女性絕頂高潮的達陣點! 這是一本搭配圖片、以最淺顯易懂的方式告訴大家 如何讓她騷處亢奮酥麻=達到陰道高潮的性愛指南。 只要刺激G點再加上子宮頸快感…… 你儂我儂的性福感定會遠遠超過酥麻... more

來自兩位日本醫學博士的 專業醫學全方位指導✕專業眼科醫師監修把關 為你傳授養護眼睛的簡單好方法! 你是否老是覺得眼睛酸澀?老覺得眼睛乾? 你是否每天長時間坐在桌子前面盯著電腦螢幕，想保養眼睛卻... more

逆轉高齡! 打造易孕體質! 日本不孕症名醫設計， 每3人就有2人成功， 超過一千個成功案例， 四、五十歲當父母不是夢! 醫界最專業的助孕體操、獨家夫妻按摩、成功受孕者的經驗分享， ... more

永遠瘦不下來，總是這裡痛、那裡痛；全身沒有幹勁…… 除了以上情形，妳還有多到數不清的身體小狀況， 不知如何解決的妳，需要減痛骨盆調整瑜珈! 肩頸僵硬、腰痠背痛、手麻腳麻，都是肌筋膜沾黏、緊繃的惹... more

獨家!「棕脂肪細胞冷激」燃脂法+美肌按摩洗顏法 女人真正想要的，只有女醫師最懂! 「女醫生」親身證實有效的十八個小秘訣! 千萬小心!!斷食傷身「易復胖」，過度運動「老化最快」 ►錯誤的瘦身法，... more

日本最新健康話題!出版僅2個月緊急再版15000本! 毛巾操系列暢銷醫師作家 呂紹達、加拿大脊骨神經醫師 Dr.Joyce黃如玉、 BodyCare美式按摩中心院長 龔威亦 肯定推薦! 由... more

搞定體液，啟動自癒力! 改善三種體液循環，讓身體主動痊癒。 人體有70%是水分，身體可說是顆大水球。 體液循環不佳，導致體液淤積。 而淤積在體內的體液就是身體痠痛不適的元凶! 常常覺得... more

☆☆日本AMAZON超過百篇評價☆☆ ☆☆擁有4.2顆星讚聲☆☆ 自己的身體，自己照顧! 一本守護「女性身心健康」的圖解全書， 百張圖表認識「女性荷爾蒙」，擁抱魅力爆棚的第二次成長! 日本婦女的停經年... more

一次做好7天份.加熱即可食用.寶寶想吃時輕鬆完成 最受日本媽媽肯定，簡單.輕鬆.方便的副食品書 !針對寶寶所設計的一星期冰磚副食品食譜 !以寶寶的「月齡」及「一週」來組合.搭配 !五大類食材的處理.烹... more

✦ 日本熱銷超過130,000冊!銷售量持續攀升 ✦ ✦ 長期霸榜日本亞馬遜書店「家庭療法•醫學類」✦ ✦ 日本失智症醫療權威醫師，第一人稱自述罹患失智症後內心所思所感 ✦ 王培寧/一森診所記憶健... more

★★★年度必讀․改變人生冥想套書★★★ ☆國際成功人士都在進行的冥想法。 ☆透過每天幾分鐘的練習，就能看見改變人生的力量。 ☆即使身陷困難、不安、憂慮中，也能幫助你看見嶄新的未來。 ... more

是不是常常覺得這邊痠、那邊痛，但是都找不出原因呢? 現在，就藉由動動體操和深呼吸讓體液循環變順暢，喚回健康的身體! 無論是營養還是排毒都是從「循環」開始，我們的身體是藉由吸收養分、排出老廢... more

#焦躁 #便祕 #水腫 #腰痛頭痛 #肌膚粗糙 #食慾不振 #自我厭惡 #經前症候群 ──這些問題每個月都困擾著妳嗎? 每位女性都該有一本的荷爾蒙入門書! 妳知道嗎?許多惱人的身體不適及心理... more

