全世界最勵志的生物學! 世上沒有「普通」、也沒有「特別」，只有「不一樣」。 每種差異和個性，都有存在的意義， 每個生命都只會是自己，也只能成為自己。 ● 2021年日本各中學入學考「國文科」試題最... more

別讓焦慮剝奪你生活的快樂! 徹底認識焦慮的發生， 你就能輕鬆地消除它! •心中只要有一點小懷疑，就會隨著我左思右想變成無法抵擋的負面想法，我並不想要這樣啊! •我老是會去想別人怎麼看我，擔心別... more

這輩子不做自己不想做的事。 這不是任性，也不是逃避， 而是每一天都在學習，如何用少少的錢，活出豐足的人生。 「我不富有，但我和妻子每天都很快樂。 因為這些年來我們只做一件事， 那就是『用一點點錢努力... more

婚姻，讓我明白我的膚淺，以及我巨大的潛力 ★話題電視劇《未來媽媽》編劇 劉中薇★ ★睽違6年最新散文集★ 幸福是總是自己，幸福也是偶爾自己。 幸福是很受傷，幸福也是不再怕受傷。 現在的妳... more

★引爆日本《讀賣新聞》臨終議題 ★80%的人不願意接受無效延命醫療，為什麼臨終都不能如願?! 日本高齡醫學專家的善終建言， 沒有插管、灌食、洗腎與人工呼吸器的另一種終老方式。 ... more

★ 心理創傷治療大師彼得.列文，深入剖析創傷與記憶之作 ★ 《心靈的傷，身體會記住》貝塞爾‧范德寇醫師專文推薦 聽到小孩哭就大發雷霆、看到水杯掉落就驚慌失措地躲到桌子下， 也許你會記得那是... more

「幸福是什麼?」 韓國詩人柳時和為此背起行囊， 15年來往返印度多次，找尋答案。 他把旅行中的領悟與哲思，化為九十餘篇印度寓言故事。 柳時和說，學校教育能給的太少，人生的教室應在火... more

卸下那些壓垮我們的有形及無形重擔， 剛剛好的輕巧，讓你的生活更精緻而且自由! ▲Aladin、YES 24、教保文庫近百則讀者評價，平均 9.5 分以上▲ ▲Aladin 散文暢銷榜前二... more

‧男人會撩是本事，到處撩就是噁心。他喜歡撩妳，並不等於喜歡妳。 ‧不是戀愛難，而是和一個不愛妳的人談戀愛，這真的很難。 ‧很多時候，愛情不是敗給時間和距離，而是敗給了細節，例如吃飯。 ‧... more

上市一年中國與亞馬遜銷量破170萬冊 抖音破天荒推薦為「入社會必讀」三書之一 《99%的人輸在不會表達》系列臺灣、大陸累計銷量更突破400萬冊 蟬聯商業書排行榜800天以上，2018、2019... more

在感情中坦誠相見，一路與愛同行 不論是戀愛對象、已經感情穩定的伴侶，甚至是同床共枕的夫妻，每一天都還是要面對與對方相處可能產生的碰撞和摩擦，有些時候我們稱之為「磨合期」，以為過了就會好，而事實上... more

「超前感受」是一種實踐夢想的心法， 為女性找到全新的成功之道， 帶領你跨越無數難關，實現理想人生。 每天在睡前先「體驗未來」，你的選擇和行動會完全不一樣! 無論你想自我成長、超越現狀、找到靈魂伴... more

與「禮物」相遇， 將是你這輩子最大的幸運! 《誰搬走了我的乳酪?》暢銷作家史賓賽.強森不朽名作! 經典熱賣逾20年!25萬冊暢銷紀念增訂版好評上市! 內容全新修訂，並新增〈作者序〉、〈BROADWAY... more

如果你正面臨這樣的情況，這本書將成為你一生最好的禮物! 想脫離原生家庭的枷鎖 努力償還債務邁向財富自由 想要改變平凡人生翻轉富有 想要給子女更好的人生選擇 80%的人不是出生在富有家庭，這些人怎麼... more

★★★★★ 韓國教保文庫暢銷書! ★★★★★ Yes24人文類暢銷書! ★★★★★ Aladin社會科學類暢銷書! 「放下吧!看開點吧……你可以討厭罪惡，但不要討厭人……」 面對那些... more

