芳療寫作首次詳細詮釋12種常用基底油 深入解析45種植物的歷史身世 跟隨每個月的季節課題學習生活之道 每一天，用薰香喚醒意識；無論是不安還是渴望，有檸檬、萊姆，與玫瑰。 一月又一月，變換不同的... more

靠吃就能瘦!史上最零壓力減肥菜單 每週2天少吃點，其他5天正常吃， 立即啟動燃脂力，一瘦就是一輩子! ★一週2天燃脂快瘦餐，甩肉不挨餓，開心吃輕鬆減! 為了減重，三餐都吃少少，卻還是瘦不下來?... more

第一本全方位芳香療法專書 不藏私的療癒配方讓你隨時隨呼吸芳香因子，呵護身心! 生活、環境、工作造成的心理壓力，讓你煩悶、焦慮、身體不適…… 精油芳香療法，是大忙人最簡易的放鬆法。 大忙... more

「嗚嗚…我連呼吸都會胖!」 「別怕，現在4周有感，只要使用正確的走路姿勢， 輕鬆擊退激凸小腹 × 粗O型腿 × 肥滿身體曲線的書來了!並且男性女性都適用!」 \日本AMAZON讀者食好逗相報推薦/ ... more

讓芳療成為一種生活態度，當你我成為彼此舒適的存在 只要你願意開始愛自己， 沒有接觸過的、陌生的、剛有興趣的， 都可以打開這本，也許會改變你餘生的一本書。 給自己最溫柔的呵護，才能與他人... more

巴黎男人說：「法國女人不浪漫，浪漫的是法國男人。」 巴黎女人說：「法國男人之所以浪漫，是因為法國女人多愁善感。」 繼《打開巴黎女人的衣櫃》後，杰希嘉受邀到巴黎女人家裡作客， 也打進巴黎男人的祕密基地探... more

★針對臉部、手部、腰部、臀部、腿部等不同部位設計的瘦身運動以及食譜，讓你瘦身有成又曲線苗條。 ★特別介紹MOOK斷食法、早餐斷食法、絲襪瘦身法、泡湯瘦身法等各種不同的有趣瘦身，讓你瘦的好玩又健康。 ★... more

最完整有效的健身減重訓練套餐 現在就跟著教練做，燃燒你的脂肪，立馬擁有好身材 有氧運動+拳擊練習 ◇20套訓練菜單自由配 ◇強化體能的拳擊訓練 ◇全身筋膜按摩守護你的健康 選擇最適合自... more

女人啊 ~ 衣櫃裡總是少一件衣服，身上總是多一塊贅肉!想再瘦一點嗎?現在起，想減肥不必再花大錢跑健身房、不必冒險嘗試減肥藥，更不用穿上令人喘不過氣的塑身衣，每天只要5分鐘，躺在床上做運動簡簡單單就能輕... more

看了眾多穿搭的造型書籍，購入同款的服裝，但穿起來就是不好看? 和時尚達人打扮得一模一樣，卻無法表現出同樣的時尚感? 想變時尚，是有步驟的。 第一步就是了解自己。 不是單純模仿穿得好看的... more

現代人常為肥胖所苦，本書從檢視你的肥胖指數出發，教你食物熱量基本算法、說明中醫減重的基本常識與好處，以找出合適體質的中醫減重法，例如針灸、薰臍、推拿、按摩等。同時提供簡單有效的減重茶飲與藥膳，配合輕鬆... more

喚起你天生的魅力! 找到自己的魅力特色。 聰明挑選最好的行頭。 買對西裝成功一半。 如何穿出風格穿出帥。 變身型男的完美搭配法。 一定要知道的職場專業穿著。 女人在意、男人小心的穿著地雷。 寫的不... more

花精界的聖經── 中醫師李泓斌 ╳植物療癒專家蔡桑妮 跨界聯手合作! 李泓斌醫師獨創「花精圖像記憶」， 提供讀者有系統、高效率的學習心法。 人生際遇，宛如花瓣飄落，順著微風... more

蒟蒻含有大量的膳食纖維，是現代人的健康食材。 常吃蒟蒻有3大好處： 1.蒟蒻熱量低且具飽足感，常可輕鬆瘦身不怕餓。 2.蒟蒻含有大量可溶性纖維，幫助排便順暢，遠離便祕。 3.蒟蒻含有葡甘露聚糖可幫助平... more