「經痛到動不了。」「生理期時，心情都變得很糟。」 「變得性冷感。」「每次愛愛都痛到不舒服。」、 「想要小孩卻懷不了孕。」 為什麼女人總有這麼多跟婦科相關的苦惱? 對中西醫都有深入研究的日本婦產科名... more

哈佛大學認證!每天10分鐘，真正有效減輕癌友痛苦、不安情緒的瑜伽動作 改善癌因性疲憊，適合各類癌症，隨時隨地都能做! 化療副作用、失眠、癌症復發、體力不佳都適用! 如果你有下列情況，抗癌瑜伽將帶... more

不論是已經有瑜伽練習經歷的入門者， 或仍認為自己柔軟度不足不適合練習瑜伽的觀望者， 這本書都能帶你從另一種角度去重新認識瑜伽， 並調整自己在練習過程中的心態與意識傾向。 本書的重點不在... more

糖尿病友滿意度NO.1! 日本關西電力醫院量身打造 可自由搭配&控制血糖的400道美味食譜! 控制血糖值 預防糖尿病 控制糖尿病 控制血糖值，這樣吃就對了! 多吃蔬菜，進食從蔬菜開始吃 ... more

你身體的煩惱，就用「菊•池•體•操」解決! 權威推薦! 東京有明醫療大學 醫學教授 川嶋朗 知名腦神經外科 醫師 工藤千秋 保持身體與大腦健康的最強體操術 日本醫學界實證! 日本銷... more

自古以來，探討註解《傷寒論》的著作甚多，大多以崇古遵古，謹守傳統中醫陰陽虛實的理論來闡釋，本書的作者惲子愉教授，突破了傳統陰陽五行的思維，改以現代物理化學的科學理論，加上現代醫學的基礎研究如病理生理學... more

視野異常或是隨著年齡增長，罹患白內障、青光眼的可能性也相對提高， 無須恐慌，早期發現症狀、早期治療，就能夠保住視力，守護雙眼健康! ‧白內障 若出現身在暗處看不清楚、眼前白茫茫、東西看起來很模糊、難以... more

★作者繼暢銷書之後，再度推出實用的心靈指引專書。 ★ 面對新冠壓力症候群、新冠憂鬱症爆增，現在正需要「受挫心靈」的特效藥。 ★從「不安、恐懼」走向「人生新階段」的七種... more

看護、家人都好用的必備全圖解指南 增訂：真人示範影片QR Code+獨家印尼語配音 你是否有這些需求—— •怎麼幫受照顧的家人翻身?從床上坐起來?從椅子站起來?從床上移到輪椅或車上? •如... more

8大急救場景x118個急救技巧， 讓你面對突發狀況，也能不慌不亂! 家庭、戶外、車上、校園、水中等各式場景， 配搭兒童、成人、老人等不同年齡層的急救方式， 讓你在遇到休克、溺水、中風、燒... more

高齡、失智者的身體看似在休眠，但他們的心靈仍熠熠發光。 讓我們成為扶持失智者的重要他人，一起在照護道路上走得更好更遠。 當回家的路不再清晰、日常作息逐漸失去控制， 失智者所承擔的壓力與恐懼，比... more

——身心平衡從穩定骨盆開始，每天3~5分鐘解痛瘦身一次到位!—— ——加碼贈送：掃描書中QR Code影片，確認放鬆沾黏的步驟。—— 跟著日本美體專家做瑜珈，全家老少易學，擺脫緊繃的卡卡人生， 透過詳... more

一日一果乾水溫補滋養、以食養命， 15款溫熱單品果乾水×4款重返年輕複合飲×10款一物全體健康食譜，跟著做零失敗。 健康╳排毒╳長壽╳祛寒╳美白╳瘦身，一天500ml一次擁有。 既然要喝，就要選擇好... more