寫下來，夢想就會實現! 工作、愛情、家庭……， 幫你找回自信、人生變順的書寫魔法 ──已超過數千人實證，這個方法真的有效── 你有夢想卻難以實現嗎?想改變自己卻覺得很困難? 一起來試試風靡日本... more

對曖昧心軟，就是對你自己殘忍。 曖昧，最令人難以自拔的癮， 愛情裡最令人痛苦的傷。 ▌想一想：你眼中只有他的這一刻， 他的存在是讓你看到整個世界，還是令你捨棄了你的世界?▌ ... more

當我們孤獨無力地被拋到陌生世界， 真正自由與自我的唯一途徑 就是「愛」 獻給：失去自由與自我且放棄活得像自己的你 韓國最高學府頂尖講座 拯救眾人於焦慮與絕望、愛的先知「佛洛姆」× 首爾大學哲學系名... more

誠品、博客來、金石堂各大書店心理勵志暢銷榜 熱推好評不斷 |新版再出發，增加了六篇新章!| 「你可以不愛讀書，但不能放棄學習!」 比奇蹟更重要的是相信── 相信自己能夠學習，相信自己依然作夢! 本... more

──KYOBO網路書店讀者滿分星評10顆星!── 「沒有一種關係是只要單方面忍讓就好， 在隱忍的過程裡，你就已經過得不好了!」 新生代暖心系韓國插畫家療癒17萬讀者之作， 以性格敏感的金兔子VS和藹... more

──Yes24網路書店讀者9.5顆星大好評── ──TOP 100進榜6週!── 內心的不安與混亂，需要一點日常心理學! 「為什麼又忍不住亂發脾氣」、「明明就想立刻著手進行，卻還是拖拖拉拉」…… 韓... more

如何得到你想要的一切，而且快得超乎你想像! 個人目標管理史上最暢銷書，最新增修版 「我在75個國家，演講超過5,000次以上。 如果只給我5分鐘，傳達一個可以幫助你更成功的想法， 我會... more

未老先修、初老選修、老後必修 沒有人可以永遠年輕，讓我們一起啟動「優老計畫」， 成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。 「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試，只有準備好的人才能考得好成績... more

回到真心，自己找出來的答案才算數! 用孩子般的好奇心與追根究柢的精神， 呼喚深藏內心的叛逆佛陀，展開一場心靈冒險! 你是否曾在心中吶喊：我真是受夠了! 在夜深人靜時探究：我到底是誰? 熬夜... more

天下無不是的父母? 錯!56%父母自認是會傷害孩子的「毒親」(toxic parents)! 虐待孩子、口出惡言、過度控制、情緒勒索、 硬把自己的價值觀套在孩子身上…… 這些父母的有毒教養96%是受到... more

★ 從容擁抱人性的一切存在，收穫自在人生 ★ 解構原生家庭，重建安全依附， 你的積極面對，是超越現實困境的關鍵! 完美整合西方諮商理論與東方傳統智慧 獨家ABCRS模型+7大日常訓練 化難受為享受，從... more

#自媒體經營者 #社群小編 #職場人 #公眾人物，全部必讀! 江湖在走，道歉要懂! 社群時代必懂的反炎上技能，滅火之餘，還讓人再次真心挺你! 你知道以下這些NG道歉用詞，會讓人更火... more

為什麼別人的戀愛甜蜜又浪漫， 我卻患得患失，大事小事吵不斷? 一本深度解析「交往關係」的內在成長之書， 讓心理師陪你練習──在一起，也成為更好的自己。 ●愛情，難道不是靠「感覺」? ... more

不美滿的婚姻就一定得走向「離婚」一途嗎? 為了讓彼此都能得到幸福， 不再勉強繼續過著婚姻生活， 但仍然是互相扶持的重要家人。 婚姻關係的第三章： 結婚，離婚，卒婚。 所謂的「卒... more

Amazon.co.jp讀者五顆星推薦! 日本年度最療癒的生活哲學 「斷捨離」暢銷作家山下英子， 「情緒的毒，身體知道」暢銷作家自凝心平， 首次合作，暢談 ──── 「人生，可以活得更自在」的準則。... more

美國Amazon第一名暢銷書! ★暢銷157,000冊，長踞排行榜41週 ★《出版人週刊》星級書評 《紐約時報》、《今日美國》雙冠軍暢銷作家女力覺醒新作! 姊妹們，我們不需要百依百順、... more