專家公認‧科學驗證 最佳減醣方案!最強瘦身對策! 超過上百篇頂尖醫學研究論文的實證支持 瘦身族必備寶典‧低醣飲食跨世代經典‧生酮飲食重要參考依據 全新的阿金飲食法經科學驗證，不只可助你燃脂代謝瘦身， ... more

20萬人減重實戰心得 瘦身成功率600% 少吃多動不會瘦! 很多人都以為，減重不外乎「少吃多動」…超低卡路里的飲食+大量運動。 於是，經濟寬裕的人花大錢買低卡代餐、買減肥藥；不想荷包縮水的... more

30萬粉絲跪求!超人氣美妝女神崔咪教妳韓妞不傳的美麗秘密! 21款韓妞必備流行彩妝 × 9款一學就會韓系髮型 韓星御用美容室現場直擊 × 首爾美妝掃貨必BUY指南 最夯的美妝部落客崔咪，在... more

市場上最值得期待與關注的專業芳香療法全彩圖文書 各類型芳療檢測通用知識大全 專業者必備，愛用者必會 透過日本芳香檢定考試對策研究會的專業精細整輯，以圖文並茂的方式，傳授所有讀者最專業實... more

~內臟脂肪領域名醫傳授的新常識~ 不需要激烈運動、不需要刻意節食 提升代謝、改變生活習慣，就可以輕鬆瘦身! 吃巧克力、喝綠茶就能夠瘦身? 透過刷牙就可以改善脂肪肝? 不用節食，也不... more

一百個問題，揭示一個距離健康最近的真理! 酵素與益生菌是你開啟健康大門的關鍵之鑰! ■如何證明我需要補充益生菌? ■補充酵素的意義何在?該如何補充酵素? ■如果益生菌可以治療過敏，為什... more

深度心理歷程解析 + 84種精油配方 涵蓋心理諮詢、心理治療、自殺危機干預與災難危機干預用油 健康狀態下的心理用油 亞健康狀態下的心理用油 從身體、生活到生命 接受精油的邏輯... more

講一百次病人不想聽的話，不如講一句他們願意聽的 醫學博士，多項醫學研究發明專利，減重權威------趙世晃醫師 深厚理工學養研究《易經》五十年，超過十萬人次減重診療經驗 將百經之首《易經》... more

──脊骨神經醫學博士、美國最被信任的芳療專家首本代表著作── 融合傳統芳香療法與醫學科學，公開150款博士特調配方， 緩解疼痛、安定情緒、潔顏保養，用精油照顧全家人的身心 ◎ 本書與其他精油芳療... more

品味，並非與生俱來…… 誰都可以成為厲害的服裝搭配師 合適的剪裁與材質+長短寬鬆的比例調配+明亮協調的顏色=100%吸睛的絕佳好品味 看完這本書，你將不再有以下的困惑~ 「明明穿的就是... more

你的焦慮易怒、孩子的注意力不集中、父母的失眠與慢性疲勞， ──這些常見的日常小毛病，全部都有魔法般的解決方式! 美國藥草專家集20年經驗，由裡而外解決你與家人的身心問題。 最簡單有效的天然... more

這是一本結合「芳香療法」及「淨化排毒」的書籍。介紹芳香淨化的意義詮釋，教你如何著手排毒計畫，以及可能會遇到的種種難題。還有七大排毒方法，同時教你如何自我按摩；再幫自己設計一套簡單的一週一次的半日芳香淨... more

◎19年來幫助50萬人健康瘦身成功，減重公斤數多達450萬公斤!最有效不復胖的瘦身法! ◎在台灣幫助了352,835人減重成功，減重公斤數多達2,822,677公斤。在馬來西亞與新加坡幫助了140,5... more

品味是一件需要學習的事，它是氣質教養的根基。 女人追求、了解時尚。那男人呢?除了辣妹、跑車與球賽之外，從男孩成為男人，什麼是該懂得的品味關鍵? 當台灣男人還在一套休閒服走天下，時尚觀察家袁青就... more

*告訴你化妝品專櫃小姐不說、產品標示不提的美容祕密! *教主說不如專家說，大王說不如醫師說，PRO級美膚保養的第一本書! *青春期到四十歲的愛美人士必看.專業美容醫療從業人員必修! 本書由五位專業... more

男人們，你知道如何提升穿著打扮、創造生活情調及發現潛在美的基因? 品味是需要學習與累積的，新男人生活運動就此展開 你是否被女朋友嫌過穿著品味太差像個小孩子，不懂如何營造生活品味呢?即使年齡增加，... more