這是一本臨床醫案討論的著作，惲子愉教授收集了行醫數十年來一些特殊案例及其治療過程，用說故事的方式清楚交待疾病發生的經過，抽絲剝繭找出疾病的原因，讓讀者彷彿在看一本偵探小說，不談陰陽玄學，不說舌診脈象，... more

憂鬱症、神經衰弱、精神治療、創傷、戰爭精神醫學、殖民精神醫學、情緒史、宗教與心理學、跨國精神醫學、文化精神醫學及心理治療等 既是當今精神醫學史研究熱切關心的主題 也反映精神科學在近代東亞的滲透普及與多... more

如果有一天我們都需要被照顧，我們希望怎樣的照護? 因為失能，我們被迫接受照顧，原本擁有的一樣樣失去，除了身體，還包括尊嚴、自由與愛；照顧者竭盡全力地付出，失去金錢、時間與可能的未來，卻無法感受到... more

MFT(口腔肌功能療法)，是一種很好的治療方法，可以廣泛的在舌突出癖、用口呼吸、低舌位、吸吮手指、表情肌等問題上做改善 ◎MFT是一種經由口腔肌肉訓練來改善舌頭、口腔周圍肌肉不協調等問題，藉此改善... more

我們一起不怕老，好嗎? 面臨老年看護，我們可以更有自信； 面處老化，我們可以更幸福。 ‧過度的看護，反而容易造成老年人罹患「廢用綜合症」? ‧擦臉也有順序? ‧食物殘渣容易堆積在半身麻痺的... more

《金匱要略》的論病極為複雜精深，所著重在法則、不在方劑。雖然其中對於各種病人症象的描述非常詳細，但使用的多為陰陽五行六氣之類的描述，不易為現代人所瞭解。本書的作者惲子愉教授以科學的論述方式帶領讀者深入... more

發生的事情或許沒有記憶，但產生的情緒卻會永久留存。 世界上普遍實證有效的失智症照護法——人性照護法。 不只適用於失智症患者、認知退化的高齡者，也適用於所有需要被照顧的人。 「人性照護」是世界三大失... more

《溫病條辨》是清朝名醫吳鞠通的代表著作，從清末到民初，「溫病學派」和「傷寒學派」在論病及治療觀點上的不同所引起的爭論，直到今日仍餘波蕩漾，兩者皆為治療發熱疾病，傷寒論立論嚴謹，用藥簡潔，而溫病條辨方劑... more

食安風暴不斷延燒 所謂的健康食品裡到底有些什麼成分? 貝形圓孢側耳、植物藥、軟骨素、黑升麻、莫那可林…… 這些到底是什麼? 讓日本健康食品權威告訴你 藥妝店裡的健康食品該怎麼買! 超級食物、營養補... more

新手爸媽看過來，要忙著上班賺錢又想要孩子飲食均衡， 好忙好慌張，想做到最好又怕長期下來造成負擔? 副食品是培養小孩的吃飯習慣以及對飲食感興趣的重要階段， 不能疏忽，但也不必緊張， 只要照著本書的食譜做... more

你也是痛風後備軍嗎?30歲以上；擔任管理工作；壓力積存；經常喝酒；肥胖；因為高血壓而服藥；有腎結石；從事劇烈運動；有痛風家族史。符合上述任3項以上的人，務必要閱讀本書!本書詳述抑制痛風發作的治療、降低... more

吃太多甜食會降低專注力!? 缺鈣容易使人焦躁!? 吃魚會變聰明!? 有吃早餐的孩子成績才會進步!? 以上問題都能透過本書了解原因及相對應的科學應對方法， 從各個方面破解一般人對於... more

學習日本長照知識不可或缺的基本用語! 專為赴日學習、實習、從事長照相關服務所編寫的基本用語・用例詞典。 本書收錄1500個長照基本日語詞彙，內容細分為「機構與設備」、「身體與身體狀況」、「長照... more