「我不是躺平，只是想活得更寬鬆!」 從「朝九晚九」到「周休五日」， 我透過一場都市窩居實驗， 擺脫了身心俱疲、壓力山大的厭世人生…… 同年齡朋友個個結婚生子、年薪百萬； FB、IG上大家拼命曬... more

在失控教育現場，目睹那些以「幫助孩子」為名的反作用力! 親愛的孩子們：有天當你必須離開校園&家庭的舒適圈， 迎接現實的種種考驗，世界仍能以你們為中心運轉嗎? 來自第一線教育工作者、一個台灣... more

日本富士電視臺、NHK電視，談話節目最熱門的說話專家! ◎哪句話最能拉攏人心：「這件事，說來真丟臉……。」先示弱的人最吃得開。 ◎「這事我無法答應你，但我可以協助……。」這樣拒絕別人，對方還會... more

有些仙子派的愛情主張是： 「隨順緣份，願者上鈎。」 然而，在步步驚心的愛情叢林裡， 雖然不鼓勵腹黑心機，但也不能太清高純情， 必要時學學戀愛詐欺師的手段， 才能在愛情中如魚得水，順利長久! 紮實的... more

世界動亂、世事無常、生命陷落、事業失利…… 你是否常有無法控制生活的徬徨? 每一次逆境，都是轉運造命的提醒： 你能否在每一個當下， 做出不讓生命後悔的思考、選擇與行動? ◆長銷100年，詹姆斯.... more

「讓你受傷、飽受委屈的，不是別人，而是你自己!」 數百萬人深受啟發，德國暢銷冠軍 狂賣破10萬冊! 徬徨、自虐、高傲、攻擊、固執、多疑、急躁 解除內心「7大意念操縱」， 遠離焦慮與... more

疾病，是心靈透過身體發出的SOS! 找出疾病背後的心理密碼、釋放情緒毒素， 病症從此不藥而癒! 你是否有過以下經驗── •業績未達目標，被老闆猛K，失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門? ... more

一想到要上班就心情低落；每天下班都累到想哭…… 這些都不是你的錯! 當職業倦怠發生時， 不是你自己太脆弱，也請不要責備自己， 大聲告訴自己，「我的健康與幸福才是更重要的!」 放下讓你痛苦的一切，讓身心... more

從研究個體心理學後，我就找到了讓自己好好活著的理由 ────為了不再有下一個我。 本書教你如何與自己的疾病以及情緒和平共處， 如何透過個體心理學看待人生的每一道難題， 自己又能夠如何去面對這些只有... more

【自我療癒的輕生活練習!】 Q：「最近什麼事讓你心生煩惱?」 A：「油電雙漲害景氣這麼差，這讓我的生意怎麼做得下去?」 ->(對未來充滿焦慮 典型症候群) B：「小孩怎麼補習成績都不見... more

◎第三節課要換教室上課，全班只有我不知道。 ◎同校、同學老是修理我，卻說是跟我鬧著玩。 ◎大家都在群組說我壞話，我的貼文沒人按讚……。 ◎無論做啥都提不起勁，感覺同學都比我厲害。 不... more

本書以可愛的插圖及精準的文字，解析四大情緒問題：憤怒、悲傷、失落、不安，各自的成因，並提供解決對策。 各章節的開頭，皆會先以幾個社會人士普遍在職場或生活中容易產生負面情緒的例子，再引導讀者看情緒地... more

50篇出自不同人手的書信， 將思念、懊悔、追憶與遺憾， 凝結成淚水與文字。 ◇「我光顧著自己的生活就已經竭盡全力，沒辦法好好回報妳，真的很對不起。」──男性45歲.東京都 ◇「未來的某一天，... more

「為什麼他老是這樣!」 你身邊是否有這種讓人覺得很煩的人呢? 只是想請他幫個忙，卻彷彿要推翻別人說的每一句話般一直說著「可是、可是」，迫使你還沒說到正題就已心煩氣躁的人。 曲解別人的意思之後，... more

老是被說心思太細膩、玻璃心、想太多…… 啊，那又怎樣啦! 你們眼中的小事，對我來說都是大事啊! ★韓國YES24讀者評價五顆星 ★20、30、50歲讀者讀後感想回饋9.4分 ◎你會不會常有... more