1天10分鐘， 心率健走讓你了解自己「走得剛好的運動速度」 搭配簡單易做的Switch體操， 肥胖‧代謝症候群.糖尿病.高血壓都能改善 助你燃脂、延壽、永保健康的神奇運動功 當醫師們常說：「要多走... more

「保養」不是女人的專利 乾淨清爽的外表、給人的體面的印象!學會重點的整理、保養，讓你情場、職場皆得意!誰說保養是女人的專利?選擇合適的保養法，保養也可以變身為型男的秘密武器! 本書提供了完整的... more

光療凝膠指繪獲得了女性朋友壓倒性的支持，成為美甲沙龍的主流技術 以淺顯易懂的方式回答使用者對技巧的疑問的正是本書! 日本光療凝膠權威小笠原彌生再出佳作! 日本公信第一 完整收錄知識&技巧的權威... more

香水的世界已經大大進化了!從認識，到愛上，這是一本帶你探索香水與感官世界的最佳工具書。 除了化妝品、保養品、服飾，還需要加上香水才是完整的打扮。何以香氛被視為我們穿戴的重要一環?氣味如何勾起人類的記... more

橫跨世紀的品味 經典.設計.時尚 擁有悠久傳統和精緻做工 是生活實踐也是貨真價實的投資 秉持著「精明的購物者應把錢花在最好的物品上」這個信念，本書特別針對美妝、飲食、服裝、配飾、家居、和休閒等項，... more

※最全面的花精寶典，傳遞你所不知道的植物智慧 打通情緒的任督二脈，啟動身心靈的療癒。 當你提升自我的頻率，就能安然面對所處的困境。 •61種花精介紹，最完整的花精寶典。 •介紹HRIDAYA赫... more

改掉一成不變的麵包、三明治、包子和饅頭當早餐， 現在就來一杯新鮮蔬果汁吧! 早晨一杯燃脂蔬果汁，不但可以迅速消化、排除堆積在體內的老廢物質，調整腸內環境，整腸完畢，血液循環自然變好，輕而易舉達到人... more

一本舒緩各種小病痛的居家芳療指南 \ 專為銀髮族提供內服到外用的簡易照護 / � 從腸胃道、腰部和膝關節的老化問題，深入到情緒與心理健康。 奧地利芳療的獨特觀點，使用低劑量和日常可得的食材方便地找到解... more

問題不在於「吃什麼」，而在「什麼時候吃」 不必放棄喜歡的食物! 容易做到，卻極其有效的溫和性斷食 透過斷食14小時，10小時內品嚐美食 重啟體內代謝開關，成功減重找回身體最初機能! ... more

把人體經絡五行，對應到精油歸經五行，然後再應用到風水陽宅環境五行，用來改善人們的居家環境品質，讓這三者都可以用「陰陽五行」的道理。 陽宅有五行調整空間能量波，既然人體、動物、植物造型等都有五行，那... more

瑞士「Usha Veda自然療法學院」創辦人Lydia Bosson 最完整的純露聖經 ──芳療新手與進階者必讀，由肯園芳療師專業審訂── 病症改善X身心保養X食物調理X嬰幼兒或寵物照護 ★精選... more

~每天10分鐘，持續2週，消除脂肪、重塑曲線!~ 透過「舒緩深層淋巴結」排出老廢物質， 打開瘦身開關，體驗驚人成效! ◆瘦不下來、體態臃腫，都是因為「老廢物質」阻塞在體內! 希望長保健康美麗... more

情緒的冰冷暴雨之下，我，為你撐起一把傘! 在家庭、感情、職場關係裡的無奈、無助和無能為力， 讓芳療師用香氛力量幫助你，療癒麻痺已久的心靈破口， 拒絕再讓任何「為難自己的關係」一直勒索身心! 你是否... more

.李維.史特勞斯，其實跟牛仔褲的發明幾乎沒有關係!? .舊金山大地震導致絕大多數的史料都燒毀了!? .雙馬標誌原來有參考範本!? .從徵人廣告可以看出利惠工廠的變遷? .二戰版與戰爭版... more

「化妝品配方設計與實務」一書，主要是匯集作者多年來之教學與實務經驗、國內外相關期刊、設備設計文件及廠商型錄等寶貴資料，從理論原理至化妝品配方設計與實務，均作詳細的說明與歸納整理，使讀者能有系統的吸收化... more

