘦身密碼「35921」助你維持代謝平衡， 掌、杯、碗等實用工具讓你輕鬆掌握飲食份量。 作者4個月甩肉17公斤及上百位見證者的體驗： 35921+掌杯碗量測法，幫助大家成功減重不復胖。 3：每天吃三... more

forest，for + rest，森林，是讓人身心靈休息、恢復的地方， 森林環境提供人類在工作繁忙之餘，一個安靜、和諧、舒適、愉快的遊憩場域。 除了就醫、吃保健食品，森林療癒也是最簡單、最無副作用的... more

當親人變得難相處時該怎麼辦? 用醫學、心理學瞭解其中真正的原因，學習正確的應對及改善方法。 身體好脾氣自然跟著好。 讓長輩不再為身體老化所苦，重新享受健康生活。 ★日本Amazon網路書店銷售TOP ... more

快速取穴、一按見效! 戴上隨書附贈的【GALAXY速效對症按摩手套】 不用記穴位，不怕按錯穴 隨時隨地痛哪裡就按哪裡，直接按，馬上好! 4大按摩手法+50種對症按摩 消除頭痛、肩頸痛、全身痠痛... more

糖尿病相關的書籍這麼多，為了健康，為什麼這一本不能少? 中國專業醫護人員，遠赴千里到台灣取經，只為了他與他的團隊，他的診所連續9年獲獎，是台灣獲獎最多的糖尿病專科診所，他是「游能俊」，台灣單一醫師... more

「藥用大麻合法化，是最基本的醫療人權。」 ——大麻律師/李菁琪 「大麻在臺灣被列為二級毒品，但在泰國、加拿大及美國過半數的州， 都已作為治療多種疾病的選項之一。」 ——歹夫好可央 D... more

開始學習生理學，重新認識自己的身體 告訴你，身體為什麼會生病 ★從認識身體開始，戰勝疾病! *告訴你偶像也會便祕 *隱藏性肥胖是什麼 *為什麼自己的大便不會臭 *環境荷爾蒙... more

「世紀之疫」SARS(Severe Acute Respiatory Syndrome)，二十年過去，台灣作為COVID-19疫情下的優等生，我們在SARS中獲得什麼樣的教訓? SARS自二零零二... more

一本真正由幼兒專家寫的副食品食譜 人初千日平台創辦人、幼兒教育專家鄭宜珉老師帶領全團隊 為爸爸媽媽量身打造 安心、健康、營養、便利的寶寶副食品製作指南 寶寶的發育不能等， 從受胎開始的第一個1... more

──健康世代向前行，邁向健康長壽── Towards Younger & Anti-Inflammatory 未來的健康，有70%以上取決於你的「抗發炎習慣」，而不是DNA! 〔醫學美容〕╳〔... more

百聞不如一試! ★學習及教授昆達里尼瑜伽的經典之作! ★華人地區第一本教學講授昆達里尼瑜伽的中文正體專書! ★作者為昆達里尼瑜伽大師在美國的首位女弟子，深具地位及代表性! ★廣受台灣地區數千位昆達里尼... more

*孕期必備寶典，有這本心就安* 老婆讀此書，一路開心到生產 老公讀此書，當個貼心神隊友 家人讀此書，安心相伴不踩雷 孕期有最暖心的楊醫師陪伴，最幸福! 孕期所有「疑難雜症」總能在楊醫師爽朗笑聲和幽默風... more

★暢銷10年，經典改版、全面增修★ 50年研究總整理 台灣保健營養開拓者 謝明哲博士的保健食品精華著作! 安全、活用、有效， 使用保健食品只要這一本就夠! ▃新增▃ 最新熱門保健食品及成分... more

發燒、嘔吐，腹瀉、不吃飯、不睡覺…… 0~6歲寶寶心裡苦，但寶寶不會說! 沒有讀心術，更該多看書! 「小兒科醫師」，與既是醫師又是娘的「醫師。娘」聯手出擊， 一本結合看診專業x育兒經驗的實... more

你知道身體如何防禦所有疾病嗎? 漫畫小劇場詮釋基礎免疫學 你想認識 癌細胞怎麼從免疫的攻擊全身而退， 抗體如何殲滅抗原?疫苗的由來? 告訴你，身體怎麼對抗各類病原體! 從認識身體開... more

不要再毫無技巧一股腦兒地狂抽猛插了，這樣是無法讓你心愛的女性高潮的! 極樂性愛的前戲技法不藏私全公開，讓你在床上輕鬆發揮致命吸引力 做愛的時候大家覺得前戲與抽插哪一個比較重要呢? 很多男... more

協助超過 50,000 個家庭找回健康 超過 10,000位 男性重振雄風 泌尿科專科醫師給你的最佳「雞」湯寶典 男性朋友別害羞，女性朋友大方讀， 安心服用這些有用、有趣、有料的「小弟弟使用說明書」。... more