★韓國兩性暢銷書第一名。 ★80萬人強烈支持，影片累積點擊率突破3億次。 ◎「他對我是真心的嗎?」如果每次吵架他都願意認輸兩次，那就是了。 ◎「他對我總是嚴守男女間的分際，真有教養!」別多... more

這段關係為什麼走不下去了? 究竟是什麼，破壞了兩人之間的感情? 你應該放手，還是挽回? 英國情感關係治療權威，分享13則感情面臨挑戰的諮商故事， 帶你從愛情的盡頭出發，回頭找到自己的關係解方! ... more

◎詩仙、詩聖、詩狂、詩佛……唐朝詩人這麼多，不用硬背怎麼記? ◎長串年代、數字搞得我好亂?當場給一個手機號碼，你能立刻記住嗎? ◎你能一口氣說出《三十六計》嗎?認識不久，如何一下子記住一大群人... more

職場上，因為“不好意思”，導致不會與主管相處，難以升遷；因為不會讚美同事，處處受到排擠；因為不會拒絕，出力不討好的事總是自己做…… 社會上，朋友借錢不還，你“不好意思”開口?和朋友合作，你“不好意... more

※為何馬雲敢這麼狂妄?郭董憑什麼如此霸氣?幸福與成功的唯一捷徑：相信自己! 引爆你的潛能!告別昨天失敗的我，迎接明日嶄新的你! ※七天能做什麼?海外旅行?還是從此過著不一樣的人生! ※上帝... more

男友愛放屁、女友露鼻毛、在陽臺上裸體收衣服、吃飯咀嚼超大聲、 性愛姿勢都是看A片學、咬下巴當情趣、跟正宮炒完飯立馬去找小三。 把用過的保險套裝進塑膠袋帶去超商丟、保留學生時期暗戀對象給的口香... more

「只要努力，夢想一定會實現!」這句話可以激勵人心，不過那些未能實現夢想的人，其實也曾經努力過。 很多人覺得「堅持下去」就對了，然而即使眼前所走的路毫無前景可言，也不確定自己所堅持的是什麼，卻依舊... more

☾ 失眠苦主版《愛麗絲夢遊仙境》 ☾ 亞馬遜四顆星推薦 ☾ 輕巧且愉悅的的閱讀，有種永恆的寓言感，令人回味無窮——《衛報》 ☾ 穿越失眠的噩夢，進入一處奇妙的無眠之境——《每日郵報》 ... more

「只是小事，何必發那麼大火?」 「氣成這樣，實在太不值了!」 常在發脾氣之後對自己這麼說嗎? 讓怒氣瞬間消失 不被負面情緒控制 跟自己說好不生氣的情緒練習 ★☆★美國... more

「主管要我給他建議，我該怎麼說，才能說真話又不惹上麻煩?」 「他說他只是開玩笑，我的反應幹嘛這麼大，但我內心真的很受傷!」 「跟客戶的好關係多半是隨便聊聊開始」，但不講專業隨便聊，我怕講錯話。... more

贏者圈的人都知道， 少一個敵人，就多一個朋友， 因此在社會走跳，得學這36招…… 你一定也常遇到這樣的事…… ‧買空氣贈送洋芋片 → 打開包裝袋，洋芋片的分量讓人傻眼。 ‧沒買到位子的人本... more

說起來，爸媽讓我苦惱的症頭可多了： 老是講冷笑話；東西找不到就說被偷；每次聊天都能翻舊帳； 給他手機總是不帶出門；不肯用拐杖、助聽器；年紀一大把還騎機車單車； 拜拜祭祖的規矩多如牛毛；勸他... more

「陽轉思考」不單只是船到橋頭自然直的豁達， 或隱藏負面情緒的偽正面思考，而是逆轉自身命運的訣竅。 人生看似走投無路，其實只是在心中封閉了自己的道路。 只要內心做些許的改變，人生就會有驚人的變化。 有力... more

◎自己事情一大堆，但人家說「拜託啦~」，我還是努力配合。 ◎總是配合孩子和老公的時間，明明很遷就，卻說服自己這是愛。 ◎一群同事或同學聚餐，連點菜都不敢，別人吃什麼「我都可以」。 生活中，你是那個... more