日本電視節目強烈放送! 透過簡單的三段健眼操，就能讓眼睛恢復青春。 .三點式眼部肌肉鍛練 .睜眼閉眼練習 .模特兒笑容體操 中老年人必看，初入社會的年輕人還是必看! 過度用眼時... more

本書特色 好吃又讓腸胃順暢!日本減重專家工藤孝文教你如何瘦小腹! 食用豆渣+優格，就能增加益生菌、纖瘦菌，讓腸道非常順暢! 在電視上蔚為話題!腰圍減32cm，100cm→68cm。... more

~協助內外科醫師認識失智症與腦影像~ 失智症診斷治療的必備知識、判斷與鑑別等技巧。 全世界許多國家現正步入高齡化社會， 失智症患者的數量也以相當驚人的速度不斷增加。 儼然已從單純的醫療... more

作者半生研究防癌食物，每一種均曾帶起風潮、深受重視；如黃豆糙米飯、雞母珠、靈芝、白鳳豆等等，其中特別值得推介的是靈芝與白鳳豆。 白鳳豆很容易栽植、生長，其萃取物富含Con A 與 Lectin，吃... more

內容簡介： 全家人一起吃的健康菜單 針對貧血患者設計的161道鐵質滿分、美味、清淡、活力的菜單，每道菜均註明鹽分、熱量、鐵質含量及營養成分，並加註參考配菜，讓有貧血患者的家庭，很方便就可作出讓... more

本書由多位營養學者參考國內外書籍與文獻，主要探討在生命期的不同階段時的生理特性、相關疾病與營養需求，提供各年齡層的飲食指南，可以使讀者迅速確實的獲得目前生命期營養相關的最新資訊。 本書內容共分成九... more

「醋」有降血壓、防止動脈硬化、消除疲勞、殺菌、滋潤皮膚等保健功效，本書將介紹讓我們健康美麗、享受人生的---「醋」。... more

新鮮蔬菜及水果調製而成的蔬果原汁，不僅保留了原味且具高營養價值，更能吃出健康與美麗。日本資深營養諮詢師小池澄子，積數十年營養管理經驗，親身示範300種活力養生蔬果汁，徹底解放你慵倦的身體與靈魂向焦躁、... more

聽到更年期障礙這個名詞，可能很多人立刻毛骨悚然，希望能有仙棒一指，越過更年期。 如果思春期像花朵一樣散發甜美而神秘的花香，那麼更年期則透露著悲哀寂寞的蕭索感，讓人聯想到生老病死的痛苦，產生躲避的衝... more

專為女性設計的全方位暖身守則 改變生活小習慣，體溫提高1℃ 無論春夏秋冬都當個溫暖美人 冬天時常手腳冰冷、夏天冷氣吹得渾身不舒服……妳也有這樣的困擾嗎? 女性肌肉量較少+感到舒適的溫度高於男性... more

在日本以搭配組合食物治療聞名，營養治療師 飯塚律子 教你 利用1+1+1大於3的神奇食物組合吃法， 讓你吃出不生病的免疫好體質! 最近剛做完健康檢查，結果身體狀況還是不理想…… 追求各種養生方... more

一般人所謂的胃腸病範圍相當廣泛 ,為胃腸病感到困擾的人亦不在少數；本書針對大眾容易罹患的胃腸等消化器官疾病 ,整理歸納出原因、症狀、治療法與預防法；另外合理併用醫療法也是重點 ,因為這是根除胃腸病的良... more

本書分為六篇，介紹芳香療法、戲劇療法、牌卡療法、意念療法、藝術療法、七脈輪與色彩療法等另類療法。不同的療法有許多不同的技巧，技巧需要時間的堆疊才能產生效果，作者以親自嘗試過且實際運用於學生及朋友身上，... more

*透過本書，能讓讀者更了解導致肥胖的原因 *針對各種肥胖因素及症狀，精心規劃各式菜單與料理，以符合各種不同肥胖類型之飲食 *依照每日菜單，就能輕鬆擁有苗條的身材 *經由精美的圖解，讓讀者更... more