為什麼有人「年未四十而視茫茫而髮蒼蒼」，有人「六十歲依然是一尾活龍」?如果現代人平均要活到八、九十歲，我們如何擁有生活優質、快樂健康的下半輩子? 國醫張步桃說有三大影響因素：先天的體質、後天的調養... more

拒絕食安風暴，從打造「食」在安心的烹調環境做起! 嚴選20道美味食譜，教你吃得安全又健康! 你知道你家的廚房裡，隱藏了哪些可怕的隱形殺手嗎? ●海綿、砧板以及菜刀，是家中黴菌含量最多的東西! ... more

最天然的強效抗氧化劑 延壽、抗老與抗癌的超級明星! 美國哈佛大學、世界最具影響力雜誌之一《TIME》時代週刊、權威科學雜誌《Nature》自然期刊、discovery頻道報導 白藜蘆醇- ... more

小心!短時間的「少吃多動」，讓你「快速瘦也快速復胖」。 只有體脂肪「持續下降」，才是真正瘦下來的訊號! ──「我可是生活家 臉書版主」娜塔、「營養師」孫語霙、高敏敏、趙函穎一致推薦! 依照... more

全台第一本針對學齡兒童/青少年的生酮飲食書! 台北醫學大學保健營養學系教授 陳俊榮、台大醫院家庭醫學部總醫師 黃威勝 專業推薦 白澤卓二醫師聲名卓著、著作等身，已被翻譯出版的中文作品有二十餘冊... more

你的人生故事最後一章，可以不用是插管、吃藥、盯著天花板 我一直有個夢想，想讓你們過上喜歡的生活，慢性病還可以控制的很好。——胡廷岳 第一人生是健康，享受時光 第二人生是開始吃藥，提心吊膽 ... more

動得快活，筋骨永不老! 每天做三十分鐘獨門健康不老操，可以激發身體活力，減緩老化。 每天練十五到二十分鐘太極拳，有助增強體力，提高免疫力。 每天快走三千步，不但保持身材不走樣，心臟病、糖尿... more

幸福的關鍵在於「胃」! 治好胃部不適，工作和日常生活都會有所轉變! 日本名醫詳細解說現代人常見的腸胃問題=「胃弱」， 帶領你養成健胃習慣，聰明使用市售腸胃藥物。 「胃痛、胃脹氣」、「只吃一... more

抗老，不分年齡! 以前可以唱歌到天亮，現在熬夜一天就攤在床上? 以前穿比基尼身材火辣，現在坐下來小腹就一團肉? 小心!老化症狀已經找上了您! 糖化反應是老化的第一殺手 但是要怎麼吃... more

徹底遠離病痛，看見康復的力量! 掌握吳永志防癌抗病的秘密~ 全球百萬讀者最關心的救命飲食【不一樣的自然養生法5】問世了! 身體的毒素過多，可能引起細胞異變成癌腫瘤? 身體營養素失衡，可能導致基因產生異... more

解決肩、胸、腰、背、髖關節、膝蓋等的痠痛及緊繃。 就連醫生看不好的小毛病， 像是失眠、便祕、鼻炎、胃脹氣、眼睛疲勞、目眩等， 亞歷山大放鬆法通通有解。 美國影星休‧傑克曼、基努‧李維、... more

二大專家聯手打造兒童健康餐桌，傳授「挑食.選食」飲食新觀念，教孩子吃出聰明.健康與活力。 〔1週兒童餐飲搭配示範食譜〕 49道早餐+主食+副食+蔬果+點心+湯品 〔適用4歲以上〕 提供... more

以最新研究提供營養與健康的清晰答案，易於理解的問答方式和高清圖表呈現，致力消除飲食建議中可能存在的相互衝突與混亂。若你對市面上琳瑯滿目的飲食建議感到眼花撩亂，對身體如何吸收營養的機轉模糊不清，本書將提... more

本套書共有兩冊：《失智行為說明書》與《漫畫讀懂如何跟失智者零障礙》 《失智行為說明書：到底是失智?還是老化?改善問題行為同時改善生理現象，讓照顧變輕鬆!》 遊走、失禁、日夜顛倒、被害妄想、... more

★史上第一本!小兒科醫師、營養師聯手，專為家有新生兒的爸媽所撰寫圖解式育兒百科! ★從飲食與營養知識，到疾病解析與實用建議，所有最需要及想要知道的事情，都在這一本! ★全書結合0-3歲超完整副... more

追求美容治療的最佳參考書! 皮膚美容治療前，要知道諮詢哪些問題? ◎皮秒雷射修復期要多久?治療多久後會有效果? ◎脈衝光治療與雷射治療有何不同? ◎哪裡想要長膠原蛋白，就可以打哪裡嗎? ... more