1.全書皆有QR-Code，落實剪髮數位教學，突破傳統一對一的教育與傳承思維。 2.36款剪髮專業技術，理念與技法兼顧，提升精準度、敏銳度、設計邏輯。 3.10款經典髮型設計，包含經典鮑柏、經... more

牛仔褲變吊帶短裙?會不會太神奇了? 你沒看錯!無論是牛仔外套變民俗風背心、牛仔長裙變無肩帶洋裝 或是牛仔褲變比基尼...，超神奇的丹寧變身秀將再次顛覆你對牛仔單品的奇想。 本書特色 ●本書... more

深層療癒──舒活精油手部按摩 DVD+全圖解‧超簡單 暖手&暖心好健康， 搭配植物的神奇綠色能量， 消除壓力‧安定心靈‧活絡血液的手部保健按摩圖解! 一個步驟一張圖，完整圖說搭配DVD... more

★ 視覺化學習芳香治療與芳香照護，落實於每日的芳香生活實務應用! 您希望以輕鬆記憶法認識精油多元的應用面向嗎?《心智圖芳香療法》提供您最佳的協助! 透過特殊的圖解整理及清晰的結構規劃，在這本以... more

熟悉的UNIQLO，這樣穿會更出色! 揭露UNIQLO經典款式的78種穿搭組合! 擔任多本女性雜誌如《VERY》、《with》、《BAILA》……的知名時尚編輯伊藤真知，首次公開個人搭配UNI... more

部落客狂推、萬人按讚的蔬果汁激瘦養顏法! ***本書為用喝的就能瘦!DIY蔬果汁瘦身美顏法增修版*** 三步驟!教你用喝的，讓身材小一號，凍齡你的美肌容顏! 找出體質、喝對timing、榨... more

當我們一直活在父母師長的期待，以及社會的集體意識中時，我們是否也將活得愈來愈失去自我? 作者在出席許多社交場合時，經常被問到：「到底要如何做，才能像妳一樣成功?」同時，作者也發現，很多大家眼中的成... more

最珍貴的大師靈感手稿與語錄，一次珍藏! 用法國時尚權威的內行人觀點， 解讀時裝大師的成功要訣和一舉成名之作 ◆ 從Marc Jacob、Karl Lagerfeld、Giorgio Armani到... more

我們不是一輩子為了減肥而活著的人， 如果說這是一場改變人生的飲食奇蹟， 那麼想要脫離瘦身陷阱惡性循環的你，這是獻給你的最溫暖減肥課。 減肥毀了我! 這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 ... more

森林女孩的 「生活風格」+「穿衣哲學」全收錄 生活，就如同在森林散步般的悠閒自在 Who is…?森林女孩的種種 因為被朋友說：「妳真像在森林裡長大的女孩耶!」，因此一個叫做choco... more

英國《金融時報》政治類書年度佳作選書! 中國、北韓與俄羅斯，如何扭曲歷史，塑造統治國家的基礎? 挪用、竄改、扭曲歷史，不是由這些獨裁者開始， 也不會在他們的時代結束。 毛澤東說：「讓過去為現在服務。」... more

以東方哲學智慧，使用西方植物精油 第一本結合東西方古老智慧和植物藥草的專書 首度完整分析精油化學結構、結合陰陽五行而畫出十字座標圖 .六十種植物精油，皆含括—— 1.植物精美手繪圖 2.搭配陰陽五行... more

★ 女神級整骨師久嬢由起子親自傳授「肛筋」鍛鍊法! ★ 紅遍全日本，各大電視節目、報章雜誌蔚為話題! ★ 「臀部夾筆」肛筋伸展操，10招成功瘦! 「肛筋」指的是肛門肌群， 包括屁股正下方的提肛... more

直接使用在日常生活中吧! 精油好似草本 只是以一種更方便的形式存在 抑菌、抗敏、舒緩、促進新陳代謝…… 應用在生活中 讓日常充滿香味及質感! 你以為精油只能加熱釋放香氣，或舒緩情緒而已嗎? 那... more

李明璁、陳庭妮專文推薦 Fashion Week只是個華服競技場嗎?其中的遊戲規則究竟有多少? 且聽頂尖時尚雜誌總編娓娓道來。 電影《穿著Prada的惡魔》劇中除了小助理與大總編輯之間精彩交手的橋段令... more