告別莫名的倦怠感：腎上腺疲勞症 經臨床證明有效的療法，能重拾你的能量與活力 睡很飽，還是沒精神? 咖啡喝完了，還是覺得累? 感覺壓力大、常過敏、沒性趣? 常常這裡怪那裏痛，但就... more

醫路上有你真好!一位神經外科醫師最真誠的行醫手札 原來這些疾病要看神經外科! 18位病患的就醫故事，神經類疾病的診療過程， 醫病雙方敞開心胸、聆聽彼此、啟發彼此的現場紀錄! 身為一名神經外科醫師，... more

兩千年的中醫實證 50帖《傷寒論》藥方 + 50道獨家調配料理 主食.主菜.湯品.點心.飲料 病前預防、病後調養，健康美味雙效用 由主張預防醫學、怎樣吃最健康的莊靜芬醫師，精闢分析《傷寒論》50... more

全球銷售超過百萬冊! 抗癌醫師吳永志自救救人飲食生活大公開~ ※榮獲2008年金石堂年度十大影響力好書 ※榮獲2008年博客來/誠品/金石堂等年度暢銷TOP1. 健康的關鍵，來自於蔬果... more

★台灣首本以秋葵為主題的食療專書 ★一夜速成!改善血流、擊退病痛，日本骨科醫師的超強王牌飲品! ★連醫師也驚訝的臨床病例數據分享──高血壓患者血壓200mmHg-->120mmHg； 糖尿... more

這是一個害怕鹽的世代， WHO建議每日攝取鹽量為5g，媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性， 但……「為什麼明明吃得很清淡，還是有各種疾病纏身呢?」 一味減鹽不會讓你更健康! 找回身體的鹹平衡! ... more

★ 這本獨特的著作是十年前被診斷出失智的珍妮芙‧彼尤特醫生所著。 珍妮芙以坦率、溫柔和激勵人心的方式，講述了從童年到確診年輕型失智症後的生活。書中內容打破了「失智是一種長期穩定的衰退」的迷思。讓... more

可以吃得豐盛又能成功減重的——麥得飲食法 根據《美國新聞與世界報導》評選最佳飲食法，分別為地中海飲食、得舒飲食， 而麥得飲食結合兩者特點，能輕鬆瘦身、預防失智和穩定血糖， 並且大量吃全穀類、雞、魚、蔬... more

累積二十多年的成功案例， 「好朋友的對待方式」為全球無數失智症患者的家庭帶來樂觀與希望。 這是第一本針對失智症患者的「家人」而寫的書，作者貝爾女士是曾祖母級的資深社工，從1984年起推動「好朋... more

「因為背痛，我十幾年都無法自己繫鞋帶，傑洛米醫師卻幫我治好了。」──五十多歲的男性背痛患者 「感謝傑洛米醫師，讓我80歲了，照樣滑雪、騎自行車、划船，到各地演講。」──本書共同作者克里斯‧克洛利(Ch... more

【暢銷增訂：有聲導讀QR code】 你知道嗎?肥胖、慢性病、過敏、發炎、各種文明病， 甚至癌症，都和大腦失衡密切相關! 李政家博士集脊骨神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學， 以及多年臨床經驗，探索... more

有了這一本，飲食不怕踩到黑心地雷。 68種常見食材以及市售熟食的營養特性、挑選關鍵、迷思破解， 讓你買菜不再心慌慌，照顧一家老小的健康。 *馬鈴薯和蘋果放一起，防止發芽? *筊白筍上的小黑點可... more

「低頭看手機，脖子就不舒服!」、「有點手麻。」 「走沒幾步，我的膝蓋就『答答』響，有時還會痛!」 「才上半天班腰就開始痛，讓我站也不是，坐也不是……。」 以上問題堪稱骨科門診病人諮詢的前三... more

他以人文的視野與科學的思維， 一步一腳印實現醫聖希波克拉底誓詞 「不分種族、貧富、政治與宗教，給予生命最高尊重」的啟示； 他創建秀傳醫療體系， 落實「偏鄉生命尊嚴、國人健康第一」的利他信念。 從臺大醫... more

《截糖好生活》 近幾年來，我們發現「糖」比毒癮更可怕的真相， 因為這是不自知的，不知不覺間我們吃下了許多含糖量高的食品， 也是不自覺的環境下，因「糖」受到一些疾病影響! 在現代的社會，... more

年齡和地心引力，是腿部血液循環的兩大敵人；年過40歲後，體力大不如前，想要預防或改善靜脈曲張，就得鍛鍊小腿肚的肌肉，重複收縮與舒張，就可將下半身的靜脈血液，源源不絕的輸送回去。 全書精彩圖文並茂，... more